心理健康教育讲话稿

时间:2024-05-15 09:59:15 讲话稿 我要投稿

心理健康教育讲话稿

  在快速变化和不断变革的今天,我们需要用到讲话稿的情形越来越多,讲话稿一般是开会前或出席重要场合前准备的发言稿。那么你有了解过讲话稿吗?下面是小编帮大家整理的心理健康教育讲话稿,希望能够帮助到大家。

心理健康教育讲话稿

心理健康教育讲话稿1

亲爱的老师和学生们:

  早上好。

  先问你个问题。你心目中的第一个答案是什么?问题是:你心目中最重要的是什么?(停三秒)你的答案可能多种多样,但我觉得人生最重要的是健康。没有健康,金山海印只能是一堆废纸;没有健康,再多的时间,也只能苟延残喘;没有健康,再高的理想也只能是空中楼阁。所以,健康是人类最宝贵的财富。

  问第二个问题:什么是健康?(停三秒)可能有同学认为“身体没病”!是的,没错,但这只是健康的一小部分。上周响应教育局号召,我们学校开展了冬季长跑,这是为了增强体质,促进身体健康。真正的健康不仅仅是身体上的,还有心理和道德上的。所以,真正的健康不仅仅是没有缺陷和疾病,更是良好的心理状态、社会适应能力和高尚的道德品质。

  健康是财富,是观念,是习惯。如果你遇到困难,勇敢的向前走,如果你遇到挫折,你依然会自信。如果你失败了,你仍然会坚持既定的目标。这些都是健康的,心理的`。当学生和老师学会微笑打招呼,别人有困难学会热心帮助,和学生老师产生矛盾学会相处融洽。这些都是健康和社会适应性的健康;用流动的水拧紧水龙头,有意识地把废物放进壳箱,是健康的,也是道德的。心理健康能使人乐观看待一切,适应性健康能使人际关系和谐,道德健康能使人成为有修养的人。生理和心理不健康,只有个人可能受到伤害;但是,一个人不健康的适应能力,尤其是道德,会损害他人,损害集体,损害家庭,甚至损害国家和民族。

  所以,塑造健康,不仅要注重自己的养生之道,还要营造阳光心态:学会自主学习,参加各种有益的活动;学会正确评价自己,快乐接受自己;学会与人沟通和相处,学会尊重和包容他人;学会感恩父母和老师,学会服务他人和社会;学会保持正常的心态,享受每一个美好的日子。这样做,你不仅培养了一个健康的身体,还培养了一个健康的头脑、健康的习惯和健康的人格。你在培养一个真实、纯洁、健康、对社会有用的人。

  今天下午,我们学校将迎接健康促进学校的评估和验收。创建健康促进学校的目的不仅是倡导学生独立健康地学习,充分发展自己;也要倡导教师能够快乐健康地工作,不断地实现自我。共同树立“健康第一”的理念,健康的师生才会有生机勃勃的校园。让我们抓住创建“健康学校”的机遇,共同努力,播下健康的种子,努力营造健康的物质文化环境,让我们的生活因健康而丰富多彩,让我们的生活因健康而蓬勃向上,以健康的心态,创造健康的生活,走向健康的未来。

心理健康教育讲话稿2

亲爱的老师和同学们:

  大家好!

  今天我们演讲的题目是《关注心理健康,学会珍爱自己》。

  心理学家告诉我们,人的健康一半是身体健康,一半是精神健康。然而,在日常生活中,人们往往重视身体健康,而忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习或工作负担沉重,生活节奏日益加快,人际关系复杂。由此,越来越多的人出现心理问题,心理健康受到极大威胁。在我们身边,有的人脾气暴躁,经常无缘无故生气,甚至会因为小事和别人吵架;有的人感到孤独、抑郁、整天游手好闲、沉迷于上网、厌学;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有些人傲慢、自尊,对别人苛刻,认为别人不如他,拒绝接受别人的善意批评和建议。

  这些都与人的'心理健康密切相关。心理是否健康,总之影响一场考试的得失,一场比赛的胜负;总的来说,它影响着人们的工作、学习和生活,影响着班级和学校的和谐,影响着社会的稳定。

  那怎么才能拥有健康的心态呢?

  首先是培养积极的人生态度:正确认识自己,不自卑不自负。相信自己,既然上天给了人才,那就让它被录用吧!每个人都有自己的优点。没有坏学生,只有有差异的学生。

  其次是提高道德修养水平:道德修养影响一个人的健康。现代医学和心理学已经证明:贤惠行善,常以热情助人,助人为乐,关心人,救人,人就会以热情回报。

  第三,树立正确的名利观。小学生处于人生的初级阶段,在日常的学习和生活中,要想保持良好的情绪状态,保持和谐,提高心理健康,一方面要努力做到先进一流;另一方面,不斤斤计较名利得失,也不会因为暂时不如别人而自卑。

  第四,培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯,读书学习能使人掌握知识,提高素质,理解人生真谛,使人热爱生活,热爱生活,对生活有积极的态度,使人永远斗志昂扬,乐观向上。

  第五,要正确与人沟通,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来源于对他人的爱和尊重。和老师同学分享你的爱,你会得到更多的快乐。和别人交流你的观点,你会得到很多有用的建议;和别人分享快乐会让快乐加倍,和别人分享痛苦会让痛苦减半。

  同学们,老师们,让我们在关注身体健康的同时,也关注心理健康,做一个全面健康的人,共同构建一个健康和谐的校园。

  我的演讲结束了,谢谢!

心理健康教育讲话稿3

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是:《如何保持心理健康》。

  现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的

  心理冲突。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?青少年的心理健康应具备以下素质:

  一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。

  心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。

  二、能正视现实,勇于解决问题。

  心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的'认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。

  三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。

  心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。

  四、情绪稳定,性格开朗。

  人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总会有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。

  谢谢大家!

心理健康教育讲话稿4

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  我是心理老师陆俏慧,今天国旗下讲话的主题是“开启心理月,规划生涯路!”

  人这一生无数次敲打我们灵魂的问题就是:“我要过一个怎样的人生?”因为这个问题的敲打,几乎每个人都曾经如哲学家一样思考下面这些问题:为什么读书?为什么考大学?为什么赚钱?最终答案都会回归到我们想过一个怎样的人生。也就是说,你希望怎样发展你的生涯,进而活出高质量的生命状态。正如当代著名的职业心理学专家Lesman(雷斯曼)所说的:“生活的目的不是开心,而是因为它很重要:应该有所产出,有所作用,活出生命的意义。”

  我们的一生都在思考这个人生命题,一生都会遇到各种生涯发展的问题。很多心理学家指出,人的生涯发展最主要的内容是职业发展,而职业生涯探索很重要的阶段往往是高中阶段。而对高中生的研究调查发现,我们很多同学对于专业、职业、高考信息基本处于未知懵懂的状态。对大学生的调查显示,44%的大学生不喜欢自己的专业,原因各种各样,比如专业根本就不是自己选的,或者即使是自己选的,进入专业学习以后才发现不是当初所了解的.情况等等。这就迫使我们一定要去了解生涯发展的意义、阶段和角色的分配,并逐步探索自身的生涯规划,在理想和现实之间找到选择的平衡点。我认为在高中阶段生涯探索最核心的内容是:

  1、全面探索生涯发展的特征,了解职业兴趣、职业个性、职业能力,了解自己的决策风格。当然,高中阶段对自己的了解更多是以探索成长为目的,而不是贴上一成不变的标签。

  2、确定生涯发展目标,建构职业生涯发展目标体系,初步进行职业生涯规划。

  3、通过各种实践机会和课题研究评估自身的职业生涯机会,也就是说要评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。包括:社会环境、经济环境、政治环境等。其中最明显的就是要了解社会的需求是什么?在明确了自己想干什么、做了自我评价明确自己能干什么的同时,还应兼顾社会的需求和未来发展前景。

  从这些内容出发,我们制定了本学年的心理月活动,活动以“绘‘生’绘‘国’绘‘心晴’”为主题,活动时间为本周周三、周四中午12点30分――13点15分,活动为绘制“花样年华”、木桩画绘“心晴”以及通过观看《师兄指路》了解专业等。通过这些活动,我们可以探索我们的内心,进一步了解自我,思考适合自己的方向,不断适应调整,并为此努力,收获成就;初步对未来专业、职业进行选择探索,合理规划高中生活;同时,也增强我们的主人翁意识,为社会进步、祖国强大贡献自己的一份力量。

  本次心理月活动由心理辅导中心策划,班委是班级活动的组织者,班主任是本次活动的指导老师,我希望我们每一位同学都能发挥自主性与创造力,认真地参与其中。祝愿华三的每位同学都能找到人生命题的答案,探索自己,了解自己,做自己喜欢做的事,走自己喜欢走的路。

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