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今天,你锻炼了吗的国旗下讲话稿范文
敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是九年级一班的 学生 ，今天我们国旗下讲话的题目是：“今天，你锻炼了吗？”让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与20xx年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；
青少年肺活量水平继续下降。与20xx年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
近２０年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。
作为一名中学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好课间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育课程，周六、周日及假期日，更要自觉坚持体育锻炼。
雏鹰高飞，搏击长空。同学们，我们没有理由颓废和消沉，因为我们是未来世界的主人！
我们倡议：崇尚健康，崇尚体育，摒弃落后的懒惰的生活方式，积极进取，努力掌握真本领，积极参加体育运动，让我们一起努力，做个思想阳光、体态健美的中学生! “每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子！”
谢谢大家！
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