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拔罐和针灸减肥的比较
绿色、健康、安全减肥是近年来中医减肥的优势特点，中医减肥的方法很多，拔罐和针灸减肥为人熟知，那么那种减肥方法比较好呢?下面是阳光网小编给大家介绍拔罐和针灸减肥哪个好，供大家参阅!
针灸减肥
针灸减肥的好处
1、针灸减肥能够避免药物减肥所带来的副作用，适合于月经不调、痛经的女性肥胖者，在减肥的同时还能够调理月经，可谓一举两得。
2、针灸减肥可以针对肥胖者的'病因来采取针对性的治疗，这样的减肥方法更快更有效。
3、针灸减肥能够调节内分泌，能够改善饮食习惯，还可以缓解因为肥胖而导致的高血脂、高血脂的症状。
针灸减肥的缺点
1、并不是任何人都适合采取针灸减肥的方法。
2、而且针灸减肥的效果非常缓慢，需要一定的过程。
3、针灸减肥要根据体质来分析，不同体质扎的穴位也不同，针灸减肥的技术要求非常高，自己做不了，一定要找可靠专业的医疗机构才可以进行。
什么人适合针灸减肥
那么什么人适合针灸减肥呢?针灸减肥比较适合于中年人。中年人的身体发育成熟，不会造成不好的影响。另外中年人肥胖一般都是毒素堆积导致的，采取针灸减肥的效果会更快更好。
拔罐减肥
拔罐减肥的优点
1、拔罐减肥是一种中医的拔罐疗法。拔罐减肥能够进行局部减肥，根据肥胖者肥胖的部分来进行局部减肥的方法非常方便。
2、拔罐减肥通过刺激穴位从而加快身体的新陈代谢，通过抽取罐中的空气产生负压能够刺激拔罐部位的皮肤，从而增强汗腺和皮脂的功能，有效减肥减脂。
3、拔罐减肥能够改善人体局部血液循环，促进身体新陈代谢，还具有一定的排毒、祛湿的'功效，不但能够减肥，还能够让人更有精神。
拔罐减肥的缺点
拔罐减肥的时候需要格外的注意，否知很容易灼伤山体部位。
2、很多人享受拔罐的过程，经常拔罐减肥会导致皮肤变得很糟糕，严重的还会引起感染造成皮肤中度淤青。
什么人适合拔罐减肥
1、并不是很肥胖，腰部和臀部比较肥胖的人。
2、产生身材臃肿的人。
3、大腿粗，胳膊浑圆的人。
针灸减肥和拔罐减肥哪个好
针灸减肥和拔罐减肥都是非常好的中医减肥方法，但是拔罐减肥和针灸减肥各有各的利弊，并没有标准的答案哪种减肥方法效果更好，关键是要根据自己的体质和肥胖部位以及减肥需求来判断。
中药减肥有效吗?
有很多人都知道利用中草药来减肥，但这些天然的植物并不像想象中那般简单，对症下药才是最重要的。不同原因的肥胖、不同体质的瘦身男女使用中药减肥的效果都各不相同。
中药减肥的原理：
中医说肥人多痰，胖的人往往体内多有湿邪，而人的五脏中脾是喜燥恶湿，所以痰湿容易困脾，而脾又是主管人体消化运输体内营养的主要脏器之一，脾失健运，营养水液输布不均匀，就更导致了痰湿的积聚，也就是更胖了。中医减肥总的来说就是促进脾胃运化吸收，再加上一些利水渗湿的药物，比如茯苓，陈皮一类的具有化湿健脾的功效，这样一来，水湿没有积聚，脾胃运化正常了，肥胖自然不治而愈了。
另外，中医里面本来是没有脂肪这个概念的。中药减肥，用西医来说就是起到一个调节肠胃的作用，吸收好了，脂肪才会被完全分解成我们所需的营养物质，比如氨基酸，还有吸收不了的多余的，则会通过尿液，粪便排泄出去而不会在人体积聚。这样就达到了合理分配营养，防止肥胖的效果啦。
中药减肥的特点：
1、 安全
减肥成分是纯中药配方，无任何毒副作用，也许你试过很多减肥方法，老是饿的头晕眼花，这样对器官的损害比较大，即使减肥也要顾上身体的安全才是。
2、 轻松
服用过程中不用节食，也不用挨饿甚至受尽腹泻之苦，月减15斤非常轻松!因为它非常温和，不刺激肠胃，而且使用方法也很简单：开水泡或煮。对于经济条件一般的朋友来说，也应该能承受得起。
推荐中药减肥配方：
绿茶1.5g，约3只手指夹起的数量;白醋0.2毫升，约4滴;太子参3g、陈皮3g、山药2g、麦芽2g、山楂2g。铁山瘦参2-3g。枸杞3粒，买那种圆润饱满的.。
制作方法：将绿茶、枸杞放入杯中注入约300ml开水，加盖15分钟后放入消食片和铁山瘦参，再加盖5分钟后摇匀，待澄清后加入白醋即可服用。每次约饮用200ml。
适用人群：热性体质的人比较适合。
服用时间：每天早晚饭前30分钟。
专家观点：
总体来说，中药减肥安全有效，但是由于每个人的体质都不一样，而中药是要依据个人体质来辩证的下药的，所以想要通过中药减肥，要先了解清楚自己的体质，最好到正规中医机构咨询，选择适合自己的方法。
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