三年级健身日记

三年级健身日记

　　转眼一天又过去了，今天一定有不少的收获吧，是时候静下心来好好写写日记了。相信许多人会觉得日记很难写吧，下面是小编整理的三年级健身日记，希望对大家有所帮助。

三年级健身日记1

　　昨天晚上，受我的好朋友的邀请，我迫不及待的和妈妈来到了健与美健身俱乐部。第一次去，我既兴奋又好奇，一进去就东张西望看见有各式各样的机器，我迫不及待的想上去试一试，后来我才知道，这些机器有的是用来跑步的，有的是做仰卧起坐的，有的是用来练习手臂力气的，还有的是用来练蹬腿部力气的`……真是五花八门，应有尽有。梁阿姨帮我按好跑步机上的开关让我上去试一试，我点点头，站在跑步机上走了起来，因为我是第一次走，所以阿姨帮我按的是漫步功能，我一边走一边观察跑步机上的按键是如何操作的？走了一会儿，汗就出来了，我顾不上休息，又来到仰卧起坐机上，用脚勾着前面，有节奏的做了几个，不一会儿，汗水侵湿了我的衣服我还是不肯休息，又兴致勃勃的来到沙包前，用力锤了几下，我使尽全身力气去锤它，它也只是轻轻的晃荡，我已经精疲力尽，气喘吁吁了，还有很多有趣的机器还没有尝试，妈妈就叫我要回家了。

　　回到家后，虽然我的头还有点晕，但是我希望下次有机会可以再去。

三年级健身日记2

　　因为我以前经常不锻炼，所以我很胖第一天锻炼也很坚苦。我的弱点是仰卧起坐，我一分钟只能做三十几个，胖，给我的体育成绩带来了许多不便。

　　我按照姿势，双手抱头，双腿并拢，让爸爸按住脚，坐了起来，虽然很累，但是我还是坚持，累了休息一会儿，再做，这让我比以前多做了一些，我一高兴，就不在乎累不累，一直坚持做，我越做越多，“啊！”我一分钟竟然做了四十五个，这太惊人了！我对这个优秀的成绩十分满意，我便准备明天再努力，争取突破五十个，如果这样那可就太好了！我也不用为仰卧起坐而烦恼了，也有时间锻炼别的`体育项目了。我又锻炼了一下立定跳远，有一米五九了，还不错，便休息了。可第二天我肚子很痛，不太有力气，连做锻炼的时候，肚子还很痛，“咳”今天的计划要泡汤了，我心里很不是滋味。听爸爸妈妈说，这是因为缺少锻炼，时间长了，又突然锻炼，所以肚子就痛了。我又忍痛做了十三个仰卧起坐，就再也没力气了。我决定以后一定会好好做锻炼，不泄气，每天坚持，使自己的身体越来越健康。

三年级健身日记3

　　今天下午，我们三年级为期一周的健身慢长跑活动正式拉开了序幕。我们的运动口号是：“我运动、我健康、我快乐。”

　　一开始我很兴奋，认为跑几圈是没有问题的，可是没想到我才跑了一圈就有点喘不过气来，脚也不听使唤了，直想往地上坐。我抬头看了看蓝蓝的天空，看见了一群小鸟在空中自由地飞翔，我想我也要像鸟儿一样，不管有多大的困难，我也要坚持下来，绝不能拖班级的后腿。于是我又鼓起了精神向前跑。过了一会儿，我听到陈老师点了几位同学的名字，原来是他们在跑步的时候不认真，所以被点名了。老师说了如果不认真跑步被我点了名字的人放学后要被留下来，我心想：“我可不想留下来。”于是我又加快了脚步，一是因为我不想留下来，二是因为我连短短几圈都跑不了，那不是太丢人了嘛，所以我又加快了脚步。

　　慢跑能增强体质，少生病，我可不想生病，因为我要实现我的'梦想，当一名科学家呢！想到这里我的身子不由自主地又跑了起来，我被汗水浸湿了全身。三圈终于跑完了，可是我并没有感到累，因为我每跑三步就做一次深呼吸，不但不累，还越来越有精神了。

　　这是一项非常有意义的活动，我以后一定要多运动，使自己健康、快乐的成长。

三年级健身日记4

　　在这秋高气爽的十月里，我校举行了一年一度的———运动会！消息一传出去我校的气氛顿时士气高涨，全校都在议论这件事，爱八卦的我当然也不例外啦，我今年可是做足了准备迎接这次挑战了呢！

　　在家里，我每天都在苦练没有一天例外。可苦了我。比方说坐位体前屈吧，爸爸硬压着我我就只能低着头大声叫疼，我坐位体前屈总是做不好还能怎么办呢？只有练啊。在学校里，同学也不放过我，一经做好作业她们就拉着我到水泥地上练跳绳。

　　我练跳绳也不好，跳几个就断了，断断续续的达到身上只有硬着头皮顶着，连痛也不能叫练跳绳的这几天可苦了我了。听了这翻话，你也许会问我：你睡觉也要练？可不嘛！我原以为睡觉了妈妈就不回来烦我了，可是没想到睡觉妈妈还来烦我练仰卧起坐，“练就练嘛，真是的睡个觉都不安稳！”我常不满的唠叨。说干就干，我跳着起了床。三十一…四十…“不行了不行了…”我累得满头大汗，乱蓬蓬的头发早已不成样子。“四十二个！女儿你真行啊！我以前啊随之妈妈的唠叨声我进入了梦乡，我梦见全校最漂亮的.玲老师宣布我三项都获得了一等奖，平时对我们很是严肃的赵老师对我笑着说：“你真棒，获得了一等奖！”我笑了，笑的那样甜，那样的美……

【三年级健身日记】相关文章：

关于健身房健身的句子11-12

健身的作文03-17

健身的作文03-11

健身房女子健身计划范文03-09

关于健身作文02-29

健身商业计划12-31

健身英语作文03-14

健身的作文（热）03-17

（热）健身的作文03-17