小学六年级体育上册教案:一分钟仰卧起坐考核
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一、教学内容: 一分钟仰卧起坐考核
二、教学目标: 1、通过考核,检测学生一个学期学习之后一分钟仰卧起走水平。提高学生的`腰腹力量
三、教学重点:仰卧起坐考核 教学难点:正确的动作,速度快
四、教学过程:
(一)、准备部分 1、课堂常规教学: (1)、体育委员整队 (2)、师生问好、 (3)、宣布本课内容与要求 (4)、安排见习生 2、准备活动: (1)、慢跑操场两圈 (2)、徒手操:头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿 要求:认真积极,全心投入 组织:四列横队
(二)、基本部分 1、仰卧起坐考核: 1)、两人一组仰卧起坐自主练习。 2)、按顺序进行1分钟时间考核。 要求:动作正确 组织:散点
(三)、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课
器材准备:体操若干
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