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国旗下讲话：过程最美丽
国旗下讲话：过程最美丽1
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：学会自我控制
如果别人向你挥拳，你会怎么办？如果考试时你面前有标准答案，你会怎么办？如果你静心学习时周围有吵闹声，你会怎么办？如果你手里有果皮而你周围没人时，你会怎么办？如果..... 在我们的生活学习中有太多这样的“如果”，我想我们每个人都会作出漂亮的回答，但真正能做出漂亮行动的却又不多。不然：
学校严禁学生携带手机而为什么校园里还会有那么多学生带着手机？
学校三令五申学生要诚实考试而为什么每次考试还会有那么多的作弊者？
学校三令五申学生不能打架而为什么校园里还会经常出现此类事情？
学校规定中学生不能早恋而为什么校园里还会有男女生交往过密的现象？
其实，所有的这些问题都可归结到一个品德：自我控制。正如经济学家亚当·斯密所说：“自我控制是一种非凡的美德，它更是使其他美德焕发光彩的源泉。”
在这方面，有一个人可以作为我们的榜样，他就是美国总统罗斯福。
罗斯福被公认为美国历史上身体最健康、意志最坚定、自控能力最强的领导人，但是，这位政治家并非“生来如此”。小时候的罗斯福哮喘病缠身，视力欠佳，他身体的状况糟糕得让他的父母不敢肯定他是否还可以活下去。不过，罗斯福还是活了下来。而且作出了后人几乎难以超越的成就。是什么让罗斯福有如此巨大的转变呢？他自己的话告诉了我们：“关于我一生经历的各种战役，人们谈论很多。其实，最艰难的一场战役只有我一个人知道，那就是战胜自己的战役。”为了战胜自我，他付出了常人难以想象的毅力，采取了各种手段，终于让自己拥有了高度的自制力，从而成就了自己伟大的事业。
现在许多心理学家致力于自制力的研究，他们提出了多种培养自制力的方法。其中，拿破仑·希尔的“自制的七个C”方法最值得借鉴。这7个控制分别是：控制时间：无论是学习、娱乐还是休息，都应该有个时间安排；控制思想：对于大脑进行思考的问题要有所控制，可以进行创造性的想像，而对于忧虑、苦恼则尽量少想；控制接触的对象：选择自己喜爱的'伙伴，结识对自己有帮助的朋友，对那些不利于成功的交往对象要加以控制；控制沟通的方式：沟通的重要方式是聆听、交谈、观察，当你与他人交谈的时候，要控制自己的语言，使对方从你的话语中得到尊重并有收获；控制承诺：不能随便承诺，一旦承诺了，事情就要努力做到；控制目标：科学的目标能帮助你保持愉快的情绪；控制忧虑：无论周围发生了什么事情，都要保持乐观的精神。心理学家们认为，如果你能够有效地培养上述"7个控制"，你的心理状态就会很稳定、很平衡，你就已经具备了控制情绪的自制力。
古希腊数学家毕达哥拉斯说：“自制是世界上最强大的力量和财富。”同学们，就从现在开始去培养和拥有高度的自制力，这样我们就会拥有一个成功的人生。
我的演讲完了，谢谢大家！
国旗下讲话：过程最美丽2
老师们、同学们：
早上好！法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。
古今中外，有多少这样的例子不用枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始体育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越；跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味！但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。
刚刚结束的11届全运会，刘翔又以绝对的优势完美复出。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功！世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。
现在，有的`同学可能因为一次的失败动摇了前进的决心。其实，在每个人的成长道路上，都会遇到这样或那样的困难，遇到失败和挫折。所不同的是，有的人因为被困难吓倒，放弃了追求，失去了向上的信心，导致了彻底的失败；而有的人却能变失败为动力，认真分析造成失败的原因，吸取教训，决不放弃理想和目标，最后体验到了成功的喜悦。
当然，我们还得注意掌握正确的学习方法。首先，我们在上课的时候应该专心致志地听课，老师所讲的每一个细节，每一个难点都应牢牢地记住。对于内容多又重要的知识可以记下来。第二，积极地以主人翁的姿态参与课堂学习活动。要善于发现问题，善于思考并解决问题。第三，不仅要听好课，还要养成课前预习，课后复习的好习惯。把在课堂上学的反复复习几遍，要把知识牢记在脑里，而不是随便看几眼，马虎了事。而且复习并不是在测验、考试前才做的，而是要天天做的。每天都有不同的知识，每天就应该把新知识掌握。不仅要复习，还要在复习后预习一下明天要学的东西，这样事先知道了底，学习时就不用那么吃力了,而是轻轻松松的。
同学们，在我们学习的过程中，坚持不懈的精神是必不可少的。当困难绊住你成功的脚步时，当失败挫伤你进取雄心时，当重担压得你喘不过气来时，请不要退缩，请不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈才能通向成功。
谢谢大家，我的演讲完了。
国旗下讲话：过程最美丽3
老师们、同学们：
今天是6月16日，在这6月天里，各种各样的考试使我们紧张而繁忙。7-9日的全国统一高考和14-25日的中考刚刚过去；学业水平测试和期末考试也将接踵而至。这学期虽然还有短短的十几天，但我认为我们每位同学仍要坚持不懈的学习，因为过程最美丽。
任何客观条件都不是一成不变的，起决定作用的还是自己的主观努力。所以我认为，学习重在过程。拥有充实、饱满的奋斗历程才是最真实、最有效的。
天空没有鸟的踪迹，但我已飞过。并不是每一朵花开，都是为了收获丰硕的果实；只要把美绽放在过程中，那就是无憾的人生！
冰心过，“成功的花，/人们只惊慕她现时的明艳!/然而当初它的芽儿，/浸透了奋斗的泪泉，/洒遍了牺牲的血雨。”
一个成功的结局，人们会认为那是最美丽最辉煌不过了。我刻骨铭心地认为，过程才是最美丽的。
人有时候应该只管耕耘着，不再去牵挂什么黄金季节的收获。只管追求，不再去设计什么石破天惊的蓝图，反而会收获惊人的奇迹。
我们应该正视已有的或好或坏的开端，立足现在。制定好切实可行的计划，并持之以恒按计划执行每一个细节，充实地过好每一天。因为决定成败的往往就是这些细节。
学习最忌讳“一暴十寒”、“三天打鱼、二天晒网”。有的同学开始的时候兴趣高涨，恨不得一天学完所有的课程，看似想为自己制造一个漂亮的开头，可是两天一过，三分钟的热度就跑得无影无踪，由于缺少了中间厚实、凝重的过程，结果理所当然地是与良好的收获无缘。
还有的同学，一开始没有抓住机会，对自己放松要求，失去了漂亮的开头，中间过程仍然“做一天和尚撞一天钟”，得过且过，而把赌注押在了最后的奋力一搏上，幻想着能够一锤定音，创造一个奇迹出来。可是事实证明，这种想法是荒谬的。因为你如果只是失去了开始的机会，通过持之以恒的努力，或许还能创造一个惊人的结果，而如果你不想付出，没有中间过程的努力，那么等着你的肯定只有失败的结局。
其实，当你一路风雨兼程走过，回望从前，你会发现，良好的的开端正给了你超越自我的.机会；那曾经不敢想象的奇迹，已由你亲手创造了出来。很多时候，我们能把握的只拼搏的过程。
我不执着于收获，相信耕耘的过程是伟大的，洒着汗水的过程是伟大的。在追求中我收获了坚贞，失败中我收获了智慧；应该说，爱追求过程的人是智慧的，是一种大智若愚。
花开花谢是一个过程，生命荣枯也是一个过程。
过程，能使本来平常的东西平添一种美感；过程能使我们拥育一份好心情。
人生的乐趣蕴藏在奋斗的过程，有一种经历就有一种存在的证明。有一种行为就有一种激情的迸发。
我们的行动不惊天地泣鬼神，但我们的青春原来也这般地绚丽与飞扬。
青春在学习的过程，追求的过程中飞扬！
我的演讲完了，谢谢大家。
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