解释心理健康智力标准的

时间：2022-12-09 09:45:15 心理健康我要投稿

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关于解释心理健康智力标准的范文

　　什么是心理健康的智力标准？通俗地说，智力就是人的脑筋灵不灵。智力、智能、智慧，虽然用词不同，但其含义都是指人的聪明才智。从心理学来看，智力指的是人的认识能力与活动能力所达到的水平。智力主要是由观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力与操作能力所构成。

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　　智力是人们正常生活、学习、工作的最基本的心理条件，智力是人们与自然环境和社会环境保持动态平衡的心理保证。因此，智力是衡量人的心理健康最重要的标准之一。

　　—般说来，智力超常与智力落后在人群中占少数，大多数人的智力是一般。智力超常指的是智力超出一般人的水平。智力超常可以分的两类：一类是智力相对地比较全面超常，另一类是特殊才能的超常，例如在数学、技术、外语、体育、音乐、绘画等特殊领域表现出超群出众的才能。在智力超常中，前一类占的比例较小，后一类占的比例较多。智力超常与智力一般都属于智力正常的范围，都达到了心理健康智力标准的基本要求。换句话说，人群中的大多数人智力都符合心理健康的智力标准。智力落后属于智力不正常的范围，它达不到心理健康的智力标准。智力落后在人群中虽然是少数，但由于他们心理不健康，给家庭与社会带来很大的负担。

　　国外心理学家通常用智力测验来测量人的智力发展水平。一般说来，智商低于60，属于智力落后。在日常生活中，判断智力是否正常最简便的方法有两个：一是与同年龄的大多数人智力发展水平相比较；二是能否基本适应生活、学习与工作。如果一个人智力发展水平比同年龄大多数入落后得多，就应进一步诊断智力是否正常。同样，一个人不能适应生活、学习与工作，也应进一步明确智力是否正常。

　　我就见过一个女同事，因为心情差，一口气狂吃二十几颗巧克力外加蛋糕、咖啡等等，吃完了，心情好像也好了。还有一位女朋友，一不高兴就呼朋唤友进餐馆，叫一大桌菜来，她比谁都能吃能喝，虽然见不到她流泪，看她吃东西的方法，就知道，这个家伙有心事了。曾经有人引用科学研究的结果证明，零食是女人消解压力的有效方法之一，女人暴食，往往心中有一段难解的心事。你是女人吗？你吃零食吗？你会选择吃来获得满足吗？你消解压力的方法会是什么？欢迎你们来信、来电发表高见。今天，女孩冰冰讲述的一段心事，就与吃有关。一起来看看。——陈申冰冰自述关注《心理导航》已经很久，也许这应该归于四年前我患上的神经性贪食症吧。从小我就是个挺胖的女孩，长相一般，也没什么特长，属于有点平庸的那种。不过那时面对身边花枝招展，青春逼人的女孩们，虽有些说不清道不明的嫉妒，但心态还算健康。对所有人我都好的不得了，由此也从别人那里获得了性格温柔、脾气好的评价，这让我稍稍失衡的心找到了另外一种满足和支点。四年前，我开始从学校走向社会。生活规律的改变，使并没有刻意减肥的我突然瘦了十五六斤，我可以不用再穿肥大的衣服了，欣喜之余的我一口气买了不少能显示身材的衣服。外形上的改变，给自己的内心带来了满足和自信，一些男孩也开始向我献殷勤，而多年来埋藏在心灵深处的虚荣心一下子得到了极大的满足和释放。那年秋天来临的时候，我暗恋上了一个长我五岁的同事，为了和个子不高的他看上去相称，我暗暗下决心要再减肥十斤。然而，在我的减肥计划尚未完成之前，这个恋爱故事已无疾而终了。由此产生的负面效应也接踵而来，刻意的饮食控制，常使我有狂吃一顿的冲动。特别是在找工作的那段日子，压力非常大，这无疑让我的这种冲动与欲望有了急剧升温的理由。终于有一次，我忍不住乘宿舍没人的时候跑到超市买了一大堆饼干、蛋糕，冰淇淋等回来大吃一顿。虽然胃撑得很胀，却让我有一种说不出的满足感。在如此这样的大吃了几次后，我的体重开始慢慢回升，看着体重计上不断右偏的读数，看着那些越来越紧的衣服，我急坏了。人有时就是这样，在没有拥有之前，并不抱任何期望，而一旦拥有了之后再失去就特别期望重新拥有。于是我又列了一个对自己更苛刻的菜单，每天吃得极少极少。但熬不了几天，无数的馋虫就开始在我胃里作怪，结果支持不住的我又去大吃了一顿。后来，我学会了吃完后压舌根吐或吃泻药的办法，从原来的吃一片果导到现在吃八片。这时吃东西对我来说已经成了一种痛苦，可我还是忍不住要找机会去大吃一顿。贪食让我养成了很多坏习惯，首先是不合群，因为不管吃还是吐，我都得找个没人的地方，然后为了解释金钱和时间的去向，我学会了撒谎。每次吐完，看着镜子里头发乱糟糟，面庞浮肿，口边手上沾着污物的自己，就觉得万分痛苦、可悲和凄凉。于是我下定决心要改掉这个习惯：看心理方面的书籍，记饮食日记，尽量待在人多的地方，参加运动……希望通过这些方式来克服这个毛病，可不知为什么，一直都没有丝毫进展。生活工作中小小的不如意，都会让我忍不住买一大堆东西，嚼了咽下，把胃撑得痛了，再痛苦地吐光。我觉得自己就像一个吸毒者，明知不好，却一次次去做，就像一匹脱缰的马，无法控制。我真的不想这样生活下去了。你们谁能帮帮我？

　　无论是多么自负的人，有了病也总是要求助医生来解除病痛。病人一般表示合作，愿意接受医生的嘱咐。如肺炎者吸烟、胃痛者饮酒，当他们有病时，只要医生提出忌酒、忌烟，都会愉快地接受，那怕是短暂的忌戒。医生和病人之间的关系一般是融洽的。

　　恶性病人、危重病人，死亡即将来临，他将想到年迈的父母、中年的妻子、年幼的孩子，今后的工作、生活等等。他希望生命延续，哪怕是多活一天也好。

　　病人的焦虑，家属的着急，常常围着医生，问这问那。问化验结果，问治疗方案，请求开好药、开贵药，请求院内外会诊，甚至想自己请知心朋友介绍医生，来看病。要求开个病重通知，留陪住，要求把病历写的如实一些，把远方的亲属请来，看一看。要求搬到小房间，要求不要把病情告诉病人，不要告诉某个亲属，甚至要求开证明买些高档食物等等。这样使医护人员往往无法正常工作。着急嘛，发态度？不能。我们应该想到他和他们亲属的心情，医生每一句安慰的话，每看他一眼；问一声：好点吗？吃点东西吗？这对病人和家属都是个安慰。医生应常常是在病人面前把病情尽量说得轻一点，加上几句：也许不是那种恶性的病，不要多想啊！有好多病人初诊如此，最后不是这个病。这样病人就有了希望，他会愿意合作，接受治疗。

　　对家属讲话，也应给予希望，这样避免在病人面前落泪，加重病人的痛苦。

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