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学习《骨干教师如何突破发展高原区》心得范文
通过这次参加网上学习培训，学习了孔凡哲教授的《骨干教师如何突破发展高原区》，对照自己这几年在教学工作上出现的问题和现象以及与同行之间的交流，才知道自己和很多同行一样，都存在着职业倦怠现象。原因主要有以下几种：
（1）教师工资待遇低；
（2）重复工作，教学无激情；
（3）学生个性强，不好管理；
（4）社会上一些不良因素的影响。
一、职业倦怠照成的影响：
这样的职业倦怠，我认为对教师个人、教师的家庭及学校都存在着严重的危害。首先，对教师个人而言，缺乏工作激情，没有事业心，整天得过且过，不利个人发展。其次，对家庭而言，教师对职业的倦怠情绪带到家里，影响家庭的和谐。最后，对学校而言，教师的职业倦怠会影响教学，影响学生的学习效果，进而影响学校的进步和发展。
二、克服职业倦怠的方法：
那么是什么原因使我们产生了职业倦怠感，又如何去克服呢？孔凡哲教授不仅给我们找出了“病根”，还给我们开出了“处方”，这些真知灼见使我拨云见日，受益非浅。克服职业倦怠的方法有：
（1）教师要加强个性学习修养；
（2）教师要有正确的价值取向；
（3）教师要增强自我调适能力；
（4）教师要学会职业生涯规划。
我个人认为教师要想突破发展高原区，就要注重自己的专业成长，努力成为一名骨干教师、优秀教师。首先，自我更新，制定专业成长目标，不断地对自己的教育实践进行批判与重建，努力形成自己独具个人魅力的教育教学特色；其次，设定自己的教育观点，有自己的教育教学专长；最后，努力取得专业的支持力，多上一些公开课学习交流，学术研讨，培训研修，有自己的个性化成果。我相信，只要不断努力，就能突破“发展高原区”，成长为一名优秀的教师。
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