那些选择,决定着你的人生品质的散文随笔
人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。没有一个人的生活道路是笔直的,没有岔道的,有些岔道口,比如政治上的岔道口,事业上的岔道口,个人生活上的岔道口,你走错一步,可以影响人生的一个时期,也可以影响一生。
去年,根据亦舒小说改编的电视剧《我的前半生》火爆一时,女主罗子君的人设堪称是励志典范。
罗子君大学毕业后选择了步入婚姻,婚后又选择了相夫教子的全职太太生活,丈夫努力上进,孩子聪明可爱,这样的人生本该是幸福美满的,可是生活偏偏不遂人意,在她36岁这个尴尬的年纪,遭遇丈夫出轨。
站在婚姻的十字路口,一向过着养尊处优生活的罗子君慌了,她又一次面临着人生的重大抉择:做个怨妇破罐子破摔,还是勇敢面对现实,拾起尊严重新出发?
电视剧为了传递正能量,给出的剧情是,从痛苦中清醒过来的罗子君选择了重新出发,最终来了个人生大逆袭。
当然了,罗子君因为有女主的光环加持,又有男神导师贺函的倾力相助,所以能在短时间内打个漂亮的翻身仗,完美地收获了失去的爱情与事业。
弃妇的人生没有贬值,反而不断加分,不得不说,她所过的每一种生活都是她自己的选择所带来的结果。
当我看完《选择理论》这本书时,对选择的理解又多了一层新的认识。其实,选择存在于生活的方方面面,今天外出是选择坐车还是步行?参加晚会选择穿裙子还是大衣?晚饭吃米饭还是面条?这样的微型选择题我们每天都在做。
再上升一下选择层次,我们人生的每一步,不同的年龄,不同的境遇下,都面临着不同的选择方向。正所谓:你选择了什么样的人生,你就会过什么样的生活。
罗子君的前半生选择了安逸,所以她也同时选择了安逸下暗藏的危机;当她被丈夫抛弃后,又在潜意识中用选择理论选择了自救,并拥有了华丽的后半生。
《选择理论》的作者是美国心理学家威廉.格拉瑟,他是选择理论和现实疗法的创始人。从事心理咨询50多年,在实践中发现了传统的精神分析法有很大的局限性,转而创造了现实疗法。
现实疗法的理论是控制理论,1996年,威廉.格拉瑟将其更名为选择理论。他认为,我们生命中唯一可以掌控的人就是我们自己。
他人对我们的影响只有信息,我们的所有情绪都是自己选择的,某些时候,我们不能改变他人,那就改变自己的选择,当转换视角以后,很多问题便可以迎刃而解。
这本书系统而全面地展现了作者对心理问题的创新与解读。所以说,该书实际上也是研究人思维和行为的心理学。作者在书中多次向大家传输一个观点:良好的关系对成功的人生多么重要。
全书分为理论、实践以及应用三大部分,不仅指出了困扰我们人类的主要问题,还揭示了这些问题发生的根源,并指点我们怎样去解决这些问题,做出更好的选择,让彼此和睦相处。
用十句话来概括本书内容:
1、这不是针对“选择障碍症”人士的书
2、选择理论告诉你每种选择背后的心理动机
3、我们经常被动选择,这成为一种习惯,让我们难以摆脱痛苦
4、选择背后最重要的要素叫“质世界”,也就是你重视的事
5、每次选择都是整体行为,你的身体很聪明,会做出整体的反应
6、选择受五种需求的支配(生存、爱和归属、权利、自由、乐趣)
7、在爱情和婚姻中,只需要改变那些你能改变的`
8、对孩子的教育,需要进入他的优质世界,影响而不是改变他的选择
9、如何通过选择理论,找到学习的动力
10、选择理论不是教你权衡,而是通过选择谋求更好的处境
威廉.格拉瑟在书中关注了四种需要改善的重要人际关系,即婚姻中的夫妻关系、家庭中的亲子关系、社会上的师生关系以及职场上的管理者和员工间的关系,这四种人际关系贯穿了我们整个人生,当我们妥善处理好了这四种人际关系,我们的人生也将会更加舒适。
我们的生活处处面临选择,选择理论的应用也随之遍及生活的方方面面,一次看似不经意的选择,也许就会决定着你未来的人生走向。
当你面临困境,徘徊在人生的十字路口时,建议你不妨来看看这本书,或许会给你一些启发,为你的生活打开新的局面。
【那些选择,决定着你的人生品质的散文随笔】相关文章: