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11月国旗下的讲话
11月国旗下的讲话1
各位老师、各位同学：
早上好！
今天我国旗下演讲的题目是珍惜大好时光。
进入三月，春天的气息越来越浓。在这春暖花开的季节，一切都充满着希望。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”时间对我们每个人都是那么地宝贵！作为我们学生，经常要面对各种各样的考试。考试不仅是对每个人学习成果的检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的检验。如何取得令人满意的成绩呢？这就要求我们科学、合理地安排时间，集中精力，有效率地学习！
或许，我们每个人有所不同，但时间对每个人都是公平的，怎么去利用它，完全取决于你。有人说，一个人用“分”计算时间，比一个用“时”计算时间的人，时间会多了59倍？鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，这样才能把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无穷的'力量！
“勤奋一日，可得一夜安眠，勤劳一生，可幸福长眠。”多好的诗句呀，他们给了我莫大的启发，让我明白时间不会因为你的勤奋而少给，也不会因为你的懒惰而多给。同学们，人生能有几回搏，人生不拼不精彩。请记住，剩下的时间由你来把握，相信你一定能抓住它，驾御它。只要我们满怀信心，只要我们全力以赴，相信我们一定会取得满意的成绩！
谢谢。
11月国旗下的讲话2
各位领导、老师、同学们：
大家早上好！我今天国旗下演讲的主题是：养成良好的习惯，播种成功的希望。
同学们，一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养。一件小事这样做就是文明的，那样做就是不文明的，好坏分明，道理并不复杂，做起来也并不难，但难就难在长期的坚持，贵就贵在文明习惯的养成。
小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生"的作家，在中国以至世界文学留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
同学们，听了我的讲话，你是否知道应该如何对待手中的`一张废纸、如何对待学校洁白的一面墙壁、如何对待嘴里的一口痰、如何对待教室内的桌椅公物，你是否又知道应该如何对待每一节课、如何对待每一次日常的作业、如何对待每一次普通的考试？
这里，用我真诚的心送给同学们一句话：播种思想，收获行为；播种行为，收获习惯；播种习惯，收获命运。愿同学们思想上重视，行为上坚持，从而养成良好的习惯，播种成功的希望，掌握自己的命运！
我的演讲完毕，谢谢大家！
11月国旗下的讲话3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
让我们一起奋斗吧，同学。或许现在的我们经历的还比较少，但是现在的我们是在为未来的自己打下基础，也是在为未来的我们做好准备。我们无法预料未来的一切，但是我们可以慢慢的去创造我们的未来。而这一切，都离不开我们的奋斗，也离不开我们每个人内心最坚定的决心。所以不管什么时候，我们都不应该放弃，也不应该去做出让步。对于前进这件事情来说，我们只有硬着头皮往前走，而不能做一个逃兵。
让我们一起奋斗吧，同学。未来的时光是诱惑人的，但是现在的我们，仍是需要努力和奋斗的。没有奋斗的'人生毫无光亮，没有奋斗的生活死气沉沉，没有奋斗的过去悔意浓浓，所以奋斗能够给我们带来什么，除了给予自己满足，还有对过去的不悔和对未来的希望。这都是我们人生之中需要的东西，也是我们在这段学习旅途中应该取得的一些东西。
所以亲爱的同学们，请大家不要再犹豫不定，请大家不要再惶恐不安，什么都不要想，就这样奋斗起来吧！我相信不久的未来，一定会是我们想看到的样子，一定是我们追寻的模样！
谢谢。
11月国旗下的讲话4
各位老师，同学们：
大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。最近，看过新闻、报纸的同学都知道，今年我国出现了好多由于食用不卫生食品而引发多种疾病的事件。
在我们的生活中，存在着各种各样的食物。在提倡绿色食品、健康食品的今天，还有好多食品都存在着一些安全隐患。
俗话说，病从口入，想要吃得安全，我们就应该拒绝不卫生的食品。我们要做好对不卫生食品的提防，做一个健康的小公民。
同时一个良好的学习和生活环境，也是远离传染病的必要条件，对此，我提出如下倡议：
（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的'小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！
（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、唱游课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。
（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
（四）坚决不吃校外小商小贩的食品，在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见。
（五）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好习惯，牢记心头认真做！
最后祝大家身体健康。
谢谢。
11月国旗下的讲话5
大家好！
每当午餐时间，同学们排着整齐的队伍走进学校食堂，可是到了食堂里面，排队大声讲话的，插队的，吃饭的时候高声喧哗的，到处都是，整个食堂就像一个沸腾了的水壶，真是人声鼎沸，我不知道当你们每天在这样的`环境里吃饭的时候，会有什么感觉，又或者什么感觉都没有，觉得挺自然的。可是，作为老师，我想说：这样的吃饭环境实在让人忍无可忍。我们中国的古人说食不言，寝不语，意思就是吃饭和睡觉的时候都不要说话，这是衡量一个人具备良好习惯的最基本的标准。
同学们，细微之处可以看出一个人的内涵，排队事小，吃饭时讲话是小，但是以小见大，人的最基本的素质就体现于此。食堂的良好秩序需要大家共同努力，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，一个舒心的笑容，一个让座的动作，一句真诚的道歉都能让我们感受你的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖，希望广大同学能积极的加入我们的行列，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。
共同期待我们学校未来良好的就餐环境以及学生素质人格魅力的表现，那么从今天起，就让我们一起来比一比，看一看！
谢谢。
11月国旗下的讲话6
老师们，同学们：
早上好！
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的.读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！
谢谢大家！
11月国旗下的讲话7
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自五年（4）班的。今天我国旗下演讲的.主题是养好学习习惯，做有品位的学生。
俗话说得好，“好记性不如烂笔头。”养成良好的学习习惯对我们来说至关重要。上课时，老师在黑板上写的内容我们若都能认真做笔记，不遗漏任何一个知识点，这样，在复习的时，我们将能更容易掌握相关知识要点，做到“温故而知新”。
而在课间时，要把下一节课要用的书、本子和学习用具准备好，这样，在课上，老师要叫我们做题目时，就不会浪费时间，也就提高了学习效率。同学们，让我们端正自己对学习的态度，养成良好的学习习惯，做一个有品位的学生！
我经常就会在写作业的时候趴在桌子上，歪着头，心不在焉地写作业，有和我一样的同学吗？那就和我一起努力把它们改掉吧！大家相互之间还要监督和提醒，这样我们都在一个良好的学习环境中快乐地成长，成为一名有良好学习习惯的学生！
我的演讲结束了，谢谢大家！
11月国旗下的讲话8
老师们、同学们：
早上好！
今天，我国旗下演讲的题目是《绿色希望》。
“一年之计在于春”，春天，是植树造林的好季节。今天，我们也要去植树了，这是多么令人高兴的事呀！现在我们相聚在这里，亲手种植纪念树，由衷的表达对学校的感情；可谓是意义重大，又令人感慨万千。
植树造林的好处很多，意义重大。树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化我们的校园环境。它用它特有的颜色为我们永职披上绿色的新装。这个忠诚的卫士，为了美化大自然，还真做了不少的“工作”呢！它不仅可以保护、改善环境，而且有利于社会生产的发展，可以为我们直接提供木材和林副产品。
种植纪念树，是绿化校园，美化生活，也是表达我们的祝福和希望；更是代表我们的感恩与梦想。同时，它还是我们青春岁月的纪念和见证！
种植纪念树，母校的一草一木，都会给曾经的每一个学子，留下深刻的和无限的怀想。
种植纪念树，挂班牌，自然引发我们对未来的'自由畅想：再过若干年，我们再来相会，那时的母校一定会更美；再过若干年，我们来相会，你我的成绩，一定会让母校由衷欣慰！
让我们一起加入到校园文明建设中，树立“植绿、护绿、爱绿”的绿色文明理念，以实际行动为学院校庆增光添彩！
拥有了好的环境，才能创造出美好的未来！
谢谢。
11月国旗下的讲话9
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我希望全体同学做到以下几点。
1、尊敬国旗。早晨升旗仪式的时候，我们要面向国旗行庄严的队礼。
2、规范佩戴红领巾、队徽、校牌。红领巾、队徽是少先队员的标志。
3、主动问好致谢。主动问好致谢应成为我们的习惯，面带微笑，心怀真诚，主动向别人问好致谢，让文明礼貌之花在校园内处处绽放。
4、不在走廊楼梯上追逐奔跑、喧哗打闹。课间总有少数同学喜欢追逐打闹，扰乱了课间秩序，影响了其他同学的放松休息，这不仅不安全还可能会引发纠纷。
5、勤俭节约。不去小店、小摊上买东西。
同学们，成功需要养成良好的习惯，养成良好的'习惯贵在坚持。我相信，通过老师的教育，通过家长的教育，通过同学们自己的努力，你们一定能养成文明的行为习惯、健康的生活习惯、良好的学习习惯。
谢谢。
11月国旗下的讲话10
各位老师、各位同学：
早上好！今天我国旗下讲话的题目是播种礼仪，收获友谊。
三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节。三月春风暖人心，她不但吹来了喜讯，吹来了春意，也吹开了我们心中的礼仪之花。校门口，一声声清脆的“老师，您早！”“老师，您好！”从孩子们那稚嫩的小嘴里吐出来，老师们回赠的是亲切的笑容，欣赏的目光——“孩子们好！”。操场边，一个小朋友摔倒了，伸出的却是无数双友爱的小手，响彻耳畔的是关切的话语“小同学，别哭，别哭，要勇敢啊！”小朋友那满是痛楚的脸蛋也破涕为笑了。楼道上，看到的是个个侧着身子让同学先过去的身影。像这样文明礼仪的美丽而温情的话，在我们的校园里时时处处都绽放着。文明礼貌是人际间用以沟通思想、交流感情、表达心意、促进了解的一种形式，是人际交往中不可缺少的润滑剂。“人与人之间好比镜子，您带着笑脸走向他，他也必定带着笑脸走进您。”
孔子曾说过“不学礼，无以立。”我国是一个有着悠久历史的.文明古国，具有“礼仪之邦”的美称。文明礼貌是一个国家社会风尚的真实反映，是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志之一，是一个人高尚人格的真实体现。每个人从他来到这个世界的那一刻起，就需要别人的爱抚、安慰、体谅、关怀，都渴望真诚友情和相互帮助。当我们快乐时，需要和他人分享，有痛苦烦恼时，希望向他人倾诉；有了困难时希冀他人的帮助。同样在与人交往中，也需要宽容，虚怀若谷的大度、对人友爱、理解，不埋怨，不嫉恨、不猜疑。得理让人，失理道歉。真诚地与人相处，与人为善，相互尊重，相互信任。一声“您好”，犹如春风般的温暖，给别人带去一天的好心情。一句“谢谢”，拉近了人们之间的距离，一声“对不起”能化解剑拔弩张的冲突，一个“不要紧”等于给人吹去了阵阵温润的春风。你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。
老师们，同学们！让我们用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失吧！让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨。当然，它也将使我们自己更加快乐！更加高尚！让我们播下文明礼仪之花，在我们的校园竞相绽放吧！让我们因此而收获到的那份珍贵的友谊在在这春光明媚的校园里传递吧！
谢谢。
11月国旗下的讲话11
老师们，同学们：
时光如梭，岁月如歌，不知不觉，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。本周四、五及下周一就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间，俗话说，“临阵磨枪，不快也光”，因此，请同学们抓紧时间，劳逸结合，认真进行复习。
期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪，沉着冷静，以从容自信的态度面对期末考试。我不能要求每个人都成为优胜者，但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。希望同学们能够抓住机会，充分展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实。
从某种意义来说，期末考试对于我们既是终点又是起点，它蕴含了太多的机遇和成功。因此，每一个学生都应该以严肃、认真、负责的.态度对待这次考试。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！希望同学们端正心态，把考试看作是一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，挑战期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧！我深信，你们一定会为自己、为父母、为所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。
最后，祝全体学生在这次期末考试中圆满成功。
谢谢。
11月国旗下的讲话12
老师们、同学们：
早上好。学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是我们全体师生素质高低的综合反映。由于有些同学还存在不良的卫生习惯，经常给校园文明带来不良影响。春天是呼吸道传染病的高发期，搞好我们的校园环境尤为重要。
然而在我们的校园里，常常会看到一些不和谐的音符。比如：投不中的垃圾被丢弃在垃圾桶外，校园操场上、花坛里、草地上、角落里丢弃着食品包装，楼梯上不时看见纸屑和果壳，食堂里的饭菜遗留在餐桌上，教室里的`垃圾熟视无睹，雪白的墙壁上被鞋印玷污……
学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们美丽的校园多一份绿，添一份生机，有一个舒适的学习生活环境。老师们、同学们，让我们积极行动起来，从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互监督。拾起一片垃圾，留下一方洁净，为建设美好温馨的校园而努力奋斗！
谢谢。
11月国旗下的讲话13
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
人生要奋斗，因为只有奋斗，成功的鲜花才会绽开笑脸；只有奋斗，事业的大门才会向你敞开；只有奋斗，你才会为生活的强者，成为命运的主人。
人生要奋斗。虽然奋斗的道路是漫长的、是坎坷的、是长满荆棘的，但是，只要确信自己的道路是正确的，就应该勇往直前，决不回头，就应该努力奋斗，决不退缩。在这条难走的道路上，只有不断跋涉，困难的.坚壁才能凿开，成功的道路才会开通。
人生要奋斗。爱因斯坦曾经说过：对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的品质之一。是的，拥有敢于奋斗这种高尚品质的人，定是一个卓越的人，一个强者。平庸的人听从命运，强者主宰自己的命运。
人生要奋斗。纵观古今中外的伟人，不都是付出了一番努力之后，才取得一番成就吗？在众多伟人的一生中，有的经受过流浪饥饿的岁月；有的遭遇过飞来横祸的摧残；也由于的承受着失败煎熬和冷嘲热讽。但是他们都凭着顽强的毅力和不屑的努力，成为了一个个、出类拔萃发人。他们中间，有的创造了史无前例的奇迹！伟人们的丰功伟绩，和他们的坚持不懈的奋斗是离不开的。有奋斗才会有成功！
人要奋斗。在奋斗精神面前，死神、苦难都失去了它们的“威力”。没有什么困难和逆境能够阻挡奋斗者前进！因为，成功的信念永远在他们心中闪现着，攀登人生高峰的目标永远激励着他们不懈努力，不懈奋斗！
人生要奋斗。在奋斗的大路上踏尽崎岖又契而不舍的人必将能达到成功的彼岸。奋斗的旗帜只有在困苦中才能升起来，只有经过奋斗，昨天的梦想才可能成为今天的现实。
人生要奋斗，朋友们，让我们架起奋斗的桥梁，共同奔向成功的彼岸。让我们张开奋斗的翅膀，共同飞向灿烂的明天！
谢谢大家！
11月国旗下的讲话14
各位老师、同学们：
大家好！
一个人生命的长度我们无法决定，可是生命的宽度与广度我们却可以决定，阅读就是让我们的生命更润泽、更广阔、更丰厚的方式。学者先生曾经说过：阅读可以让我们跨越时空，纵横古今，自由地在人类的文明中驰骋。是的，我们的成长固然需要实践与磨砺，但更需要广泛而持久的阅读。
本学期，xx省教育厅发出了《通知》，并确定今年阅读活动的主题是“爱国爱校爱家乡，健康快乐成长”。根据《通知》精神，学校决定提出我校读书活动之“晨读一刻钟”方略。此项活动的目的是通过晨读让每位同学积累感悟祖国的经典文化，开阔眼界，丰富知识。
在此，我代表校学生会提出开展“七个一”读书活动倡议。“七个一”读书活动的具体内容如下：
1、建一个丰富多彩的班级图书角，开展“捐一本书，读百本书”活动；
2、每周上好一节阅读课，掌握正确的阅读方法，养成良好的`阅读习惯，学习撰写读后感，进行阅读赏析。
3、每月写一篇读书心得（非毕业年级），引导反思，提升阅读效果；
4、制作一张读书卡，记录优秀读物经典语句和主旨情节；
5、举办一次校级书画作品展，展示读书成果；
6、举行一次读书交流会，交流阅读心得体会，开展讨论，碰撞思想，共同提高；
7、邮寄一封阅读书信，每人给同学、老师、亲人、朋友邮寄一封书信，分享所读的好书、抒发爱国爱校爱家乡情结、倡导健康的学习生活方式等，推动全民阅读活动。
学校也将围绕“七个一”开展书香班级、书香青年、精品阅读项目、优秀阅读案例评选活动，对活动组织得力、效果良好的班级和个人进行表彰奖励。
老师们，同学们，我们的阅读过程就是不断成长进步的过程。如果把我们每个人看作是一只毛毛虫的话，那么通过不断的读书，我相信每个人都可以变成美丽的蝴蝶。行动起来吧，让读书成为我们每个人的习惯！让我们书香满园！
谢谢。
11月国旗下的讲话15
各位老师、同学们：
早上好！
今天我国旗下演讲的题目是文明校园，从我做起。
记得曾有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是文明。
文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止。文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。
众所周知，我国是世界四大文明古国之一，古老的中华民族自古以来就享有“礼仪之邦”的美称。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。
学校是育人的摇篮，我们在学校里的一言一行直接折射出学校的文明程度。而所有的文明都是由一个个细节构成的。反思我们的行为，文明离我们还有一段距离，如在校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑、食品袋，有的`同学在走廊上追逐打闹，还有少数同学相互之间讲脏话等等。这些不文明言行，损害了我们的心灵，毁坏了学校的形象。
我们是祖国的未来，需要学习和继承的东西很多。如果我们不在此时培养文明礼仪，那即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于已于社会又有何用呢？因此，我们必须身体力行，做到以下两点：首先，必须明白自己的仪表要符合学校的要求和学生的身份，保持大方、得体的举止。第二，要养成良好的习惯，管住自己的口，不说粗话、不随地吐痰，见到教师同学时主动问声好；管住自己的手，不乱扔垃圾；管住自己的脚，不践踏草坪。
同学们，菁菁校园，礼仪为本；莘莘学子，道德当先。文明道德需要有你我的共同努力。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园更加和谐美丽，我们的精神家园更加绚丽温馨。
我的演讲完毕，谢谢大家！
11月国旗下的讲话16
尊敬的老师亲爱的同学们：
早上好！今天我国旗下演讲的题目是——“做好课间两操，展我少年风采”。
课间操就是我们充分展示自己活力的平台。它作为全校课外集体活动，有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的方法就是运动。专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神。
我们华外校一直开展阳光体育大课间活动，学校为同学们量身定制了科学的课间活动项目。每天上午大课间，我们在铿锵有力的.音乐声中排成一路纵队，踏着整齐的步伐走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。
做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代中小学生良好精神风貌的重要标准。古人说“相由心生”，我觉得是有一定的现实依据的。每个人的面相都反应着其相对应的身体和心理的状态，比如一个身体健康、身心愉悦、做事勤快的人，其长相通常是天庭饱满、红光满面、神采奕奕。相反，一个身体羸弱、苦恼忧愁、做事心不在焉的人其长相通常是脸色暗淡、眼神恍惚、畏畏缩缩。
让我们享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我们的头脑中始终占有一席之地，从而养成一种锻炼习惯。请各位同学做好课间两操，积极响应阳光体育运动，用你的激情舞动你的青春，在湛蓝的天空下留下你矫健的身影吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
11月国旗下的讲话17
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
法国文学家说：“世界上贵的复仇是宽容。”在这个和谐的社会中，我们需要的不是狭隘的自由主义，而是宽容。
在钢琴家先生身上发生过这样一件事：有个姑娘要举办音乐会，在海报上谎称自己是学生。演出前一天，出现在她面前，姑娘惊恐万状，抽泣着说自己是出于生计才冒称，并请求原谅。要她把演奏的曲子弹给他听，并加以指点，最后爽快地说：“大胆地出台演奏吧！你现在已经是我的学生了，你可以向剧场经理宣布，晚会最后一个节目由老师为学生演奏。”结果，在音乐会上弹奏了一曲。
故事，道理很明显，要学会宽容和理解，人都不是完美的，朋友之间偶尔发生磨擦也是正常的。近来，学校里发生了一系列打架斗殴事件，不都是同学之间发生矛盾后斤斤计较所导致的.不良后果吗？如果那个时候大家都宽容一点、理解一点，那么这样的受伤流血的悲剧还会发生吗？“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”不会宽容，必然走向另一个极端。
宽容是寒冬里的一缕阳光，它能温暖心中的坚冰；宽容是大旱时的一场及时雨，它能滋润心中的干涸；宽容是炎阳下的一丝微风，它能驱散心中的燥热。让我们携起手来，学会宽容，共创和皆平安校园，共创中美好未来。
谢谢。
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