调控自我承受挫折国旗下讲话

调控自我承受挫折国旗下讲话

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我是来自高一13班的学生代表。现在，我要为大家演讲的题目是《调控自我，承受挫折》。

　　朋友，你是否经常听到身边的人这样说：“我已经尝试过了，不幸的是我失败了。”也许是他们并没有搞清楚失败的真正含义。可以说大部分人在一生中都不会一帆风顺，难免会遭受挫折和不幸。但是成功者和失败者非常重要的一个区别就是，失败者总是把挫折当做失败，从而每次挫折都能深深打击他前进的勇气；成功者则从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，只是没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，总想着成功，那么他今天的失利，就不是真正意义上的失败。相反地，如果他失去再战斗的勇气，那就是失败了。

　　美国着名电台广播员莎莉拉菲尔经过30年的打拼已经成为自办电台的主持人，曾两次获得重要主持人奖项。但在她30年的职业生涯中，曾被辞退18次。是的，18次！内一次的辞退都是一个巨大的挫折，但她并未因此而丧气。在挫折面前，他没有惧怕，而是总结经验和教训，为自己打气，相信自己一定可以！他每次都放眼高出，确定更远大的目标，这使她有无尽的动力和永不言弃的执着！她说：“我本来可能被这些厄运吓到，做不成我想做的事。但我一直在努力的调控我自己，最后让这些挫折激励我勇往直前！”

　　如果一个人把眼光拘泥于挫折的痛感之上，他就很难抽出身来想一想自己下一步如何努力，最后如何成功。相信大家对考试都比较熟悉吧！如果你会为你自己的考试成绩感到悲伤或为之哭泣，说明你的确很重视它，大挫折感对你并没有多大好处。我们需要的是像丽莎菲尔那样，总结经验和教训，并尽快调整自己的心态，积极地投入到新的学习生活中。再举个例子。在冰雪地中历险的人都知道，凡是在途中说“我撑不下去了，让我躺下喘口气”的同伴，很快就会死亡，因为他不再走，不再动时，他的体温就会迅速地降低，很快就会被冻死，不是吗？在人生的路上，如果失去了跌倒以后再爬起来的勇气，除了得到彻底的失败，我们还能得到什么呢？

　　美国着名的文学家海明威的代表作《老人与海》中有这么一句话：“英雄可以被毁灭，但不能被击败。”英雄的肉体可以被毁灭，可是英雄的精神和斗志则永远在战斗。有一句名言是这样说：“成功是指最终实现了目标，但并不意味着从不受挫折。成功是赢得整场战争，而不是赢得每一场战斗。”是的，同学们，我们在生活，学习，工作中会遇到许多大大小的挫折，它需要我们调控好自我，积极地去应对！挫折是压不垮人的，你今天所遇到的挫折，就是你明天一笔很珍贵的财富！

　　我的演讲完了，谢谢！

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