减肥记

时间：2022-10-02 00:13:15 作文我要投稿

减肥记

减肥记1

　　很久很久以前，有一头小牛特别胖。这一天，森林里举行一个运动大会，第一名的可以得到800元，小牛立刻报名了，想到丰厚的奖金，它的嘴都乐歪了。

　　运动大会开始了，小伙伴们都很瘦，一个一个的超过它，结果小牛跑了倒数第一名。小牛经过这次比赛的失败，它坚定地说：“我一定要减肥。”然后小牛来到小猴子家，小牛问：“小猴子，你怎么那么瘦？”小猴子说：“当然是吃桃子呀，你看我又聪明又机灵，我的身材多苗条呀！”小牛点点头说：“哦。”

　　然后小牛来到小熊家，小牛说：“小熊，你怎么一点也不胖呀？你是不是吃蔬菜的.。”小熊说：“也不能光吃蔬菜、水果，还要吃点肉。”小牛连连点头。小牛听过小伙伴们的减肥知识，就回家去了，它天天减肥，从不间断。

　　转眼就过了一年。这一天，森林里又举行了一个运动会，小牛又报名了，当发令枪一响，小牛用闪电侠的速度冲向了终点，获得了胜利，小伙伴们都为它鼓掌。

　　这个《小牛减肥记》告诉了我们做任何事，要坚持不懈。

减肥记2

　　我的妈妈最近老是觉得自己很胖。

　　可是，我就没有感觉她有多么胖。我想：应该是她的.心理作用吧！不过，老妈的减肥计划还是开始了，我现在就给大家讲一讲吧！

　　刚开始，老妈觉得减肥很困难，几天后就坚持不住了。可是，她的自觉性特别强。她每天晚上坚决不吃饭，甚至连汤都不喝。然后，就出去走路，不是走1小时就是1个半小时，有的时候很晚都不回家。

　　有一次，奶奶晚上做了好吃的，让妈妈也尝一尝。而妈妈呢？又想吃，可是又不敢吃。我在旁边鼓励道：“妈妈，就吃一个尝尝，偶尔吃一次不碍事的，就吃一个嘛，妈妈。”可是妈妈还是决定不吃。她说：“不吃，绝对不吃！”说完，就出去走路去了。

　　妈妈一天最多能走两万多步，我真是佩服她！就这样，妈妈天天晚上不吃饭，坚持出去走路。大约有一年后，妈妈瘦了下来。

　　可是没多久，妈妈又在外面吃饭了，晚上也不出去走路了。过了几天，她又胖了。然后又接着减肥。再胖，再减肥……唉！真是拿她没办法。

　　老妈的减肥计划又失败了。

减肥记3

　　我舅妈特爱美，特讲究保健。

　　我家沙发下有一台电子秤，隔三差五，舅妈就会命令我们一一过秤。最近，她又郑重宣布：她要减肥了，还要别人监督她。她说，她上一个月长了二斤，已经到了非减不可的地步了。

　　当天下午她就去商场买了个呼拉圈，还给自己订了个规矩：每天都要转五百下。其实谁不知道，她每次只能转百十下就不少了。可她天天都练，居然真的.大有进步。但她也常常偷懒，有时没转几下就上床睡觉了。

　　每当此时，我就会对着她大喊：“像你这样三天打鱼两天晒网，什么时候才能减下来呀？”“好啦，今天都脱了衣服了，明天再转吧。”可我坚决不同意，舅舅也在一旁帮腔“要坚持呀”，她只扔下一句“从明天起一定坚持”。一会儿，就听见她微微的呼噜声了。

　　除了无能为力减肥法，舅妈还采取了节食减肥法，真可谓双管齐下。可这一来，我们也跟着几个星期没闻到肉味了。有一天，老爸带回一只南京板鸭给我解馋，谁知，舅妈趁我们不备，竟连吃了两块，还要去“偷袭”第三块。我立刻义正词严地制止她：“少吃点，你不要减肥吗？”舅妈边举起手势边把第三块放进嘴里，美美地地边嚼着，一边嬉皮笑脸地说“最后一块。”

　　唉，你说说，舅妈这减肥能成功吗？

减肥记4

　　很久很久以前，有一个小镇叫做“苹果镇”。一只叫“小白”的巨型猫咪看中了苹果镇，它想：“我要减肥成功，才能进入美丽的苹果镇吃到那高大树上的苹果了！”

　　它先去问小狗：“小狗你能教我怎么减肥吗？”小狗回答道：“你可问对人了，我可是体育教练！你先让我想一想。”过了一会儿，小狗说：“你可以跳伞！”小白急忙摆着头说道：“我恐高！”小狗想了想，然后爬到小白背上，把一块肉用鱼勾勾住在小白鼻子前晃动。小白一看到肉就心花怒放、欣喜若狂，拼了命地往前跑。可是跑了很久，小白还是没有吃到肉，这时小白才知道小狗是在骗人，不过小白并没有骂小狗，也没有打小狗，它反而还说：“小狗你真是聪明，知道用美食还吸引我，小狗你太机智了！”小狗昂着头说：“对对对，我可是教练！”

　　从此，小白每天坚持练习跑步、跳高、跳伞......每次回到家都湿淋淋的！

　　一个月以后，小白用自己的`努力打造了一个焕然一新的壮硕的自己，他也可以住进苹果镇了，还成了苹果镇的大明星呢！每年都要给苹果镇的居民摇苹果树，接苹果呢！大人上班时，小白还可以替大人看住小孩子呢！小白还要去拍电影呢！小白还把所有流浪的动物都放进到流浪所里呢！

　　从此，有了小白的日子，大人和小孩一天比一天好，小白也是一天比一天优秀！人们都叫他大帮手小白呢！

减肥记5

　　“嘿嚯！嘿嚯！”妈妈卖力地练习深蹲的声音从客厅传来，对此，我早就习以为常，只是让我百思不得其解的是：她怎么瘦不下来？

　　我的妈妈啊，为了减肥可是做足了功课。

　　饭后走路，坚持一小时以上，是她的常规项目。看，她大步流星，还频频回头叫：“点点，跟上我！”哎呀呀，我只好脚踩“风火轮”，全速前进。坚持不到五分钟，我就只剩出气了。妈妈呢，好像是脚底生风，大气不喘。

　　若是碰上下雨天，妈妈定不会闲着。你看她手脚并用，笨拙地跟着视频资料做各种动作，看她那不灵活的样，我心里真是别扭。妈妈却不在意，依旧坚持着。

　　今天是周末，妈妈说要犒劳我认真学习，做了美味的小龙虾。

　　名义上是为我烧，可是她桌前堆砌的小龙虾壳出卖了她。我看着她的.筷子像开足马力的汽车，忍不住嘀咕道：“妈妈，你心里想着减减减，嘴里喊着瘦瘦瘦，现在却是吃吃吃。”妈妈听后不以为然：“你不吃啊，总不能浪费。再说小龙虾肉不多。”看她理直气壮又欲罢不能的样儿，我终于找到了答案：所有的锻炼都是为了多吃一点。

　　“嘿嚯，嘿嚯……”老妈的新花样——深蹲粉墨登场。

　　减肥路犹如西天取经，我想，妈妈离取回真经还远着呢！

减肥记6

　　“减肥，减肥，可越减越肥……”有这么一首歌，相信大家都听过，它说的就是我的妈妈。我妈妈一直口口声声说要减肥，却总是不减反增。瞧，她的减肥计划又开始了。

　　妈妈喜欢吃“那就从食物中减肥吧。”这是妈妈自己定下的第一个目标。那说干就干，妈妈一有空就去超市购买能减肥的食物。要吃什么薏米粥，黑米粥，黄瓜，西红柿，泡燕麦，红豆粥，糙米粥，香蕉，竹笋，凉拌海带，燕麦白米饭，红薯，苹果，蔬菜……五花八门，我看，等一些食材烂了，也没烧完。死马当活马医吧。结果，食材才吃了一些，反而胖了几斤。妈妈不信，又试了几次，结果都是越吃越没用，只好扔掉了。

　　“妈妈，你只能用硬的了。”妈妈点了点头。从此，妈妈每天晚上都要做五十个升蹲。你还别不相信，我妈妈能做到一半就算不错了。如果妈妈休息，就是做一个休息一会儿。我无奈地说“这样能减下来吗？”最后，妈妈坚持了一个月就放弃了。

　　爸爸手机里有一个悦动圈，记录每天的'步数。不知为啥，爸爸总想走的多一点。晚上，爸爸累了，妈妈就帮爸爸走，一走就停不下来了。“这个不怎么用力，试试看。”妈妈，这个只是还可以啊！过了几个月，妈妈终于瘦了，但一顿狂吃，又现了原形。

　　妈妈，虽然你胖，因为你对我们的爱是丰满的。

减肥记7

　　上课铃响了，老师微笑地对我们说：“请同学们把书包拿到课桌上。”同学们很费劲的从书洞里拿出书包，沉重的书包被大家放在了书桌上。

　　老师一声令下，原来安静的教室一下子热闹起来。只见有的同学直接把书本倒了出来；有的同学一本一本地往外拿；还有的同学把头伸进了书包去拿。我也开始行动起来，我先把书包打开，把书本很快的拿出来。不一会，原先又沉又胖的书包转眼间变得空荡荡的。现在放眼望去，教室里同学们课桌上的书本堆积如山。

　　接着，老师又说：“请同学们把今天上课用的课本、文具装进书包最后放进书洞。”听了要求后，我们开始行动起来，桌面上的书本渐渐减少。到了最后，有的`同学桌面上留下很多用不到的书；有的同学桌面上留下很少的书；还有的同学桌面上很干净。

　　通过大家的努力，原先又沉又胖的书包终于变小了，能顺利地放进书洞了。书包减肥成功了！

　　通过这次活动，我明白了平时要养成整理书包的好习惯。也要感谢老师举办的这次有意义的活动。

减肥记8

　　我胆怯地站在体重称上，看了看上面的数字，惊得我眼珠都要掉了下来了，我的体重居然达到75斤，赶得上了个小胖子了。

　　我双手高举，对手发誓：我要减肥，我要为苗条而疯狂！老爸听了我的话，给了我一个建议：跑步。对了，跑步。每天早晨，我设好闹钟，根据铃声起床。穿好运动装，系起鞋带，打开门。虽然天色昏暗，太阳还在赶来的路上，我却不管不顾，一鼓作气地跑起来。只是，只是，还没有五分钟，双脚打摆，上气不接下气，全身无力，好累啊！这压根不是我的菜算了吧。

　　妈妈提醒我：仰卧起坐挺好，适合女生，既不用外出，又可随时随地。我让老弟压着我的双脚，双手抱头，起身，躺下，艰难做了一个又一个。只是，只是，才二十个而已，这腰就不听我使唤了，任我如何使劲，也动弹不得了。

　　老弟说陪我打篮球去。我说想想，这运动是属于男生的.，我一个女孩子，在操场上乱蹦，像什么话。

　　弟弟看着我的模样，笑得合不拢嘴，还特地编了一句名言。“周滢减肥，越减越肥。”

　　唉，痛苦，我该怎么减呢？爸妈坐了下来，告诉我：一份耕耘一份收获，不管用什么方法，只要努力就有结果。于是，我似乎明白了点什么……

减肥记9

　　“天哪！这……这是镜子有毛病吧！我怎么变的那么的肥了？”我叫着。可是站在一旁的妈妈，听了我的喊叫，愣了会儿，半天冒出一句话“你不肥，现在还不用减肥的拉。”哼，妈妈还说我不肥，看看，我身上有那么多肥肉，虽说比班上绝大女生好点，可是……

　　我在家里研究了一套属于自己的“炜炜个人减肥超级大作战”的战书！我把它贴在门上，以便时时刻刻提醒我。而我的减肥目标是：达到班上前三名瘦。我的减肥格言是：减掉多余脂肪，创造美好未来。减肥作战开始，每次我星期六、星期天在家都六点钟起床，在家门前的原子那跑步，虽然满头大汉，却十分快乐。回到家，我只吃了一快面包做早餐。中午，我跟家人一起吃了一顿丰富的午餐，晚上跟着电视里的体操做运动。就这样，我坚持了一些日子，我的体重也开始有了转变。

　　可是不知道怎么的，过了一段时间，我的决心减了，开始把注意力放在其他方面。早上开始睡懒觉，不愿意去跑步，有经不起美味小吃的.诱惑，开始吃零食了。时间过很快，已经一个月了。早上，我无意的走到体重坪上，结果惊奇的发现，我的体重没有减，反而比以前还多了一公斤，怎么？怎么会这样？我回到自己的房间，躺在沙发上，我回想这些日子我所做的每件事：这些天，我的运动想做就做，不想做就不做；早晨起的那么晚，.看见好吃的就吃个不停……这样下去能不长肥吗？

　　晚上，我下了个决定，我决心减掉多余的脂肪，并同时减掉我自身的一个巨大缺陷——虎头蛇尾的坏毛病。

减肥记10

　　不知从什么时候起，小豪的书包越来越胖，越来越沉。

　　有一天，书包伸手摸着大肚子，摸着摸着，书包“唉……”地长叹一声说，“受不了了，课本、文具……你们都给我出来啦！”

　　“出去？那怎么行？”语文、数学、英语课本异口同声地说，“我们是主科呀！再说小豪哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！”

　　书包只好说：“文具盒出去吧！”

　　文具盒听了，理直气壮地说：“我是小豪学习的必需品，要是没有我，钢笔呀，圆珠笔呀，尺子呀，橡皮擦呀……住哪儿？它们可是每堂课上吉吉小豪的'好帮手。哪个不是必需品的请出去吧！”

　　话音未落、美术、音乐、科学……课本七嘴八舌地说：“凭什么轻视我们，课程表经常会变动的，要是我们出去了，小豪上课找不到我们，你们不是得害他罚站啊？”

　　文具盒轻言轻语地说：“字典公公，那么，你总可以出去了吧？”

　　字典公公气得胡子一翘：“什么？你们这些小鬼头！小豪读书、写作文，遇到不懂的字要找我帮忙，你们竟然敢小看我……”

　　“唉……”书包又长叹一声，“我什么时候才可以减肥呢？”

减肥记11

　　薛延修是我的同班同学。他长着一张圆圆的脸，身高并不高，可是体重却有102斤！是我们班的第二胖。

　　星期三，午休结束时，他走到我的'旁边，大声地说：“吴旦中，我今天想减肥！我们去跑步吧！”

　　我心想，他今天怎么突然想到要减肥了呢？他要减肥那就和他一起跑吧！反正我也要减减肥。

　　我们一起来到操场。他信心满满地说：“我今天要跑5000米！”

　　我奇怪地问：“你确定？要跑5000米？”

　　他坚定地说：“对，是的！”

　　那我们开始跑吧。跑着跑着，他就和我拉开了距离。当我跑到第二圈的时候，他只跑了一圈半。他向我喊：“我跑不动啦！停啊停啊！”

　　我被他这句话逗乐了，心想，呃？你跑这么少就停啦，不是要跑5000米吗？

　　这时，朱家睿跑了过来，问：“你们在干啥呀？”

　　我说：“薛延修想减肥，我跟他一起跑步，现在他跑不动了！”

　　朱家睿说：“那就去爬楼梯吧！”

　　我开心地说：“哦！对，他是很怕爬楼梯的！我们现在就去！”

　　于是，我们来到一号教学楼。薛延修望着高高的楼梯，说：“我可能爬不高，但是一定要爬到五楼！”

　　可是，他只爬到了两楼就开始喘着粗气，扶着墙，说：“我不要爬了，好累呀！再爬的话就要趴下来了！”

　　我们只好陪着他下楼了。就这样，薛延修的减肥计划失败了！

减肥记12

　　再过几个月，猪之王国里准备举办选美会。那些打扮得漂漂亮亮的达官贵人听到这一消息高兴地欢呼起来，可是看到自己肥胖的身躯又感到十分沮丧，于是他们作出一项惊人决定，减肥！！！

　　他们从全国各地收集出两套绝顶方案来进行减肥：

　　第一套“绝”食法

　　早上，他们都大摇大摆地来到饭桌前，他们看到这么美味的早餐口水直流三千尺，但又看了看自己的“鸵峰”，狠心地拿起一片面包吞了下去，喝几口水，回到各自的'岗位上了。为了减肥，饿点怕啥？于是他们的饿着肚子，熬呀熬，终于熬到了中午。但他们还是不敢放开肚皮地吃饭，他们各自选择一盘素菜拌一小碗饭来吃，尽管这样他们的肚子好像千万条馋虫在肚子里乱窜，没办法他们只好将自己的金腰带勒紧。晚上，一口水打发就入睡。

　　第二套运动法

　　每天清晨，平日懒洋洋的他们勉强自己起来，开始晨间运动。他们绕着自己的大宫殿跑呀跑，累得实在受不了，于是倒头便睡在一堆正在搬运的草上。由于别人没看到他们，就连他们也运走了。他们醒来的时候竟然到了离宫殿很远的牧场，一只牛看到他们于是用舌头不停地舔他们，他们发现后赶紧跑起“马拉松”回家。

　　经过了几番周折减肥见效，从原来200斤瘦到150斤，搞得猪不像猪的。选美会那天他们失望的败北。

减肥记13

　　学习负担太重，主人很累，因此“书包大人”来了一个会议，“书包大人”说“因为学习负担大重，书包也随之变重了，害那得我们的主人很累，所以，我决定把书包里的成员适当减掉一些，大家讨论一下讨论出，被减掉的成员，讨论好了告诉我。”

　　话音未落，大家就炸开了锅，七嘴八香地讨论起来了。义务教育教科书说:“我觉得我们是小主人不可缺少的书，您想，主人每天上课用到我们，放学也用我们复习，所以我们自然而然不能离开，如果要离开的话，还是笔记本离开吧。”

　　“什么?笔记本顿时怒发冲冠，“不行！主人最重要的.笔记都记在我这里，如果没了我，那主人复习都复习不到重点，那你们说这样考试还能考好吗?那既然我们不能离开，我觉得让作业本们离开好一些。”

　　可作业本们也毫不示弱:“凭什么让我离开，凭什么?老师布置的作业里每次都有我，如果没了我，主人天天做不了作业，天天被老师骂，你们觉得这样根好吗?而且我们是让老师掌握学生水平的重要工具，怎么可能离开主人，要我说的话，应该让文具盒离开。”

　　“为什么要我离开?”文具盒气势汹汹地说，如果少了我，主人上课做不了笔记，放学后做不了作业，那这样他的学习成绩只会越来越差，所以让我离开是不行的。”

　　大家议论纷纷......

　　最终他们决定没人离开，所以书包减肥没有成功。

减肥记14

　　“哎……”这是谁在说话呢？噢，原来是一只小书包在说话。

　　它叹了一口气又说了下去：“哎，我们书包家族真可怜。你瞧瞧，垃圾桶里的那一只书包是怎么破的吗？那是因为它的小主人往里面放的`东西太多太多了。那个小主人也真是，不管什么东西他都放进去，书呀，作业本子呀，铅笔盒，还有什么玩具绳子之类的东西，真是应有尽有。东西多，份量重，书包它承受不了，只有放开了一道口子。哗啦一下，东西都掉了出来。这个小主人不但不怪自己，反而埋怨书包不牢就随手把它扔到了垃圾桶里面去了。”“嗯，我的主人好，给我经常减肥，把一些不用的东西拿出放在家里，等到要用的时候再把它们放进去。我已经为主人服务了五年了，还是跟新买回来的一样！”“当然，你说的也对。只是我想学校里要是能够少发一点书，或者有一个专门放书的地方，那么书包里面的东西不也就可以减少了吗？我们也就不用被主人撑破了呀！”“是呀！你看垃圾桶里不是还有一些旧了的书包，破了的书包。其实我也是一只旧书包，虽然还没有破，但是，要是主人给我放更多的东西，那么我也一定承受不起，也就会破了。这样，我就离地狱之门也就不远了。唉，我真想跟人们一样减一减肥。”“是呀，这是我们书包的共同的想法，”

　　“嘘，别出声，我的小主人要起床了。我又要工作了。朋友，再见！”屋子里又恢复了宁静。