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高温坚守岗位文案170句
随着社交网络和信息技术的迅猛发展，大家一定都接触过一些使用较为普遍的文案吧，文案用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。究竟什么样的文案才是特别的呢？下面是小编为大家整理的高温坚守岗位文案170句，欢迎阅读与收藏。
1、虽然说没有工作是不辛苦的，但是高温天气下，室外工作者真的是太辛苦了。
2、好在多日的高温天气，终于得到了缓解。希望大家都能保持住绿码，顺利解封，恢复正常的生活。
3、但我要说，农民在室外高温下劳作了一辈子，从来没有谁给予高温补贴。我觉得，农民的辛苦，也应广泛被关注，并给予应有的补贴。
4、突如其来的暴雨为高温天降降温，这段时间辛苦工作的各位医务人员还有志愿者们也是不容易。我们一起撑过去，挨过这一关，再去吃大餐。
5、我别无怨言，一切都是自己打拼得来，而你不该道德绑架，四十度的高温我俩在外面辛苦工作，你心疼过一分钟吗？
6、制作完成后，志愿者们把一杯杯美味健康又消暑的水果茶送给了高温下辛苦工作的一线工作者们，向他们道一声：“你们辛苦了！”
7、高温暴雨奋战的工作人员辛苦了，希望不再有扩散。
8、只是孩子们都在努力辛苦，顶着高温录节目，工作人员也一样，尊重一下别人的劳动成果不难吧？
9、最近的花瓶很空，以至于开始在路上薅狗尾草，巧合达成默契的生色调。日晒的蔫了吧唧，让人困得要翻白眼的天气，户外工作者与高温作业人员的辛苦程度可想而知。
10、炎炎夏日里，交警们的工作非常辛苦，此次活动，是东鹏饮料有限公司对一线交警辛勤工作的肯定和支持，在高考期间战高温、顶烈日，奋战在路面维护高考期间良好交通秩序，为的就是能够让莘莘学子们拥有一个良好的考生环境，全力护航高考的精神给予高度的赞扬。
11、当你在抱怨这么热的天气工作时，有些户外工作者比你还辛苦，在烈日下还在清扫马路！
12、多度的高温下，一切依然有序的进行着，所有的防疫工作人员真的辛苦了，谢谢你们！
13、第一天开局很好，成绩显著，在高温橙色预警的天气户外工作，真是太辛苦了！
14、真是辛苦工作人员和医护人员了，冒着大雨顶着高温耐心引导每一个手忙脚乱的我们。
15、高温与暴雨相互交替的日子，辛苦一线工作人员了。
16、现在这天气又特别热，这几天还一直下暴雨，他们就穿着防护服在帐篷下面忍着高温和暴雨工作。
17、今天是“小暑”节气。酷暑，持续高温。注意防暑！高温天，户外工作的人们，辛苦。
18、天气很热，室外温度好高，可是保洁 外卖 交警 消防 建筑人员都还在工作，他们真得很辛苦，所以我的生活很幸福了，就希望在高温下工作的所有人，都平安健康。
19、高温风沙，知道大西北会辛苦，没想到这么苦。辛苦的工作一定会有回报，期待成毅的新剧沉香如屑。
20、一不小心闯进决赛圈，全市核酸，高温暴晒，排队的人辛苦，工作人员也很辛苦。
21、高温加突降暴雨，防疫工作人员和志愿者辛苦了。非常感谢你们对防疫工作的付出与贡献。
22、工作人员们迎着风 冒着雨 顶着高温，为我们城市保驾护航，大家都辛苦了…
23、只是辛苦那工作在一线的医护人员、街道基层工作人员，顶着深圳三十多度的高温还穿着厚重的防护服，日夜辛勤奋战，向他们致敬！
24、炎炎夏日在外暴晒室外工作的人真辛苦，想起了我的父亲。
25、最近都是高温天气，非常热，就是平常的短袖都非常热，更何况穿防护服，那简直热晕，辛苦医护的工作人员了。
26、这么高温的天气，辛苦一线的工作人员，生在中华 何其有幸 。
27、高温加上一场接一场突如其来的暴雨，可以想象现场有多难受。
28、足蒸暑土气，背灼炎天光。这个高温天还在户外工作的朋友们实在是辛苦啦，千万及时补充水分和电解质哦！来看两点钟的气温实况~
29、七月盛夏，消暑之余，如果有人这样问你：酷热难耐的高温天气，你会想到谁还在辛苦的工作？
30、探伤工作是守护旅客列车安全的第一道防线，是确保线路设备良好的.第一道屏障，工作辛苦且责任重大。
31、天气很热，几块砖就能让我们满头大汗，汗水顺着鬓角滴下，我时不时的还可以偷偷懒，那那些烈日下还在工作的人真的很辛苦，所以我们也得在各自的生活里好好努力！
32、买外小哥做着辛苦的工作，在烈日下奔波，承担着较高的交通风险，除了每单对应收到的单费之外，并没有常见的各种保险，这也是外卖平台生意策略下的结果。
33、炎炎烈日下排队做核酸检测不容易，但是再辛苦能有医务工作者辛苦吗？
34、唯一能让我想忍辱负重，做点事的动力，就是中国好多穷人，真是太可怜了，大白天的烈日炎炎下，他们的工作条件太辛苦了，企业不会投资这些。
35、在炎热的夏天，他在烈日之下被炙烤得面庞汗水直流，注重珍爱自己，工作不要太累，千万别中暑。
36、烈日下工作的这群人 岂是一个“辛苦”可以形容？
37、工人们在烈日下辛苦的工作，汗流浃背才收入一份工资，而我们吹着空调一个手机就能赚钱，有什么资格觉得自己累，这世上没有什么事是容易的。
38、这个夏天真的太热了，我几乎每天都要往返于单位和补习班，觉得自己太辛苦了，但是看到那些在烈日下工作的人们，想到还有爱我的人帮我分担了一半的课程，感觉生活似乎没那么累了。
39、今天秦汉史考试的时候，在写到城旦舂和隶臣妾是，脑海中突然想象出了他们工作的样子。烈日下他们光着膀子，在周围人的呵斥声中辛苦的压着土，一点一点的做好城墙。
40、最近持续的高温天气下，最辛苦的莫过于户外工作者，在炎炎烈日下坚守岗位，令人敬佩。
41、这种炎热天气，我坐在室内空调开成24度都还觉得热，何况在户外？何况还穿着防护服？真的辛苦了。
42、烈日炎炎。辛苦了防疫工作人员 脱下了防护服全身都湿透了。
43、记录下，这两天一下子进入了抗疫的决赛圈了。工作人员都很辛苦，冒着烈日。
44、所有在烈日下工作的人们，你们辛苦了，要注意身体，做好防暑降温工作。你们的健康是对家人最大的欣慰。
45、那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。
46、现在南京正是一年中最炎热的时候，一线医务工作人员都穿着全套防护服，还有基层社区工作者，在烈日下真的都非常辛苦！
47、从白天到黑夜 感恩辛苦奋战在烈日下的医护 警卫工作者。
48、向在炎炎烈日下辛勤工作的劳动者说声：你们辛苦了！
49、天气异常炎热，民工们在烈日下辛苦的工作中。主楼沥青路面基本铺设完毕，车已经可以进来了。
50、服务队在烈日下汗流浃背，但是依然为减轻了环卫工人的工作感到欣喜，同时也体会到了他们工作的不易。
51、辛苦的大宝贝，这么热的天气在烈日下穿这么厚的衣服工作。
52、火辣辣的太阳虽然还未直照，但路旁的沙土已现出胆怯的光亮。小草也像经受不住太阳的炙烤，慢慢地垂下了叶子。只有池塘里的鱼儿不怕热，在依岸旁树的水中自由自在地游着。
53、在高温下为了工作，真是辛苦了。水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。
54、蓝天白云下，武汉高温不退，直逼40度，武汉光谷有轨电车的每个路口都有这样的工人们守护，不高的上座率、烈日下的守护…辛苦了！
55、那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已经着了火，一些似云非云似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气。工人们冒高温作业辛苦了。
56、天气热得受不了。在仙人掌的阴影下也有华氏度。
57、为了工作在高温下，真是辛苦了！
58、天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。虽然蓝天白云很美，但是高温天室工作实在不容易。
59、烈日炎炎下，是每个工人们辛苦的汗水。我和烤肉之间，只差一撮孜然。
60、知了不住地在枝头发着令人烦躁地叫声，像是在替烈日呐喊助威。工人们冒高温作业辛苦了。
61、夏天来得那么的急，没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了。大街上的柏油路在太阳的炙烤下变的软软的仿佛踩在橡皮泥上；街边的梧桐树像一把巨大的遮阳伞，给伞下的市民带来一丝可怜的阴凉时，自己也泛着耀眼的绿光；整个城市如同一个巨大的蒸锅，城市里的人们便在蒸锅里哗啦啦的淌着汗，觉得自己随时就要熟了。闷热烦躁下，是每个工人咬牙坚持的身影。
62、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。虽然蓝天白云很美，但是高温天室工作实在不容易。
63、虽然蓝天白云很美，但是高温天室工作实在不容易。夏天的天气热得像个蒸笼。
64、幸福是你在沙漠高温工作，虽然辛苦但心却不累。
65、今天，骄阳似火，知了叫得震天响。工人们冒高温作业辛苦了。
66、盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。烈日炎炎下，是每个工人们辛苦的汗水。
67、大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。辛苦工人们了。
68、天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。工人们还在工作，太辛苦了。
69、烈日炎炎下，是每个工人们辛苦的汗水。
70、辛苦工人们了。选大学不在乎它是不是重点，反正都没有空调！
71、天刚到中午，那沸腾的热气将一切生物都赶到有隐蔽的地方去了。有人懒散浑身乏力，有人烈日下辛苦工作。
72、今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。烈日炎炎下，是每个工人们辛苦的汗水。
73、闷热的下午，一丝风也没有。尽管我坐在树阴下，但还是热得透不过气来。我的脸是热的，连吸进的空气都是热的。工人们冒高温作业辛苦了。
74、虽然蓝天白云很美，但是高温天室工作实在不容易。静止的柳条上，知了一动不动的趴着，沉闷的空气中，它的叫声好象在不停的说：热死了
75、闷热烦躁下，是每个工人咬牙坚持的身影。女孩们，碰到家里有空调的男生，就嫁了吧。
76、八月骄阳似张火伞，中午，天空亮得耀眼，好像一大张烧烫了的白马口铁板。闷热烦躁下，是每个工人咬牙坚持的身影。
77、有人懒散浑身乏力，有人烈日下辛苦工作。推开大门，一股热气迎面而来，热浪滚滚。太阳似火球一般，炙烤着大地，空气闷热，地面滚烫滚烫的，人们在地面上走都觉得烫脚。动物们可避暑有方，狗躲在阴凉处，伸出长长的舌头“嘘嘘”地喘着粗气，宛如刚刚参加了马拉松比赛；知了使足了劲，“知了，知了！”地叫唤着。路旁的梧桐树无精打采地站立在那，没有一丝风，树叶纹丝不动，上面落满了厚厚的灰。小草，小花像干了错事的孩子低着头站在老师面前。
78、太阳刚一出头，地上像已着了火。工人们冒高温作业辛苦了。
79、一线员工高温天气的日常～难以想象大中午在干化机高温工作的不容易。
80、工人们冒高温作业辛苦了。今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。
81、知道为什么大热天会下雨么？其实这跟蒸馒头前要往锅里加水是一个道理……在高温下为了工作，真是辛苦了。
82、大热天来这么一出，工人们还要一直工作，是不是不够辛苦哇。
83、知道这天有多热吗？！今天有个老太太在马路上碰瓷，刚躺到马路上，嗖的一下就站起来了！因为地太烫了！
84、工人们冒高温作业辛苦了，人民城市人民建，人民城市为人民。
85、辛苦工人们了。七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。
86、每当想抱怨的时候，观察一下生活中的人，扫地的阿姨在烈日下很累，地铁值班的工人们一天站到晚很累，建筑工地的工人也很累，每行每业都很辛苦，或许有些工作看着很轻松，但也有你想不到的累点，既然都这么累这么苦那还是不要抱怨了，改变一下心情，转换一下思维，或许就没那么累了？
87、地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。烈日炎炎下，是每个工人们辛苦的汗水。
88、晴空万里，天上没有一丝云彩，太阳把地面烤得滚烫滚烫；一阵南风刮来，从地上卷起一股热浪，火烧火燎地使人感到窒息。杂草抵不住太阳的爆晒，叶子都卷成个细条了。每当午后，人们总是特别容易感到疲倦，就像刚睡醒似的，昏昏沉沉不想动弹。连林子里的小鸟，也都张着嘴巴歇在树上，懒得再飞出去觅食了。
89、他们是在烈日暴晒下，在数九寒天，辛苦工作的人，他们怎敢奢求上班吹空调享受高温补贴，他们怎敢奢求上班暖和和享受取暖补贴。
90、有人懒散浑身乏力，有人烈日下辛苦工作。如何倦游子，中路独踟蹰。
91、辛苦有时候只是一种牢骚，当你打开窗户看到窗外高温35+摄氏度还要人在外工作时，你其实是很幸运的了。
92、夏天里的太阳，就像一个大火球，热的让人无处躲闪。
93、烈日炎炎下，是每个工人们辛苦的汗水。买张凉席，一睡变成电热毯了！
94、在高温下为了工作，真是辛苦了。烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。
95、不小心掉了一张纸币，结果还没捡，就着了，看着就心疼。
96、他们是我们最该尊敬的人。关心环卫工人，就是关心我们身边最可爱的人。
97、人们也许不会记得你节日的日期，可人们不会忘记对你心存感激；人们也许没有机会对你表达敬意，可人们会把祝福送到你的眼里、心里。当所有的街道都穿梭着如织的车流，你的身影焕发着这个时代的魅力；当所有的广场都交织着欢快的笑声，你用行动让市民懂得了感动的含义。
98、有人懒散浑身乏力，有人烈日下辛苦工作。夏天，好多白绵绵的小毛毛从柳树身上飘出来，它们就是柳絮。柳絮里面装着柳树的种子宝宝，把它们传播到四面八方。
99、当环卫工人凌晨在大街上辛勤劳作时，相信大多数市民还在梦乡；当寂静的大街上还未有一个人影的时候，他们早已拿着扫帚奔波在大街小巷，工作服在路灯的辉映下，闪烁着点点的光芒。他们没有豪言壮语，只有默默奉献。
100、青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。
101、六月的时节，已是初夏，天气炎热中带着些许清凉。江南的天气就是这样，虽热但也凉爽，让人感觉不到那灼灼烈日的炙烤，也无乌云压顶般的闷燥。柳枝摇摆，微风习习，漫步在那河岸边，踩着脚下青石阔道，心灵不觉寂静了下来。
102、夏日的机场，最辛苦的就是顶着烈日做各种飞机维护工作的他们……当你搭乘飞机出发的时候，有跟他们挥手道别吗？
103、大街上就像一个大窑场一样热。马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。烈日炎炎下，是每个工人们辛苦的汗水。
104、太阳像个大火球挂在天空。刺得我们的眼睛都睁不开。马路上，柏油都已被太阳烤得发软了。一股热浪扑面而来，让人气也喘不过来。路边两旁的大树上，知了没完没了地叫，好像在说：热死了，热死了。小花低下了头，小草弯下了腰，都显得无精打采。小朋友呢？一个个都躲在游泳池里。看游泳池里的小朋友一个挨着一个，密密麻麻的，只露出一个个小脑袋。
105、烈日炎炎，骄阳似火的盛夏，我的心也随着温度的升高，而焦急起来了。在高温下为了工作，真是辛苦了。
106、在烈日炎炎下的奔跑，在寒冬腊月下的骑行，相比空调房里的舒适安逸，这份工作非常辛苦是无可非议的。
107、烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。有人懒散浑身乏力，有人烈日下辛苦工作。
108、闷热烦躁下，是每个工人咬牙坚持的身影。身处陋室影单只，天热蚊虫却殷勤；窗前小树鸟儿栖，阴郁心情倾刻无。
109、看见工人们大热天跑动跑西，真的好辛苦。
110、茁壮挺拔的老柳树没精打采的垂着枝条，碧绿的叶卷曲着，仿佛一个挨了批评的小孩，垂头丧气地耷拉着脑袋。风也不知躲到哪里去了，到处都是热的树上的知了也拉长嗓音拼命地叫“受不了，受不了？”
111、夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。
112、为生活，上班奔波不要叫苦；促健康，爱惜身体及时防暑；惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。
113、夏天是首歌曲，蝉鸣蛙唱是它优美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不变的精髓；夏天是句诗行，高温酷暑是它永远的铿锵。祝：夏天幸福吉祥！
114、切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条信息，让你明白，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！安全口号
115、夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你轻松迎夏，平安度夏！
116、对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。
117、好久不见，很是想念；发条信息，诉诉心愿；天气炎热，防暑关键；早要晨练，晚要充电；幸福围绕，健康常伴；送个祝福，情谊不变；只为提醒，时常想念。
118、夏季嘴馋了，就吃美白的；高维C水果，皮肤不晒伤；黄红色果蔬，增强抵抗力；豆制品不错，皮肤有光泽；坚果当零食，糙米粗面包；一杯热可可，两杯养生茶；防晒又解馋，好事一起传。
119、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。
120、炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静情绪，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中立秋防秋老虎，立秋快乐。
121、换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康更无忧！
122、人之相交，交于情；人之相处，处于心；人之相信，信于诚；人之问候，发信息。多变的天气，不变的友谊，彼此的忙碌不等于忘记，酷暑夏季好好照顾自己。
123、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，信息祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。
124、炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
125、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，真诚友谊难能可贵，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。愿你生活乐淘淘。
126、锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧！
127、捕一缕清风，吹拂你欢欣的笑脸；捧一滴甘露，滋润你枯涸的心田；掬一眼山泉，献给你幸福的甘甜；发一条短信，送上我诚挚的祝愿。祝：夏日快乐！
128、夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，平静入怀，喝出清凉好生活。
129、防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可！
130、夏天来了，送你一杯菊花败火茶，为你舒肝又理气；送你一杯冰味爽心茶，为你解渴又消暑；送你一阵阵小微风，吹走你的烦燥和不安。发条短信送给你，我的祝福伴着你。
131、问君为何如此愁?埋怨酷热难耐，多少烦躁上心头！君啊，莫要眉头皱！管它酷热严寒，春去夏来，还有我的祝福伴随你，祝你天天凉爽乐哈哈！
132、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！
133、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！
134、多情则有心，寡欲则人静，多情寡欲则心静。真心才能换来真感情，心平才能换得人安静。愿君：漫漫的夏季放松心情，长长的人生三思而行，弯弯的道路找到捷径，曲曲的长河保持心静。
135、友情提示：苦味食物具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
136、切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！
137、干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的应酬，辞一辞，身心健康；尽不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！天热了，注意防暑爱护身体！
138、好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！
139、夏日度假要出门，请将伞具身边拎，遮住强光保皮肤，防风驱沙阻雨淋。防暑药物准备好，短信提醒情谊真，祝你假期尽情玩，安享假期真开心！
140、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！
141、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
142、心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。
143、夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。
144、日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！
145、夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。
146、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方！
147、有一种力量能把四季穿越，有一种思想能透过漫漫夏夜，最后在一个春暖花开的地方停歇，这一种力量叫做释然一切，这一种思想叫做超凡的境界。
148、热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C)也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调；要注意补养啊。
149、放暑假了，你来车站接我吧。别怕人多，你就整的吸引人眼球一点，弄个爆炸头，穿身犀利装，到那高呼：行行好吧！就行了。
150、人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
151、暑期自驾游提示：确保车况要良好，证件导航不能少。备用物品准备好，常常刷卡现金少。了解天气心情好，自驾出游麻烦少。
152、天防中暑，可以减少许多不必要的麻烦。只要记住下面5点，帮你轻松度过夏日为你带来的苦恼：多吃粥，多喝汤，多饮茶，多吃青菜，多吃瓜果。
153、美好暑假做什么?读书。尝试有助于未来职业发展的工作。回顾成长经历的大好时光。到大自然享受闲暇时光。少看电视。完成学校作业。祝假期充实快乐！
154、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜过一夏；吃根雪糕凉凉心，没忧没恼过一夏；喝碗酸梅加冰块，防暑消凉过一夏；祝你夏天好心情，畅畅快快精神棒！
155、健康饮食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美颜焕肤美容颜；芥菜萝卜排骨煲，养身防暑营养厚；蘑菇茭白和生姜，养心养胃更健康！
156、夏日天气相当热，注意防暑保健康，绿豆凉茶解燥渴，金银菊花去暑热，清凉饮品不离口，柠檬薄荷透心凉，短信为你遮太阳，绿荫底下神清爽！
157、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，祝你工作顺利，爱情甜蜜！
158、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！
159、夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料，祝你轻松度夏哦！
160、菩萨是用来拜的，老婆是用来爱的，门槛是用来迈的，摩托车是用来踹的，对你的关心永远都是最实在的，天气热了出门别忘了带伞，注意防暑降温！
161、夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。
162、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，信息传。愿你：夏日多健康！
163、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心平气和身体好，常记我的祝福伴身边。
164、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！
165、花儿为你开放，鸟儿为你翱翔，风儿为你祝福，云儿为你遮阳；蓝天为你憧憬，大地为你鸣唱，山川为你点彩，河流为你腾浪。心儿为你祝愿，短信为你而忙，夏天来了，注意防暑。
166、夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！
167、我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。
168、天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
169、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！
170、刚刚给你打电话，提示您拨的电话正在旅途中。我又拨，提示您拨的电话正开心的在旅途中。哈哈，旅途愉快就好，愿一路安好！
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