微笑生活的生活感悟
微笑生活的生活感悟1
一个人从呱呱落地那天起便开始了自己的生命之旅，风风雨雨，辛苦劳累，苦辣酸甜，所有的一切都与喜与悲，得与失，苦与乐，爱与恨交织在一起。但人生在世，不经历风雨又怎么能够看见美丽的彩虹呢？世间最宝贵的是什么？是生命。人的生命只有一次，不论我们将要面对什么，经历什么，我们都要坚强，要懂得爱惜自己，珍爱生命。
六月五日，我一向很喜欢的新闻主播罗京逝世，他带着对生的渴求，对生活的热爱，对亲朋好友的依恋，走向生命的尽头。看完他的悼念仪式，我的心沉重了好久。一个人的生命说漫长，它能让你幸福的走过自己完美的一生；说它短暂，常常会让你猝不及防，没有任何准备就匆匆结束。
人在路上，有许多美丽的风景让你驻足，也有许许多多的苦难和艰辛让你徘徊，但我们没有停下奔波的脚步，依然不停地跋涉，为着前方那片芳草地，为了明天美好的生活，也为让有限的生命更加精彩。
身边的浮华和诱惑，有时会让我们迷失自己，在心中多了几分怅然，随手可得的`真情有时会让我们不懂得珍惜，一旦失去，才发现其实爱与牵挂一直就在你的身边，只是我们将自己包裹得太严实。回想去年五月地动山摇的瞬间，有多少人还来不及感受生命的快乐幸福，还来不及对自己所爱的人说一声“我爱你”就走了。当我们还好好的时候，一定要记得爱身边的每一个人，一定要爱自己。
孤独的时候，总有一些朋友，陪我们一起笑一起哭，一起乐一起悲，无需去感天动地，也无需有太多的语言，便可以让我们豁然开朗。真正的朋友不需要天天的陪伴，一句关切的问候就能让你拥有努力生活的信心和力量。
有人说，人到了一定的年龄一切都会淡然，就会平静，就会简单，就会真实，我相信这样的感悟。
有人说，人生路上最大的敌人是自己，我觉得这句话特别的真实，很多人都想改变身边的人，他们从不想改变自己，所以才有很多的失败和无奈。
所以说，微笑着面对生活，是对生命的一种诠释。
是呀，学会微笑地对待朋友，亲人，你就会感到生活的温暖、快乐和幸福。
笑对生活，感悟生命的美好！
微笑生活的生活感悟2
我们身边，许多人已经学会了微笑，但是还有一些人，在他们的脸上，始终没有一丝笑容。他们总是满面愁容、举止呆板、萎靡不振，每时每刻都在折磨自己。当一个人疲惫不堪、饥肠辘辘的时候，或许笑对于他来说，的确是一件奢侈品。
那么，这个时候，就需要他拥有精神、精力来支持自己的行动。对他而言，如果没有乐观的心态，如果在困境面前自甘堕落，如果不能下定决心有所改观，那么，他就会陷入万丈深渊、不能自拔。因为，他的脸上长时间看不到丝毫的笑容，他的内心燃烧不起希望之火，那么，他的健康势必要被自己悲观的心态一点点吞噬掉。
那么，遇到这样的'情况，我们怎样才能获得好的心情，借以改观我们的现状呢？我深刻地体会到一点，就是通过体育锻炼，保持自我的身心健康，加快血液循环，从而克服懒惰，摆脱自我封闭，获得积极、健康的人生态度。
虽然体育锻炼对于人类本身来说尤为重要，但是大家大可不必小题大做。我建议大家经常到户外走走，呼吸一些新鲜空气。在我们快步行走的同时，笑一笑。当然，也不用做得太过分，无需紧张，只要时刻保持轻松的心态即可。
每天坚持晨练，晚上再坚持锻炼一下，循序渐进，就能有所收获。锻炼也是有章可循的，前提是我们必须要有健康的理念。跑到乡间小路上，或者跨越山间的沟沟坎坎，接着跑、快跑、奋力地跑，直到筋疲力尽，一头栽倒在草地上，然后笑，大笑，纵声长笑。因为，你行走在幸福的路上，笑会让你感到身心轻松。现在，就去试试，马上就动身。
如果你在读这些句子的时候已经华灯初上，那么请放下书，围着小区跑上几圈。回来之后，你就会觉得情绪饱满、精神振奋。一旦热血沸腾，你就会考虑采用其他手段让自己的身体更加健康。所以，锻炼有助于身心健康，有助于提升幸福感。
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