中学生考试焦虑心理案例分析报告

中学生考试焦虑心理案例分析报告

面对考试,很多人都会出现焦虑的心理,尤其是像中考、高考这类重大的考试给学生带来的压力会更大,如果学生无法适当的处理好压力和情绪,就会对自身的身体和心理带来不好的影响,甚至会走入极端无法自拔。下面是一篇中学生考试焦虑的分析报告,该报告详细的介绍了学生焦虑的原因以及帮助学生走出困区的方法,欢迎借鉴。

摘要:本文是一例运用合理情结疗法,对一位中考生考试焦虑问题进行咨询的案例分析报告。求助者面对即将到来的中考出现了焦虑、入睡困难、食欲下降等症状。经过咨询,改变其非理性理念,求助者的的症状得到明显改善,取得了较好的咨询效果。

关键词:考试焦虑 一般心理问题

1.一般资料

孟某,女,15岁,10年前父母离异。父亲44岁,在外地做生意;母亲42岁,电大毕业,在某高校图书馆从事图书借阅工作。孟某被判给父亲,因其父在外地工作,孟某现与母亲一直生活。家庭经济状况良好,家庭无精神疾病史。她有良好的感知能力,记忆力和思维能力,语言表达清楚,情绪较低落,紧张焦虑,有头晕头痛,失眠多梦,食欲不振,焦虑不安等躯体症状。能遵守学校规章制度,能主动参加学校活动,学习效率下降。

她的心理测验结果:症状自评量表(SCL-90),焦虑因子2.7分,抑郁因子2.3分,这两个因子分超过常模2分。焦虑自评量表(SAS),标准分为56分,在50-59分范围内提示求助者有轻度焦虑。抑郁自评量表,标准分为51分,小于标准分分界值53分,提示求助者没有出现抑郁症状。

2.主诉和个人陈述

主诉:近一个月来,总感觉很紧张,心情烦躁,上课注意力无法集中,食欲不振,晚上入睡困难,担心考试。

个人陈述:近一个月来,一想到即将到来的中考,就紧张,心情烦躁。上课注意力无法集中。食欲不如以前好,有时感觉不到饥饿,晚上入睡困难,每天仅睡4个小时左右,还会常常醒来,白天常想要睡觉,还常常感到很闷,经常感到头疼。我从小学到初中学习一直非常刻苦,成绩也很优异,都是班级里的前三名。中考的志愿打算报考省级重点高中。爸爸妈妈离婚后,本来我被判给爸爸,可是爸爸在外经商,我就一直跟着妈妈生活,妈妈经常叮嘱我好好学习,说我是她唯一的希望,要我一定好好学习,为她争气。这些一直是我刻苦学习的动力,可是不知为什么,这一个月来,越是临近中考,我的心就越不能平静,我感觉压力越来越大。我现在听课时,注意力无法集中,看不下书,看到其他同学都在刻苦备战,我心里更急,越着急越学不下去。现在白天精神很不好,心烦意乱,食欲很差。

3.咨询师观察到的情况和他人反映

求助者身体匀称,五官清秀,衣着朴素大方,洁净合体。在咨询师的引导下,能较主动地谈自己的事情,但有些困倦。和咨询老师交谈时,有时能看着咨询师,但大部分时间,低着头,两手无意识地绞着自己的上衣角,显出焦虑不安的神情。班主任的反映她学习刻苦,学习成绩非常好,一直是班级前三名。但是最近上课注意力不集中,回答问题不积极。同学们反映她上自习课时坐立不安。

4.评估与诊断

4.1主要症状

焦虑不安,注意力不集中,入睡困难,睡眠障碍,食欲下降,学习效率下降。

4.2诊断

求助者心理问题是由明显的现实原因引起的(中考即将到来),表现出焦虑、睡眠障碍等症状。该求助者的反应强度不强烈,不良情绪仍在一定的理智控制下,能保持行为不失常态,没有影响逻辑思维。基本维持正常的生活、学习和社会交往,没有对社会功能造成严重影响,但效率有所下降。反应只局限在考试引起的焦虑,无回避和泛化。

4.3鉴别诊断

依据病与非病的三原则,该求助者的知情意是统一的,个性稳定,对自己的心理问题有自知力,有主动就医的行为,无逻辑思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病症状,因此可以排除精神病。

该求助者虽然也以焦虑为主要症状,但未严重影响社会功能和逻辑思维,没有泛化和回避,而且持续时间只有两个月,因此可以排除焦虑性神经症。该求助者的心理问题并不严重,仅是“就事论事”,没有出现泛化,没有对社会功能造成严重影响,持续时间较短,因此可以排除严重心理问题。

5.咨询过程

5.1填写咨询记录表,询问基本情况,介绍咨询中的有关事项和规则;

5.2充分尊重求助者,用开放性问题收集求助者的资料;通过倾听、共情、积极关注,引导求助者宣泄积压的情绪,获取求助者的信任和理解,与其建立良好的咨询关系。

5.3与求助者从生物、社会、心理等方面探讨她产生考试焦虑的原因。

进一步评估即将到来的中考,从深层挖掘不合理信念,并分析诱发事件中考、不合理信念、不合理信念导致的负性情绪和行为后果三者的关系。

5.4求助者很认真地列出了自己的许多不合理信念,并对自己的不合理信念进行了认真思考。施测SCL-90、SAS、SDS,并与咨询前相对照。对前面的咨询过程进行总结。在对求助者进行积极鼓励的基础上,进一步引导其将此次认识扩展到生活的其他方面。

6.咨询效果评估

求助者表示经过咨询后情绪有了很改善,对考试不再焦虑,上课注意力集中了,学习效率也有了明显提高,自己能够做到坦然面对中考。班主任反映求助者上课注意力集中,能够积极回答问题,学习效率有了明显提高;同学们反映看到她能静下心学习,精神状态良好。求助者的母亲反映回家不再莫名发火了,能够与其正常交流。

询目标。

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