训练的作文
在现实生活或工作学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家收集的训练的作文，希望对大家有所帮助。
训练的作文1
早晨，我还在睡梦中，妈妈就喊着我：“起床了！”我揉揉迷蒙的双眼，迷迷糊糊地看到妈妈站在我身后。“我的宝贝们！”妈妈一脸严肃地问我。“我今天要参加我们的大学军训，你能不能不要？”我一下子惊醒。“好！”妈妈笑着回答我。
我穿着整齐的军装、套戴整齐的护袖，带着一颗坚定不移的梦想之心，来到了学校。
来到教室，我看到同学们都在认真地听讲，心里想：我要好好学习，长大了也做一个为国效力的人。老师讲完课文，我们就开始了训练。教我们怎么站军姿，怎么站军姿。
训练的时间很快就过去了。教官一直在给我们讲话，我们很认真地听着，很认真地记着。
“立正！”教官说。我们立刻站好了军姿，然后就开始教我们站军姿。一开始，教官教得非常严格，要求我们站军姿，不能动。但我们不听，还是不听。这时的我，想：“这些动都是为我们好，不就是一点儿事吗？有什么大用？”我就忍不住要打自己的.耳朵，教官一下就发火了：“站的时间久点儿，你就动不动，还想动！你想做什么就做什么，动一下，再站。”我只好忍住了，但是还是动不了。教官又说：“你们动一下。”教官又说：“好！”教官又说：“你们动一下。”就这样，我的头都痛了。
教官一直说了很多动作，让我们练习，但我觉得动一下就要练好一些，动一下就要练好。最后，教官终于让我们休息了一下，休息了一会儿，就开始吃午饭了。吃完饭，我们就开始教我们的“立正”动作，教我们练习“齐步走”，我觉得教官很严厉，不像我们。可以说，我们是在学校里的小公主、小王子，从来不受一点委屈和委屈。
我觉得，这是我们的大学军训，一次有意义的大学军训，它教会了我们很多。
训练的作文2
有一天，我在某某杂志上看到这样一篇文章题目是“差生特训营变地狱，少年被教官活活打死”这样一个醒目的题目吸引了我。
这篇文章讲述了这个差生训练营的某某某两位教官（是退伍军人)在深夜1点左右，教官把所有学生集合在操场，他们给学生布置了一道作业：到1多公里外的墓地爬坟头抄坟文，而且不许打手电筒。有一位学生因脚下有一只癞蛤蟆吓得尖叫起来，并打开手电筒。教官大为光火，先关了他两天禁闭，不准上厕所，不准吃饭那天，尿憋的实在难受的某某终于忍不住了，将尿撒进了同学的漱口杯里和暖壶里，企图逃过教官的`法眼。
最终还是被发现了，这引起了两名教官的怒火，教官命令三名学员按住某某，然后用警棍抽打
8月1日，这位同学因肢体及臀部广泛软组织损伤引起挤压综合症，致肾功能衰竭全身循环衰竭而死亡。18岁的学员永远的离开了人世！
这起令人发指的事件再新疆引起了轰动，为人父母者无不痛诉这所夺命的学校。这所学校在几年前收到国内外100多家媒体的赞赏和关注。可今天一所“问题孩子的救星”竟成了“杀人凶手”，这究竟是为什么？
为什么这世界为什么那么残酷？为什么，这世界要给我们这些学生那么大的压力这一切的一切我无法用言语来说明！
训练的作文3
今年暑假，我特意让妈妈给我报名参加了一个体能训练班，起初妈妈担心我不能坚持下来，在我的一再保证下妈妈才同意报名的。每天早上5：00起床，锻炼结束后是：7：30.一开始我也是觉得好玩儿，进行了几天后我才感觉真是一项体力很强的运动！每天围着绿荫公园跑步7圈，有10几公司的距离，跑步后再做一些强化耐力的'运动，最后跳15分钟的舞蹈，运动之后满身大汗淋漓，身上穿的衣服就像水洗一样，几乎消耗了全身的精力。
后来训练中我有点接受不了，有几次就好像要中暑！我想退出，可是妈妈鼓励我，做任何事情都一定要有耐心和毅力！要不然什么事都是半途而废！这个运动量虽然大，只要合理分配体力，多补充水分，不是一件不能克服的事情。我觉得妈妈讲得有道理，而且我的体育还是强项，怎么能这样说退出就退出呢，我一定要坚持到最后！就这样我坚持每早上5：00起床，稍微补充一些能量，不管风吹日晒，刮风下雨，我都坚持跑去训练场地。越往后我越觉得轻松了，体力越来越好！我也很庆幸自己没有半途而废，我也感受到坚持的重要性！同时也感觉到强身健体真的很重要，现在越来越多的人都喜欢低头看手机，不仅影响眼睛同时也影响身体，如果都能出来多运动多锻炼，那们的身体就会很强壮！
现在我又报了一个篮球班，刚一进班，老师就点评我身体素质非常好，耐力强、弹跳好，直接分配到中班，让我又一次感受到了体能锻炼的重要性！我以后一定不仅要好好学习，还要坚持锻炼身体！只有有了好的身体才能更好的学习！
训练的作文4
今天，我们去了一个叫黄埔军道的地方，那里风景优美，风华树茂。我们在那里玩了许许多多的游戏。其中，我最喜欢玩CS了。
一个阳光明媚的上午，我们一起去玩了CS，我们先和教官拿了一把枪和一个头盔。教官先教我们怎样拿枪，然后教了我们怎么样开红点镜等等一些技术。过了一会儿，我们便开始玩CS了。
我们队是蓝队，敌方是红队。第一句开始了，我们马上上了“战场”，我们用树木、木桶、墙等等作为遮蔽物。过了一会儿，我便看见了红队的人，我一开红点镜，打了敌方一枪，我觉得没有打到就连续开了几枪，十几秒过去了，我便看见有一个人被我直接打下战场了，我继续疯狂地扫射，不一会儿，我就又打了对方两枪，我冲进了敌营，打得他们措手不及，只听见了一声声的惨叫声。十几分钟后，游戏结束了，教官开始公布第一轮的成绩。我听见许许多多的`人都开了一两百枪，最多就开了三百多枪打中了四个，轮到公布我的成绩了，教官说到：“38号，二百七十六枪，打中了八枪。”我开心极了，天上的太阳露出了笑容。
经过了三轮激烈的“战争”，最终获胜的是红方，我们失望极了，天上的乌云都出来了，像是要大哭一场似的。红队的人都开心极了，又蹦又跳的。
今天这件事告诉了我们，一定要团结一致，不可以单独行动，这样才能克服困难，变得强大。
训练的作文5
今天，我要去参加一个活动——现场救护训练。一大早，我就来到了红十字会。开始上课了，老师叫金小婷，是红十字会的工作人员。
她给我们讲了红十字会的基础知识，就开始教我们第一堂课的主要内容：应急逃生自救。金老师教了我们十三个事故的知识点：烧伤、电击伤、毒蛇咬伤、宠物咬伤、火灾、踩踏、洪水、台风、食物中毒、煤气泄漏、溺水、交通事故和气道梗塞。老师还我们记住处理方法知识点，比如：食物中毒时，哪怕感觉一点不舒服，就要立马引流，也就是吐等等。让我们学会了很多知识。下午，我们有两节课。这次的老师叫傅益江。第一节课内容是止血、包扎。傅老师发给我们二人一块三角巾、一块棉布。他先教我们判断出血的'位置，一般分成三种：皮下出血、内脏出血、和血管出血。血管出血又分为毛细血管出血、静脉出血和动脉出血。第一种包扎、止血的方法师是头部包扎。先把棉布固定在伤者的伤口处，再把三角巾折成条形，把伤口固定好，就可以了。
接着，傅老师又教我们眼部包扎，胸部包扎等等。第二节课是心肺复苏，也是傅老师上的课。当事故发生时，我们要先看情况，能不能去救伤员。如果能救的话，要判断他（她）有没有意识。如果没有意识，也没有呼吸，就要做心肺复苏。要在伤员胸部之间做垂直按压，每次按压深至5厘米，按压100次以上。按至30次时，可以给伤员做人工呼吸，并用眼睛余光来看伤员胸部有没有起伏。老师还带我们用假人实习，让我们感受一下。这次现场救护培训，让我受益匪浅。当然，我也希望永远不要用到它。但是要学了本领，才能确保万无一失，让大家都健康！
训练的作文6
人人都有一段艰苦的训练。有的是自行自训练；有的是跑步训练；有的是羽毛球训练；有的是乒乓球训练；还有的篮球训练……我的艰苦训练是游泳，这段艰苦的训练发生在前几天。
“叮叮……”电话响起来了，原来是教练来接我去游泳了！我坐着教练的车向侨乡体育馆前进。
到了游泳馆，进了更衣室。搞定一切事情后，穿着泳裤、带着泳镜、拿着泳板，迈着小方步，准备与少体校他们一起训练。我来的时候，他们还在做着准备运动哦了那个，我边跳下水，与他们游了起来，可能是我才刚来，不懂规定，游得太快，老是撞到他们，于是他们就跟我讲规定。准备运动游完了，下一个项目是4×400腿，具体是每种泳姿的腿，每种两个200米腿。
我第三道的，第三道是少体校里面最好的'，我是最后一个出发的。哇，这组的人打腿可真快啊！俗话说：百分之99的辛勤和努力再加上百分之1的智慧就能得到一个好结果。所以我想到了一个好办法：快到边的时候，就拿着板划几下手，再来一个滚翻，这样我与他们的距离也拉近了。一分一秒过去了，打腿项目过去了。
之后，我们又游了1000米的主副项目、10×100米自由泳、8×500米自由泳和2×400米自由泳，一共加起来是4800米，跟我以前的训练比起来，真是天差地别啊。“铁杵都能磨成针。”只要我坚持这样的训练，相信在不久的中小学生游泳比赛和市运会比赛，都能游出优异的成绩。
训练的作文7
每天在无聊的时间，总会想想校运动会的事，这不，刚又想入非非了……
这一天，校运动会即将开始，老师让我们搬着椅子下去了坐在操场上，我们都穿着校服，远看一片整齐，我们直挺挺的坐着，准备迎接我们这一届第一次在28中的运动会，主持人上了台，郑重其事的说明运动会要开始了。
我们满怀着无比的激动，看!我们的运动员很尽力的奔跑，用尽自己全力!可是赛场上是无情的，有欢喜，有快乐、又激动、又伤心、又懊悔……这就是赛场，是无情的，这不，一会儿又到了跳远的时间，同学们一个比一个奋勇，一个比一个跳得远，有的'班级兴奋，有的班级失落，我们班的同学一个比一个奋勇，过关斩将，赢得了这次宝贵的比赛，我们的班主任和同学都为他们感到兴奋和骄傲，小学生优秀作文《运动会前的作文》。
这一天，天气晴朗，阳光明媚，不像以前一开运动会就下雨，天气随着同学的心情，气温不断升高，但如此热也泯灭不了同学们高兴和激动的心情。
不一会，这一天的运动会就在欢呼声中结束了，同学们兴高采烈，到了颁奖的时间，我们班得了第一名，我们终于不被他们说只会动笔杆子了!班主任也展开了心怀的笑容。
回到班里，我们兴高采烈，大声欢呼，再说也表达不了此时的激动，此时的兴奋，此时的激情，天黑了，也变凉了，但是此时的激情却久久不能泯灭。
“吃饭吧，想啥呢?”一声话语把我惊醒，原来姐姐见我发-愣，提醒了一声，原来在家中，没在运动会上啊!好希望运动会那一天快点来吧!
我们班到底会不会赢呢?带着问号等待吧!
训练的作文8
今年与往年一样，咱们班又办起了跳绳训练队。
时间就像飞箭，“嗖”的一下就到了下午，哎！噩梦般的跳绳训练就又来了。5 4 3 2 1开始准备慢跑两圈，跳绳小队就要出发了，才跑到半圈时，大家都气喘吁吁，有的是边走边跑，有的大口喘气，调整气息，还有的都快要放弃了，直接用走的，躲藏在人群之中，躲过了“汪教练”和“韩教练”的法眼……经过了腿部的练习，热身运动又到了熟悉的一幕：跳绳前的运动。
“1 2 3 4 5 6 7 8 2 2 3 4 5 6 7 8 …… ”汪教练正费劲的喊着，同学们的眼中透着一种绝望的眼神，因为经过这一节的运动，就要迎来可怕的三分钟。
三分钟对于读书来说时间不长，但在跳绳上，能坚持一分钟就已经很不错了，“大家准备！”汪教练大声喊道。大家立马拿起了事先准备好的跳绳，等待开始的口令。“预备，开始！”一排排的绳子，齐刷刷地落下，又整齐地被甩起，整齐，有节奏，整个场面，似乎只有绳子的落地声。才开始一分钟，许多同学都像被打垮了一般，有的停止了再跳，有的.减慢了速度，有的干脆不跳了，蹲下休息稍许……
跳绳训练自然少不了大字绳，大字绳是两个人甩一条大绳，跳的人也拿一根绳子，跑进去后再挥自己手中的小绳，与大绳一起挥跳……拿出大绳后许多人都排队跳绳。轮到我时，我不顾一切，找好时机奔向大绳中间挥动小绳，再试着跳花式，一个人不能占用太长时间，会耽误别人，出来时要在大绳不在后背时，收起绳子跳出，就这样轮回了十分钟左右。
跳绳训练不仅能锻炼身体，还可以提高我们的合作能力。
训练的作文9
放暑假了，别的同学都在家快乐的玩耍，可我们却遭罪。
我们学校是交警学校，学校从四五年级选45人成为小交警，我也荣幸被选上。并在2XX年6月14日参加渝中区“先锋少年大会操”比赛中我们学校荣获第一名，因此在2010年7月16日我们将参加市里的比赛。如果得了第一名就可以去香港。 唉！还有几天就有比赛了，我们的心里好紧张呀！训练的时间紧迫了，强度加强了，老师规定早上8：00到校训练，下午4：00放学，一次做不好就要从来一遍。
记得前几天，并且是一个烈日炎炎的下午，我们吃完中午饭才一会儿，老师叫我们把操全部拉一遍，做得好就早点放学，做得不好一直做好为止。“啦啦……”音乐开始了，我们随着音乐的节奏做了起来，起先还做得好好的，可到了后来要完的时候，突然有一位学动作的节奏做慢了，结果被发现了，害得我们重做了几遍，我们的汗水打湿了衣服，脸上的汗珠大颗大颗的往下流，好像下雨一样，空气中的热浪一阵阵的袭来，好像我们进了蒸汽屋似的，可每次出错的还是他，由于他每次的出错我们45个同学为此煎熬了2个多小时，老师看我们实在受不了，只好把那个人叫到体育办公室去单独练。
后来老师对我们说：“同学们还有几天就有比赛了，抓紧点练，我相信大家是最棒的'。”从这次训练中我们学会了交警手势，仿佛我自己就是一位小小交警飒爽英姿站在临江门指挥交通，虽然很累很累，可锻炼了我的意志，就算我们在这次比赛中没得到第一，可我们相信我们是最棒的，一定会争取第一，如果失败我们争取明年拿第一！一份耕耘一份收获，成功只为努力的人。
你们为我们加油吧！
训练的作文10
春天真的来了，沉寂了一冬的山青世界，到处焕发着勃勃生机。这次山青世界之行使我受益匪浅。成长需要风雨中的艰难磨砺，只有坚持才能享受成功后的自豪和满足。
在山青世界，生活上一切要自理。饭要自己打，床要自己铺，碗要自己刷，任何人不会帮助你。这样也锻炼了我们的自理能力。
在攀岩时，我几乎用尽了全力，僵硬的手臂，麻木的手指，颤抖的双腿都让我体会到了极限的运动。但是，如果我们以坚持不懈的心态去面对这些困难，困难也会变得不堪一击。当你成功攀到顶峰的时候，那种超越自我的成就感杳然于心计
在绳结课上，我知道了一根小小的绳子是多么奇妙。老师只打一次绳结，就让我们自己练习。我们试了又试，一遍不行两遍，两遍不行三遍······在短短一小时内，我学会了多种打结绳的方法，双平结、称人结等等。平常我们打的很多种普通绳结，使劲一拉就容易松开，在逃生时不起作用。现在我们学打的绳结很结实，利 于逃生使用。现在我可以很自豪地说：“如果有危险，我又多了一条逃生方法。”
在木工课上，我们学习做衣架。有的同学把小衣架做成星星的形状，有的同学做成花形，还有的.同学在衣架上巧妙的加上了吊鼻，便于使用。我们不受课本的束缚自由发挥着心中的灵感和创造力。教室里充满了欢声笑语。
在山青世界，我们离开了父母的关爱，离开了老师的指导，像一棵棵茁壮成长的小草冲破泥土的束缚。这段时间的体验为我的人生增添了色彩，是人生中的一次蜕变！或许时间会抹去这五天四夜的记忆，但我们坚持不懈的品质乐观勇敢的心态，将被深深烙在心中！
训练的作文11
刚下第二节课，我们就欢蹦乱跳地跑出教室。你猜干吗？练习教师节献词。
来到阶梯教室，我身上有一股用不完的劲，一直在前后左右晃来晃去，生怕自己的劲没地方用。读稿时声音大得像大喊一样，却一点也不累。
休息了一会儿，又开始练习花环变色，说是练但我们都是把这事当成玩，练习时我们都说：“终于又玩花环了！”确实这花环比那些电棒漂亮多了，变换颜色时也有难度，比“啪”一按按纽就变色要有意思得多。
玩了一会儿，我感到有点累了，不过为教师节献词做准备有些人想累还不能呢！想到这儿，我又是精神百倍。这时又开始练习波浪，虽看不见波浪的样子，我想一定很漂亮。
又练了一会儿，我脚很酸，几乎快站不稳，手也被花环磨得通红，一碰就针扎似的疼。不过我还有劲，给花环变色还是小菜一碟，变起来十分麻利。
七点左右了，我又饿又累真想快点回家休息，我的`脚站得麻木了不得不经常动一下才舒服一点。我当时连花花环都不想举起来。
七点半左右，老师终于宣布回家了，回到教室一口气喝光了一杯水还感到渴。
这虽是可怕的“魔鬼”训练，但我仍然可以坚持到最后的表演，教师用“燃烧的生命让我们懂得了：人活着就要发热发光！”我这点苦又算什么呢。
训练的作文12
一场春雨过后，小草从微润得泥土中冒出了嫩绿得小脑袋，树枝上抽出了许多小小得嫩芽。屋檐上还残留着些许似连非连得珍珠串，坠落到地上，跳动起有韵律得音符。
春天，万物复苏，到处都充满了生机与活力，瞧！单调得枝头添上了几朵艳丽得花朵；听！那枝头不知何时又响起了鸟儿清脆婉转得歌谣。连那拂面而过得微风也变得温柔了起来。
阳光洋洋洒洒地落在枝叶上，看似温暖得金色和着那样明媚得粉色。微风拂过枝桠，有几瓣花就顺着摇晃树影飘落在还带着点湿意得泥土上，飘落在逐渐腐朽得枯枝败叶中了。
春，挣脱了冬得束缚，从泥土中昂首而出！
学校在教学楼前栽了许多树。在二月得阳光下，嫩绿得树叶闪着灿烂得光芒，在微风得轻拂下，像绿色得波涛绵延到了走廊得尽头。那泛着春得娇嫩得绿色，简单得就像是个新生儿，充满了对成长得渴望。
二月得脚步有些匆匆，一眨眼就到了三月，阳光也不再吝啬，肆意地照耀着，花苞已经傲然得绽放。花已经长大，亭亭玉立地在绿叶之中，毫不羞涩地展示着自己得美好。就像是一个十几二十岁得小姑娘，已长成落落大方得样子，骄傲得屹立在枝头，不在乎别人得看法，做最好得自己。她是蓬勃得，美丽得，充满活力得，她以最美得姿态，毫不掩饰展现出对未来得期望。
春天总是这样，明媚多姿，给予我们力量，带我们看向希望得曙光。一年之计在于春，在这样一个充满生机得季节里，我将像朝阳得向日葵一样，跟随着太阳得脚步，不断向前。
春天，让我们在阳光得照耀下，共同绽放自己得美好吧！
训练的作文13
“丁咚·丁咚”的铃声不断响起。体育课到了。体育课是我最喜欢的课之一，体育课已经连续停课好几次了。我太激动了。
这次体育课是打羽毛球，我赶紧找了几个伙伴。谢成泽是唯一的男生。我开始和团队中的另外两个学生一起玩。谢成泽似乎对自己和一群女生不满，并且已经派了威风。他把羽毛球抛向空中，用尽全力击打。就像夏天的风暴，非常猖狂。羽毛球砰的一声被打了，斜着飞。然后，砰的一声，它落在了界外。。。“出界！”我队里有人喊。他团队的.人说：“开什么玩笑？连球都出界了！”谢成泽微微有些尴尬，我们这边笑得很灿烂。我想笑，想皱眉，想撅嘴，想在他看起来很酷的时候盯着他看。一手握拳头，一手握球拍。就像电影《罗小黑之战》里的一个角色。
我笑着用食指和中指把羽毛球捡起来，慢慢抛向空中，然后轻轻一挥，就像羽毛球上的春天花瓣。羽毛球闷声飞向谢成泽队伍中间的一个同学。谢成泽好像很后悔上次出界。为了再酷一点，他愤怒地睁开眼睛，举起球拍，推开另一个挥球拍的队友。队友看到他要接球，却被推开了。拍子只触到了边缘，球掉到了地上。谢成泽没反应过来，看着球掉在旁边地上，他鼓掌。他的队友很正直。看到他在为其他球队鼓掌，他干脆坐在地上不动了。
谢成泽只好自己把球抛向空中。这一次他小心翼翼地控制了方向，轻轻地“碰”到了面前。球慢慢飞向羽毛球网。谢成泽有点得意，但事情并没有像他想象的那样发展。他太用力了，只过了几秒钟羽毛球就一声不吭的撞网了。谢成泽气疯了，嘴里嘀咕着“我生气了，我生气了。”嘴巴在笑，脸都要炸了。我们这边笑了，连拍抬不起来。
可怜的谢成泽三次失败，队友催促换队。可见学生之间的团结协作是多么重要！
训练的作文14
我有时会发现蚂蚁，也许你会发现成群结队的蚂蚁中总是有一些“懒惰”的蚂蚁。别的蚂蚁很努力，很努力，进进出出很忙，但是这群“懒蚂蚁”呢？难怪人们叫它们“懒蚂蚁”，因为它们整天不出去吃饭，什么也不做。
但事实告诉人们，就是这只懒蚂蚁整天游手好闲，在蚁群切断食物来源后，当平时努力工作的蚂蚁束手无策时，就会“站起来”，带领所有伙伴转移到它已经探测到的新食物来源。懒惰的蚂蚁不工作，但在危机时刻，他们用自己的智慧让大家脱离困境。可以说，他们的贡献比那些努力的蚂蚁更大，更值得敬佩。一位生物学家曾经把所有的懒蚂蚁分成几组，放在一起。结果，80%的蚂蚁变成了勤劳的蚂蚁，但仍有20%的蚂蚁是懒惰的。原来蚁群里的.蚂蚁都不工作了，搞得一团糟。直到那些懒蚂蚁被放回去，整个蚁群才恢复忙碌有序的工作。可见懒惰的蚂蚁在整个蚁群中是多么的不可或缺！懒蚂蚁大部分时间都在“侦察”和“研究”上。他们可以观察到组织的弱点，有能力在困难时期保持蚁群的生存，避免把所有的蚂蚁力量投入到运送食物的工作中，同时不断探索新的食物，从而保证蚁群不断获得新的食物来源。勤蚁的存在固然重要，但勤与懒相辅相成，才能使整个群体变得更强。勤奋的原则，懒惰的真相，懒惰不一定是一种生存的智慧。只有懒于杂事，才能勤于思考。
有时候，作为一个学生，你不必太在意生活中的琐事，也不必深挖学业，更不必搞海上战术。只有学会分析和思考，知道事情为什么，才能在面对生活和学习的时候更加冷静和从容。有句话叫“忙的不忙，忙的不忙”。只有跳出狭隘的视野，才能找到问题的关键。学习懒虫的精神和方式，站得高，才能看得远。
训练的作文15
下周四就要举行趣味运动会了，为了在长绳比赛中取得优异的成绩，中午我们开始了艰苦的长绳训练。
中午吃完饭，大家都急冲冲地赶到操场集合，随着长绳的上下飞动，训练开始了。我前面是刘天驰，后面是蔡晓海。因为人不是很多，很快就轮到我了，紧跟着刘天驰，我冲入了被甩的呼呼作响的长绳中，顺利通过。就这样来回几次，感觉还不错，整个班级的情况也不错。可是后面情况就不是这么好了，有一次我刚刚跳完，就听见后面一声怪叫，原来跟在蔡晓海后面的任逸飞不慎被绳子击中头部。不过任逸飞的厄运在刚刚开始，很快，他就发出了更为凄惨的“惨叫”。原来，因为蔡晓海离开的太慢，任逸飞躲避不及，又被绳子无情地抽中脖子，下场休息。我也停下脚步，来到任逸飞旁边坐下，看看他的情况。发现从脖子到下巴有一道深红色的印子，看样子伤的不轻啊！
经过休息，任逸飞终于可以继续跳了，重新上场的他也想得格外小心，生怕会出现同样的情况。经过他的努力，杯具没有再次上演。
但是黄子峥同学的手又挂彩了，累的'半死的我和吴蔚然又陪他去医务室。
30分钟的时间是短暂的，12:40我们又要快速回班上自习。这次的训练也要告一段落，祝10班下周四趣味运动会取得好成绩。
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