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高职院校心理健康教育的思考
一、高职院校心理健康教育活动实效评估的必要性
1.高职在校大学生心理状况堪忧。进入高职院校就读的学生，因为升学过程中的种种主客观原因，可以说各怀着不同的情绪来到大学。他们有的人踌躇满志，希望自己即便出身不高，也能将来一展身手；但大多的高职在校生是失望的、迷茫的。从有关资料统计来看，我国有20～25%的高职在校大学生存在着各种心理障碍。他们总体表现为，相对于同龄大学生，更加焦虑、自卑。在对陕西工业职业技术学院2013级6389名学生的实际测试中，715人有严重失眠现象，581人有重度自卑情况，更有127人有轻生倾向。高职院校的学生背负高考失败的压力，心理落差相当大。文化程度相对偏低，社会普遍不认可，就业门槛越抬越高，让他们很难应对激烈的社会竞争。于是，他们会在一定程度上出现自暴自弃、逆反心理加剧的现象，从而无法处理好个人与学业的关系、无法处理自身的抑郁和焦虑，出现人际关系的不和谐，甚至人格障碍。由此看来，高职院校开展心理健康教育活动势在必行，并使高职院校能为国家输送更多全面而优秀的专业人才。
2.高职院校对心理健康教育活动不重视。高职院校的心理健康活动取得实效，必需对活动高度重视。然而，高职院校普遍认识到学生的问题，却并没有积极地寻求解决，也没有在心理健康教育活动的展开上予以重视。许多高职院校认为，心理健康教育的展开，无非就是开设相关课程，进行心理教育的宣讲活动，向学生普及这些心理知识，帮助他们缓解内心压力，树立正确看待事情的角度，不过多解读事件本身对心理的作用。也有高职院校，旨在展开心理咨询，让学生的心理问题得到及时的干预和指导。但各高职院校均对这些顾此失彼，并没能很好地权衡二者。并且，即使是宣传的活动，也大多流于形式，而不具备实际的效果；即便是心理咨询服务的展开，也并没有向学生提高专业化水平过硬的心理指导教师。这对学生的心理健康教育无疑是有直接影响的，活动展开的不全面、不深入，自然是无法受益于需要帮助的学生。
二、提高高职院校心理健康教育活动实效的策略
1.高职大学生心理健康教育活动的展开需深入。在社会的转型期，“心理健康教育”的概念还不能深入人心，在人们心中，心理障碍仿佛仍是洪水猛兽，这也是心理健康教育方面活动不能取得高实效的原因之一。高职院校应该正确认识心理健康教育，明确心理健康教育在大学生教育中的地位，加强学校对心理健康教育理论和实践的研究。以多种多样的活动形式，正确教育、引导全校学生健康成长，为国家现代化建设培养全面而优秀的人才。
2.心理健康教育活动的目标体系需层次分明。高职心理健康教育的目的，在于培养学生良好的心理和健全的人格，引导学生建立正确、健康的人生观、价值观。心理健康教育以学生将来的职业化、社会化为归宿，其目标体系从低到高主要有三个层次，只有层次分明，有的放矢，才能获得高效的活动成果。第一层次为防治心理疾病，这是心理健康教育的初级目标，旨在维护高职生的心理健康，在他们面对社会改革的背景下，在人生的过渡阶段，能得到适时的心理干预，以纠正不良的心理倾向。第二层次为优化学生心理素质，这是心理健康教育的中级目标。在这个层次中，高职院校应当开展相关活动，深入学生对自己、他人和社会的了解，学会自我优化心理素质，提高适应社会的能力，促进学生全面发展。在学生遇到学业、恋爱、交友、就业等一系列生活挫折并产生了心理困扰时，及时进行心理教育，提高学生应对心理障碍的能力。第三层次，即帮助学生完善人格。开展心理健康教育活动，其最终的目标是开发学生的个人潜能，使个体能适应生存的环境，适应社会，实现个体与社会的和谐统一，达到全面充分地发展自己，从而实现人格的完善。
三、高职院校心理健康教育活动实效的具体措施
1.心理健康教育活动需深入、有针对性。高职院校心理健康教育活动，已展开有很多年，但流于形式较多。要取得实效、高效，还需要高职院校与举办单位能深入、有针对性地开展富有生机的、悉心钻研的，给学生以丰富的、有趣的心理教育活动。让学生以活动为载体，享受活动，受益于活动。各年级的学生心理发展水平有所不同，这时可具有针对性地开展活动，从学生的人际交往、学习、恋爱、社会活动能力等方面有浅入深地进行培养。例如，一年级新生可重点放在学业、人际交往方面，二年级可在恋爱、社会活动方面，三年级则重在就业指导，社会实践方面。通过具有生机的心理健康教育活动，推陈出新，让学生真正通过活动健康成长、发展起来。
2.建设班级文化，关爱每个学生。班级是学生在学校的家，疏导学生心理，最好还是以班级为单位，开展各类主题班会，给学生以家的温馨。例如，可以利用节假日开办班级晚会，不定期举行心理团体辅导、心理讨论等。教师应多关注到班级里学生的言谈举止，留意学生的情绪起伏。尤其是贫困生、单亲生、残疾生，更容易出现心理障碍，教师应格外留心，平时多给以关爱，及时对这些学生出现的反常心理现象进行干预和指导，以保证学生在一个和谐的班集体中健康快乐的成长。
综上所述，高职院校心理健康教育活动的实效，取决于对学生心理状态的高度关注，要加大活动展开力度，突出活动目标的层次，突出强调活动的内容，对组织者专业水平的严格要求。如此，才能将心理健康教育活动，真正深入到学生的生活中，受益于学生，同时也受益于学校，进而受益于社会。
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