学游泳作文

时间:2023-01-03 05:26:29 作文 我要投稿

学游泳作文

  在平日的学习、工作和生活里,大家都尝试过写作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编整理的学游泳作文,希望对大家有所帮助。

学游泳作文

学游泳作文1

  在炎热的暑假里,我学会了一样本领:游泳!

  我们的教练是一个黑黑瘦瘦的大哥哥,他说,游泳有很多好处,可以增加肺活量、还可以减肥、锻炼身体,让我们一定要认真学。

  第一节课,下水前教练先教我们做几组热身运动,“一二三四五六七八、二二三四五六七八”大概十分钟后,教练说:“可以下水了!”我和姐姐兴奋不已、兴高采烈的准备下水,可是一下水,我们就冻得直打哆嗦,教练说:“多适应一下就好了”。我们沿着水边走了一会,一下子就不冷了。开始学习换气了,教练让我扶着墙面吸一口气憋住,在水里用鼻子吐泡泡就可以起来了。我们在练了一会儿。

  第二节课,我们开始学蹬腿。教练让我们拿一个垫子,爬在上面,先把小腿勾成“八”字再把脚勾起来,再快速把腿合并。练完后我们加上上次的的`换气,果然我可以像小鱼一样了。

  第三节课,我们把划手、蹬腿、换气加在一起,先学划手,先把手伸直,再把和用力向后压上来,再伸直,再连起来,先蹬、后换、最后划。

  第四、五、六节课都在练习,教练在耐心的纠正错误。

  在第七节课时,我终于可拿下背包,像小鱼一样自由自在的游了。虽然我学会了,可我只能游七八米远,所以我仍要加强练习,就可以游得又快又稳了。

  就这样,我学会了游泳,也爱上了游泳。

学游泳作文2

  每当我看到别人在游泳时我都羡慕不已。这个假期我下定决心去学游泳。

  第1天,张教练首先教我们蹬腿。老师先让我们在泳池边上学习。他让我们把脚收回去然后脚面一翻,再让我们用力的蹬出去,并迅速把腿并拢。老师之后让我们在水下练习,直到姿势完全正确。我半节课就学会了,可是我的小伙伴还没学会,原来学游泳对我来说也没那么难。第二节课,老师又教了我们换气的同时用手划水。老师教完了所有的姿势以后,就让我们在水里游。可是在我游的时候,当我一换气,我能抬起头,但是身体整个儿却沉了下去。我反复的尝试着,后来我发现了一个“秘诀”:在游的时候,应该往下看,两个手臂夹紧耳朵,换气时只要让嘴可以呼吸就可以了。成功以后,我像是服了一贴清凉剂,腔中的烦恼和郁闷都消逝了,心情像大海一样开阔。

  可是刚解决一个问题,我又遇到了新的'困难:每次游都累得气喘吁吁,却又游不快。我心急如焚,可是我越是着急,手脚越乱,游得越慢。我冷静下来,仔细观察老师的动作,总结了一下经验:游得时候应该用力的蹬,蹬完在水里飘一会再游。

  最后,我游得又快,泳姿也很标准。在十节课中,我两节课就学会了蛙泳,老师又奖励我学习自由泳。

  学游泳这件事,让我领略了克服困难获得喜悦的心情,真是“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香”。

学游泳作文3

  暑假的一天,骄阳似火,妈妈听说中考跑步和游泳是二选一,可我天生就跑得慢,就决定在暑假里让我学会游泳。

  我换好泳衣,一进游泳馆,哇!好气派啊!我们的教练先让我们做了一些热身运动,然后下了水,我刚接触到水,我整个身体没入水中,一种不知名的恐惧席卷而来,就是要立马沉下去那样,我赶紧从水里起来,喉咙被水呛得生疼,心里暗中打起了退堂鼓。

  接着,教练告诉我们在游泳的时候,一定要用嘴巴呼吸,否则很容易呛水。然后教我们学习憋气,憋气时至少要在水下憋35秒钟,然后再练习漂,漂的姿势是收腹,身体放松,身子挺直,漂在水上即可。练习了一会儿就要学蛙泳腿,就是收、翻、瞪、夹这四个步骤,练了一段时间后就要练蛙泳手,在练蛙泳腿的'时候,我也是吃尽了苦头,但也终于学会了蛙泳腿。这个蛙泳手也是很容易学会的。

  教练告诉我们:“练换气是有一定的难度,要是稍有不慎,就会呛水。”我熟练地趴在水里,把蛙泳腿和蛙泳手都用上了,可我在换气的时候总是会呛水,导致我剧烈地咳嗽。教练见了就说:“你的手在呼吸中慢点划,身体放松。”我按照教练说的去做。果然,没过多久,我就可以在浅水区游得很熟练了。教练见我们都学会了蛙泳,就带着我们到深水区去练习了,我们一个个小心翼翼地从梯子上爬了下来,个子矮的下水之后紧紧地抓着扶杆,教练给我们每人一根泡沫纸棍,这样浮力更大,就是这样,我们也勉强会游,但只要多练习,也会很熟练的。

  这次游泳,不仅让我学到了一个本领,还让我领悟到了坚持不懈才能成功的道理。

学游泳作文4

  秋天凉爽的风不知不觉中变得刺骨,银杏树的叶子迎着寒风瑟瑟发抖,最后悄无声息地落地。只见天地之间白茫茫的一片,雪花纷纷扬扬地从天上飘落下来,或飘飞,或盘旋,或直直地下坠,铺落在地上。大地立刻变得银装素裹。伴随着这美丽的雪景,素九A班同学迎来了本学期第二次游泳课。

  整个上午,同学们和上周一样,依然对于游泳课很期待,兴奋极了,叽叽喳喳地讨论着即将到来的`游泳课。什么“我最喜欢游泳”啦,什么“我能游XX米”啦,还有讨论自己水平的

  终于,游泳课拉开了帷幕。我们进入了泳池。大部分同学都换上了漂亮的泳衣,面貌焕然一新,以至于许多同学甚至都认不出对方了。

  之后,我们就游了起来。赵老师说,本学期的目标是接触自由泳,这节课的任务是继续复习蛙泳并且开始学习自由泳手上的姿势。

  终于开始游泳了!同学们迫不及待地按顺序下了水。在游得不是很好的同学们接受老师的悉心指导时,游得好的同学们已经用蛙泳游了几个来回。后来,同学们都学习了自由泳的姿势,并且进行了练习,同学们如同灵巧鱼儿一样,好像把全身细胞都溶在水里了似的,忘记了时间

  “铃铃铃”,下课铃响了,同学们恋恋不舍地离开了泳池。游泳馆内立刻变得热闹了起来,同学们纷纷讨论着自己的进步和心得,并鼓励着对方,欢乐的笑声在馆内荡漾着。洗澡穿衣时,同学们的动作更利索了,更衣室里的秩序也更加井然了。

  这次游泳课,我们学到的不仅是游泳技巧,还有一份对学习的热情。游泳池,我们下周再会!

学游泳作文5

  暑假的第一天,妈妈就问我:“果果,想不想学游泳啊?”我一听,高兴得欢呼起来:“想,我要学,我要学!”

  吃过晚饭,妈妈带着我和弟弟来到附近的游泳馆。来学游泳的人真多啊!泳池里到处都是和我差不多大的小朋友。他们穿着泳衣,戴着泳帽和护目镜,在泳池里游来游去,简直像鱼儿一样。看着他们在水中自由自在的样子,我羡慕不已,赶紧催着妈妈去报名!

  很快,我和几个新报名的同学开始上课了。教练是一个性格温和的阿姨。她让我们先做热身。我们围着游泳池跑了几圈,然后又做了几组热身动作!最后教练终于发话让我们下到泳池里。我们像一只只小鸭子,争先恐后地跳进水里。哇,太凉爽了!我们快活地用手拍起了水花!

  让我没想到的是,学游泳真不是一件容易的事,甚至有点恐怖!教练让我们先练习憋气。我深深吸了一口气,然后把头埋进水里。可一下没憋住,喝了一大口水。我难受得喘不过气来,不敢再把头埋到水里了。站在一旁的妈妈微笑着鼓励我说:“加油,果果!再来一次!这次一定行!”听了妈妈的话,我鼓起了勇气,又深吸了一口气,把头埋进了水里。这一次,我憋了好长时间,也没有呛水!等我把头从水里探出来时,妈妈和弟弟一起为我鼓掌。教练也表扬了我。我心里美滋滋的.。

  将近一个月的日子里,我学会了游泳,掌握了游泳的基本姿势和技巧。现在,我已经能一个人在深水区独立游泳啦!

  最让我高兴的是,我在游泳馆里还认识了许多新朋友。

学游泳作文6

  最近,我在看《海底两万里》,很向往波澜壮阔的大海,也想像鹦鹉螺号潜艇船长尼摩一样纵横四海。但是要完成这个愿望,我要从最基础做起先学游泳,才有可能美梦成真。

  我以前很怕水,可是上了第一节课后我就克服了这个心理障碍。因为老师说只要把头闷在水里身体就会浮起来。我小心地尝试了几下,果然我浮起来了,感觉自己像云朵一样漂浮在空中。教练开始教我们蛙泳。手指合拢往外拨水,腿的动作比较复杂:收腿、翻脚、蹬腿、夹腿。一开始完成时这些动作我有些慢,动作流畅起来后真的感觉自己像一个腿部肌肉发达的青蛙。尤其是蹬腿这个动作,双脚用力往外一蹬能感觉到自己的身子像箭一样往前“嗖”的窜出去一截。随着动作的熟练,我游得越来越好,越来越快。

  到了结业典礼的时候,教练把吃的东西扔到了水里让小朋友们去捞,捞到的零食都可以带回家。泳池里,有许多小朋友一起参加这个活动,那场景像是沸水里煮饺子一样,热火朝天。我最想要的是芬达、棒棒糖、雪饼因为水上的人多,老是和别人撞到一起,我决定先潜到水里,再一下子浮出水面,一击即中。我的'弟弟还不会游泳背着两块背漂,拿着一块浮板也下水了,我和他合作把捞到的零食放到他的浮板上,在运上岸给爸爸。我最开心的是捞到了三瓶芬达,送给教练一瓶,剩下的我和弟弟分了。结束后我和弟弟收获满满地回家了。我和弟弟拿起吃的就是一阵狼吞虎咽。最后只剩下一包了,而那一包是留给爸爸妈妈的。

  学会了游泳,真的好开心!我觉得我像鱼一样在水里自由自在地游来游去。希望有一天我能像尼摩船长一样在大海中遨游,看美丽的珊瑚,与座头鲸做朋友!

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