我开学了手抄报一年级简单
开学意味着新的学期到来，迎接新的学期，展现新的自我，做足新学期打算。下面是关于开学手抄报，一起来看看吧！
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开学焦虑症症状
焦虑1：假期旅游没写完作业
春节期间串亲戚、聚会，春节过后就带着孩子飞去了海南玩，上初中的女儿小琳本来心里早算好了，从海南回来后完成剩下的寒假作业一点问题都没有,可是在海南玩嗨的一家人，突然接到了好友的邀请，临时决定从海南直接飞去云南玩。结果，从云南回来后，离开学就没有几天了。面对一本本的作业小琳整个人都不好了，一翻开作业就心慌气闷，委屈得哭起来。结果作业也写不下去了，只知道整天哭，也不愿意出门见人了。
焦虑2：见校门腿直哆嗦
小俊今年初一，学习不用家人发愁，聪明又懂事，为了不浪费这棵好苗子，假期里妈妈为他安排了近10门补习课。妈妈也感觉到孩子课业负担可能较重，于是特意报了一个“减压班”，意在让孩子学会减压。
返校那天，小俊刚从妈妈的车里下来往校门走，没走几步腿一哆嗦就摔倒了。妈妈赶紧上前扶起小俊，小俊脸色发白，腿直哆嗦。到医院检查哪都没问题，最后有人劝他们去心理专科试试。刘长辉通过跟孩子和家长的沟通发现，只要一提学习，小俊的脸上就出现痛苦的表情，加上对小俊补习情况的了解，刘长辉建议，减少小俊的课外补习科目，结果家长照做后，小俊的`症状真的渐渐消失了。
焦虑3：考试一道题检查10遍没答完卷
刘长辉介绍了曾经的一个案例，小彦上初三，寒假中她疯玩了几天。开学后，小彦始终感觉自己不在状态，做每一件事都过分追求完美，一旦没有达到自己预期的目标就会强烈的自责和懊悔，这种状态还导致她每天都睡不好。
开学一周后的周测验小彦很重视。答卷时，她从做完第一道题开始就反复检查，怕审错题还用食指点着一个字一个字地核对，等到卷子做了一半，第一道题已经被她检查了不下10遍，没想到这时结束铃声响起，再扫一眼周围的同学，卷子都是答满的，顿时脑子里嗡成一片。
如何帮孩子摆脱开学恐惧？
心理准备
父母应该积极乐观的和小朋友描述校园以及上学，说一些鼓励的话，给小朋友们增强信心，值得注意的是，开学前，家长一定不要将老师描述的“妖魔化”，让小朋友觉得老师严厉不好相处，要积极的给予小朋友们幸福感。
时间准备
暑期，很多小朋友们的生活秩序被打乱，常常晚睡晚起。然而如果这种情况不改变的话，小朋友们很难适应学校的生活。家长们应该纠正小朋友的不良生活习惯，按照学校生活接近的作息时间制定生活秩序。开学后，父母要让小朋友按时起床、饮食。只有这样才能让小朋友开学后有旺盛的精力投入到校园生活中去。
空间准备
对于有“开学恐惧症”的小朋友，家长不妨可以多带小朋友去校园逛逛，参观下教室，熟悉下新环境，减轻陌生环境对于小朋友的心理压力。
内容准备
父母应该多和小朋友谈谈学校的生活，有意识的从日常的娱乐、游戏等话题转向学习话题，比如老师、同学、课程等等。
用品准备
父母可以与小朋友一起准备文具以及其他有关学习的用品，开学时不应该继续购买玩具之类的礼物送给小朋友。
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