《人性的弱点》的读书心得体会范文
在读《人性的弱点》第二篇《平安快乐的要诀》时感触很多。让我印象最深刻的是我们做老师的每天做着烦琐的工作，反复的工作我们的热情逐渐消磨了，觉得快乐离我们越来越远了。平安快乐的要诀使我对快乐有了不同的看法。
一、积极地自我暗示，做一个心境开朗的人。
心态决定命运，思想极其重要。如果在一天里，我们脑海中都是快乐的念头，我们就能快乐；如果我们想的是悲伤的事情，我们就会觉得悲伤；如果我们想到一些可怕的情况，我们就会害怕……生活中总有许多烦恼的事情，我们应该选择积极的态度面对。当我们被各种烦恼困扰着，整个人精神紧张不堪时，我们可以凭借自己的意志力，改变自己的心境。心理学家威廉詹姆士曾有这样的心得：行动似乎跟着感觉走，其实行动与感觉是并行的，多以意志控制行动，也就能间接控制感觉。他的解释是：“如果你不开心，那么，能变得开心的唯一办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。”当我们不开心的时候，不防试试这个简单的小魔法，当我们的行为散发的是快乐，心理上就不可能保持忧郁。我们要为自己的快乐奋斗，如果我们想得开心、做得开心，我们就真的会觉得开心。
二．常怀感恩之心。
卡耐基在文中说到：人生有两项主要目标，第一，拥有你所向往的；第二，享受它们。换句话说，也就是要有感恩之心。美国飞行家雷肯贝克曾在太平洋漂流了21天，作者问他，从那次经历中得到最大的教训是什么，他说：“那次经历给我最大的教训是，只要有足够的饮水与食物，你就不该再有任何抱怨。”他是从生与死的边沿挣扎过来的，从中感悟到生命的可贵，没有了生命，尘世间的一切都只是虚无的，正是有了感恩的心，才使他一直坚持了下来。
想想自己，总是被生活中的许多不如意而烦恼，为孩子不听话烦恼，为学生不认真听讲、不写作业烦恼，等等，有时还会发些牢骚，这些都成为自己的烦恼之源。看了《人性的弱点》之后，我也盘算了一下自己得到的恩惠，细细算了一下，还真不少：有健康的身体、活泼可爱的孩子、一份稳定的工作、和睦的家庭、知心的好友……看来，不是生活中缺少快乐，而是缺少发现和体会。
在英国的许多教堂都可以看到这两个字：“思恩”。我们的心中也应该深深铭记着这两个字。想想所有我们应该感谢的事，并真正感谢。好的心态决定好的命运，如果我们能做到：生活多甜淡少浮躁，情绪多稳定少激动，人间多关爱少仇恨，处世多宽容少嫉妒，我们的人生肯定会变得格外美丽。
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