健康饮食倡议书
在我们平凡的日常里，倡议书使用的情况越来越多，倡议书具有广泛的群众性的特征。在写之前，可以先参考范文，下面是小编整理的健康饮食倡议书，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康饮食倡议书 篇1
亲爱的同学们：
随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活跃起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的安全隐患。俗话说，“病从口入”，食品安全应引起我们的高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下倡议：
一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。
二、不在校门口及街头流动摊点购买零食。
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。
四、不挑食、不偏食，注重营养全面。
五、多喝白开水，少喝饮料。
六、养成良好个人习惯，饭前便后洗手。
七、不随地扔瓜皮果壳，不随地吐痰。
让我们携起子来，和三无食品说“BYe—Bye”；让我们共同行动起来，关注个人卫生，注重饮食营养。
亲爱的同学们：
陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”然而，身体的健康与否则是和饮食息息相关的。
目前，我国学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差，吸收少。学生钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生膳食中奶制品和豆类等消费偏低所致。
值得一提的是，目前中学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等。同时，缺乏体育运动和身体锻炼。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市营养状况远不如农村学生。
今天是全国学生营养日，我们初一（六）班代表初一年级全体同学向全校同学发出倡议：要健康饮食。
健康饮食需从一日三餐着手。以下为营养推荐食品：早餐最好吃一些营养丰富的.东西，要有足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太多油腻的食物。晚餐可根据自己喜好，以富含碳水化合物的食物为主，但蛋白质和脂肪类尽量少吃。
同学们！让我们行动起来，做到健康饮食，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！
健康饮食倡议书 篇2
全区各餐饮服务单位：
组织开展好餐饮服务单位环境卫生大扫除活动，是优化城市环境、改善餐饮服务单位环境面貌、助推全国卫生城市创建工作的重要举措。为扎实推动餐饮服务行业卫生大扫除活动的有效开展，我们向全区餐饮服务行业单位发出主题为“创建国家卫生城市、共同美化我们家园、人人有责、人人参与”的环境卫生大扫除活动倡议：
意识，勇做主人，同心同德，积极行动，共同参与，积极用自己勤劳的双手创造整洁优美的餐饮卫生环境。清扫室内外、门前屋后和责任区域环境卫生，杜绝“脏、乱、差”现象，保持餐饮服务--放弃。
单位整体环境整洁；主动劝阻不讲卫生、乱扔乱倒垃圾、乱泼污水等不良行为；不在铺面门店前乱搭乱建、乱堆乱放等，及时清除垃圾、积水，及时消灭“四害”；倡导卫生、文明、健康的.生活方式，争当文明市民。
采取各种有效方式，推动餐饮服务单位环境卫生大扫除活动深入开展。各餐饮服务单位，要迅速行动起来，采取各种有效措施，组织开展各类环境卫生大扫除活动，共同推进小餐饮整洁美好环境。各基层站所根据实际工作开展情况，定期或不定期的环境卫生大扫除督查工作，对不及时开展环境卫生大扫除或大扫除工作不彻底的餐饮服务单位督促整改。
xx
时间：20xx年xx月xx日
健康饮食倡议书 篇3
亲爱的学生:
近年来，克伦特罗、绿色大米、非法食用油、有毒牛奶、掺有酸奶的工业明胶和其他“问题食品”已经蔓延到很广的范围，并造成了严重的后果，这些已经到了一提到“食品”就变得苍白无力的地步安全和健康是生命的财富，人类遭受的各种疾病大多与我们不健康的饮食习惯有关。如果父母不能很好地控制食物的安全，无辜的孩子是最大的受害者。他们会长时间过量进食有问题的食物，这会影响他们孩子的`健康。此外，儿童生长发育快，需要大量的活动和全面的营养，大量的垃圾食品很受儿童欢迎，也会引起营养不良症状，如肥胖、多动症、注意力不集中，甚至影响儿童的智力、生长发育速度和未来健康。
为此，我们开展了“健康饮食安全周”主题活动，旨在丰富儿童的健康食品知识，提高他们的健康饮食意识。作为家长，你必须重视儿童的食品安全和健康，主动参与我们的活动，共同引导儿童远离有潜在健康风险的问题食品，养成良好的饮食习惯。愿我们的行动让健康伴随儿童成长！
健康饮食应该从一日三餐开始以下是推荐的营养食物:早餐最好吃营养丰富的食物，含有足够的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，包括粗粮、蔬菜、水果、鸡蛋、乳制品或豆制品。午餐应该与肉和蔬菜搭配得很好，并且尽可能吃得饱。为了均衡营养，菜肴应该经常更换，但不要吃太多油腻的食物。晚餐可以根据自己的喜好，主要是富含碳水化合物的食物，但蛋白质和脂肪尽量少吃
我希望将来每个人都少吃这些东西。我希望我们的行动能让我们的孩子健康成长。
倡议人：
____年____月____日
健康饮食倡议书 篇4
亲爱的同学们:
近来发现，同学们在吃饭后会购买大量零食，甚至违反学校规定到沿街房区域购买零食，你可知道，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。你们是祖国的未来，家庭的希望，拥有健康的'体魄，才能担当起明天的重任，让我们树立起健康饮食的观念，养成健康饮食的习惯，能健康有生气的度过一生，为此，向全体同学发出如下倡议：
一、每天在校期间和饭后不购买任何零食。因为经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
二、提倡健康饮水，用水杯喝学校为我们准备的白开水，不喝冷饮、不吃雪糕。经常大量吃冷饮会损害胃粘膜，引发胃痉挛等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品，因为里面不仅有大量的防腐剂和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。并且仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
四、走读的同学不把任何零食带进校园、带进教室，保持校园、教室内整洁美观。
五、养成讲究卫生，爱护环境的好习惯，见到地上有废纸、垃圾能主动拾起并扔到垃圾箱内。
亲爱的同学们，让我们行动起来，和零食说再见吧！用我们自己的实际行动和双手，做一个健康快乐的自我，营造出一个更加美丽、整洁的校园。
健康饮食倡议书 篇5
亲爱的同学们：
陶行知先生曾经说过：“忽视健康的人，等于在他的生命也在开玩笑。“然而，身体的健康和其他与饮食息息相关。
目前，我们的学生不乐观的营养，虽然饮食热量供应基本标准让我们健康饮食----倡议书，但蛋白质等营养供应低，钙和维生素铁和锌营养显然不能令人满意。学生饮食源性的植物比例高铁，铁的质量差，减少吸收的。学生缺乏钙的摄入量，只有约一半的'相关标准，这主要是学生的饮食和乳制品，如低消费引起的bean。
值得一提的是，目前高中学生学业忙，健康的饮食是没有保证的。学生从城市的生活水平很高，一个常见的，经常吃高热量的巧克力和饼干等。同时，缺乏体育锻炼与体育锻炼。相比之下，农村学生不是垃圾食物，结果更大，所以城市的营养却不如农村的学生。
今天是yingyangri全国学生，我们第一天(6)第一个年级班级代表所有的学生对所有学生发出倡议：一个健康饮食。
一个健康的饮食应该从一天三顿饭。以下是推荐的营养食品：让我们健康饮食----倡议书最美味的早餐一些富有营养的东西，要有足够的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，包括粗粮食谷物、水果、蔬菜、鸡蛋和奶制品和大豆产品。吃午饭，荤素搭配好，尽量吃得饱，为了平衡，应经常变换菜肴，但不宜吃太油腻的食物。根据自己的喜好晚餐，富含碳水化合物的食物为主，但是蛋白质和脂肪类尽量少吃。
同学们！让我们行动起来，做一个健康的饮食，健康的状态，以满足美好明天！
健康饮食倡议书 篇6
亲爱的同学们：
民以食为天，食以安为本!一段时间以来，学校的大门口总有不合法、不卫生的流动摊点在向学生们兜售卫生和质量都难以保证的“三无食品或“垃圾食品”。
所谓的“三无”食品就是指：没有食品生产许可证、无生产日期和生产厂址的.粗糙食品，
“垃圾”食品指的是油炸、烧烤、膨化食品、汉堡、薯条等快餐食品等。
这些食品严重影响了同学们的身心健康。流动摊点的食品安全难以保证，轻者身体不适、呕吐腹泻，重者紫癫、癌症!同时造成了校门口道路的拥挤，交通安全也得不到保障, 给同学们的学习生活带来了许多安全隐患。为此向全体同学发出“关注身体健康，拒绝摊贩食品”的倡议：
1、全体同学为了自己的健康，自觉抵制“三无”食品，垃圾食品!上学、放学在校门口远离流动摊点，拒绝不洁食品和“垃圾”食品的购买、食用。
2、全体同学都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学,坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。防止食物中毒和肠道传染病的发生。
3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
4、不在流动摊点逗留，以免造成校门交通堵塞。
5、政教处、团委、将对大门两侧各五十米范围内对乱买零食的学生进行录像和登记，并通报批评，扣除班级考核积分至少3分。
同学们，让我们勤奋学习，快乐生活，全面发展,从我做起，从现在做起：管住自己的嘴，拒绝不洁食品，还校园的安全，让健康伴随每一位同学成长。
倡议人：xx
日期：20xx年xx月xx日
健康饮食倡议书 篇7
同学们：
一日三餐，是我们生活中必不可缺的一部分，通过饮食能维持我们的生命，汲取我们身体所需的营养。但“吃”这一字，如果食取不当，也有可能成为我们的健康杀手。日常生活中，大家一定见到过瘦得只剩“皮包骨头”或是长着一身膘肉艰难迈步的人吧，这些问题就是典型的营养不均衡，饮食结构不合理所导致的。
为此我针对健康饮食向大家提出几条建议：
1、荤素搭配，营养均衡。肉里的蛋白质与菜里的维生素C对人体十分有益，每天适量摄入可以提高自身免疫力、缓解身体疲劳。
2、少吃高盐，高糖的'食物。尤其是过于肥胖的人更加要少吃或不吃，吃多了轻则导致肥胖，重则招来一身疾病，比如高血压、糖尿病、脂肪肝等，一旦患上这些病，那么任何名医都束手无策，病痛带来的折磨将会伴随你一生，至死方休！清淡饮食，少油少盐才是健康的不二法门。
3、不吃生食。有人为了追求新鲜刺激去吃生食，自然界中的动植物身上或多或少都带有一些细菌、病毒、寄生虫等，通过传统的高温烹饪，能将食物里面的大多数有害物质甚至是寄生虫杀死，人们食用了才会安全，现在吃生食、吃日式刺身兴起，导致食物未经正确加工就进入到人体中，增加了我们患病的风险。这几年新闻中因吃生鱼片被感染寄生虫的病例，也比比皆是。
4、不暴饮暴食。现在生活条件好了，吃东西不再仅仅为了填饱肚子，更多的是一种精神以及身体上的享受。我们有时候会在朋友们的提议下，明明肚子已经饱了，还一起走进了排挡、烧烤摊吃个夜宵。一日三餐已能给予人体所需的能量，多出来的进食，虽让我们获得了快乐，但也增加了我们肠胃消化的负担，给身体带来隐患。进餐时只有细嚼慢咽，或者少食多餐，晚上6点后尽量不再进食，才能保持良好健康的身体状况。
同学们，拥有健康的饮食，才能拥有健康的生活，只有拥有健康生活，才能拥有一个美好的未来！
XX小学：XXX
健康饮食倡议书 篇8
亲爱的学生:
随着气温的逐渐升高，各种病原微生物也活跃起来，学校门口的摊位越来越多。这些都是我们安全的`隐患。俗话说，“疾病来自口腔。”食品安全应受到高度重视。为此，我们在此向所有教师和学生发布以下倡议:
一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家和购买场所三无食品
二、不在学校门口和街上摆摊买零食
三、多吃蔬菜水果，少吃，最好不要吃油炸烧烤食品
四、不挑剔，不偏不倚，注重全面营养
五、多喝白开水，少喝饮料
六、养成良好的个人习惯，饭前和排便后洗手
七、不要随地乱扔瓜皮和果壳，不要随地吐痰
我们带把螺丝刀去和三吴食品说再见吧。让我们一起行动，注意个人卫生和饮食营养。
倡议人：
____年____月____日
健康饮食倡议书 篇9
随着社会的进步和发展，物质生活水平的不断提高和改善，消费结构从消费逐渐转向生存xiangshouxing消费。与此同时，一些不健康、不文明，甚至生病的消费行为也不断繁殖。活到辉煌和吃美味佳肴。商品的过度包装和日益增长的白色垃圾，等等。这样的不和谐音符，导致资源、能源巨大的浪费，也会影响人们和人、人与社会。“文明消费、健康饮食”倡议书人与自然的`和谐。在20xx年，浙江省工商局、浙江省消费者权益的保护在省级委员会发起了一个“提倡消费理念，促进消费新和谐”为主题的“新消费者运动”。对于积极响应“新消费者运动”，促进社会餐饮力量，使理性、责任、文明为主要内容的“和谐消费新“时尚。因此，绍兴城市，消费者权益保护委员会，绍兴的食物和烹饪协会共同发布了下面的倡议：
我们建议酒店餐饮行业：
1，依法经营，洽谈业务，并有意识地建立“顾客第一”的经营理念，以高品质的服务水平，赢得市场，赢得消费者的信任。
2，严格控制采购关，选购对节约资源和环境保护货物，拒绝购买和管理野生保护动物和植物，禁止的分离、甘草严重影响生态环境的植物为原料，购买包装机从来没有过多的商品，减少使用一次性耗材，坚定树立自觉保护自然资源和生态环境的思想。
3和推广使用积极的能源和水资源保护和环境保护设施，严格控制等危害塑料制品的文章使用环境，做一个固体废弃物和加工的污染物，有意识地营造优良的生活环境。
四、严格好的食品安全和卫生洁具，而不是购买不合格食品，良好的食物供应设备严格的健康水平，维护表污染，并提供消费心理和生理健康的消费环境。
5，通过设立一个“温和的秩序，适度饮酒”、“超过食品包装，反对浪费”等dishipai友谊，引导消费者科学、文明、健康支出。
6，使明码标价，精确测量，消除价格并和欺诈。
7日，加强员工的教育，提高环境保护，从人员的服务意识“文明消费、健康饮食”倡议书，培养良好的企业文化。
我们建议消费者：
1，建立理想，文明。绿色消费的概念，照顾酒店财产，注意公共卫生。
2，不要吃野生保护动物和植物，拒绝使用一次性筷子，纸杯、塑料箱(袋)等一次性用品消费，避免资源浪费和环境污染。
3、在公共消费场所讲究礼仪，礼仪和礼仪，倡导“禁止吸烟”“文明消费、健康饮食”倡议书、“不饮酒”和“不要酒后驾车”、“没有巨大的“文明消费行为，尊重服务人员劳动，共同营造的消费优雅、和谐的气氛。
4，对比较消费，炫富消费和表浪费，提倡节约用水用电，温和的秩序，餐后酒包装与传统美德。
让我们知道在构建和谐社会理论，积极行动，携手共进，试图成为“新消费者运动”的参与者和实践者。
健康饮食倡议书 篇10
亲爱的同学们：
大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的`是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利!
为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：
1.家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2.中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。
3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。
4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起!科学饮食从现在做起!
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
健康饮食倡议书 篇11
亲爱的同学们：
陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康对于我们来说是非常重要的，但是，同学们，你们知道吗?身体的健康与否又与饮食是息息相关的'。
目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活习惯不够健康。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。 为了让我们更健康的生活，今天我们向全校同学发出倡议：
1，要科学安排饮食，不挑食，要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，荤素搭配营养好。
2，倡议同学们少吃零食，不在路边无证经营的摊点购买食品。
3，自身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。
4，同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法，关注身边每个人的健康。
同学们!让我们行动起来，做到科学饮食，健康生活，以一个健康的状态，来迎接美好的明天!
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
健康饮食倡议书 篇12
随着消费结构从生存型消费逐步向享受型消费转变，一些不健康、不文明甚至病态的消费行为也不断滋生。豪奢浪费、过度包装、白色垃圾等，都造成了资源和能源的极大浪费。市消保委倡议饭店餐饮业界经营者：
1、坚持依法经营、诚信经营，自觉树立“消费者第一“的经营理念，用高品质的服务来赢得市场的口碑和消费者的信任;
2、严把采购关，选用有利于节约资源和保护环境的商品，拒绝以野生保护动植物和发菜、甘草等严重影响生态环境的植物为原料，拒绝采购过度包装的商品，减少一次性消耗品的使用;
3、积极推广使用节能、节水和环保设施，严格控制塑料制品等危害环境的物品使用，切实做好固体废弃物和污染物的处理;
4、严防餐桌污染，把好饮食品的安全关、用品用具的`卫生关，提供有利于消费者身心健康的消费环境;
5、通过设立“适量点菜“、“节约用水“、“适度饮酒“、“吸烟有害健康“、“提供打包存酒服务“、“酒后请勿驾车“等友情提示牌，引导消费者科学、文明、健康消费;
6、明码标价，计量准确，广告宣传把好真实关、导向关，杜绝炫富式的消费宣传。
7、提高从业人员的环保意识、服务意识，培育良好的企业文化。
市消保委还倡议广大消费者：
1、树立理性、文明、绿色的消费理念，减少和拒绝一些浪费资源和污染环境的消费行为，形成健康文明、节约资源的消费模式;
2、不吃野生保护动植物，减少使用一次性筷子、纸杯、纸巾、塑料袋等一次性用品的消费，拒绝对自然环境、自然资源造成破坏的商品;
3、在公共消费场所讲究礼仪、礼节和礼貌，尊重服务人员的服务，共同营造高雅、和谐的消费氛围;
4、杜绝攀比消费、炫富消费和餐桌浪费，节约用水、节约用电，发扬勤俭节约的传统美德。
中学生健康饮食的倡议书
各位同学、各位家长：
初中阶段，是孩子长身体、吸收知识的关键时期。孩子们生长发育所需要的营养物质主要应从一日三餐中获得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃饭，养成不良的饮食习惯，导致体质下降、营养失衡。有的同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，或吃过零食后把“残余物“抛进教室的垃圾桶，难闻的气味充斥着我们的班级……
为了孩子们的身体健康和良好的学习环境，特向全体家长和同学倡议：
一、控制孩子可支配钱的额度，每周100-200为宜，把钱定期打进饭卡;适当保留部分现金，每周20-30元为宜;
二、控制零食数量，如实在需要，在寝室吃完再进教室;
三、课余在寝室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的饮食规律;
希望全体家长和孩子积极配合，使我们班孩子的身体和学业得到双丰收!
倡议人XXX
健康饮食倡议书 篇13
亲爱的同学们：
陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康对于我们来说是非常重要的，但是，同学们，你们知道吗？身体的健康与否又与饮食是息息相关的。
目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。 值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的.巧克力和饼干等零食。同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活习惯不够健康。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。
为了让我们更健康的生活，今天我们向全校同学发出倡议：。
1，要科学安排饮食，不挑食，要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，荤素搭配营养好， 2，倡议同学们少吃零食，不在路边无证经营的摊点购买食品。
3，自身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。
4，同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法，关注身边每个人的健康。
同学们！让我们行动起来，做到科学饮食，健康生活，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！
****小学
20xx-5-16
健康饮食倡议书 篇14
近年来，瘦肉精、青大米、地沟油、毒牛奶、工业明胶掺入酸奶等“问题食品”之多，波及范围之广，造成恶果严重，已到了谈“食”色变的地步。安全、健康是人生至宝，而人类所患的各类疾病很大部分都与我们平常不健康的饮食习惯有关。如果家长们不能很好地把控好食品的安全，天真的孩子们则是最大的受害者，他们会长期过量食用问题食品，影响孩子的健康。此外，孩子生长发育快、活动量大、营养需要全面，而很受孩子欢迎的大量垃圾食品也会让孩子营养失衡导致肥胖、多动、注意力不集中等不良症状，甚至影响孩子的智力、生长发育速度以及将来的健康。
为此，我们进行“健康饮食安全周”的主题活动，旨在让幼儿丰富相关的健康食品知识，提高健康饮食的意识。作为父母的您一定要重视孩子的食品安全与健康，主动参与我们的活动，共同引导孩子远离有健康隐患的问题食品，养成良好的饮食习惯。愿我们的行动能够让健康伴着孩子成长！
健康饮食需从一日三餐着手。以下为营养推荐食品：早餐最好吃一些营养丰富的`东西，要有足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太多油腻的食物。晚餐可根据自己喜好，以富含碳水化合物的食物为主，但蛋白质和脂肪类尽量少吃。
希望大家以后少吃这一些东西，愿我们的行动能够让健康伴着孩子成长！
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
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