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解读你和父母间的信任影响你的一生
篇一：董进宇博士：你和父母间的信任影响你的一生
有一段时间，母亲来台北疗养身体时住在我家，一天，正准备用餐了，母亲随口说了：“弹弹，快来吃饭，看妳跟外婆比赛，谁吃的最快？” 那时候的我正在炒最后一个菜，听到这样的话，我马上回："妈，吃饭有什么好比的？如果吃太快噎着了怎么办？吃饭就单纯享受吃饭，孩子有自己吃饭的步骤，比赛干嘛？"
因为我说了这样的话，母亲从此以后闭嘴，不再对我的孩子随意给批评与批判，也不干涉我的教养，她静静地看着每个孩子在教养中的大不同，产生的不同个性的孙子，一直到最近，母亲说出这件事，我才懂，母亲对我跟女儿的尊重，其实是我争来的，母亲感叹地说：”反正我说也没用，从小妳就是个讲不听的孩子。“
这半年多以来，我的人生有几个重大的改变，每一件事情，都足以改变我的未来，也改变我家中的未来，然而，慢慢的我发现，这些事件也仅止于发生在我的身上，我跟老公女儿一起面对承担，却从来没有一点点想跟父母说的意念。
我在想，问题在哪里？我跟父母的关系不是已经改善很多了吗？为何很多事情，我还是不想说？为何很多事情我根本不想听父母的意见？
后来，有一个网友看了我的文章后说：“不是每个孩子都跟妳的孩子一样，可以跟父母聊。”、“不是每个孩子都可以用说的。”
那时候的我想，为何这些孩子承受了所有的责怪，而父母却不去想，“到底我做错了哪些事情让孩子不愿意跟父母聊？”、“为何孩子不想听我的意见？这中间出了什么问题？”
于是，我想起了小时候，当我跟妈妈说起人际关系的困境时，母亲只会说“不要吵架”、或是“一定是妳脾气不好。”、“干嘛理那种人？”
是的，我每一句话只要开口，就是被评价、被指责、被骂、被打分数，当父母想要跟我”聊“的时候，我听到的不是父母想帮忙，而是”说教“跟想”控制我“的行为，只是态度有差而已，于是，我不但闭了嘴也关上了耳朵。
我对父母的信任，随着每次我开口就被评价、每次说话就被骂、随着他们偷听我讲电话、偷看我的日记，随着自己想摆脱父母的控制而慢慢崩解，只因为，我越来越不相信父母是真心想听我说话，也不相信，父母是真心想要帮忙，更不相信，他们是想跟我”聊“。
慢慢的我不相信父母说的”有事情可以告诉爸妈“、我不相信只要开口就可以得到父母的帮助、我不相信大人。
这种不相信大人的心态，不只在家中还在学校发生，当我们有任何问题想要请老师帮忙的时候，老师的处理方式也只是抓来骂，让问题更糟，如果被欺负，告诉老师之后，老师的处理是一种出卖，只会害自己被欺负的更惨，慢慢地没人相信老师可以帮助学生，学校的辅导室对满肚子困惑的孩子们来说，形同虚设。
我在成长的过程中，失去了对大人的信任，在人生中需要帮助的每一刻，都失去被帮忙的机会。
这样的「沟通方式」一直用到了爱情与婚姻上，在与亲密爱人相处的过程中，我不是用骂的，就是闭上嘴巴，甚至关上了耳朵，当朋友的时候还可以自在地聊天，当情人的时候，我总是自以为自己已经有权利不自觉的挑对方的某些话一直评价与批判，两人之间，不是说话越来越冲，就是越来越沈默，慢慢的让我的爱情路越走问题越多，终究分手。
后来的我发现，为何当我站上了某种”角色“，我就觉得自己有权力控制对方？当我从朋友变成了”女朋友“，当我从女朋友变成了”老婆“，当我从一个女人变成了”妈妈“，我就好像有资格可以在男朋友、老公、孩子跟我聊天的时候，回覆的是评价、说教与不以为然，所给的方法也是带有威胁性的”控制“？
当我发现这个问题的时候，我花了许许多多的努力，重新学习着倾听，重新学习着说话中不给评价，重新学着同理对方，一直到现在，我都无法完完全全地摆脱以前的习惯。
现在的我，当了妈妈，一路看着几个孩子的成长过程，看着共玩团、共学团的孩子长大的过程，当我开始慢慢看得懂孩子的行为取决于大人的对待时，当我看懂孩子需要帮助的时候，我总会鸡婆的想要出手帮忙，却常常被不想面对的父母攻击，也帮不到孩子。
后来有一次，我问郭老师为何想跟孩子谈，那个孩子却连眼神都无法定格好好谈？是不是有些孩子就是”讲不听“？
郭老师那时候才说："妳看那个孩子不敢面对大人的眼神，其实是父母对待他的方式，已经让这个孩子对大人失去了信任，当一个孩子无法相信大人的时候，是谁都很难帮到他的。"
那时候的我才懂，不是孩子天生不会跟大人聊，也不是孩子天生不愿意听大人说话，而是，孩子在父母的开玩笑、捉弄、责骂中一点一滴中失去了对大人的信任，这样对大人的不信任，慢慢地封闭了自己的真心，慢慢地把自己陷入了孤单，孤单地面对一切，甚至穿起了盔甲对抗大人。
失去对大人信任的孩子，即使有人想要帮这个孩子，即使遇到好的老师，遇到贵人，也会让想帮助的大人，有使不上力的挫折。
慢慢的，我很害怕看到某个孩子看待大人的眼光变成了仇视，很害怕看到某个孩子看大人的眼光是闪烁，很怕看到孩子看到大人的眼光是不以为然，很害怕孩子开始展开对大人的攻击，这样的孩子失去了对大人的信任，慢慢的他也会闭上嘴，连对话都很难，更何况跟大人”聊“，孩子关起了跟大人谈话的那个门，用冲撞与反抗来表达自己的不满与不受想被控制。
女儿五岁三个月的时候，一个她很喜欢的朋友很喜欢制造女孩间的秘密，她常常偷偷的告诉女儿说：”不要跟妳妈妈说，妳把钱给我。“、”不要跟大人说，我们去做...“、”这是我们的秘密，不要跟大人说会被骂。“
后来，我慢慢地发现，女儿有时候会欲言又止的对着我，不知道女孩间秘密的我总会告诉女儿：”宝贝，我不是妳，所以不知道妳在想些什么，如果妳不说，我就不会知道，也不能够帮忙。“
于是，女儿会告诉我某些事情，当她朋友说：”这个跟大人说会被骂。“，她说了却不会被骂，还可以把所有心中的疑问解开时，她才慢慢的又开心的跟我聊个不停，有一天她很困惑地问我：”为什么某某某跟我说的秘密都不能跟大人说？“，我问：”妳有问过她为什么不能说吗？“，女儿点点头说：”她说，爸爸会骂也会打，妈妈不会打不会骂却会一直讲一直讲很久（说教）。“
我问孩子：”妈妈会这样对妳吗？“，女儿摇摇头说：”不会！所以我才不懂为什么不能说？我觉得跟妳说很棒，说出来，妳都会帮我。“，那时候的我才懂，原来，对大人的不信任也会因为同侪的影响，而让孩子挑起敌视大人的情绪，不被影响的孩子需要在成长的过程中累积多少对父母的信任才能对抗？
亲子之间，最重要的不是可以教孩子什么，而是，紧紧拉住父母与孩子间，那条名叫“信任”的线。
那些父母最害怕孩子结交所谓的”坏朋友“，或许不是行为坏，而是他们在成长的过程中受伤太重，失去了对大人的信任，其他父母真心害怕的是，自己的孩子被这样的朋友挑起了对大人的”不信任“，而产生的所有反抗。
如果父母忽视了孩子间的.互相影响，又该用多少的时间找回孩子对大人的信任？
当孩子对父母的信任不够时，被朋友一挑起对大人的仇视，任何人都很难有机会可以帮到这个孩子。
现在的我慢慢地回想，为何很多事情我愿意跟朋友聊？愿意在网络上写却不愿意告诉父母？
说穿了，是我不相信跟父母聊天的时候，我可以不被评价、不被说教、不被指责、被骂、被扣帽子，为何我一点都不想听父母的意见？因为那些事件背后传
达的思维不是理解也不是协助，而是”控制“，因为父母的话已经失去了可以信任的价值。
每个孩子都很聪明，他们都可以细微的感受出父母到底是真的想「聊」还是想找出你的问题来评价、来骂、来说教，甚至也可以看出父母是真的想帮忙，还是只是想「控制」，孩子也可以感受出父母在言语中对自己的不信任。
现在的我很珍惜每天跟孩子天马行空乱聊乱问的每分每秒，如果有一天，我的孩子闭上了她的嘴巴，不愿意再跟我聊天，我不会怪她变孤僻，也不能怪她”讲不听“，我只会想，到底我哪时侯失去了孩子的信任？又该如何取回信任？
现在的我懂了，一直到现在，即使我已经长大成人，跟父母讨论事情的时候，我还是可以感受出父母强烈地希望”妳就该照我说的做“，那言语后面的不信任与想控制。
现在的我，即使早已理解我的父母，也同理了我父母当年的无助，我找回了亲子间的感情，只是，失去的信任还没找回。
我一直都是父母心中，那个“讲不听的孩子”
篇五：陈乔恩说出了大部分人和父母关系差的核心原因
真人秀《旋风孝子》最让我喜欢的地方是，终于有节目把80后和父母的关系拿出来讨论了——在25岁到35岁这个年龄段，我们的逐渐成熟和独立，某种程度上是对父母地位的挑战。我们和父母的关系开始悄然转化，对调角色，成长中父母的教养方式问题显露出来，变得尖锐。虽然真人秀有效果需要，但和父母的关系其实很难演，如果关系融洽，聊个羊肉串吃不吃都能你来我往停不下来▼
所谓“僵化”，不一定是和父母有显化的矛盾，而是你们的关系里充满了暗涌和不自在。此前写过一篇文章《春节后|我们为什么必须改善和父母的关系》，提到我们和父母最不和谐的5个类型：依赖、冷漠、生气、尴尬、担心，《旋风孝子》让明星和家人一起待6天5夜，这个时长足以看出家庭关系。
陈乔恩为什么和母亲关系僵化，原因来自从小母亲对她的棍棒教育，“因为她经常压力很大，我不知道怎么跟她讲话，我怕她随时会打我。”
甚至恐惧到在节目录制现场讲出这些话，也会突然惊心回头，看母亲是否不在。
陈乔恩母亲的反应也很典型：我是爱孩子的，我不会故意去伤害孩子。
然后，陈乔恩的一句话，说出了大部分人和父母关系差的核心原因：我想真实地跟她相处。
失去对父母的信任，就失去了真实的机会
不能和父母真实地相处，也许是从我们学会“闭嘴”开始的。
开口说话就被评价、被指责、被骂、被贴标签，父母想跟我们聊天，其实听到的是“说教”和“控制”。对父母的信任，随着每次被评价、被骂、被越界（偷听电话、偷看日记）慢慢慢慢崩解。我们越来越不相信父母是真心想听自己说话，不相信父母说的“有事情可以告诉爸妈”，不相信可以得到父母的帮助。
这样的“沟通方式”一直伴随我们，当遇到属于自己的爱情和婚姻时，这种“闭嘴”的习惯也被复制到了我们的关系中。与朋友可以自在地聊天，但对最亲密的人——恋人、另一半、孩子，总是自以为有权利对对方做出评价与批判。为何我们站上了某种“角色”，某种自己曾经深恶痛绝的角色，觉得有权力控制对方？
失去了对父母的信任，让我们在人生中的其他关系中，也失去了真实和信任。曾经被父母评价和指责时，我们感受到的既不是理解，也不是协助，而是控制，此时，父母的话已经失去了价值。孩子可以细微的感受出父母真实的态度。（引用自壹心理文章《你和父母间的信任影响你的一生》，作者：王丽芳，有所修改）
成年后，伤痛像轮回一样循环
曾经在豆瓣上有一个提问：“你是否能想起，小时候是否有什么事，让你变成了这个样子？或者留下了阴影？”摘录几个与大家分享：
【1】“父母从小就说我不会来事儿不会说话不会聊天，然后现在我看见长辈什么的就打怵紧张。”
【2】“从小父母就没把我当做一个个体，而是他们的附属品，完全按照他们的意愿把我塑造成他们想象的样子，逼迫我去发展他们喜欢的，打压各种他们不喜欢的。”
【3】“从小就被灌输要争胜，只要努力追求就可以实现，时至今日，把自己逼的很累。只会拿起无法放下。”
【4】“小时候父母的说教吧……别人家的孩子怎样怎样，你以后也不能有大出息。再就是因为自己比较中性，父母就会说，你这样别人怎么看我们，以为我们都不正常之类的……再加上性格本来就很闷，到现在都特别在乎别人的看法，活得很累。”
（这样的倾诉会让人释放痛苦，但你往下看就会发现，仅仅倾诉还不够）
很多人想要成功，但成功所需要具备的品质与精神，都是儿时培养起来的。性格的微调可以改，但很多大的精神品格基本上定了，所以，当有人问”如何坚持学英语？”“怎么能早起？”“下班后怎么坚持学习”，其实多半是无解的。
成年人自我成长改变命运，是在改变内核，需要重新撕裂自己，重新自建。只要重建成功，后半生就可以活成另外的样子。这个过程是艰难而可怕的，但如果不重建，很多问题就像轮回一样，不断出现在你生命的每一个新阶段里。（引用自文章《你变成这样，其实都是父母的错》，作者：一只特立独行的猫，有所修改）
如果你足够勇敢，可以成为自己最好的父母
很典型的情况是，我们会为了童年的痛苦而持续惩罚自己。有一位咨询师在童年遭遇父母的抛弃，接受训练时，被老师问到：你觉得别人抛弃了你，可是我们没有抛弃你，到底是谁抛弃了你呢？
这个问题打翻了她的信念：在别人抛弃我之前，我早已抛弃了自己。那么，我在报复谁，在替谁惩罚自己呢？
现实中很多人做着类似的“傻事”，父母在我们童年时的所作所为早已过去，可我们却为了过去的经历，而惩罚今天的自己。我们把父母的角色印刻在自己的心中，变成一个束缚自己的“内在父母”的角色。如果我们不跟内在的父母和解，就很难真正爱自己。
一个人满了25岁之后，就可以成为自己最好的父母。小时候，我们对自己的认知来自于父母，但是到了25周岁之后，我们的心智足以支持自己成为一个成人，这时候就可以做一个决定——我要成为自己最好的父母。把过去期待父母对我说的话，变成内在的父母说给自己听，停止伤害自己，学习如何爱自己，为自己内在的情绪、期待、渴望负责任。在严苛或虐待的处境下成长的孩子，很可能发展出大量的内在资源。（引用自壹心理文章《要如何摆脱父母家庭对你的负面影响？》，作者：普雅，有所修改）
【解读你和父母间的信任影响你的一生】相关文章：
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