- 相关推荐
拔罐减肥有什么坏处
现在比较流行的拔罐能抗皱美容、减肥等，那么拔罐减肥有什么副作用或者需要特别注意的事项呢?下面是阳光网小编给大家介绍拔罐减肥有什么坏处，供大家参阅!
火罐减肥能够调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体内过氧化脂质含量会高于正常值，拔火罐能够打通人体的减肥要穴，可以使人体内的过氧化脂质含量降低，并加快脂肪的代谢速率，从而达到减肥的目的。
上罐后，如果病人感到局部非常紧张，疼痛灼辣难忍，数分钟即起水泡(也可能患湿气证)，或于施术局部的远端感觉发凉、发麻、疼痛等，均属异常反应。
拔火罐过程引起异常反应的原因：
(1)病人心理反应过度。
(2)罐子吸力过大。
(3)施术时失误、灼伤皮肤，或皮肤本来就有伤口。
(4)所涂药物的刺激过强。
(5)罐口边缘过薄(指代用罐)，或不平滑，有砂粒状样凸起或凹缝、凸痕，或病人皮肤干枯松弛(如老年人)，加上医者上罐时可能旋转了手腕(旋罐)，使皮肤出现皱褶。
(6)吸罐时间过长，局部瘀血形成过多，隆起明显。
(7)拔罐的局部有浅在的较大动脉分布(如腹肌沟动脉、足背动脉搏动处)，由于吸力的作用，局部软组织紧张，动脉受压而使血运受到影响，于是远端的组织出现缺血，故出现发麻、发冷、疼痛等反应，甚至还会出现组织坏死。推荐阅读：不节食不运动减肥秘诀
而且孕好、妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛发过多的部位等，均不宜用拔罐疗法。
拔火罐减肥最佳食谱
早餐(必须在上午九点之前吃完)
一、可食食品(下面三种食品可以混吃) 1.蛋 类：煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。 2.豆浆类：淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆。 3.面食类：全麦面包、黑面包、燕麦片(淡的或咸的')，开水冲泡。
二、禁食食品： 煎炸蛋、糖水蛋、甜豆浆。
中餐
一、可食食品： 1.肉 类：兔肉、酱牛肉、清炖牛肉、牛蹄筋、猪蹄、猪皮、猪排、鸡肉(鸡皮不能吃)。 2.海鲜类：鱼、虾、海鲜。 3.蔬菜类：青菜、花菜、菠菜、白菜、芹菜、四季豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿、萝卜、莴苣、茭白、香菇、平菇、金针菇、苦瓜、冬瓜、丝瓜。
二、禁食食品： 1.肉类：狗肉、羊肉。 2.蔬菜类：马铃薯、山药、粉丝、毛芋、荸荠、菱角、藕、蕃薯、豆腐、茄子、竹笋、南瓜、玉米、豌豆、海带、汤。 3.主食类：米饭、包子、面条、馒头。
三、注意事项： 中餐可从中餐可食食品中挑选一样吃饱。选择吃肉类或者是吃蔬菜类，都必须是吃单一食品。别吃撑，切记!不能吃的海鲜：鱿鱼、墨鱼。
晚餐
一、晚餐必须在傍晚七点前吃完。
二、也可以根据自己的时间安排，参照中餐食品中的蔬菜类、海鲜类食品安排晚餐，禁食肉类。
其他注意事项：
一、在一天当中，可以在餐前一小时或餐后一小时适当吃些低糖水果。
(1)、可食用的低糖份水果：桃、梅、弥猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿、柠檬、橙子、密柚、菠萝、苹果、樱桃。(低糖水果也应单一吃、适量食用)。
(2)、禁食用的高糖份水果：香蕉、葡萄、荔枝、桂园、哈密瓜、甜梨、甘蔗、西瓜、山竹、芒果、红枣。
二、白天一定要多喝水，免得晚上口渴。白开水、矿泉水、茶水均可饮用。
三、减肥期间：忌晚酒、饮料、茶饮料、甜品。
四：做到睡前三小时禁吃喝或宵夜，养成良好的保健习惯。
拔火罐禁忌
1、皮肤过敏、皮肤损伤者
拔火罐有可能加重过敏症状。
而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。
皮肤上如果有溃破，就不能在破损处进行拔火罐治疗，拔罐以后也不能洗澡，避免皮肤破损，一般人每周拔罐一次比较适合，拔罐过程中，还要注意“火候”，时间不要太长。
一旦出现起水泡、烧伤等意外情况，则应及时到医院就诊。
2、孕妇、女性月经期
尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。
月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
3、身体弱的人
拔火罐、刮痧消暑虽然见效快、无副作用，但有些人也不宜接受此种治疗。
有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、结核病、骨质疏松、晚期癌症及各种传染病、体质弱、老年人等最好慎用此法。
而更重要的`是，拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。
4、酒足饭饱后
血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。
5、同一位置反复拔
很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。
拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。
6、拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。
因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。
特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。
正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。
拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
【拔罐减肥有什么坏处】相关文章：
拔罐减肥有什么作用05-09
拔罐减肥的好处和坏处05-09
拔罐减肥吃什么瘦的快05-09
拔罐减肥餐食谱什么05-09
拔罐减肥有副作用吗05-09
拔罐穴位减肥及拔罐减肥后的水泡处理措施05-09
拔罐减肥的原理05-09
拔罐减肥的食谱05-09
拔罐减肥食谱05-09