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饮食保健方面的谚语
1、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
2、贪吃贪睡，添病减岁。
3、饭吃八成饱，到老肠胃好。
4、狂饮伤身，暴食伤胃。
5、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
6、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
7、一顿吃伤，十顿喝汤。
8、少食多餐，益寿延年。
9、天时虽热，不可食凉。瓜果虽美，不可多尝。
10、饥不暴食，渴不狂饮。
11、人愿长寿安，要减夜来餐。
12、多吃不如细嚼。
13、食不厌精，脍不厌细。
14、饭前喝汤，苗条健康。
15、宁可食无肉，不可食无豆。
16、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
17、三天不吃青（菜），两眼冒金星。
18、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
19、甜言夺志，甜食坏齿。
20、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
21、朝食三片姜，胜过人参汤。
22、大蒜是个宝，常吃身体好。
23、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
24、吃米带点糠，老小都安康。
25、一天吃个枣，一生不知老。
26、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
27、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
28、烟酒不尝，身体必强。不抽烟，少饮酒，活到九十九。
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