追寻快乐的生活感悟

追寻快乐的生活感悟

　　现代人总是忙碌地追求快乐，以得到快乐为人生的目标，但真正快乐的却不多见。每天，在纽约、东京、上海、北京、香港这些大城市中，我们总能见到上万甚至上百万的“上班族”，他们总是急匆匆地走着、低着头想着，赶时间、排队、买东西、付钱、找钱，他们是匆忙而又孤独的，在每天川流不息的人潮中，极少人会让我们觉得他是一个快乐的人。

　　不是吗？人要如何才能快乐呢？

　　那些为了生活而辛苦地工作着的人们，有的快乐，有的痛苦，就看个人心态了。一个辛勤劳作的果农，当看到沉甸甸的果实挂满枝头，且价格坚挺的时候，他们会笑不拢嘴，他们是快乐的。我在农村的一个叔叔，已经是60多岁的人了，拐着一只脚，而且一只眼睛已经瞎了，养了8个孩子，生活过得异常艰难，在老家靠替人家看管香蕉园为生，风餐露宿，每个月只有400元报酬。当每月接到400元工钱的时候，他就叫人赶快寄给远在北方读书的最小的儿子，那种幸福和快乐流淌在已干涸的身上，委实叫人落泪叹息。从努力的过程体味快乐，本身就无憾，或许他是在与自己赛跑的过程中品尝到了快乐。北欧人是既有钱又有闲，但北欧人的自杀率却是举世偏高的，难道“闲”对他们来说，反而是一种负担吗？可见人快不快乐，并不决定于他的钱，也不决定于他的“闲”。名人眼里凡人自由自在活得潇潇洒洒；凡人眼里名人呼风唤雨活得风风光光，名人为名所累，凡人为凡所累。

　　不错，人世间的事，往往就是如此矛盾，没有工作的人不快乐，但有了工作的人呢？我看到每到星期一，办公室中不少人的心仍在星期天的某一个地方，那一种“不快乐”，我看是不会亚于失业者的。

　　“当命运给我们一个柠檬的时候，我们如何做出一杯柠檬水来。”这是美国作家詹姆斯·艾伦的“艾伦快乐法则”，它的重点在于“追寻快乐”。快乐可以偶然遇到，但快乐更多的是需要我们去追寻。

　　李宗盛曾写过一首歌叫《与自己赛跑的人》，说的是我们每个人实际上是在跟自己较劲，与自己背负的压力，与自己面对的心境，与自己蕴含的潜能。胜固可喜，败亦欣然。从努力的过程中体味快乐，本身就无憾。

　　当理想过于遥远时，不妨把这一个遥远的快程切成一小段一小段，最好是切成每一个“今天”，在这每一个“今天”里确定一个小目标，并努力去完成它。成功的喜悦是我们每一个人最大的快乐。在这种“只为今天”的驱使下，你可以调整自己去适应今天的现实，以这种坦荡的心情去接受你的家庭、事业与运气；你心中毫无恐惧，虽然你不能一辈子做一件让你承担不起的事情，但为了今天的快乐，你可以连续地做这件事达24个小时；你可以订下一个计划，决定今天要做的事情，这样你可以避免过分仓促和犹豫不决。

　　追寻快乐要求我们不要寻求报复。当我们恨自己的仇人的时候，就等于给了他致胜的力量，这种力量会妨碍我们的睡眠、我们的胃口、我们的血压、我们的健康、我们的快乐。耶稣说“爱你的仇人”，即使我们不能“爱”我们的仇人，至少我们要爱我们自己，我们要使我们的仇人不能控制我们的健康、我们的快乐。

　　要“追寻快乐”，那就让我们忘掉痛苦的过去吧，就让我们把痛苦当作垃圾从内心清理掉，让快乐的翅膀自由翱翔，别让积存太多的痛苦变成深重的心灵负担，要知道，没有遗憾的人生不是完美的人生。

　　面对压力，有的人挺了过去，有的人被压弯了腰；面对失败，有的人付之一笑，有的人抱憾良久，不同的心态带来不同的结果，不同的结果决定不同的心情；但面对同样的心情却有不同的理解，因为有些人早已明白过程远比结果更有魅力，懂得欣赏遗憾如同懂得体味胜利一样，对运动员、对旁观者来说都是受用一生的艺术。

　　快乐是无边际的，这句话，写在了无形的墙上，写在了城市的每个角落，写在了无垠的田野里，写在了高山峻岭间。

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