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高三文科生学习总结
别让恐惧影响你的学习心态
作为一个刚毕业的人，再次回想高三生活时，已经没有什么留在记忆里了，那时候觉得特别重要的几场考试，现在想来，已经记不清到底考了多少分。
我是一个文科生，而且是一个偏课特别严重的文科生。我的地理会考比英语还高。我还记得当时我们的班主任，也是我们的英语老师，每周1、3、5活动课，让我在他那练题时的无奈与恨铁不成钢。相信许多偏科的同学深有体会，成绩忽高忽低时的害怕。明明不算弱科，可以在班上排前几，一旦加上弱科，立刻下降十几名。因此，我们要加强在弱科这方面的学习。
以我为例，我高考英语考了100多，可是在那之前，我英语总是70多。我在练题的时候发现，我认识的单词越多的完型，我反而会答得很差，像那种考揣测句意的题，我会正确率多一点。我发现，我的思维能力还可以。就这样，我分析我在每个题上的失分特点，我开始克服我对英语的恐惧，我终于开始用一颗平常心去考试，而不是以抗拒的心理去考试时，我的英语开始一点点进步。当英语考完时，我内心不是虚的，那就证明，我还行，结果也达到我的预期了。
除此之外，我所说的恐惧，也指对高考的恐惧。因此，相对于学习成绩，我们更要知道如何克服恐惧，调整心态。
一般人在高考发挥失常的都与心态有关，调整心态在整个高三都是很重要的，尤其是易感性的我们文科生。在每年第二学期开学时，会有许多人进入瓶颈期，这个瓶颈会是成绩上，心态上，而在这段时间，最可能发生的就是朋友吵架，自我迷茫，因为自己不知道该怎么做，所以会变得很颓，从而怀疑自我。这个时候，我们就需要知道如何自我调节，我们不要一味地给朋友，同学甚至父母输出自己的坏心情，因为他们和你一样，内心也是被煎熬的。你不妨把坏的，颓废的想法写在纸上或者日记本上，写完就把它撕掉。把对未来的畅享，把自己的暑假打算说给朋友，回家多和父母说说学习中的趣事。人们都喜欢美好的，在你调整自己的时候，也可以缓解周围对你的施压，让自己能够能在一种外松内紧的状态下，达到自己的最好水平。
其实，高考不仅仅是对于你一个人的事，相对来说，它更是影响着整个家庭，父母可能将你的高考与家庭的未来计划联系在一起，你的无助也是父母的焦虑，所以，一定要和父母多多交流，不要一味地争吵，把自己的想法说出来，让父母知道你也是有想法的人，该对自己的人生负责的人。
其实，当你高考结束后，你觉得满足时，你便成功了，不是非得双一流是成功，只要你努力了，拼命了，那得来的结果，就是成功的。
心态决定你的行为，所以，调整心态，别让恐惧影响你。
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