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拒绝挑食的国旗下讲话
拒绝挑食的国旗下讲话1
大家好!
今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。
新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢?相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说，“我才不吃垃圾呢?”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢?请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。
遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……所以垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的身体健康，它使很多小朋友欲罢不能。
更不用提那些包围在学校周围的“三无”垃圾食品了。下面请事实说话——据报道：这些没有生产许可证、没有生产厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所更是环境差、条件简陋：地上乱七八糟的`摆放着一堆堆的半成品，一桶桶的地沟油，一罐罐花花绿绿的色素，一袋袋来历不明的添加剂，散发出刺鼻难闻的味道，引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人，由于长时间手与这些化学颜料接触，手都掉皮、腐烂了。
同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊!你们还敢吃吗?尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式!
谢谢大家!
拒绝挑食的国旗下讲话2
在座的各位同学：
大家好！今天我要给你做一个关于“珍惜食物”的演讲。
“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土里。谁知道中餐硬？”这是一句耳熟能详的古诗词，但在这个经济发达的时代，又有多少人能真正珍惜每一粒粮食呢？我曾经是个不懂节约食物的孩子。
我小的时候对食物很挑剔。我不喜欢蔬菜和面条。甚至在吃我最爱吃的米饭的时候，我的嘴下面好像有个洞，我吃了，撒在桌子上，撒在地上。我以为我可以少吃米饭。简而言之，我每顿饭都要扔掉半碗米饭。我妈妈总是头疼。我挑食，浪费食物。在一次旅行中，我们路过灾区的'一所希望小学，看到了那里的留守儿童。一个小哥哥用小黑手拿着馒头，小心翼翼的吃着，生怕洒出一粒馒头渣，吃完了一顿咸菜。我看着眼睛就觉得湿湿的。每天吃饭的时候都能浪费够一个年轻朋友吃的。我该怎么做？我才意识到自己的无知和荒谬。以前我天真的以为食物是取之不尽用之不竭的，却不知道食物对我们如此珍贵！
所以从那以后我就暗暗下定决心，要节约粮食，珍惜粮食，将来付诸行动，吃饭的时候尽量多吃，不留下任何剩菜。出去吃饭，吃不到的会打包带走。要改掉挑食偏食的坏习惯，节约和爱吃从我做起，要珍惜每一粒。
同学们，我们一起为爱惜粮食贡献自己微薄的力量吧!
拒绝挑食的国旗下讲话3
有首小诗，不知道到大家有没有听说过：“好孩子，不挑食，荤与素，搭配匀，健健康康好身体!”是的，平时我们在家里吃饭时爸爸妈妈也应该会提醒我们，千千万万不要挑食。虽然，我们有时会嫌大人啰嗦，其实，他们也是为了我们好，挑食对我们的身体、成长都会有很大影响。
记得妈妈给我看过一则新闻——美国加州有一个孩子，他特别喜欢挑食，平时一直吃零食，一日三餐也不好好吃，只吃荤，不吃素，结果变得很胖很胖，还患上了糖尿病，不但自己在家里十分难受，而且害得家长也着急不已，到处帮忙找医生。你看，挑食多不好啊，这样不但会生一些原本可以避免的病，伤害自己的健康，而且还会连累别人，让大家为你操心。
看了上面这则报道，有人也许可能会说：那我只吃素菜，不就行了?绝对不行，看过电视科教频道第96期的“健康之路”的同学们肯定知道，荤菜里含有人体所需的能量、蛋白质、脂肪……等许多重要物质，如果不补充这些营养的`话，那人肯定也不能活得长!而且太挑食的话还容易得痔疮、便血、肠胃疾病等，十分难受。如果不挑食的话，健健康康生活在家里，肯定比吃药好多了!
同学们，我们把挑食的坏毛病改掉，就等于离身体健康更近了一步。让我们一起努力，改掉这个坏习惯!
拒绝挑食的国旗下讲话4
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我是XXX，很荣幸在这里发言。说到省吃俭用，总是要做好的。作为一个学生，应该有这样的态度。我们必须做好节约粮食的工作。在过去，食物是封建社会的`一个大问题。现在我一直很清楚地认识到这一点。作为一名学生，我们必须做好准备，珍惜食物。我们应该做好。从现在开始，要好好干。虽然生活改善了很多，也不缺吃的，但是不要浪费。每次浪费一点也没关系。其实这个很严重。我们应该重视它，我们不能忽视这个问题。
在学校经常能看到这种现象。我每天吃饭的时候，很多同学都不吃，浪费食物。看到这种现象我觉得很不好。浪费一点是非常大的量，积少成多。在食堂看到这种情况很不好。这真的是我不应该有的。养成这种习惯是非常不好的。在最近的工作中，我一定会做好自己的工作。我能明显感觉到这一点。珍惜食物是我们应该养成的习惯，在家里也是如此。首先要养成不挑食的习惯。很多人浪费食物是因为挑食，这占了很大一部分。然后，我们应该尽可能多的吃适量的食物，否则吃不完就浪费了。
当我们在餐馆吃饭时，我们应该练习光盘。我们不应该饲养和浪费食物。如果有吃不下的东西，就打包回家。这是我们应该做好的事情。我们应该端正态度，永远不要忽视这一点。我们必须在学习中做好相关的准备，节约自己的食物。只有做好了，才能影响身边的朋友，养成节约的习惯，或者应该从自己做起。要知道美食来之不易，作为学生，更应该意识到这方面。做到这一点很简单。只要稍微注意一点，浪费食物的现象就不会出现。时间长了，我们就会养成一个好习惯。让我们努力把它做好。带头很重要。不管我们做什么，我们总是需要有人带头。作为一名学生，我们应该具备这样的素质。当我们把食物保存好的同时，也要监督周围的朋友同学，这样周围的食物浪费就会大大减少。让我们行动起来，节约食物，从我做起。谢谢大家！
拒绝挑食的国旗下讲话5
老师们，同学们：
食品安全，是我们生命的健康之源。讲究食品卫生，安全消费食品更是我们大家的共同心愿。在我校大力开展食品安全宣传之际，为进一步增强同学们的食品安全意识，营造良好的校园食品安全环境，我们茹家庄小学少先队大队委员会向全校同学发出如下倡议：
一、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力，提高自我保护意识，预防和减少食源性疾病的发生。
二、从我做起，养成良好的饮食卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不喝生水，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷、凉拌的食物。
三、增强自我保护意识。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品，不买街头巷尾无照无证的小商小贩出售的各类食品。
三、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，不暴饮暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知识，防止急性肠胃炎和肠道传染病等疾病的传播，防止食物中毒和肠道传染病的发生;外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的'正规餐馆、饭店。
四、养成良好的卫生习惯。不喝生水，不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境，争做环保小卫士。
同学们，民以食为天，食以安为先。为了我们的身体健康，让我们行动起来，关注食品安全，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝疾病的发生，共建健康和谐的校园环境!
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