高三学生每日演讲：不做低头族

高三学生每日演讲：不做低头族

　　大家好，今天我演讲的主题是低头族，度娘说：低头族是指无论何时何地，人们都作“低头看屏幕”状。当然有的是看手机有的是看平板，打游戏，看视屏等等，想用盯住屏幕的方式把零碎的时间填满的人。如今我们能在个个场合看到低头看手机的人，比如说地铁，公交车上，有手机的玩手机没手机的看别人玩手机。我是坐公交车回家的在车上可以看到几乎人手一部手机，有的玩游戏，有的看视屏，有的聊天，正如度娘所说：在快节奏的生活中，一个人吃饭赶路的次数增多，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间通过数字终端进行娱乐休闲。

　　低头也有很多危害，它的主要危害就是颈椎病，这就有一个例子，苏州一高二女生因长期低头看手机导致颈椎间盘突出8㎜压迫脊髓患上了严重的脊髓型颈椎病，一般来说，颈椎病是随着年龄的增长而增加的，但自从智能手机的普及，颈椎病患者越来越多，其中学生白领就占了大部分。边走路边玩手机也是项跟严重的安全隐患，湖北17岁女生外出与同伴聚餐，边走路边玩手机，要过一座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坑结果可想而知经抢救无效死亡。而且长期低头玩手机除了影响视力还会引发白内障。

　　还有一个比较奇葩的危害，在公交车上看手机，车子难免会有些摇摇晃晃，当你正在认真地盯着手机时眉头其实已经不知不觉地皱起了起来，长年累月这样你的脸上就会出现抬头纹。

　　在这个数码时代手机固然重要，但也是把双刃剑，空闲的时候可以玩一会如果控制不住自己那就会伤害自己，不玩手机我们可以多开展课外活动多于家人朋友交流，最后我想告诉大家，不要让低头族成为大中国名族的第57个名族！

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