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心的重建生活感悟（通用11篇）
无论是在学校还是在社会中，我们时常会受到启发，对某些事或人产生新的感悟，避免会忘记，不如写篇感悟的文章，记录下来吧。那么，到底应该要怎样去写感悟呢？下面是小编收集整理的心的重建生活感悟，希望能够帮助到大家。
心的重建生活感悟 1
生活的禅法，就在于那些曾经的烦恼，在生命的轨迹中停止复制和循环，产生悲观失落的负面情绪并不奇怪，包括生活里发生的所有悲伤，自己做出的所有原谅与释放，都会让生命走向美好，更何况是超越了烦恼，学会照顾好自己，给心地以力量。
和周围的世界相处，叹息和回避，解决不了什么问题，自己的那些嫉妒、伤感、失落不是对生活的伤害，乐观一些理解，那些不良情绪可以归类于自己不喜欢不希望的生活经历，当然自己也不是一个受害者，需要从这些经历中吸取教训，规范内心的标准，让生活变得积极而愉快，而不是失败。
生活的那些伤痛，不能理解为那是生活的伤害，就像拥有人生，不是拥有苦难一样，生活的.磨难可能在人生的旅途里对生活的信念产生黯淡。生活的那些伤痛就是一种提醒，不管我们遭遇怎样的困难逆境，就算我们需要一点时间治愈伤痛，请相信，四季有花开，双脚站起来。
人生这条路，那些发生的痛苦，只是生活的一个又一个教化，是生命的一部分内容，但不是裁定，所有生命经过的一切，都是生命成长和改变的路口，或者说是思维模式，生活怎么活，愿意接受，愿意原谅，愿意改进，愿意耐心。
生活的禅法，就在于调整自己的心态，扩展心地的宽度，去对生命发起一种追问，你需要得到什么，还是你正在忧虑什么。
生活不是在烦恼中迷失自己，而是承担着一种责任去锤炼自己，也就是我们平常说的烦恼即是菩提，生活怎么样，在于抚平内心的浮躁，还原心态的从容，庭前花开花落，天外云卷云舒。
心的重建生活感悟 2
那晚，在酒精和暗夜双重攻击下，我有那么多想说的话，却被某个不争气的手指毁了。想来也是一种含蓄的嘲弄，不清醒的状态下就不应该想那么多才是。
倦怠地支撑着，枯燥乏味的工作，对着领导堪比小丑的嘴脸，游走在同事之间做人形玩偶，生活就这样顺利地进行着，虽然我也在诧异我会如此淡定从容，但当那两个如炭火般的字眼从某些人嘴里蹦出来的时候，情绪还是会瞬间跌落谷底。果然，还是存在着……
我有想过，过的好么？一定不好吧！
无论如何，要活着，虽然不是为我！
持续地在熬着，没理由没目的，近来有看点的新闻着实不少，围观的心情也并未退减，但总有那么一条缝隙在心里的某处作祟，时不时被寒风光顾，吹得生疼。没有可以勾起负面情绪的.纪念品，也没有可以回味甜蜜的定情信物，该是很和平的遗忘才对，也该庆幸。
又是一年落地，该面对的现实款款而至，在众人面前说出了亦真亦假的愿望“三十岁之前给自己嫁出去……”
像一滩死水，除了等待被蒸发的命运，一切都无能为力。不该是这样悲情的基调，不是没有想念到痛哭么？不是也没有很想见么？这样苍白地自说自话，怎么听起来有点可怜……
该睡了，不是每个凌晨都有义务来应承我的矫情，它们本是求宁静和安稳的，它们在守候着世人的梦。
心的重建生活感悟 3
事情发生在非洲东部，一大群角马在长途迁徙。河水湍急，而河岸又是那么陡峭而松软。河中游弋着很多鳄鱼，只等待马匹掉队，成为它们的口中之食。
今天这匹小马，跟随着它庞大的家族开始渡河。所有的长者都渡过去了，而且都上了岸。唯独它，虽已渡过却攀不上岸，已三次攀到半坡摔下。水中的.两条鳄鱼，正悠闲地向它游去。
它的家族，那些长者，都看到了这一切。它们回头，但只放缓了脚步，却没有停步。它们终于集体扭过头去，去追随一个高大的目标。被放弃了的小马自己没有放弃。它又失败了一次，而终于，它成功了。它上岸后，回头看了一眼惊讶的鳄鱼，然后轻轻试步，向前走去。
前面，是自己长辈们的背影。它只要一奋力，很快就能追上。但今天，它只是慢慢地向前踱步，不再追赶。
它从此离群，不再有家族，成了一匹东非沙漠中的孤马。危险，却自在。
而那个丢下小马狠心远去的马群家族，它们去追随一个高大的目标，突然发现，这个目标停下了。于是，千万匹马都停下了，拥挤得漫山遍野，不知何去何从。原来，这个高大的目标是一头长颈鹿。它只因高大而被追随，却不知道自己为什么成了领袖。它不明白今天身后怎么有了蚁群般的热闹，还以为自己遇到了不测的灾祸，十分困惑，因此停步。
现在，在那辽阔的原野上，只有两个奇特的动物，不知自己为什么重要的长颈鹿和那匹终于创造了自己重要的小马。其他动物，虽然数量庞大，但只知崇拜和背弃，完全不值一提。
心的重建生活感悟 4
周末出门买东西，为了身上少些累赘，我没有带上成串的钥匙，只是带了一枚大门钥匙。临出门的时候，妻子提醒我说：“你在外面小心点，不要把钥匙丢了。”
我笑着离开了家，我又不是三岁小孩，怎么可能无缘无故地丢掉钥匙。买完东西回家，摸口袋中的钥匙准备开门时，我悲哀地发现钥匙已经没有了。当妻子在我按了门铃后给我打开家门，她一见我哭丧着脸的样子就问：“钥匙真的丢掉了？”
我无奈地点点头，然后问妻子：“你怎么就能预见我要丢掉钥匙？”
妻子说：“你口袋里装着一串钥匙的时候，时刻都可以感受到钥匙的.重量，因此你也一定会时刻关注这串钥匙的存在。当你口袋里面只有一枚钥匙的时候，因为感受不到这枚钥匙的重量，你不知不觉就遗忘了它的存在，这样就容易丢掉。”
我不可思议地望着妻子，她的这段话里面包含着一种朴素的智慧。把她的话放在我们的生活中也是非常适用的———生活也需要重量。
生活的重量，有人会理解为背负在身上的生活压力，有的人则理解为对美好生活的一种向往。然而不管怎么样理解，归根到底，生活的重量就是我们必须承担起的一份责任。
也许有些人不喜欢有的重量生活，认为没有这份重生活会更潇洒。其实，当你决定放弃背负生活的重量的时候，也许用不了多久就会感到生活的空虚无聊，然后失去自己的方向，甚至会犯下错误。丢了钥匙还可以找到补救的办法，可有的错误当你犯下的时候，也许已经不能回头。
心的重建生活感悟 5
想要得到自己从未得到的东西，就得去做自己从未做过的事。
这是人生的硬性道理，前面有一扇门，你有勇气去打开吗？
人性，是充满好奇心的，想去打开，想去看看，可又时候又没有勇气，因为里面充满了未知，怕里面未知的情况伤害自己，又不想失去里面本该属于自己的一切，那么，你现在就只能去做你从未做过的事，才能得到你从未得到过的东西？
路，选择一次错误，不要紧。
要紧的是，下一条路选对了，就要一直走下去，刚走的.时候可能充满了泥泞，充满了坎坷，当你在这段艰辛路段中走到想回头的时候，可你想过没有，往回走，还是一样的泥泞，坎坷，而且没有任何结果。
那为何你不坚持着走完这一段呢？只差那么一星半点就过去了，过去了就是阳光大道，过去了就能得到你唾手可得的一切。
在人生这的路上，没有一条是完美无缺的。有的只是走路的这个人的心态，心态正了，路就平整了，路平整了，走起来也就安心，也就没有那么累了，更加的可以看到自己路尽头的一切，和路尽头自己想要的结果。
没有一个人的人生，出生就是完美的，只能后天自己去努力完美自己。就像块玉，你需要不停的打磨，它才会给你你想要的光泽，亲们，好好走自己的路，错了不要紧，要紧的是从错误的路上回头，再认认真真明明白白的选好下一条，一定要选对，因为时间不会给你太多机会去选择，人生道路只有两次选择的机会，一次是反省，一次是结局。
心的重建生活感悟 6
经历的岁月才懂得人生的意义，或者说我们一出生就在寻找我们存在的意义。用很多时间学习，找寻，幸运的人懂得了，所以幸福易得。
三字经说，人之初，性本善。本性善良就是我们说的初心，只有心灵纯净，才能看到最美的风景。
对于我们来说，控制得了的，叫表情，控制不了的，叫心情，一个人高不高，不是看脸上的笑容，而是听心里的涌动。
你可以应付着所有人，却唯独骗不了自己的心，你能够承担着很多压力，却不得不承受着压抑，夜深人静，喧闹过后，你的心还能恢复平静吗？
很多时候，劝人的话都会说，轮到自己就看不破，身外之物都分明，心上之情就不清醒，一个人的心，最不会说谎，独自伪装，独自坚强，也许不能流的泪，才是最疼的，也许不能说的话，才是最真的。
一个人的开心，不是取决于别人的关心，而是经营好自己的.心，寄予在别人身上的希望，难免会有失望，投注在自己心上的梦想，才不会有空旷。
总是照顾别人的情绪，谁又在乎过你的悲喜，太过于投入一份感情，谁又能体会到你的心情，自己就是自己的太阳，何须别人照亮。
其实，每个人都活得不容易，满身疲惫，却有卸不下的压力，一肚子苦衷，也有不能说的时候，摔倒了不可怕，可怕的是爬不起，失去了不可怕，可怕的是总回忆。
心的重建生活感悟 7
有人说；人的一生是在演戏，不同的阶段，在扮演着生活中的各种不同的角色。其不然，我认为拿下棋来比喻人生更为贴切。
人生就像一盘棋局，对手则是我们身处的环境，下棋者有的能预想几步，乃至几十步之多，胸有成竹早早的便做好安排。但有的人却只能看到几步之外，甚至是走一步算一步。
若是与高手对招，常因一步失策，满盘皆输；高手下棋不同的是眼见残局已定，却能峰回路转，起死回生也觉自然。
可有的人下棋，落子如飞，忙中出错的大而有之，有的下棋，又因瞻前顾后的思虑太多，弄的到后来还是捉襟见肘。
有的.人下棋，不到最后关头，绝不认输。可有的人则是，稍见局势不妙，就弃子认输缴械了。还有一种有趣的下棋者，他们和高手对弈，无论输多少盘，仍不懈的坚持着，直到自己赢了棋方可停手，且自豪的说我也赢了某某高手。这种人的做法可效仿否未曾细究。
无论怎样的下棋，棋子总是愈下愈少，人生的岁月也是愈过愈短的。于是先时落错了子，后来就得要加倍苦苦的支撑。而棋子只会一个个的少，愈是剩下的少，便愈是得小心的下。赢，虽然漂亮、潇洒；输也要撑着，输的少才有体面。
人生的棋局，虽是“起手无回”观棋者可不必“观棋不语”，有功力差的人，找几个参谋帮自己开创好的局面，也未尝不可。但千万要记住，观棋的谋士们，也有他们自己的棋局，可别只顾找人帮忙，而误了他人棋上的厮杀。
心的重建生活感悟 8
“知足”与“不知足”是对立的。对一个人来说，知足的要求不可太高，它没有固定的标准和模式，只是人在生活中的一种感受。常言说：“知足常乐。”“知足常乐”是智者的追求，是人生的境界。
感悟需求悟“知足”，人生在世，不管你拥有多少别墅、美味和宝车，其实你的.需求很有限——日食不过三餐，夜眠不过七尺，出入不过一车而已。唐代大诗人白居易一生写了许多“知足”诗，其中有首《寄张十八员外》诗就是这样写的：“饥止一箪食，渴止一壶浆，出入止一马，寝兴止一床……”这首诗寓意深刻，世有“溺水三千”，而人能消受的也只有其中一瓢而已，多求何益。
宋代大文豪苏东坡一生坎坷，多次被贬，但他处世达观，随遇而安。当年被贬黄州时，写下了前后《赤壁赋》，胸襟何等旷达：“天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而不取。惟长江之清风，与山间之明月，耳得之为声，目遇之成色……”人生唯有“知足”才能“常乐”。只有珍惜你所拥有的一切，有一颗自然平和的心，善待身边的人和事，你才会活得快乐而幸福。
当然，知足不是强调人生无为，不思进取。生活中不该你拥有或者不是你的，强求不来；是你的或该你拥有的，别人也拿不走。要争取你该争取的，追求你应该追求的，做到取舍有度，适可而止。
珍惜拥有，知足常乐，是每一个人都应学会的生活智慧。
心的重建生活感悟 9
人生就像一场戏，从呱呱落地，新生命降临这个世界，人生就已经拉开了序幕。站在舞台上，从婴儿感受到眼前一切事物的新颖，到调皮捣蛋不懂事的娃娃，再到青春年少，一直到老，注定都是表演者。卖力表演每一段戏，说好每一句台词，生怕一个差错掉下舞台，因为掉下来会痛，痛了没人会心疼，受伤了，只有自己才能医好自己。
你我皆可是主角，在有些人面前是主角，但在有些人跟前是配角，也许什么都不是。但不要为了在意别人，去做你不愿做的，只要你认为是对的.就要去做。太在意别人说的话，心会伤，所以人他们说去吧，只要自己问心无愧，就当作是风闪过耳边，一瞬即逝，一笑而过罢了。人，是为自己而活，为他人活，太累，不想太多，太多心会乱，心乱了，生活一切都乱了，都乱了，走下去会很难。
走在人生道路上，人需要成长，成长过程中会经历许多磨难，挫折。一路坎坷，想要走下去，就要学会坚强，同时孤独与你相伴。在坚强的你，孤独寂寞的你，也希望有人陪你一起走过艰辛，一起经历风雨，一起品尝哭的悲伤和甜的喜悦。
人，要学会长大，看清一些事和物的本质，面对现实，花花世界，诱惑太多，要想把持住，就要看你定力够不够。强扭的瓜不甜，强求的姻缘不会圆，再多的情感也要学会隐藏，等到深陷下去，到了万丈深渊，就已无法回头。看开一切事物，看淡一切情缘，就会多一些快乐，少些烦恼，人生就会畅通无阻，人生路上展现一个阳光灿烂的你。
心的重建生活感悟 10
幸福是一种感悟，也是一种心态，幸福往往在你别人的眼里，别人看你幸福你就是幸福的，所以要活出幸福的名副其实，人生感悟长篇美文欣赏。不要辜负了别人送来的那些幸福的目光。
每个人都是别人故事里的风景，不要害怕孤独，人海茫茫总有人陪伴和理解，做一个温暖乐观的人，不必要纠结生活里还有多少缺憾，知足才是人生最好的解脱，不管对面是晴天还是雨天，没有什么过不去，心痛总会治愈，伤感总会平息，人生这一场遇见，不要再为这一场颠倒尘缘增加沉重的负担。
生活里辛苦着每一个故事，一份冷静去观察这尘世的纷纷扰扰，一份淡然送走这生命里所有的分别与惘然，睁开眼看看这世界的光明，闭上眼思考如何能够更好的改变，世路曲折总是寻常，真正的结果并不在于有钱没钱，心地的好才是人生的好，那句俗话这么说，心好命就好。
生活里不管是闲庭信步，还是匆匆路过，内心的.观照是改造生命最好的办法，如果从一段烦恼走向另一段烦恼，不过是换一种滋味痛苦罢了，活出生命的观自在，活出生命积极乐观的运用，不管遇到什么困难，不妨自己幽默调侃一下自己，让生活多一些活泼生机，总之经常笑一笑才好。
一个人的负面情绪，不光是心地秩序的损坏，而且还会渲染和传播。茫茫人无数，一颗行人心，观照好自己情绪的规范，让生活充满信心并且快乐，多少往事总回忆，正在的经历，不必抱怨，接受转换。
心的重建生活感悟 11
风雨之中，打伞也要前行，失败之后，带泪也要经营，没地方喊累，因为这就是生活，没有人诉苦，因为这就是选择。
一样的人生，不一样的心灵，相同的演出，不相同的落幕，走到最后，才能笑得最好。
有的人，宁愿骄傲的.沉默，也不愿委屈的诉说，选择了隐忍，苦乐自己撑着，面对着难过，绝不让泪水滑过。
简单的一句话，就让人寒透了心，平常的一件事，就让人领悟了情，总在一瞬间长大，却付出了无数次伤痛的代价，就在一秒钟放下，却经历了那么多无所谓的挣扎。
跌跌撞撞失去了很多，也放下了很多，来来往往经历了无数，也明白了无数，沉默是一个人对感情，最有力的表白，对世间，最高贵的姿态。
真诚，是一个人的本性，善良，是一个人的天性，不管遇见任何人，真诚才能走进心里，一起感悟人生无论碰到任何事，善良永远不过期。
美丽的外表也许会打动别人，但真诚的内心更能感动别人，强势的语气也许会让人口服，但善良的行动更会让人心服。
不做作，不敷衍，不世故，就是一个人的真，懂包容，懂尊重，懂让步，就是一个人的善，不丢根本，不忘初衷，一个人才能走得从容，站得稳定。
我们活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔，一切都很美好。
岁月可能会让我们经历很多，但请保持一颗干净的心，因为只有心灵没有负累，身体才不会感到有所负累。
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