第一次游泳作文(集合)
在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家整理的第一次游泳作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
第一次游泳作文1
人生中有很多的第一次，第一次做饭，第一次拖地，第一次滑旱冰，第一次独自走夜路等等的回忆，(这些)都深深地印在我的脑子里，而让我最难忘的是第一次游泳。
这是一年的暑假，因为我的哥哥是一个游泳高手，我有些嫉妒，所以我想要超过(他)我的哥哥，就只好低着头向哥哥请教。(我们俩一起来到了游泳馆。)
因为我喜欢水，所以我一入水里就会在(里)扑腾，可是我连游泳的换气都不会。哥哥给我做了示范，我看到哥哥做的也不难啊!(于是)我就(跟着)做了起来。我做着做着，脑袋想到了别的事情，一般(的情况下，游泳时)是在水面上吸气，在水下吐气，可是我(反其道而行之，)就变成了在水面上吐气、水面下吸气，(那怎么行呢!)然后就喝了一大口水。那水可苦了，好像放了一汤药水。
哥哥要教我(潜)划水了。哥哥一头(钻)伸进了水里，只见他在水里慢慢的(地)吐气，憋了好长一段时间。我在旁边看得目瞪口呆，崇拜地说道：“酷!”可是我的`心里(却)是这样想的：切，雕虫小技而已!然后我自己也(尝)试着起来。我也跳了下去，(钻入水里，)很快气就用完了。我下意识地张开了嘴巴，大口大口地(想呼吸，却)喝着了池水，这下可把我呛得狼狈不堪。
后来的几天，我一直刻苦地学游泳，终于把蛙泳、仰泳和自由泳都学会了。然后我和哥哥(继续)刻苦练习，(很快在游泳上)我取得了好成绩。我和几个小伙伴(进行游泳)比赛，当有个人一说“开始”的时候，我就奋力地游向终点线，(并获得了第一名，)在那一瞬间，我无比的自豪。
在哥哥的指导下，(又)过了几天，我终于成为了游泳的高手，我对哥哥已经消除了嫉妒之心。
第一次游泳作文2
人的一生中会有很多第一次的发生，每个第一次都会给人留下不同的印象，或许，有的第一次是令人喜悦的，有的第一次是令人悲伤的，而在我的生命中，第一次游泳却给了我一个大大的.惊喜。
记得去年的夏天，太阳公公一直烤着大地，连续一个多星期都没有降雨，只要一打开房门，就会感到热浪扑来，所以我总是待在屋子里，哪都不去，爸爸总是对我说，一直在屋里呆着，时间久了，身体就会变得不健康了，可是由于天气太热了，我真的想不到出去可以去哪里玩啊！
一天中午吃完饭，我本来要去睡觉，爸爸一把拉着我说：“今天不要睡午觉了，快去换衣服，我带着你去一个好玩的地方”我极不情愿地被爸爸拖出了家门，经过半个小时的车程，到了一个游泳馆。原来是让我游泳啊，可是我还没有学会呢！爸爸仿佛看穿了我的心思：“今天就是来教你游泳的”我听了以后，心里十分的高兴。
换好衣服以后，来到泳池里，爸爸拉着我的手慢慢的在水池里走着，走到深处，他让我看着他自己做一个示范动作，然后让我跟着模仿，一开始的时候我总是呛水，笨手笨脚的，学不会，但是爸爸却一直很耐心的教我，并且不断地鼓励我，让我继续在水池中尝试。神奇的是，不一会，在爸爸的鼓励之下，我竟然像模像样地在水面上浮起来，虽然游泳的动作不是很标准，至少我在水里不会沉下去了。
这是我第一次游泳，在水里的感觉真是太奇妙了，并且自己也学会了一项新的运动，这真的是给了我很大的惊喜啊！
第一次游泳作文3
在放暑假时，妈妈为我报了一个游泳班，说是为了锻炼身体，也可以提高自救方法，我欣然答应。于是，便开始了长达三个暑假的游泳之旅。
学游泳的第一天，我和小伙伴们一起来到了浅水池边。泳池里的水蓝蓝的，清澈见底，我便迫不及待地跳了下去。身体刚碰到水，便涌上一股凉爽之意，真舒服啊！教练跟我们说要先学憋气，憋气？要憋多久？教练说坚持十秒就行了，十秒？听上去挺简单的，我一鼓作气，把头沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放弃了，因为实在是坚持不了了。这是，教练过来安慰我说：“没关系，只要坚持住，多练几次就行了。”听了这话，我勤加练习，最后，我能憋到半分钟了。
到了提高班的时候，就要学蛙泳了，它的手部动作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，画圈、合拢。腿部动作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夹住。我做了好多遍，保证做熟了以后，我才放心地下水。
下水后，教练说，游的时候如果憋不住气了，头就抬起来换口气，轻轻吸一口，就继续游。我照着教练说的，换气、游泳，不知不觉游得越来越远，我暗想：太好了，我学会游泳了！顿时，我的心里乐开了花。
在这长达三个暑假的'游泳之旅中，有的难学，有的容易，但只要坚持，就不会学不会。这正是“有志者，事竟成”。
第一次游泳作文4
今天，我第一次去游泳，妈妈带着我和弟弟，我开心不已！路上一直问：到了吗？到了吗？到了之后，我刚刚下车就看见三个大字“游泳馆”我飞一般的跑了进去，坐在沙发上等着那两个慢家伙！
我们拿了钥匙，换上游泳衣，到卫生间去上个厕所，走过一个水池，然后到游泳池中先泡一泡，让我完全适应水温，在区深水区之前，我要先去浅水区活动一下，这就是游泳前我要做的所有事了，如果不做这些游泳就容易腿抽筋的！
游泳池非常非常干净，空气也非常非常干净，水也很干净，所以我很喜欢这个游泳馆，以后每次游泳都去那，那就是“圣菲城游泳馆”。那里几乎没有不干净的'地方，那不管水多深都能看见底，真是非常非常干净，干净到一点垃圾都没有，哈哈，干净吧！
我先到游泳池里，在那里一直泡着，或者来回在边上走走。然后我才开始游泳，游泳时我是不会换气的，因为我没学会换气呀！不过我一口气能游好远呢！最后我会找一些好朋友，让他们和我一起玩，有时比赛谁游得快，有时在水下面翻个跟头，憋憋气等等。有时我们也会玩跳水呢，躺在上面平翻进水里，可刺激了。还在水下吐泡泡，好玩极了。
因为每次都是我先走，所以一般都是三个人一起玩！要不然我走了之后，谁和剩下的那一个人玩呢！游泳之后，我先去洗洗澡，再去换上衣服，把钥匙还回去就可以了！
第一次游泳让我感到快乐无比，也很舒服呢！
第一次游泳作文5
我的第一次下水游泳，是在一个暑假。那时的温度一下子飚到了37度，看着别人在水里凉快的泡着，我的心痒痒的，像一百只猴子在挠。我央求着妈妈带我去学游泳。但你可别误会。我并不是奔着游泳冠军那个梦想而去学的，纯粹就是想学会游泳之后，能泡在水里自由的玩耍。
学游泳必须早起，第二天早上六点半就醒了，我兴奋极了，虽然周围的一切还是那么平常，但我心里却是波涛滚滚。
进了游泳馆，一种泳池独有的`气味向我迎来，我既兴奋又紧张，还有一点点害怕。换好衣服，跟教练做热身运动。要下泳池了，我坐在岸上往身上泼了点水，并把脚泡进去。泳池不深，大约1·2米，在我跳下泳池的那一瞬间，凉水漫到了我的脖子，我一下子不知道如何是好，呆若木鸡，直到老师在不停的喊我过去。
教练让我们先练憋气，我竟然是第一个通过这项测试。第二个环节是练习浮起来。我双手抠着岸沿抬起双腿，可不知为什么，身体就像被什么勒住了一样，浑身的肌肉根本无法放松。我试着收起双脚，可水仿佛跟我作对似的，我越想往下压，它就越把我往上送。身体这么僵硬，自然就浮不起来。看来游泳并不像看上去那么简单啊。
教练让我放松，我深呼吸了几次，平复了一下心情。这次我好像卸下了什么负担，一下就浮起来了，心里别提多高兴了。这时，游泳课的铃声响了，我的第一次游泳也就这样结束了，好刺激啊！好期待着下一次游泳课，这样我就快变成飞鱼了。
第一次游泳作文6
童年有许多的第一次，它们像广阔宇宙中的那些小星星多不胜数，其中有一颗小星星最亮，那就是我第一次学游泳的美好回忆。
记得四年级的那个暑假，为了避暑纳凉，妈妈带我到游泳馆里去游泳。进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来：哇！游泳馆真大，人山人海。我换好了泳装不假思索地跳进水里。套着游泳圈的'我在水里慢慢地走动，可是水却像一个调皮的“小娃娃”阻止我前进。一不小心，脚下一滑，我摔了个四脚朝天，原本高大帅气的我瞬间变成了“落汤鸡”。站起来以后，鼻子里还有一股大蒜似的味道，难受极了！
自作聪明的我上了一次当，连忙爬上岸向妈妈请教游泳的技巧。妈妈意味深长地对我说：“孩子，我们做任何事都要三思而后行，不能把事情看得那么简单，不然会栽大跟头的。”妈妈的话让我明白了：原来我太自以为是了。妈妈首先教我手的姿势，她说：“手尽量往前伸，然后有力地往两边划开，就像火箭一样。”然后我按照妈妈说的去做，把手伸直，再把手往两边划开。果不其然，身体往前游了一点儿。妈妈夸赞我：“不错，好样的。”我听了之后，心里甜滋滋的，更加认真了。
然后，妈妈教我脚的动作：“脚往两边打开，膝盖弯曲，像青蛙一样，强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做，但是游得不怎么好，妈妈对我说：“只要不怕失败，坚持不懈就一定可以取得成功，”妈妈的话让我感触很深，我便更加努力练习。几小时后，我便学会了游泳。
这次游泳让我明白了一个道理：做任何事不能自以为是，要谦虚谨慎，同时也要学会坚持不懈。
第一次游泳作文7
今年暑假，在一个炎炎夏日里，我和小伙伴们一起去游泳馆学游泳。我激动极了，因为这是我第一次学游泳。
我穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳眼镜，武装整齐地来到游泳池。做完准备动作，教练先让我们练习憋气。我慢慢地顺着扶梯下了水，身子在水里不由得打了几个哆嗦，这水可真冷啊！刚犹豫着该不该把头伸进水里时，只听到教练在大声地催促着。我把心一横，深吸一口气，一头扎进了水里。心里还在不断鼓励自己：“只要我不害怕，我一定能成功的。”第一次，我居然真得成功了！教练还夸了我，说我是勇敢的“小狮子”，我心里美滋滋的。
接下来几天，教练又教我们蛙泳腿的动作：收、翻、蹬、夹；手划水的动作：像一个爱心一样；以及吐换气的动作。当我们在岸上练习完动作后，我就迫不及待地跑向游泳池，一边拉着扶手，一边快速地往水里走。心里还想象着自己能象教练刚才在水里教我们游泳的'样子！但是，当我身体随着水的波动而不能保持平衡时，我这才发现在水里做动作真是好难哦！
“有志者事竟成！”想起这句话，我就在心里不断得鼓励自己：“嘿！嘿！余亦璠，你不是姓‘鱼’吗？你一定能象条鱼一样，在水里自由自在地游泳。”于是我按着教练说的动作要领：收、翻、瞪、夹……渐渐地，我居然向前游了起来！我终于感受到成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜！
当十天游泳培训结束的时候，我已经可以象条小鱼一样，在水里游来游去，自由自在地玩耍了。我相信，只要我加强锻炼，将来一定可以游得更好！
第一次游泳作文8
听老妈说，七月一日我们的游泳班就要开学了！我兴高采烈地在地板上滚过来滚过去。晚上睡觉时，我还在做梦，梦见游泳，当时，我在说梦话：“嘻嘻……水、水、我要游泳……”可想而知，我当时一定欢天喜地，哈喇子都流出来了，不然，我起来的时候，枕头怎么会湿了一片呢？
终于，该去游泳了，我欣喜若狂，一想到能泡在那冰冰凉凉的水里，我便忍不住打了一个快活的冷战。
到了游泳馆，我便迫不及待地冲进游泳馆，本以为一去那儿就可以下水，没想到还得做热身运动，我只好勉强跟着做动作：收、翻、蹬、夹。
我们练了好一会儿，教练说：“下水吧。”“耶！”大家争先恐后，一个一个像小鸭子一样跳到了水里。
可是，游泳并没有我想的那么简单。我刚下水就起了一身鸡皮疙瘩，而且直往下沉，大家都在水里乱扑腾。教练让我们抓紧方向盘，在水里做收、翻、蹬、夹。接着，让我们憋气，因为我把头埋到水里，所以什么也看不见，为了不沉下去，我就使劲蹬。啊，蹬到了什么东西，抬头一看，只见张程抱着腿嗷嗷直叫，他以为我是故意的'，便大叫：“哦、哦……教练……”我哈哈大笑，边笑边说：“张程，我不是故意的，还叫，你不想活了……”
可是，到了第六天，教练说，不能拿方向板了，大家都很害怕，但我迎难而上，努力学习，过了15天，我终于可以像小青蛙一样在水里有来有去了。
第一次游泳作文9
那一次，是我第一次游泳，至今还萦绕在我的脑海……
那天，透蓝的天空中悬着个火球似的太阳，云彩好像被太阳烧化了，消失得无影无踪。我一手挽着游泳圈，一手拉着爸爸来到了游泳池边。只见池里的人们玩 得不亦乐乎，四溅的.水花犹如无数颗水晶精灵在招手呼唤。我迫不及待地套上游泳圈就要下水。突然——“哇哇”一阵哭声，我循声望去，一个比我小的男孩连咳带 哭地被他爸抱在怀里，看他面红耳赤的样子，显然是呛水了！我呆了，池里的倒影好似一狰狞的魔鬼，慢慢的吞噬着我的勇气，我的手冰了，牙齿也不由自主的开始 打颤。爸爸似乎明白了八九分，鼓励我说：“还没跳，你怎么就肯定会呛水呢？”“对啊，我还没尝试，怎么就胆怯了呢？”我紧紧抓住游泳圈，深吸了口气，两眼 一闭，双脚用力一蹬，“扑通”一声，一阵透心凉遍布全身，“老爸，救.救……”还没等我喊出声，游泳圈的浮力把我带出了水面，睁开眼，看到老爸正着急地望 着我。看我没事，他似笑非笑地说：“再来一次！”“不要啊！”还没等反抗，我已被老爸抱到了水池边沿。“好冷。”“冷，就跳下来呀！”老爸不紧不慢地说。 我盯着水，这一次，水里的魔鬼不见了，我舒了口气，，喊了声“爸，你接我！”只觉着无数个气泡从我鼻孔里窜出，人无法自主地往下沉，我手舞足蹈想抓住游泳 圈浮起来，它却不见了！正当我惊恐万分时，一只大手托起了我，爸爸！是爸爸！我突然一下子放松下来。等我平息下来，爸爸把游泳圈重新套在我身上，我再次跳 水，这一次，“成功了！”我欢呼雀跃，老爸会心地笑了：“失败是成功之母嘛。”
在老爸“失败是成功之母”的教导下，我不仅学会了蛙泳.自由泳，还学会打羽毛球，画画……
第一次游泳作文10
去年暑假，在南北天城游泳的经历让我至今都难以忘记。
我来到南北天城，教练把我们带到游泳池边向我们讲解游泳要领和注意事项，接着教练猛的一下扎进水里，动作是那么准确，那么利索，我心想，这游泳貌似也不太难！
我站在泳池边，向池下一看，我滴个神呀，这么深，起码有一米五吧，我这小身板跳下去肯定会淹死的，刚才那股高兴劲儿突然停止了，全身汗毛直竖，头上冷汗越来越多，正在我心惊胆战的时候，一个比我小两岁的`同学勇敢的跳了下去，我心想，他比我小都这么勇敢，其他人都看着我呢，首先这一关在教练眼里都过不了，要被鄙视，再怎么说我也是个要面子的大男孩……
于是，想都没想，一头扎进水里的我，利用教练教给我们的游泳要领，我使出全身的力气向前打水，双臂无限伸展，双腿肌肉收紧来回波动水面，就这样游啊游，身体被强大的力量漂浮在水面上，我正享受的时候，渐渐的感觉我腿麻了，脚没力了，抽筋式的感觉让自己沉到了水里，我害怕极了，本能的让身体向上，到处乱抓一气，还呛了一鼻子的水，教练跳下来救起了我，我站在岸边咳嗽不停，全身打哆嗦，特别难受，感觉自己像在阎王爷那里走了一关，那次的游泳我至今难忘！
真是一次有惊无险的游泳体验啊！
第一次游泳作文11
今天，是暑假的第一天，我和妈妈早早收拾背包，来到了游泳培参加训班。
来到培训班，只见泳池里人山人海，人头攒动，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教练一起做好热身，就“扑通”一声跳下了水。
我们的第一课是学闭气，教练一边说一边做示范：“闭气时要……”我是个急性子，心想：闭气还不简单吗。我没有认真听教练的话，想都没想，“啪”的一声就把头伸进了水里。一进到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很难受，我急忙上来了，还连续干咳了几声。我也不敢下水了。可是，看着小朋友们在深水池中自由的游来游去。我既好奇又羡慕：他们是怎么做到的`，要是能和他们一样多好呀，于是，强烈的好奇心驱使我下了水。教练继续说着闭气的技巧：“鼻子要……”教练的话还没说完，我把头扎进了水里，水又往我鼻子里灌，呛到好多水。我急忙把头伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池边喝水。妈妈走过来对我说：“教练在讲要领时你要认真听，要掌握要领，才能学会。小涵，你再下水去，好好按教练讲的去做，你一定能学会。“可任凭妈妈怎样软硬兼施，我再也不肯下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着妈妈鼓励的眼神，我又鼓起了勇气，最后，我还是下了水。这次，我认真按照教练的方法做，果然学会了闭气，真是“功夫不负有心人”。妈妈表扬了我，我的心里像吃了蜜一样甜！
学游泳，让我明白了学本领应该专心、认真，才能取得成功的道理。
第一次游泳作文12
“那个小朋友游得真好。”一位叔叔指着我赞叹着。我听了心里美滋滋的。心想：叔叔哪里知道，十天前，我还是个旱鸭子。
十天前，是我第一次学游泳，清楚地记得：那天下午，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看，我竟然是游泳班里最小的。我想我一定能把游泳学好。
教练让我们先下水做换气练习，小朋友一个个都下了水，我紧张地抱着绑在腰间的水漂，走到池边，犹犹豫豫的不敢下，这是，站在一旁的教练说：“勇敢点儿，别害怕，手扶住池边，有漂不会沉下去。”听了教练的鼓励，我学着其他小朋友的样子终于下了水。谁知更恐怖的是：教练让我们双手扒住池边，把整个头没到水里，练习换气。我心慌了，还怕水呛到嘴里，头不敢下去。看着其他小朋友已经连续做了好几个，才鼓起勇气，慢慢地把头放在水里，谁知“咕咚咕咚”就呛了三四口，我慌慌张张地钻了出来，更害怕了，教练说：“憋住气，不要怕，再来一次。”这次我憋足了一口气，心里竖着一二三，把头一下头没入了水中，这次没被呛着，成功了。记者我又是着做了很多次。终于，不再害怕了。
接着，我们上岸学蛙泳腿，教练先做了示范。我模仿他的'样子，收腿，翻脚，蹬腿，夹腿，做的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水做动作，原来，水里比上还难十倍。我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游得很慢，但我第一次来就在水里又来有去，我想，我一定能学好游泳。
第一次游泳作文13
今天我和爸爸妈妈还有杨阿姨的一家人去游泳，第一次去游泳，什么也没有，东西也要买的，爸爸把钱给杨阿姨的女儿，我叫她姐姐，爸爸说：“去叫姐姐给你买泳衣和救生圈。”我说：“好的。”我就坐着车去买游泳的必需品了。我先去挑好泳衣还有救生圈，付了钱之后我们就出发了。
到了目的地，哥哥拿钱去买门票，接着把票拿给收票的婆婆，我们进了更衣室，把裙子换成泳衣，向泳池走去。我惊讶地叫起来：“哇好一片蓝色的水啊！”靠近池边一看，水很清澈，一眼看到底。
开始去泳池学游泳了，第一个游泳池的.水好浅，刚好打到我的大腿，然后我又跑到第二个泳池，套上救生圈就往水里跳，这个游泳池让我有点害怕，因为哥哥站在水底，水都达到了他的脖子。我正套着游泳圈在水面上悠闲地飘着，突然哥哥把我拉到了泳池正中间。明明知道我不会游泳，还把我拖到水中间，唉，谁叫他比我大呢？我游了半天才游回来。妈妈走过来，看见我坐在泳池边上，就问我怎么没去游泳？我回答：“因为水太深，我没下水游泳。”可是我不会游泳只能看别人游，多无聊啊！于是我就在游泳池了慢慢开始学游泳了。正学得起劲，突然下起雨了，一会儿游泳池就没人了，我也回家了。
今天真好玩，下次我还要游泳。不过天气很奇怪，一会下雨一会出太阳，希望哪天爸爸妈妈再带我一起来游泳池学游泳。
第一次游泳作文14
暑假的一天，阳光明媚，我想今天一定有好事情发生，果然过了一会儿，妈妈说：“你明天就要去学游泳了。”我听了妈妈的话真是太高兴了，因为明天就要做我梦寐以求的事情了，我多么想在游泳池自由自在的游来游去啊！
第二天，我很早就起来去游泳馆了，我穿上游泳裤，来到了游泳池，先把脚放进水里，“太冷了。”教练走过来对我说：“你先适应一下水吧。”于是我把脚放在水里，再把身子缩进水里，渐渐就感觉水不冷了。教练让我们带上游泳镜，他把水洒在我们身上，我们也不甘示弱，给以还击，就在嬉闹的环境中，我们开始上了第一堂游泳课。教练让我们做的第一件事情，是让我们把头埋在水里，这真是小菜一碟，就连教练都说我做得很好。
我想学游泳太简单了，可后来的一件事让我改变了所有的想法。当教练让我们做游泳姿势的时候，我不会蹬腿，教练手把手耐心的`教我，可我还是做不好，于是我想放弃，这时我想起了妈妈对我说的一句名言：“坚持就是胜利”，于是我又跳下水，把动作做了一遍又一遍，功夫不负有心人，我终于把蹬腿的动作学会了。
经过十二天的苦练，我学会了游泳，最终的考试也成功通过。
通过这件事情，我知道了做什么事情都要坚持，只有坚持不懈才能成功。
第一次游泳作文15
我们每一个人都有经历过人生中的“第一次”，第一次蹒跚学步，第一次牙牙学语，第一次成功，第一次失败。我也经历过许多的第一次，它们磨练着我的心身，其中让我记忆犹新的是第一次下水。那天，我在大人的陪同下到南国明珠游泳，当时父母问我敢下水吗?
我想：水不就这样吗?于是就点了点头。可当站在游泳池的前面，我顿时就傻眼了，因为那不大的游泳池在我那幼小的心中无异于是一个大湖，那么大，足以把我淹没。出于对游泳池的畏惧，我进也不是退也不是，站在那里呆住了。我回头望了望父母，父母便在一旁鼓励我：“加油!你一定可以。
”可是我想：父母怎么能这样狠心，毫不犹豫地把我推到游泳池前面呢?难道我不是他们亲生的吗?难道他们不怕我被这怪物般的`游泳池吃了?我看了看游泳池，感觉时间好像过了好几个世纪般，可又感觉时间停止了转动，人们停止了呼吸，一切都这样安静，失去了往常的热闹。
看着人们在水中嬉笑戏水，我也有想动的欲望，可脚就像有千斤重，又像有几百只手捉住，想动也动不了。我从小就是好强的人，我不想这样就放弃和认输。于是，我闭上眼睛，鼓起勇气，坚难抬起沉重的脚丫，慢慢地伸进了水里，可一碰到水就缩了回来，心里只有一个字：冷!
在一旁的大人又鼓励我：“加油!我相信你!”我听后，再次鼓起勇气，这次我把整只脚都伸进了池中，于是又把另一只脚也放了进去。哦!我成功了，我站在游泳池中对着岸上的大人欢呼。
通过这一次的下水，我明白了：生活中所遇到的曲折、坎坷只要鼓起勇气向前，就能取得成功，迎来一片明媚的阳光。而且，我还得到了一条通往成功的公式：成功=奋进+跌倒+爬起再奋进。
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