放下手机作文（精选15篇）
在生活、工作和学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的放下手机作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
放下手机作文1
不知道从什么时候，作为通讯工具的手机竟然深入到了我们的生活中，成为了我们形影不离的朋友，甚至是唯一的朋友。
我的爸爸妈妈也爱玩手机，吃饭，睡觉，甚至上厕所时也舍不得把手机放下。有一次，我写作业时遇：到一个不会的题目了，我向妈妈请教，可妈妈却说：“哎呀，自己去想，想不到就先空着，总之别打扰我玩手机！”我气得快要哭了，大声喊起来“哼！我去找爸爸！”可妈妈根本就没听，还低着头继续玩自己的手机，我只好闷闷不乐地走回书桌旁写作业。哎！如果我是妈妈的手机该多好啊！能时刻被她捧在手心里，再也不担心被她嫌弃了！
“手机鸦片”已深深影响了我们的生活，不仅没起到沟通的'作用，反而使我们的亲情、友情更淡薄了，想想真是太可怕了，我是时候要做点什么了。
经过再三思考，我决定帮爸爸妈妈戒掉手机瘾。我先给爸爸妈妈说了我的想法，他们同意后我就开始监督他们了。吃饭时，他们一拿起手机，我就制止他们，躺在沙发上休息时，爸爸妈妈又准备开始玩手机了，我就提议：“咱们全家去散散步吧！”晚上睡觉时，我就缠着爸爸妈妈给我讲故事。
经过一段时间后，爸爸妈妈渐渐地戒掉了手机瘾，我们一家相处得更亲密了，对于这个转变，我们全家都非常开心。
放下手机作文2
伴随着手机的智能化，以及其小型化、长续航以及时刻联通的优势，人们开始将手机随身携带。那为什么智能手机会如此占用人们的时间呢？归根到底还是其中内容的多元化。从前人们获取信息的渠道有许多，而每个渠道获得的信息资源是单一的，人们不得不通过各种渠道来获得所需的知识，因此那时人们获得的知识是系统的、专一的。然而智能手机使得人们可以从单一的入口获得无限的信息，因此人们时不时便会拿出手机来检索或查看需要的内容。这样一来，人们原本高效工作的时间段便被切割成了无数块碎片化的时间，人们的工作也不再高效。
同样地，由于人们获取到的信息知识面越来越广，人们不仅变得浮躁了，还开始沾沾自喜，不懂装懂。毕竟，碎片化的只是太浅了，这么多的知识说的.好听一点是四库全书，而说得难听一点，便是郑燮口中的“破烂橱柜、臭油坏酱”。人们沉浸在这种碎片化的阅读的成就感中越陷越深，到头来却一事无成。
人们真的是陷得太深了啊。如今很少有能主动学习业余知识的认了，很多人都依靠手机的推送来进行学习，推送到什么内容便学习什么内容，很多时候也不会去明辨是非，梳理条目。这种碎片化的阅读、学习已经严重影响了人们的生活。
这种碎片化的生活已经成为了如今新世代的一个特征，也带来了诸多人际、甚至社会问题。技术本身并备有错，关键还是人们的自控力。究竟何时，人们才能做到自我控制，放下手机，拒绝这种碎片化的生活呢！
放下手机作文3
随着时代的发展，手机已然成为生活的必需品，就连我五岁的小表弟也拥有了属于自己的平板。手机的普及，让社会中出现了越来越多低头族，让越来越多人对其产生依赖，我也是其中之一。
在姥姥家，本应是一家人其乐融融的景象，却变成了孩子一人一部手机，只剩下大人们在聊着家常。那时，我正看着一些缓存的视频，以至于大人让我去帮忙，也让我婉拒了。在姥姥家，一上午我就只放下过一次手机，那还是因为去吃饭，除此之外，手机都被我牢牢握着。下午的情况，就不是这样了，我之所以能在一个没有网络的情况下玩手机，一个是因为我缓存的一些视频，二就是因为妈妈提供的热点，可妈妈下午要去去串门，所以我丧失了我的热点。
看着被我刷了n遍的视频，我终感到无聊，放下了手机。一时间，我有些无所事事，我很想找个人聊一聊，可我似乎与别人找不到什么话题。时间一分一秒的流逝，我越来越期盼妈妈回来，这样我又能连上热点了。当我发现自己心里的想法时我，自己都被自己震惊到了，我什么时候这么依赖手机了？我竟然宁愿去看那看过多次视频，也不愿意去找表哥表姐来说话，是啊，是从什么时候开始的呢？
随后，我彻底放下手机，去融入了表哥表姐的.大集体，也不知是谁提的建议，他人纷纷收起手机，打起了扑克牌。时间不知不觉的流逝，一下午不断有笑声从房间里传来，原来，没有手机的一下午，也能过的很有趣啊。
放下手机作文4
爸爸又翘着个二郎腿，坐在沙发上看手机。
“爸，你能不能照看一下臭宝(弟弟的小名)了？”
“照照照，写你的作业吧！”
“可是，臭宝又在害我，撕我的书了！”
我真是说的嘴都破了，爸爸才说：“等一下吧！我先上个‘大号’。”
我隔着厕所门，听见里面传出了"妹儿丫头你莫走，唱首歌歌儿把你留……”的歌声。哎，爸爸总是又在手机上看美女们唱歌跳舞。
我对里面说："声音小点啊！半个小时了，掉进马桶里了吗？用我捞你了不，爸爸？”
“出来了，出来了；不要催，不要催！”
不觉到了晚上10点，我还在写作业，突然，“嘭“的一声，肯定是弟弟又摔在地上了。妈妈赶紧跑上去，看到的是爸爸并没有睡着，而是在玩手机；弟弟就在他旁边，也没把弟弟看照好。
妈妈的火气一下子就上来了：“又把孩儿摔了！你不睡觉，还不看孩儿？几次了，摔了孩你高兴了？”
我和妹妹站在一旁看着爸爸受骂的`样子，也不觉得他可怜，而是觉得他活该！在家里什么活都是妈妈干，他连孩儿都不想看，就知道一有个空闲就玩手机。
爸爸，我劝你早些放下手机，没做的了多帮妈妈做家务。手机会让你越看越想看，浪费你的时间不说，还会影响得我和妹妹、弟弟也想看手机，多不好呀！
放下手机作文5
现在的大人都宁愿抱着个手机，不愿陪伴老人和孩子。平时爸爸吃完晚饭就坐到沙发上玩手机，叫他陪我和妈妈去散步，他从不答应，总是说:“你们去吧，我要休息休息，”妈妈生气地说:“今后你和机手机过日子去吧！”
上个月，外公七十大寿。爸爸、妈妈、还有小姨等各位亲戚带着各自的.小朋友来舅舅参加外公的七十大寿。满满一屋里的人，可热闹了。我们小朋友在客厅里围着生日蛋糕给外公唱生日歌，蹦蹦跳跳，非常开心，外公享受着这天伦之乐。等外公外婆切好蛋糕，我们小朋友一边吃蛋糕一边跟外公祝寿。外公笑咪咪他回应着。调皮的表弟在外公脸涂上奶油，外公不生气还像老顽童一样给表弟也涂了个大花脸。
可大人们却坐在沙发上各玩各的手机，有人玩游戏，有人看朋友圈，有人玩抖音……这时寿星外公满脸不高兴，大声说：“今天我七十大寿，应该很开心，用不着发脾气，但你们看看这是家庭聚会吗？只有孩子们给我唱生日歌，说寿词，而你们这些大人给孩子树了什么榜样？说得好听陪我过生日的？各自捧着手机像什么话！我们应该在一起多说说话，相互关心一下！”大人们听完后都低下了头，各自收好手机，来到餐桌前拿起蛋糕，对外公祝寿，同时也加入我们唱生日歌的队伍中。顿时家庭聚会掀起了高潮。
我希望大人们放下手机，多陪陪老人、孩子，不做“低头族”。
放下手机作文6
母爱，如汪洋大海，朵朵浪花就是丝丝爱意；母爱，如璀灿星空，颗颗繁星就是柔柔话语；母爱，如皑皑白雪，片片雪花就是谆谆教导；母爱，如蓝蓝天空，屡屡云烟就是轻轻爱抚。
——题记
都说母爱如海，可我觉得母亲对我没有爱！确切地说，是在智能手机出现后，好像手机就是妈妈的孩子，而我却像是被捡来的孩子。在家里，我只感受到了父爱，母爱跑去哪里了呢？
现在，每天早上都是爸爸送我上学，早餐也是爸爸准备的。虽然妈妈每天早上起床比爸爸还早，但是不像爸爸那样张罗着家里大大小小的事情，而是第一时间去照顾她的“孩子”——手机，一会儿去蚂蚁森林收能量；一会儿去口袋小镇收金币；一会儿又和她的小姐妹们聊得热火朝天，时不时还露出丝丝笑意。一个早晨，她看过我几眼呢？一个早晨，她跟我说过几句话呢？最多就是偶尔来句“快点儿吃，上学快要迟到了”。噢，妈妈你变了！
我记得在我上幼儿园的时候，妈妈温柔贤惠，不管风里雨里，妈妈骑着电瓶车，也能把我安全送到学校，而现在呢？条件好了，破旧的`电瓶车换成了高档的汽车，妈妈却变了，她把爱都转移到了手机上。妈妈，你知道吗，手机哪能比得上我呀？我会说话，而手机不会；我会长大，而手机永远只是那么一个“方盒子”……我真不懂，手机的魅力就有那么大吗？
妈妈，我知道您依旧是爱我的。可是，您能放下手机吗？为了夺回手机抢走的那一部分爱，于是我和妹妹开启了“死缠烂打”模式……终于我们打败了手机，夺回了那原本属于我们的爱。
现在的妈妈，终于放下了手机，又变得像以前一样温柔贤惠，我喜欢这样的妈妈。
放下手机作文7
一年前，我还和大多数孩子一样，是一个不折不扣的“网瘾少年”，每天流连在虚拟世界中。每次爸妈叫我，我的回答一定是“没空”。其实并不是我真的没空，只是离不开手机而已。直到那件事发生……
艰苦学习了一个学期，我终于熬到了寒假，终于可以一个人自由地玩游戏了，真是想想都很开心呢！不过，姥姥年纪大了，住平房取暖很麻烦，妈妈每年冬天都会把她接过来和我们一起住。尽管我知道姥姥沉默寡言，不会影响我，但我还是因为不能独自在家而把好心情削减了一半。
姥姥七十多岁了，上楼的时候，两级台阶可以迈很久，还要小心翼翼地侧过身去扶扶栏，虽然我家在一楼，但她每次进屋时都是气喘吁吁。
看着她臃肿的体态，满脸的皱纹，还有不利落的双腿，我不禁想：如果我不管她，她能不能照顾好自己？于是我帮她打开电视，免得她无聊，也免得她乱走或碰到什么伤了自己。
我回到自己的房间，关上门，开始我的“战斗”。正在我绷紧神经，拿下三杀时，外面“哐”的一声，我带着不悦扔下手机，冲出屋门，厨房里，一个臃肿的身影不知所措。我走进去，看到电水壶躺在地上，热水洒了一地。我看看水壶，又看看姥姥，没等我开口问，她抢先道：“我没事，你回屋吧，姥姥收拾一下就行。我怕你喝凉水闹肚子……”本不多言的她反复解释，苍老的脸上充满自责。
而我，早已愧疚的`无地自容。姥姥那么大年纪，想的是如何照顾我，而我却舍不得花时间去陪伴她。我的眼里热热的。急忙帮姥姥收拾了残局，扶她到客厅坐下。
而从那以后，我改变了对虚拟与现实的态度，改变了对家人的态度。那件事让我彻底放下手机，把我从虚幻无边的诱惑中拉回来。
放下手机作文8
周六下午，小明全家都在家休息。小明在房间里玩玩具，爸爸妈妈坐在客厅的椅子上看手机。
玩了一会，小明觉得一个人玩太没劲了，他走出房间想找爸爸妈妈一起玩。爸爸妈妈正在看手机都没发现小明已经站在身边了，小明扯扯爸爸的衣服，问道：“爸爸，您能陪我玩一会儿吗？”爸爸低着头说：“乖儿子，爸爸正在打游戏过关，你能自己玩会好吗？”小明转身又去拉拉妈妈的裙子，问道：“妈妈，您能陪我玩一会儿吗？”妈妈也低着头说：“宝贝，让妈妈看完微信，再陪你玩好不好？”小明见爸爸妈妈只顾看手机都不陪自己玩，只好垂头丧气地回到自己房间，心里想：“手机有那么好看、那么好玩吗？爸爸妈妈都爱看手机、玩手机，在他们心里到底最爱的是我还是手机？”小明越想越生气，他再次回到客厅，大声地说：“爸爸妈妈，请你们放下手机，陪陪我，到底是我重要还是手机重要，你们是不是把手机当成了自己的‘宝贝’，你们都不爱我了！”
爸爸妈妈听到小明的话都愣了，他们连忙放下手机惭愧地说：“小明，爸爸妈妈当然爱你，你是我们最爱的`宝贝！对不起，爸爸妈妈不应该老是看手机。”爸爸站起来说：“我现在就不玩手机了，陪你出去走走，到公园里去运动运动。”妈妈接着说：“我也不看手机了，明天是世界读书日，我们全家一起去图书馆看书吧！”小明一听，开心地叫了起来：“太好了，爸爸妈妈都肯陪我了，可是你们得保证以后也这样，多陪我，少看手机！”“好的，一言为定！”爸爸妈妈连连点头答应。
放下手机作文9
近年来，随着手机的不断普及，智能手机为人们的生活和工作带来了许多便利。也使许多人的生活模式发生了改变，人们过多地沉迷于手机，使亲朋好友之间的关系逐渐疏远，手机在一定程度上缩短了世界的距离，却徒增了人与人之间的隔阂。
手机已成为我们生活中不可缺少的社交工具，多种多样的社交软件，丰富多彩的内容，已将我们彻底俘虏。据智联招聘曾经公布的'一份手机指数调研表明：近8成城市白领患上了手机依赖症，这些人已经成为真真正正的低头族。殊不知，亲情需要温暖，友情需要沟通。我们对于手机的不断沉迷，让弥足珍贵的亲情和友情从身边逐渐消失。世界上最遥远的距离，就是我坐在你对面，你却在手机上不断刷着朋友圈。我们曾经在一起的无话不说，不知道从何时开始忘记了面对面交流感情。手机慢慢冷却了我们彼此之间的感情，以至于亲情淡漠人在咫尺却似在天涯，别让手机绑架了我们、绑架了亲情、友情及爱情，放下手机，伸出双手拥抱真实的生活，珍惜这难能珍贵的亲人和朋友，热爱生活，拥抱生活，让生活回到最初的样子。
手机作为一种先进的通讯设备，它是为我们服务的，我们不应该被手机所主宰。我们应该保持一定的理性思维，正确使用手机，获取来自手机最新最快的资讯，为我们的生活、学习及工作提供便利，提高效率。让手机科技真正服务于人类。
让我们放下手机，重拾真实的关怀，做最真实的自己。我们将会收获更多的亲情与爱的交流，感受更加美好的人生。
放下手机作文10
现在的社会，没有人能够离开手机，也没有人，能够离开科技。但是，我们最不想发生的事情，还是层出不穷的发生了，起源是手机。因为手机，更多的孩子们，变得贪玩和难以管教，也是因为手机，孩子们染上网瘾，有的甚至转化为心理疾病。可是，很多的家长并不重视，而是选择了放任不管。
在今天这个做什么都离不开手机的世界上生存，没有手机真的不能度过，但是，凡事都应该讲究一个度，因为只有那个度控制住了，才不会产生严重的后果。所以，我个人觉得，就算真的需要给孩子准备一个通讯工具，也应该用一个能够取代手机的东西，比如电话手表，这，应该是最好的处理方式吧。
忽然想起小时候的自己，没有手机没有电脑，只有电视机和收音机，但是，学习成绩还是不错，尽管没有手机查答案，尽管没有手机打游戏，但是生活的很快乐，也很幸福很满足。丝毫不会觉得无聊，不会觉得烦恼。这一点，就说明一个问题——手机并不是一个必不可少的工具，它本身也不能给人们一种幸福的感觉，所有的`快乐，都只是因为，人们在依赖手机，以及放不掉手机。
那么我想，既然是学生，那就是好好学习比较好，因为手机这东西，真的太浪费时间了，而且，它还特别让孩子变得叛逆和贪玩的，一大原因，因为玩手机过度。很多孩子，之所以学习不好，罪魁祸首还是手机，这绝对不是危言耸听。
所以说，手机放在孩子手里，无疑百害无一利，孩子的自制力不好，需要父母提调，玩手机也一样，如果父母不管，可能他当时很乖，但是玩手机的后果，你和孩子都承受不了。放下手机吧，好好学习，毕竟，玩永远没有学习重要。
放下手机作文11
那是一个晚上，我在做作业。突然，有一道题不会做，于是，我喊了一声：爸爸，快来救我！过了半天，也不见有人回复，一看，爸爸正捧着手机，拿着耳机看视频呢！他时不时笑一声，说几句话：真好看！那ＸＸＸ太有趣了！
我吞了口口水，叹了一口气，说：老爸。没反映，我又喊了一声，老爸摘下耳机，一脸茫然。他睁大眼睛，耸了耸肩膀，问道：什么事？快说，我还要看我视频呢！教我写作业。唉，还以为什么呢，想想不就知道了。说完，就戴上耳机，看他那个比女儿还重要的视频。我皱了皱眉头，握紧手中的.笔，用力往纸上一按，啪的一声，笔头断了，我心里没咽下那口气。我猛地站起来，双手插腰，一跺脚，老爸，我不会做作业。老爸若无其事地抬起头，看了我一下，又津津有味地看起了视频。他不时拍着大腿哈哈大笑。
我的忍耐到了极限，嗖地一下站了起来，怒气冲冲地走到老爸身边，皱着眉头，眼泪不争气地流了下来，抿着嘴，走路下发出了啪啪啪的声音，走到老爸身边，我一把扯了他的耳机，夺过手中的手机，重重地放在茶几上，对着他大喊：难道有什么比我还重要吗？爸爸似乎被我吓到了，时间静止了，空气凝固了。
半晌，老爸把手机关机了，缓慢地从沙发上站起来，并走了过来，用大手抺了抺我的眼泪，说：来吧，我教你做题。不不用了，你你去看手机吧。在在现在我我可以可以自己思考。我用哽咽的声音对呆呆站在那儿的爸爸说道。
我回到书桌前，仔细地盯着那道题：你认为手机好吗？为什么？我在纸上一笔一画地写下了：不好，因为它会使人忽略了亲人。
放下手机作文12
就在昨天晚上，小臭再次对我表达出不满的声明，妈妈就知道一天到晚的看手机，也不陪我玩。
听着小臭说着一系列对我的不满，我忍不住震惊了。曾经，自己真的是立志要做个好妈妈的。可是，如今，在孩子眼中，自己也成了那个只会玩手机的坏妈妈。
虽然自己也承认，一天中大部分的事情都得从手机上完成，写作文，给孩子报体温，看股票，甚至看个天气预报都得从手机上看。只是，在孩子看来，自己确实是一天只抱着手机。不管他。
现在回想起来，自己确实有点过了。这两天确实是一直在玩手机。抛在自己说的.那些正事，剩下的一些时间也是在玩手机啊。比如看新闻，追剧，总之，一天确实是让手机陪伴自己太多了。
反思一下，自己做的确实有些过分了。自己拿着手机，然后让孩子写作业，如果是我，我也肯定不会去做。毕竟谁都喜欢过自己喜欢的生活。
早晨七点钟的闹钟响起，自己就再无睡意。昨天看着普通的一天，心里却发生了太多的事情。有一些事情不敢想象后果。最后就只能不断的告诉自己，忘掉，忘掉，只需要吸取教训就好了，事情的经过忘了吧。
昨晚答应小臭今天会带他出去转。昨晚也充好了电动车点。趁着孩子没醒来，带小家伙出去转转。
希望我们都可以放下心中的害怕和不安，然后吸取教训，好好的生活。
而自己应该学着放下手机，做一个合格的妈妈，陪孩子多玩会！
放下手机作文13
时间飞快流逝，日月如梭，在成长过程中有太多的苦和累，让我们站稳脚步停下了，休息一下吧。
生活中，网络时代的突飞猛进。许多人沉浸曾经在淘宝，微博上。我们努力追着时代的步伐，穿着时尚的衣服，昂贵的化妆品，漂亮的首饰等等。我们在这些过程中成长，是不是应该停下来休息一下呢？ 让我们从网络中回归现实，看看那些人吧。他们在马路上颤颤巍巍，没有人去扶，就是因为手机；看看那些孩子，他们似乎没有童年，没有父母，只是因为电视、电脑；看看那些大人，每年的交通事故，又有多少是因为他们走路带耳机，玩手机引起的。看看那些家庭有多少是因为游戏和追剧造成离婚，导致孩子变为单亲……
不要去追剧了，这些已经导致我国婚姻比例不协调，幸福指数明显下滑。真的我还只是学生，但仍手机上瘾；你是学生，却成了“追剧狂”“鹿粉”…他也是学生，只因迷恋游戏辍学回家，虽然我们都是学生，但网络对我们的影响非常大。电子产品有极强的辐射，对人的眼睛十分有害。有个同学曾经玩着手机，半开玩笑对我说我看那，我的眼睛度数又得长，以后最好的'工作就是开眼镜店，真的。我笑了一下，事实不正是如此吗？让我们放下手机，停下匆忙的步伐，忘记游戏的诱惑，去找你的朋友玩一会儿，愉悦一下自己，或者陪父母去旅游，开拓一下自己的视野，抑或打开书本。拿起纸笔摘抄一些好词句吧！
停下脚步，反思自己，升华内涵，想象未来，休息一下。
放下手机作文14
前阵子的一节道德与法治课上，听老师讲起互联网时代，观看了科技新闻后，不得不感叹：我们现在已经坐上互联网技术的“高速列车”，生活的方方面面都离不开各类电子产品了。
后来，我仔细观察了一段时间，发现在琳琅满目的电子产品当中，最受宠的.非手机莫属了。一款小巧玲珑又功能强大的手机几乎征服了所有人的“芳心”，“低头族”“手机控”……一系列和手机有关的新名词如雨后春笋般地冒出来，手机无疑已经成了最热门的“宠儿”。做线上生意的爸爸也自然而然地成了一个不折不扣的“手机控”！他整天捧着手机，好像没有手机就不能活似的。
记得有一回，妈妈叫爸爸给厂里的工人订外卖，爸爸刚拿起手机，突然“滴”地一声信息提示音响起，爸爸双眼直盯着屏幕，手指不停地在屏幕上点击着，嘴里面还叽哩咕噜的，不知道说着什么，完全忘记了要订餐这一回事。当工人们下班涌向餐厅时，饭桌上还是空空如也，妈妈气得火冒三丈，快步走到爸爸面前，一把抽走了他的手机。这时，爸爸才抬起头来，如梦初醒地一拍脑门，快速地拿过手机，打开通讯录，熟练地拨出了一串号码……这样的事情在爸爸身上算是小儿科，比这更离谱的一次是爸爸竟然一边开车一边在手机上看电视呢，真是太危险了！
爸爸，我真想对你说，不要再痴迷于手机了。沉迷手机不仅耽误事情，开车看手机更是危害极大，后果不堪设想。爸爸，放下手机吧！我多希望您能抽出时间来多陪陪家人，多做做运动，多聊聊家常，摆脱“手机控”这个“疾病”，一家人快快乐乐地在一起，享受幸福的亲子时光！
放下手机作文15
亲爱的爸爸妈妈：
爸爸妈妈自从你们买了智能手机，有多久没有陪我玩了；自从你们买了智能手机，多久没有一家人热热闹闹地吃一顿饭了；自从你们买了智能手机，多久没有一家人大手牵小手地一起散步、购物了……我们吃的每一顿饭无一不被你们发上了微信。每一次旅行，你们要么是以智能手机中看风景，要么是低头在给别人留言……难道手机中的虚拟时光比得上这个多姿多彩的大千世界吗？难道一只几千元的手机比不上你们宝贵的家人吗？请放下掌中的.“小世界”，去走走看看我们多彩的大自然吧！
为了让爸爸妈妈放下智能手机，回到原来欢乐无比的时光。我在此倡议：1、爸爸妈妈在家里只能用智能手机打电话，禁止上网聊QQ、微信等一切上网聊天工具。除非得到本倡议人的同意和这件事是十分重要的以外。2、在吃饭的时候，禁止拿起手机拍照，如过被发现罚洗一个月的碗，还要买早餐。3、有罚也有奖，如果妈妈发现爸爸在玩手机，可以奖一个小时的刷微信时间。爸爸妈妈在家中即不能玩手机还要遵守“五多”计划。就是，多陪我玩，多几次和一家人散步，多看报少拿手机，多和家人朋友去郊游，多和家人谈谈心。有了“五多”，当然还要更重要的“二少”计划。少接触手机，少上微信和QQ，最好是不要上。
为了我们的家庭更幸福，更美好，拥有更多的欢声笑语，所以请亲爱的爸爸妈妈牢牢的记住这些十分宝贵的一件。
最后，我想说各位广大的父母亲们请放下智能手机，拥抱世界，多陪陪孩子们！
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