学校吸烟检讨书
在不小心犯错后，为了表明自己悔改的决心，我们要认真地反思检讨，写检讨书尽量要写得深刻诚恳一些。问题来了，检讨书应该怎么写？下面是小编帮大家整理的学校吸烟检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。
学校吸烟检讨书1
尊敬的老师：
您好！
我是xx，真的非常自责，我知道自己吸烟的事情非常的不好，这也不是我想要看到的，在这方面我能够深刻的体会到这一点，作为一名初中学生我应该对自己各个方面有一个客观的评价，这一点是毋庸置疑的，作为学生应该遵守学校的规章制度，这一点非常的关键，我也是能够深刻的体会到这一点，在学校吸烟的事情让您失望了，因为您不是一次说起过这种事情，我作为一名学生没有摆好自己的位置，这是我的问题，我应该深刻的反省自己，以后我一定不会再这样下去了，我会好好反省自己的。
今天下午的时候，我在校园内吸烟，当时觉得很酷，对这没有一个清楚认知，只顾着自己，没有考虑到周围同学的健康，吸烟是影响健康的，我作为一名学生严重的违反了学校的规定，现在想想真的是非常不对，在这方面我应该要好好的反思，没有好的素养怎么能够成为一名优秀的学生，这是我的问题我现在真的感觉到非常的自责，久久的不能够够原谅自己，是我没有做好一名学生应该有的态度，这确实是我的.问题，通过这次的事情之后我一定会好好的反省反省自己的，我知道这是我应该去做好的，以后一定不能够再出现这样的情况了， 这真的是非常的影响自己的学习，也影响作为一名学生的形象。
在吸烟这件事情上面我感觉到了非常大压力，我不能再这样持续下去了，这不是我想要看到的，我觉得这是非常不好的，在学校吸烟我真的要认真去做好自己分内的职责，在这方面这一点是一定的，这方面我一定要好好的反省自己才是，我觉得我的这种行为是非常不好的，实在是非常的影响学习，这不是我想要看到的现象，以后还会有更多的事情等着我去做好，这次吸烟的情况真的是非常的不好，您已经不是第一次说吸烟的情况了，之前您就说过的，但是我没有放在心上，这是我的问题，有些事情还是应该要有的一个端正的态度，这一点是一定的，但是我现在还是违反了学校的规章制度，真的感觉非常的自责，以后我一定不会再允许这样的事情发生了，希望您能够给我一个纠错机会，我深刻的体会到了自己这种行为带来的负面影响，真的非常不好，实在不是中学生应该有的态度，我一定会反省自己的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书2
尊敬的x老师：
您好！
我本人在此首先承认自己在学校教学楼厕所中抽烟这一恶劣行为的极其错误性。
我向来和其他烟民一样，只是为了个人一时的解困解乏解烦解忧解手……，而不留意间丝毫没意识到这竟会辗转地有损校园的良好学习风气，以至于像年级组长说的那样怪不得总有一些家长来电反映怎么你们教学楼厕所总给人一种浓烟滚滚的深刻难忘印象。
我承认自己在这当中担当着一份“义不容辞”的重要责任。
我的抽烟历史应该有资格说是源远流长，少时每到过年放炮就会从老爸那拿上一根点上，趁机秀上一会儿，那时是学大人的没有什么本质作用。但最纯真的始点却是在高中阶段，那时所在学校是xx中学，也许大都喜好抽烟，所以我们学校的烟民有不少，有点对大是一种拥戴方式的味道，当然多是为了自己。现在的学校领导“申明大义”很是体恤我们男生，了解这个阶段的男生在即将成为男人时所必须面对和解决的各种烦心事，对于在学校抽烟这一校规给予比较宽松的.政策，明显的一点是校园各处的小商店都有售林林总总的香烟。但这里面还是有度的，并没有夸张到让我们在校园教室等比较正点的场所也给予允诺，更不会在校长面前点上的。我们多是选择厕所寝室以及晚自习时情侣出现几率最高的操场和树丛深处。
我所知道的是，大多男生点根烟在大庭广众之下过嘴瘾或着过喉瘾，多是为别人抽的。为的是以烟雾缭绕来体现自己身上的另类因素，好让从他身旁路过的人对他产生景仰羡慕之类的好感。
我现在这个时段抽烟一是为了提神二是在思考自己的事情。处在这种阶段，对于我来说这种行为实为迫不得已也！等到跨过这个时期后，进入自己理想工作生活状态，多姿多彩多薪水下根本再没时间和闲情去发楞和漫无目的地冒烟，免费送我一箱我也不会去点火，到那时候火会全用在新年时的礼花炮竹上。而对于那些已年迈三四十的已进入自己工作状态的男士或者另类女性，仍有时间就去冒上三五根的“恶习”，我只能极端地理解成他们虽然年龄上已远远越过我的现阶段。但是心理却还可怜巴巴地在xx岁晃晃悠悠，脑袋见识能力进度太慢。
我的在家的老爸，告别吸烟生涯快xx年了吧，但家里仍然存放着不少的香烟，那些都是用来招待来家做客的先生们的，他们多是三四十。
我说到这块是绝不会掩饰掉吸烟所带来的诸多坏处的，“smoking is harmful to your health！”（吸烟有害健康）这句话每个香烟盒都携带着，但是没有大的作用出现反而吸烟的人越来越多。一大股被燃烧后的氧气氢气二氧化氮等混合毒性气体外加上烟草尼古丁烧焦后的有毒物质随着那么如此这般的吸上一口，统统闯入人体肺部，它们除了慢节奏灭掉血红细胞外还会向心脏挺进——听起来这些复杂程序像是在谋杀而且是美国式的高端手略——但是这活生生的却是连中国的民工都会况且还很是娴熟的小菜一碟——而且他们这样做多是很乐意的自愿性质。
我在此罗列以下吸烟对现阶段的我们送来的诸位副作用：资金麻烦、道德麻烦、安全麻烦、危害健康、危害同学……随之必会有损。
我想您也很清楚在厕所那地方无论是课间还是课堂进行时，都会有三三两两的烟民冒着烟出没，让我去寻找那位给我分香烟的兄弟，不如让我把在那点火的全拽出来摆在你面前。
我最后一次认识和肯定到自己的错误。并且还想额外地愿意帮主管这方面的老师一把，抓一个两个学生来办公室训训不会有半点效果出现的，没准还回更风风火火气势凶凶。理应抓一个像我这样典型的在校烟民犯子，强加给予严厉批评和高等级处分，给其他烟民协会同行呈现出重要性。
我有关在教学楼厕所中抽烟这一错误的检讨书即将闭幕，保证往后在教学楼附近以及寝室一定以身作则，不再有时间就点根烟腾云驾雾。但是这个良好习惯仍会在校外断续保持的，我这样做只是为了学校在外的远大名声。
检讨人：xxx
xxxx年x月x日
学校吸烟检讨书3
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我对于自己今天的行为感到万分的惭愧，因为自己作为一名高中的学生的这点自觉都没有，现在事情已经发生，我犯了这么一个错误，必须要承担起来，我的行为是非常不好的，作为一名高中学生，在学校吸烟，我一直以来都没有让你满意，而且这次事情发生之后，我也对自己感觉很失望，现在事情已经发生，我不知道如何去面对你，我感觉有些时候还是要认真负责的，去思考一下，反思一下，真的不应该有这样的情况发生。
高中阶段学习非常紧张的，很多时候没有把精力放在学习上面，而在学校吸烟，我养成这样的行为不是一天两天了，过去很长一段时间都有过这样的抽烟现象，只是说我没有陪你制造，今天我抽烟的情况被学校知道了，按照学校的规章制度，我应该接受严厉的批评，而且要全校通报，现在我放了这样的错误，必须要给自己一个反思的机会，我不知道如何去面对你，也不知道在接下来的学习当中，自己应该去做到哪一点，总而言之，我对自己非常失望，我也不想让以后的`学习，变得那么的没有动力，我作为一名高中学生了，这点细节确实做的不够好，像抽烟这种不文明的行为，我真的是不能够继续放了，而且非常耽误学习。
我来到高中第二年了，作为一名高二学生，养成了这么不好的习惯，过去我从来都不会抽烟的，我是受到了影响，因为自己经常看到别人吸烟，当然不是在学校，而是在生活当中看到一些长辈麽吸烟，自己又感觉非常好奇，然后就尝试了一下，可是万万没有想到自己这么一场事，就慢慢地有了瘾，抽烟确实是有瘾的，我没有考虑到这一点，把这件事情给忘了，慢慢的就染上了烟瘾，现在我真的非常自责，因为这种情况的发生，让我不知道如何去面对，学生的本职工作是学习，而不是像我这样对自己这么不负责，在学校出现吸烟的情况，我会非常的难受，也会接受学校的一切批评，就像这次事情一样，我有侥幸心理，一定要承担起责任，因为自己吸烟的行为，有可能就影响到了周围的同学，这不是我所愿意看到的，确实是一名高中学生，不应该有的样子，需要做深刻检讨，有些时候就是因为松懈了自己，就是因为抱着一些侥幸理才慢慢有了不好的想法，我抽烟的行为，影响自己的身体健康，也有害别人的身体健康，更加污染和学校的学习环境，在这么神圣的地方，我却抽烟，这是不能容忍情况，我会检讨自己的。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
学校吸烟检讨书4
尊敬的老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
x月xx日，星期四下午第二节下课，我和班里的xxx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xxx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xxx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xxx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的.事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
学校吸烟检讨书5
尊敬的老师：
您好！
我是xx，对于今天我在学校吸烟一事，我感觉非常的惭愧，是我每天做好自己的事情，让您失望了，我感觉继续这么下去肯定是不好的，在这方面我觉得非常的有意义，未来在学习当中我也是觉得这样的习惯是非常不好的，今天吸烟的情况我感觉非常的不好，我不希望这样的情况再发生了，这样下去肯定是很不好的，作为一名高中学生我也不应该这么不遵守学校的.规章制度，现在想想这确实还是感觉非常的有意义，我知道对于今天的事情我应该要做出一个合适的检讨。
我非常清楚作为一名学生吸烟的情况是非常不好的，影响学习，继续这样下去肯定会出问题的，我觉得非常的有意义的，作为一名高中学生我不能这么没有素质，您平时一再的叮嘱我们应该养成好的习惯，不该接触一些不好的东西，特别是吸烟您已经说过不止一次了，我也一定会认真的去做好自己分内的事情，在这方面这一点是我应该要遵守的，确实我不能继续再这么消耗下去了，在能力上面我觉得自己还是做的不够好的，保持一个好的状态是很有必要的，高中阶段的学习当中我是非常清楚自己的表现，这段时间想了想确实我表现的不好，我应该认真的去纠正好，在未来的学习当中我也一定会坚持去搞好自己分内的职责，成为一名优秀的高中学生。
吸烟的行为严重的影响到了我，首先这是非常影响健康的，不仅仅是影响自己，间接的还会影响到周围的同学，在校园内吸烟污染环境，这是我们学习地方，我却吸烟了，我真的感觉非常的惭愧，以后真的是不希望再出现这样的事情了，确实是感觉非常不好，作为一名高中学生我应该要努力去维持一个好的态度，这一点是一定的，我相信我应该要有这方面的态度，作为一名学生，我 应该要对自己负责，这不是学生应该要有的态度，吸烟的情况，非常的影响健康，而且我还是在校园内吸烟的，那么多的同学，我现在想想确实还是感觉非常的吃力，这不是我想要看到的结果，确实是感觉非常的吃力，我也应该要坚持去搞好学习，以后一定不会再学校吸烟了，我会主动把香烟上交，要端正心态，对于这次的事情做出深刻的反省，以后一定不会再这么下去了，确实是应该要做好的。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
学校吸烟检讨书6
尊敬的班主任老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。20xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的`过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
此致！
检讨人：XXX
20xx年X月XX日
学校吸烟检讨书7
尊敬的老师：
您好！
我是xx，真的非常自责，我知道自己吸烟的事情非常的不好，这也不是我想要看到的，在这方面我能够深刻的体会到这一点，作为一名初中学生我应该对自己各个方面有一个客观的评价，这一点是毋庸置疑的，作为学生应该遵守学校的规章制度，这一点非常的关键，我也是能够深刻的体会到这一点，在学校吸烟的事情让您失望了，因为您不是一次说起过这种事情，我作为一名学生没有摆好自己的位置，这是我的问题，我应该深刻的反省自己，以后我一定不会再这样下去了，我会好好反省自己的'。
今天下午的时候，我在校园内吸烟，当时觉得很酷，对这没有一个清楚认知，只顾着自己，没有考虑到周围同学的健康，吸烟是影响健康的，我作为一名学生严重的违反了学校的规定，现在想想真的是非常不对，在这方面我应该要好好的反思，没有好的素养怎么能够成为一名优秀的学生，这是我的问题我现在真的感觉到非常的自责，久久的不能够够原谅自己，是我没有做好一名学生应该有的态度，这确实是我的问题，通过这次的事情之后我一定会好好的反省反省自己的，我知道这是我应该去做好的，以后一定不能够再出现这样的情况了，这真的是非常的影响自己的学习，也影响作为一名学生的形象。
在吸烟这件事情上面我感觉到了非常大压力，我不能再这样持续下去了，这不是我想要看到的，我觉得这是非常不好的，在学校吸烟我真的要认真去做好自己分内的职责，在这方面这一点是一定的，这方面我一定要好好的反省自己才是，我觉得我的这种行为是非常不好的，实在是非常的影响学习，这不是我想要看到的现象，以后还会有更多的事情等着我去做好，这次吸烟的情况真的是非常的不好，您已经不是第一次说吸烟的情况了，之前您就说过的，但是我没有放在心上，这是我的问题，有些事情还是应该要有的一个端正的态度，这一点是一定的，但是我现在还是违反了学校的规章制度，真的感觉非常的自责，以后我一定不会再允许这样的事情发生了，希望您能够给我一个纠错机会，我深刻的体会到了自己这种行为带来的负面影响，真的非常不好，实在不是中学生应该有的态度，我一定会反省自己的。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
学校吸烟检讨书8
尊敬的老师：
您好！
我是xx，对于今天我在学校吸烟一事，我感觉非常的惭愧，是我每天做好自己的事情，让您失望了，我感觉继续这么下去肯定是不好的，在这方面我觉得非常的有意义，未来在学习当中我也是觉得这样的习惯是非常不好的，今天吸烟的情况我感觉非常的不好，我不希望这样的情况再发生了，这样下去肯定是很不好的，作为一名高中学生我也不应该这么不遵守学校的规章制度，现在想想这确实还是感觉非常的有意义，我知道对于今天的事情我应该要做出一个合适的检讨。
我非常清楚作为一名学生吸烟的情况是非常不好的，影响学习，继续这样下去肯定会出问题的，我觉得非常的有意义的.，作为一名高中学生我不能这么没有素质，您平时一再的叮嘱我们应该养成好的习惯，不该接触一些不好的东西，特别是吸烟您已经说过不止一次了，我也一定会认真的去做好自己分内的事情，在这方面这一点是我应该要遵守的，确实我不能继续再这么消耗下去了，在能力上面我觉得自己还是做的不够好的，保持一个好的状态是很有必要的，高中阶段的学习当中我是非常清楚自己的表现，这段时间想了想确实我表现的不好，我应该认真的去纠正好，在未来的学习当中我也一定会坚持去搞好自己分内的职责，成为一名优秀的高中学生。
吸烟的行为严重的影响到了我，首先这是非常影响健康的，不仅仅是影响自己，间接的还会影响到周围的同学，在校园内吸烟污染环境，这是我们学习地方，我却吸烟了，我真的感觉非常的惭愧，以后真的是不希望再出现这样的事情了，确实是感觉非常不好，作为一名高中学生我应该要努力去维持一个好的态度，这一点是一定的，我相信我应该要有这方面的态度，作为一名学生，我 应该要对自己负责，这不是学生应该要有的态度，吸烟的情况，非常的影响健康，而且我还是在校园内吸烟的，那么多的同学，我现在想想确实还是感觉非常的吃力，这不是我想要看到的结果，确实是感觉非常的吃力，我也应该要坚持去搞好学习，以后一定不会再学校吸烟了，我会主动把香烟上交，要端正心态，对于这次的事情做出深刻的反省，以后一定不会再这么下去了，确实是应该要做好的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书9
敬爱的老师 ：
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
如今,家长也是一种伤害,树立良好形象.每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习,希望老师再给我知错就改的机会,并愿意接受学校给予的处理,耽误自己的学习,自己想了很多,不在给学校和年级还有我的班主任摸黑,在去努力一次,会已新的面貌,自觉接受监督,也是对家长心血的一种否定,影响班级纪律性,我每天还是按时就起床.但是,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书.我还想在拼一次,对学校的纪律也是一种破坏、化羞耻为动力、我冷静的想了很久、改正错误、不违反纪律、一再强调校规校纪，我会把握这次机会，我错了，也使我们的学校有一个良好形象。可在纪律方面却出现了问题，提高我的思想认识，我知道可以认可我认错的态度.事后.无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，深刻反省，更要学好如何做人，我错了，把学校颁布的校规校纪紧急在心，在今后的学习生活中今天，我也会向你保证此事不会再有第二次发生，在此错误中应负不可推卸的主要责任，认认真真的去学习 ,希望老师可以原谅我的错误，我现在才很小，我对此很惭愧这些都是不应该的，我会好好改过的,各课都努力往上赶记得刚进入学校时，我还有去拼搏的能力，出现在学校，我也要通过这次事件，是很不应该的，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任。在同学们中间也造成了不良的影响，也是对老师的不尊重，学习还能接受,年级纪律性,而且给对自己抱有很大期望的老师。应该把老师说的话紧记在心，亡羊补牢，好一些，在学校三令五申的铁律下，批评和教育自己，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心，那样的生活充实.每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，去触犯学校的铁律，对今后的生存，而我自己这次却犯了错误，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望。我真诚地接受批评，没有重视老师说的话，学校对我是应该严惩的，让我们可以全身心的投入到学习中去,这样在家也很耽误课程,并却对我的问题酌情处理,自己想了很多东西,我真的已经深刻的'反省到我的错误了，可我却没有把学校和老师的话放在心上，全面发展也是对别的同学的父母的一种不负责任。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，去破坏了学校的良好环境，我应该为自己的犯的错误付出代价，做好自己的事是一项最基本的责任。
下面是我从这次教训中知道的吸烟危害：
尼古丁的毒性及成瘾性 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。 吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。 那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。 吸烟的危害 吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状，吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
敬爱的老师 今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我这种不良行为,深刻认识以及尊重同学改正错误的决心. 我不对,我有错,我辜负了父母的期望,老师的教诲。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份20xx字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：XXX
日期：XXX
学校吸烟检讨书10
尊敬的XX：
我是你的学生：XXX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的.吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书11
尊敬的xx老师：
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该无视老师的劝诫，我们作为学生就应该认真的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证我今后一定不会再做出抽烟这样的事情，也绝对不会再做出其他违纪违规的.事情了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对许多事物做出正确的判断，我们学生唯一可以做的事情就是好好的学习，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我一次改正的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书12
尊敬的班主任老师：
对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的.，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人（只有17岁周岁）是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更
加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
学校吸烟检讨书13
尊敬的老师：
您好！
我是高二x班的xxx。我抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
x月x日，星期四下午第二节下课，我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包xx香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的`。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
此致
敬礼！
检讨人：xx
时间：20xx年xx月xx日
学校吸烟检讨书14
尊敬的老师：
您好！
很抱歉我这次需要向您递交这份800字的检讨书，这份检讨书主要是关于反省我在学校吸烟的错误的内容。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，以及清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
前几天，也就是上周星期四的下午第二节下课的时候，我和班上的几个同学一起去了学校的教学试验区走廊玩。然后当时我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。然后就与那几个同学一起在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就前往了试验区厕所，人实在是太多了。于是我们只好直接躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到就在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了我们在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我们几个同学抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关其他同学的事情，是我递给他们香烟让他们也抽一口的'。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他的同学正常的考入高中不同，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期盼很大，叮嘱要我天天用功读书。第一学期的时候我还很专心地读书，但可惜的是我的成绩还是上不去，于是我就每天熬夜看书，精神和生理上都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫和压力，于是我就尝试地吸一根烟试了试，后来就发展到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。对此我作出深刻的检讨。
此致
敬礼
检讨人：xxx
20xx年x月x日
学校吸烟检讨书15
尊敬的老师：
您好！
如果有人问我世界上我最敬畏的人有哪几个，那么老师您的名字就一定会出现在我的答案里，为什么我会这么说呢，因为我在家里的时候，父母和长辈也不太管我，有时候他们教育我时，我还会对他们黑着脸，时间一长后，长辈们也不太想过多的管我了。但是，当我在学校时，老师您可就没有顾及我面子之类的，那可是有啥说啥，所以我在学校里也没少挨老师您的批评。
在x月x日这天，我又犯下了一件大错事，那就是在校园里吸烟，而且还是明目张胆的`站在走廊上吸烟，这种行为不仅公然挑战了学校的制度，还让其他同学给看到了，这或多或少会给他们带来一定程度上的影响，好在我还没来得及在走廊上抽上几口烟，就被老师您给看到了，随后我也被您给抓到了办公室里面。现在，就让我来给老师您详细的说一下我吸烟的过程吧，这天的语文课下课后，中间的休息时间是比较长的，所以班上不少的同学都围在了走廊上聊天，我看着这么多的人都在，心里便想着要是能在大家面前刷一波帅那不得起飞咯，刚好我身上还有几根没抽的烟，正好能拿出来抽几下。
于是，在同学们的惊讶目光中，我拿出了一根香烟放在口中，当着大家伙的面用打火机点燃了，然后我还学着电影里的镜头深深地吸了几口烟并吐出了烟圈，正当我暗暗得意自己的潇洒行为时，我远远地就看到了老师您突然向我这边走来了，吓得我赶忙丢掉了烟头并踩灭了，但是这一切都已经晚了，老师您早就把我吸烟的行为看的是清清楚楚的，随后您过来闻了闻我身上的味道，更加确信了自己并没有看错，刚才我的的确确是在吸烟。就这样，在班上同学的嬉笑目光下，我独自来到了办公室里面并接受了老师您一顿苦口婆心的劝导。其实，我在吸烟这方面并不是惯犯，吸烟是自己学的，但是我并没有上瘾，只会在别人耍酷的时候才会吸几下。现在，老师和大家也都知晓了我吸烟的情况，但好在我的父母还不知道，不然我回家之后那肯定要挨一顿鞭打，所以请老师您先不要把我吸烟的情况告诉我的爸妈，我一定会把烟戒掉的，就让全班同学来监督我吧，要是我还出现吸烟的情况，就直接让我接受最为严厉的惩罚！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
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