幼儿春季生活小常识

时间:2022-12-09 18:57:07 生活常识 我要投稿

幼儿春季生活小常识

  春季到了,虽然在春季的气温开始渐渐回暖,但也还是乍暖还寒的一个季节,那么幼儿在这个天气变幻莫测的春季,应该怎么来保健呢,在春季幼儿有哪些相关的生活小常识呢,幼儿有什么好的春季小常识呢,接下来就让阳光网小编来为您介绍吧。

幼儿春季生活小常识

  一、家园配合,培养良好习惯。

  幼儿园和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯:如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风,保持房间的空气流通,必要时可采取一些家庭消毒措施,幼儿床单被褥勤洗勤晒,此外,家长在打扫卫生时,尽量避免尘土扬。

  二、经常锻炼,增强幼儿体质。

  孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。

  三:合理营养,科学安排膳食。

  幼儿正处在长身体的关键阶段,家长一方面可以为幼儿准 备多样化,色香味全的营养食谱,力求营养全面、均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要,另一方面,家园同步,家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等,增强幼儿的抵抗力,粗纤维还可以疏通大肠,完成消化的最后一道工序。春季气候干燥,幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水份,多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。

  四:悉心保育,防患未然。

  春季气候变化无常,家长应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉。在幼儿户外活动时间较长时,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒,所以,家长在带领孩子进行户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,同时,随身带着隔汗毛巾,随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿擦汗,待活动完毕后及时为幼儿穿上衣服。另外还有一点也非常重要,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

  除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所,若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。

  幼儿春季健康小常识

  1幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

  2在春季传染病多发季节,注意家中空气的`流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。

  3教育幼儿注意卫生,防止病从口入。

  4幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上,或者运动前在幼儿的背上先垫上一块干净的小毛巾,在幼儿运动后在取出,可以防止幼儿着凉感冒。

  幼儿春季疾病预防知识

  感冒

  护理:

  1、保证孩子得到足够的休息,给他多喝白开水。

  2、房间内要保持空气流通,保持适当的温度、湿度。

  3、饮食要清淡,多吃一些容易消化且营养丰富的食物。

  4、轻度发热时,可进行物理降温;鼻子不通气时,可用水汽熏蒸,防止鼻腔分泌物更加黏稠。

  预防:

  1、随着天气的.变化增减衣物,最好是“春捂秋冻”。

  2、保证充足的睡眠,可以增强体质。

  3、尽量少去公共场所,远离感冒患者,避免交叉感染。

  4、在一天之内有规律地洗手,切断感冒的传播途径。

  特别提醒:

  除合并细菌感染外,一般不需要使用抗生素。

  咳嗽

  护理 :

  1、多休息,多喝水,增加室内的湿度。

  2、如果咳嗽非常剧烈,应在医生的指导下服药。

  3、当咳嗽是由另一种疾病引起时,必须治疗这种疾病。

  预防 :

  1、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。

  2、如果咳嗽是由暂时的刺激(如室内的灰尘)引起,应避免这种刺激。

  特别提醒:

  在发生上呼吸道感染时,咳嗽是一种保护性机制,可将呼吸道黏液清除,如果不是特别严重的话,一般没有必要抑制。

  哮喘

  护理:

  1、尽可能避免接触引起哮喘发作的因素。

  2、保证夜间的睡眠。

  3、遵医嘱服药,在没有与医生沟通前,不要太快停止用药,不要让服药量少于推荐量,不要换用其他药物。

  4、饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。

  预防:

  让孩子远离过敏原,如花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或食物等,尽量减少哮喘的发作。  如果孩子有过敏史或家里人有过敏史,在春季更要特别留意,出现症状后要及时到医院检查。特别提醒:

  在发作早期、症状严重前治疗哮喘最容易,效果也最佳。

  结膜炎

  如果孩子的眼白发红,他可能是患上了结膜炎,也叫红眼病。炎症反应通常是感染的信号,但也可能由刺激、变态反应或更严重的疾病引起,通常表现为发痒、流泪、分泌物增加。


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