老也优雅心情随笔

老也优雅心情随笔

　　老也优雅

　　人终有一老。当岁月的尖刀在你脸上刻下许多皱纹时,你是选择邋遢地生活,还是优雅地老去?现实中有人就选择了前者。他们整日无所事事,活一天敷衍应付一天,生活毫无目标。女人头发散乱,衣着不整;男人长发不理,胡子拉碴,一副精神颓废萎靡不振的样子。而另一种人,却是充满朝气,精神矍铄,生活的很优雅,很滋润。他们不仅注重打扮自己,还把生活安排的井井有条,有规划,有目标,活得充实、快乐。这样的人,人见人爱,人见人喜。

　　据报载,在我国杭州,就有这样一位89岁的老太。除去岁月在其脸上留下一些印记外,你几乎看不出任何老态龙钟的样子。她叫周玲,现在玩微信,写博客,也搞摄影,写作,还拉二胡,跳舞,走T台。这些似乎专属于年轻人的娱乐活动,被她这样一个耄耋老人玩得不亦乐乎。她用行动向世人诠释优雅的人生从来与年龄无关!

　　还有这样一位女人,她已经110岁了,但出门仍然脚穿高跟鞋,喷洒香水。她的名字叫严幼韵,生于浙江宁波,是复旦大学最早的女生,也是该校当时的校花。她现居美国纽约,不管看书读报,打麻将,烤蛋糕,甚至连织补羊毛衫,样样都难不倒她。她非常喜欢外出旅游,也愿意购物,喜欢结交朋友。她电话本上常用的号码就有六七十个,这些号码还能背下来。她的次女杨雪兰说,母亲从来不说杯子是半空的,而是说杯子是半满的。她很知足、乐观。

　　我的老师李玉山先生,今年82岁高龄了。在我心中,他也是一位活得优雅的,令人可敬的老人。他年轻时从教、从政,退休后专事于写作,是一位多产的作家。现在是中国散文学会的会员,临汾市作协顾问,大宁县作协主席、县三晋文化研究会副会长,《昕水文艺》、《大宁文化》的主编。他生活十分严谨,也爱干净,啥时见他,都是穿得整整齐齐,朴素大方,一副儒雅装扮。他热爱生活,总是把自己时间安排的满满的。一年四季坚持早上锻炼,从不阻断。上下午时间主要安排写作编稿,每年要完成十几万字的书稿。若有闲暇,他也出去参加各种文学创作及文化交流活动,也去旅游观光。他还爱玩微信,搞摄影,写博客。而且玩得很牛,许多文友和年轻人都自叹不如。

　　还有一位老人,他今年85岁了,是一个退休老教师。他叫冯思宏,是我县老年书画协会和三晋文化研究会的会员。他既写文,又绘画,已写出2万余字的中篇小说《半疯女人郭花》,2013年出版了个人绘画集《思宏艺术》,现正在创作长篇小说《疤老大》,初稿长达20余万字。

　　我身边还有这样的几位前辈,也是书友、文友。他们也都是一大把年纪了,退休了,但都活得很潇洒、优雅。他们爱诗歌、爱书法、爱文学、爱绘画。整日沉浸在书山墨海之中,不是提笔写诗,就是挥毫泼墨,忙的不可开交,忙的乐不可支。

　　现代人生活好了,平均寿命长了。离退休之后实在应该好好地规划一下自己的晚年生活,让后半生过的多彩多姿,快乐而有意义。而不该当一天和尚撞一天钟,每天都像是面临世纪的末日,邋邋遢遢的活着,郁郁寡欢,闷闷不乐,了无趣味。

　　据专家调查,近八成老人从没有规划过自己的晚年生活,仅有不到两成老人打算制定晚年计划,但真正付诸行动的仅有一成人。研究还表明,有目标且积极付诸实践的人,早亡风险比其他人低50%,患大面积脑梗塞的可能性低44%,没有生活目标,缺乏行动的人更容易患上抑郁症,甚至会自杀。生活目标性更强的人,保健意识会更强,更容易创造奇迹。专家建议,有目标的生活,爱好广泛地生活,对老年人来说至关重要。老年人应该打破年龄的迷信,认老不服老,要敢于追梦,活到老学到老。要紧跟时代,紧跟着感觉,听从自己内心的爱好兴趣,不断丰富自己的晚年生活,让晚年活得更健康,更快乐,更有意义。

　　我欣赏生活的强者,更欣赏优雅的老人。他们既是生活中的强者,也是人生真正的楷模。他们懂生活,会生活,活得快乐,活的精彩!

　　我敬佩他们,仰慕他们!

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