游泳精选散文
【散文之一：《我的幸福来自游泳》】
每天早晚去东湖游泳，和许多泳友们欢聚在“冬泳之家”，大家在水中畅游，在岸上畅谈，有说有笑，久久不肯离去。
在回来的路上，我品味着幸福的内涵，不外乎用八个字可以说明，那就是：喜悦、微笑、欢乐、愉快。首先是内心的喜悦才有脸上的微笑，大家在一起欢乐的场面，每天都过着愉快的生活，这就是幸福。
冬泳人的心里都是喜悦的，每个人的脸上都露出开怀的微笑，泳友们在水中欢乐的畅游，其愉快的新颖溢于言表，这就是泳友们最幸福的标志。
幸福不是由拥有金钱的多少来决定的，更不能用拥有多大的权利而获取，有句话很有哲理，那就是“在金碧辉煌的龙床上抑郁失眠的人一定没有在简陋房间的木板床上酣然入睡的人幸福。”
冬泳人有了喜悦的.心情，就有微笑的面容，有了欢乐的聚会，就是愉快的生活，这就是人生幸福的全部内涵。冬泳人不需要花天酒地，不需要别墅轿车，只要在水一方，就有幸福相伴，真正属于我的人生幸福那来自于每天游泳的喜悦、微笑、欢乐、愉快。
有朋友问我：“你为什么不去炒股？”我对他说：“我受不了那个刺激。炒股挣钱时我怕高兴大劲儿脑出血，赔钱时我怕郁闷大劲儿心梗塞。”我喜欢无忧无虑的平淡生活，对地位、名誉、金钱、美色等诱惑已经看开了，我现在追求的就是喜悦、微笑、欢乐、愉快的幸福生活。游泳与其说是为了健康，还不如说是为了快乐。因为我早就把游泳当作我人生的一大享受和一大幸福。我是宁可少吃一顿饭，也不放弃一次游泳。
我体会到：水的阻力比空气的阻力要大800多倍。当人们游泳时，双臂划水、双腿蹬水或省交叉打水，那是颈、胸、背、腰、臀、腿等全身的肌肉都参与了协调的运动。泳速越快，阻力就越大，越能刺激大脑皮层，反射性地调动更多的肌肉群运动起来，这就促使全身的肌肉得到了统一有序的锻炼，尤其是对胸大肌、三角肌、肱三头肌和上半身的背部肌肉群及大腿小腿上的肌肉都起到增强作用。同时，游泳属于周期性的运动方式，紧张和松弛有节律地交相替换，长此以往，肌肉便会变得柔软、坚韧而富于弹性。
当我漂浮在水中时，感觉自己就象鸟在天上飞一样，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自周围的物理性的硬性冲击，比躺在床上都舒服。在水中更有利于锻炼骨骼系统的灵活性和肌肉的柔韧性，更好地促进骨骼的发育和肌肉的生长。
同事和朋友们都十分羡慕我身上的肌肉结实、坚韧而富有弹性。因为我从小就喜欢游泳，1962年以来是年年夏天泡在印染厂、铁路或运动场的室外游泳池里，1990年以来几乎是天天去运动场的小游泳馆和东园游泳馆，2000年开始天天去六厂游泳馆，2003年以来天天早晚都去河里游泳，2002年以来我连续六年参加锦州军民共渡笔架山活动。由于长期喜欢游泳，我的身体健壮，从来也不感冒，更不知道药片是什么滋味。我认为，我一辈子不间断游泳，直到爬不起来时为止，这就是我一生的幸福来源。
【散文之二：《冬泳》】
冬泳，是我一度喜爱的运动，也确实给我带来很多好处。本来是两百篇散文最早的一篇，后来，因为种种原因，竟然将这篇文章放到这个位置。
1999年，我在县委党史办上班，对团委的一个年轻人提起我喜欢游泳的话题。他开始还有些不太相信，说：“我看您这么胖，听说快一百公斤了，你还真会游泳吗？”我见他还真的不相信的样子，我只好哭笑不得地和他说起了我自从六七岁就开始游泳，然后又说了许多游泳的趣事，他这才信以为真。我说：“就算我没有和你说，这游泳和身材有什么关系呢？”他也觉得他自己确实有些滑稽，他说低估了我这个文人的体育水平，言语中有些抱歉。也许是弥补他的歉意，他告诉我说：“你那么喜欢游泳的话，县中学后面的水库里，每天早上有十几个人冬泳，要是你去了，一定更热闹啊。”
我听到这个消息，如获至宝。虽然那时候我家住在城里，可是和水库正好是两个极端，一个在城东，一个在城西，路比较远。但是为了锻炼身体，我不顾路途远，每天早早地起床，不是骑摩托车去水库，就是骑自行车去。
冬泳的同伴们见我参加进去，也很高兴，冬泳队伍壮大了，大家觉得乐趣更大了。参加冬泳的人以公务员为主，有人大的领导，有交警队的头头和普通干警，有县医院和公安局的人员。冬泳的人一般都比较胖，每一个人的体重一般都在七十公斤以上。
冬泳的地方其实也就是全县人民夏天游泳去的最多的岑山水库。岑山水库面积不大，也就是一万平方米吧，但是，那里的水十分清洁，水库中央因为很深，只见一片碧蓝，水库四周真称得上游鱼可数，自然可以想见它的透明度。在这里游泳是一种莫大的享受，冬泳就更是一种神仙般的生活。
不能说冬泳不冷。说实话刚刚下水的时候，我也曾经冻得全身打哆嗦，但是，我在心里暗暗给自己鼓劲：可千万别打退堂鼓啊，不然的话，这些冬泳的伙伴要笑话的。还在心里默默念叨：“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。”那时候，手和脚冰冷冰冷，但是，过了两三分钟，渐渐适应了，就是冷也因为手脚麻木感觉不到多少了。别人冬泳一般要游二十来分钟，我一般十几分钟就上岸，有时十分钟就上来了，毕竟太冷了。
不过，等到上岸，把全身擦干，我们每个人身上都冒出白白的烟，那时候，离超级享受就不远了。等到穿好衣服，哈哈，真是严冬过后是春天。经过了一番寒冷，突然裹上暖暖的衣服，就感觉到好像每一根血管都在跳舞，那种幸福，那种对比，世界上再也没有比自己开心的人了，比按摩都舒服一千倍，没有经过的人是无法体会这一番情趣的。
2003年，我在县城中心买了一套更大的新房，到冬泳的地方近得多了。后来，也许生活舒适了，吃苦的精神反而差了，又过了两年，我就再也没有冬泳了。但是，冬泳的滋味，每当我想起来就感觉到很温馨。
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