跳长绳作文(精华)
无论在学习、工作或是生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编为大家整理的跳长绳作文,仅供参考,大家一起来看看吧。
跳长绳作文1
两天前,学校举行了跳长绳比赛,赛前,我们都在努力训练。
经过我们的刻苦训练,我们班的成绩飞速增长着,达到了三分钟230个成绩!连我们拉拉队都很开心,这次我们班至少不会倒数第一了!
终于到了比赛当天。早上,我们通过最后训练,取得了更优异的`成绩,比原先更加开心、训练更加有底气了!但是,我们也有疑惑哦!比赛时会不会改规则呢?也只好把紧张压在心里。
中午比赛时间到了!随着-声“开始!”,我们班立即进入赛场开跳。我想:“我身为一个啦啦队的成员,不能干坐着,我也得为我们班参加的同学加油!””就举起双手高呼:“加油!加油!力争第一!力争第一!喊得不亦乐乎。小心脏却咚咚跳个不停。
比赛结束后,陈老师走了过来,喊:“我们班跳了263个,第四名!”“耶!”连陈老师也蹦来跳去。这时,史老师说:“终于不再是倒数第一啦!今年正数第四,倒数也第四!”“哈哈哈.....”我高兴得手舞足蹈,兴奋之极!
这次长绳比赛给我留下的影响太深刻了,我会很长一段时间内念念不忘.....
跳长绳作文2
今天下午的体育课上,宋老师给我们练习跳长绳,为的是在明年1月份的体育比赛中取得好名次。大家先选出了两位同学来甩绳,然后大家争先恐后地排好了队,正准备一个一个跳的.时候,宋老师走过来了,对我们说:“你们不要正着排,这样不好跳,应该在侧面排,这样才更好跳。”我们都听话地排好了队,一个接一个地跳着,可是有几位同学始终不敢跳,在老师一再地鼓励和示范下,最终他们都成功地跳了过去。
由于队伍的排头老是站错位置,所以后面的人不断地变化,同学们都借此机会变换着位置,大家笑称这种变换队形位置为“神龙摆尾”。在快要下课时,几位“猛男”一起冲了上去,连跳了十一个,令女生们赞不绝口。跳长绳活动就这样愉快地结束了。
跳长绳作文3
假如我的课余生活是一棵树,那跳长绳就是树上结出的最新鲜的果实。
今天,我和爸爸妈妈一起去小区的公园跳长绳。
爸爸拿一头,妈妈拿一头,他们开始甩绳子。我站在旁边看着绳子一圈一圈地甩,真怕打到自己身上!突然爸爸大喊∶“巧燕,你别发呆呀!”我说:“甩慢点好吗?”妈妈高兴地说∶“好!”说着他们开我慢慢地甩,我趁着绳子往那边甩便往里钻,等绳子甩过来时,我跳了一下,然后,沿着爸爸的身边迅速逃出。我让妈妈给我做示范,妈妈在里面可以转圈跳,还可以跳出其它花样,比如:单脚跳、左右脚换着跳,我像妈妈一样跳了几次,便学了几招。
我越跳越高兴,又叫爸妈甩快点,因为甩得太快还不适应,所以经常绊倒,我一屁股坐在草坪上气喘吁吁地说:“学长绳真是太累了!”妈妈说:“不付出一点怎么行呢?”我听后高兴地说:“知——道——了!”
多么快乐的.跳长绳呀!从那时期跳长绳成了我最喜欢的一项课余活动。
跳长绳作文4
啊,我盼望很久的跳长绳比赛终于来临啦!
上星期三,我们学校举行了集体跳长绳比赛。轮到我们班了,裁判吹起了响亮的哨声,紧张的比赛开始了,两位老师使劲地甩着绳子,我们一个个像兔子一样跳了过去,但我们还是非常紧张。在跳的时候,有的同学冲到中间后闭着眼睛跳了过去,有的同学则一个箭步直冲过去,就连跳都没跳,还有的同学更离谱呢,直接往小洞里钻过去。当一个同学绊到了绳子,我们并没有责怪他,因为我们知道他也不是故意的,要是责怪他,他会更加伤心难过的.。
口哨声再次响起的时候,比赛结束了。我们回到班里,当老师宣布我们班在这次比赛中没有得到好的名次时,大家一个个都垂头丧气的,老师又用和蔼的语气对大家说:“虽然我们这次没有得到好的名次,但是你们每一个人都努力过了,只要努力过就好,争取在下次的比赛中取得胜利。”
跳长绳作文5
今天早晨,我们学校举行了跳长绳比赛。同学们经过几天的练习,激动人心的时刻到来了,检验我们成绩的`时候了。
同学生在教练的安排下分好了组,整装待发。我和姚振飞等三个同学被分到第二组,我们几个拉拉了手,鼓励着对方。 只听见教练口哨“嘟”的一声,第一组的比赛已开始了。同学们轻轻的跳着,大家 都异口同声的数着,一下,二下,三下……心中都期待着能多跳几下。第一组的同学成绩被宣布为74下,同学们都感到很失望,希望后面几组的同学能够挽回局面。
轮到第二组了,我们相互又拉了拉手,提醒对方不要紧张。就像平时练习一样,轻快的跳起来。时间到了,同学告诉我们成绩为104下,我们兴奋的欢呼起来!
高手如云的第三组也跳了98下。
比赛全部结束了,我们班总分被评为全校第二名。听到喜讯后我们激动万分,平时的练习可没白费哦!
跳长绳作文6
到了三年级,大课间活动的时间我们开始学跳长绳了,我心里既有些兴奋又有些紧张。短绳我跳得很好,可是跳长绳我可没把握。
大课间活 动时间,跳长绳开始了。沈老师给我们分好小组。我们组的长绳是白色的,长长的。只见摇绳的同学胳膊一甩,绳子便一上一下地摇动着。刚开始,沈老师给我们做 了示范,提醒我们:“一定要看好绳子,绳子落地前就跑进去,等绳子来了就赶紧跳,然后跑出去。”有的同学非常轻松,像燕子一样飞快地冲了进去,又轻轻一跳 就跳过去了;有的同学显得非常紧张,缩着头,闭着眼睛就钻了过去;还有些胆小的`同学,跑到长绳里,但不知怎么又退了回来。轮到我了,我深吸一口气,在心里 默默地数着一、二、三,然后低着头,快速地跑进绳内,但被绳子打到了衣服。再来,这次绳子打到了我的头。再来,祸不单行,我冲得太慢,被绳子绊了一脚…… 哎,真想放弃啊!这时,沈老师发现了我的难堪。在沈老师的提醒和鼓励下,又经过几次的练习,我也能成功地跳过去了。
跳长绳让我明白只要相信自己,勇敢地去做,就能不断超越自己。
跳长绳作文7
“叮铃铃”一阵清脆的下课铃响了,同学们高兴地来到操场,因为今天大课间我们玩儿跳长绳。
我们来到操场上老师把我们分成二个小组,又选出了刘晨晨和高爽摇长绳,其他的'同学排队跳绳,接着,我们就开始站好自己的位置。绳子开始摇了起来,前几名同学都跳得都很顺利,快轮到我了,我心里七上八下,看着一个个同学像一只只小鹿一样跳了过去,我要是跳不过去怎么办?但我想了想,还是跳吧,要不然同学们肯定会笑话我的。接着,我学着其他同学的样子,先数三下,然后再跳。“一、二、三!”我跑到了绳子中间,双腿抬起一跳。唉,没跳过去,脚被绳子绊住了,只好等下一轮了。这一轮儿,我仔细地看着别的同学跳绳的样子,看到长绳刚刚离开地面立即跳了进去,这时,长绳从我的头顶绕到脚下,我随之一跳“太棒了,我跳过去了!”我高兴地喊了起来。我们又跳了几轮,后来几次我都跳了过去,我太高兴了。
“叮铃铃”上课铃响了,同学们恋恋不舍地离开了操场,回到教室里上课去了。跳长绳多么有趣呀!我非常喜欢跳长绳。
跳长绳作文8
我最喜欢的运动就是跳长绳,每当听见绳子打在地上发出清脆的声响,我都会忍不住跳起来。
这一周我们班利用大课间和放学时间进行长绳练习,两个摇绳的同学不停地摇动着双手,很有节奏感。跳绳的同学有的像可爱的小袋鼠蹦来蹦去,有的像雪白的小兔子在草丛里穿梭,有的像美丽的`小精灵在花朵上翩翩起舞,一降落又一跃而起,看起来此起彼伏。
其实我原来也不会跳长绳的,经常站在旁边,不敢往里钻。有时就在那浪费时间,后面的同学又催促我快点,有的甚至把我往里推,而且每次轮到我的时候就要在绳外停下,一跳进去就会绊到绳子,我非常难过,同学们也会暗地里嘲笑我、责怪我,这使我更加难过。因此,我下决心不给班级拖后腿,回家后让爸爸妈妈帮忙摇绳,同时他们也教会了我一些技巧,比如:跳长绳时要往斜方向跳,这样既可以跳过去又可以躲过下一个绳子。在起跳前心里要数123,数1的时候往前走,数2的时候绳子会甩过来,数3的时候就要往里钻……反复练习,终于可以轻松自如地跳过,现在我可以跟上同学们的节奏,紧跟前一位同学,坚持每次都不绊到绳子。我喜欢跳长绳,同时也希望我们班在这次比赛中取得好成绩。
跳长绳作文9
我们每天都会有精彩的课外活动,其中,我最喜欢跳长绳了。
在活动课上,朱老师让我们全班到操场上跳长绳,我心想:啊!要去跳长绳,我最不擅长跳长绳了,我会不会出丑啊!可是没办法,唉,只好去吧。
到了操场,朱老师选出了两位甩绳的人,其余的同学跳,我前面的`同学都会连跳,我的心跳越来越快,暗想:我会不会摔跤啊,万一不能连跳,大家会不会怪我……许多杂念在我心田里一闪而过。到我跳了,我终于还是克服不了我心中的恐惧,还是空了一拍,可大家没有怪我,还是让我排在下一个人的后面,继续跳。我看着大家宁可浪费自己的时间让我再跳一次,为了让大家不再失望,我满怀大家的鼓励,再一次从向绳子,啊!我会连跳了!我非常开心,也很感激大家,所有的人都为我高兴。
不知不觉,一节课在我们的欢声笑语中过去了,跳长绳可以增加集体团结,我越来越喜欢它了。
跳长绳作文10
在一个阳光明媚的一天,我和妈妈,还有爷爷一起在体育馆跳长绳。
爷爷和妈妈各在长绳的一头,慢慢地甩了起来。我看着甩着的绳子,心里七上八下、忐忑不安,像揣着一只兔子怦怦直跳。妈妈在一旁笑着对我说:“男子汉,大丈夫,要勇敢一些!”听了妈妈这句话,我就信心百倍,冲了过去。可是,刚进去不过三秒钟,我就被绳子抽了一下。我痛得大叫一声,赶紧从长绳里连跑带跳出来。
第二次,我还是紧张得要命,生怕长绳再一次抽到我。我的心里想:勇敢一些吧!直接跳过去吧!可是我的腿不听命令,一停不停地在发抖。我又鼓起了勇气,向长绳猛地一跳,跳了进去。我像一只小兔子一样乱跳着。不到一分钟,我又一次被抽到了,我蹬得一跳,跳出来了。
第三次,我仔仔细细地看着长绳,慢慢地找出了节奏。我趁绳子落地的.时候,跳了过去。我左脚和右脚一起使劲一蹦,只见长绳从我脚下一晃而过。我用这种方法跳了三个以后,便冲了出去。这时,我发现学一个本领并不是那么难。只要坚持努力,就什么本领都能学会。
学会本领像一朵朵“浪花”,跳长绳只是一朵“浪花”。下一次我要向你们介绍更多的“浪花”。
跳长绳作文11
我最喜欢的体育运动就是跳长绳,因为跳长绳不仅可以锻炼身体,还可以锻炼一个人的意志,一举两得。
每个星期三,杨老师都会带领我们来到篮球场跳长绳。她先给我们介绍了跳绳规则:两个同学负责甩绳,其他同学排好队,绳子甩起来后,同学们一个接着一个跳过去,要快,不要空绳。杨老师介绍完,我们一个个摩拳擦掌,跃跃欲试。
吉心仪和陈欣先甩绳,绳子打到地上“啪啪啪”直响,刘紫涵第一个冲了过去,可不幸的.是绳子打中了她的头,她双手抱头灰溜溜地下场的样子让我们捧腹大笑。很快轮到我跳了,看着眼前上下翻飞的绳子,我一狠心跨进绳子里,可是我出来的时候慢了一拍,脚被绊住了,险些摔倒。我心有余悸地回到队伍里,暗暗提醒自己,下次动作要合拍。到张玉庆跳的时候,可闹了一个大笑话,他猛地冲上去,没注意鞋带开了,长长的鞋带和绳子搅在一起,结果他摔了一个四脚朝天。几轮过去,大家慢慢地跟上了节奏,一个接着一个舞出好多花样。
跳长绳在我们的欢声笑语中结束了,我特别开心。
跳长绳作文12
大课间,我们在大操场上举行了跳长绳。只见甩绳的同学紧紧地攥着长绳,手不停地甩动着。绳子的运动产生一道道弧线。跳绳的同学有的蹦着,像小袋鼠一样上蹿下跳;有的像小燕子一摆手就飞了起来;有的像小蜻蜓一般,一降落就又一跃而起,看起来此起彼伏。
看着同学们跳长绳,我既惊奇又羡慕。眼看着就要轮到我跳了,心里就像有一只活泼可爱的小鹿嗖嗖地蹿来蹿去,心想:我会不会被绳子甩到?甩到了会不会把我绊倒?绊倒了会不会磕得头破血流、皮破肉绽?同学们会不会哈哈地嘲笑我……。
最终,我下定决心,鼓起勇气,飞快地冲了过去,冲到了绳子中央,我左脚一蹬,右脚一抬,腾空而起,绳子飞快地从我脚下甩过。心里一阵激动。说时迟,那时快,我迅速地跑了出去。由于我跑得太慢,绳子还是重重地抽了我的`屁股,“啊!好痛。”我大叫一声。虽然很痛,但是我还是特别开心。这时候,操场上传来一阵阵的欢声笑语,不用说,那肯定是玩得不亦乐乎的同学们。
跳长绳作文13
在10月20日的那天,一年一度的运动会终于到了。
经过了一个上午的比赛,到了下午,跳长绳比赛就要开始了。
我们来到了指定的位置,只听见裁判的哨声一响,长绳就挥动起来,领头的同学冲进去,跳了起来,然后落地,之后快速离开。后面的同学跟了上去,,还没等开头的同学完全走出去,就到了长绳里面,后面的几位同学的动作非常流畅,没有让长绳空转一下。
轮到我跳了,我紧紧跟上前面同学的`脚步,然后迅速来到长绳中心。我向上一跳,落地之后迅速向末尾走去。
比赛过去了一半,大家的速度越跳越快,有些同学停下来一会才进长绳。但过了不久,同学们互相鼓励,一个劲地向里跳。
比赛快要结束了,所有人都加快了速度,虽然有些人是今天才开始训练的,但大家都配合的很好……哨声响了,比赛结束了。
虽然我们不确定是否赢得了冠军,但我们只要付出了汗水,就一定会有收获。
跳长绳作文14
“加油!加油!加油!”从跑道上传来了一阵阵加油声,我们正在比长绳。
裁判的一声开始后,第一位同学就弯腰进了长绳,她轻轻一跳跳了出去。我们刚刚开始还是不错的,后来不知是急了还是累了,一位同学的脚触到了绳的最中间了一下,绳子一下子起了一个奇怪的幅度,让人急得不得了!那位同学的后面一名断了。摔了一个狗吃泥。牙还出了血!我们怕自己像她一样,所以一点儿也没有动力!跳两三下就会断一次,我们急了心中在怦怦直跳,好像在敲着退堂鼓!
我的脚像灌了铅一样沉重,我的眼前一阵恍惚;啊——我真是没有心情再跳下去了!
忽然,我听见了一阵熟悉的.声音,对了,正是我们班!我们班正奋力地为我们加油,我们又打起了精神,刚刚心里的退堂鼓也一下子消失了。我们奋力地跳着。
我觉得长绳变得不再可怕,长绳落地的啪啪声好像在给我们打着拍子!我不把长绳当作敌人了,我想,所有事物都要往好的一面来想,这样,所有的事都会变成好事!
叮叮叮——叮叮叮,铃声响了!因为我们,因为那些给我们加油的人,我们得了第一名。
跳长绳作文15
星期三的早晨,做好了早操,老师说现在开始玩跳长绳的游戏吧。老师让男生在大树的前面玩,让女生在大树的'左边玩。男生队由两个人来甩绳子,女生队也是由两个人来甩。老师把长绳分为给两个队长,于是游戏就开始了。
男生甩绳子很慢,基本不会甩到我们。要是不小心甩到了,也不是特别痛。可是有些人还是很害怕,无论怎么跳,都跳不过去;而有些人就不怕,轻轻松松就跳了过去。老师让跳得好的同学排前面,跳得不好的同学排后面,没有进步的同学站在旁边。而我则是排在第二个,这说明我跳得还不错吧。老师教我们跳绳的秘诀,让我们的右脚起跳,左脚落地。我们听后,一个个摩拳擦掌,跃跃欲试。
老师说,那我们来一场比赛,看谁跳的时间长,连续不断,断了就输了。老师吹起勺子,喊:“各就各位,预备——跳!”男生队和女生队都特别努力,一个个连着,从不落队。结果,男生队里的一个人不小心绊倒了,最后男生输了,女生赢了。可是,我们男生不灰心,坚信下次男生一定会赢的。
比完赛后,我们开开心心地回教室了。
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