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活好而今的生活感悟
人生事就这样，去经历那些艰辛，历练一份心态，那些突兀变化的故事，拓宽着生命的情怀，心中总有一份希望，能够苦尽甘来，暮然回首才发现，人生活的是一场经过，那些经历的顺境和逆境，才是成就生命的风景。
生命去适应承担痛苦，就是化解痛苦最好的方法。生活不止是只有眼前，用心去观察，用心去演绎，用一种善意和宽恕活出生命的觉醒，心平气和去对待那些是非恩怨，告诉自己一个小道理，不是自己读书少，而是自己傻傻分不清。因为选择了热爱生活，所以放弃了挑剔。
烦恼总是以许多合理的借口存在于生活中，并且也会在每一次信念脆弱的时候随时闯入生活，所以需要生活里主动的安静，才能避免被动的痛苦。
对生命的思考，在于生活中的那些觉醒，生活不是用来演绎人生怎么痛苦、伤害怎么延续，而在于理清生活的困惑，在纷扰的生活中保持内心的平和，让生活遵循安静友好的秩序。
能够幽默地看待生活中的那些压力，内心留够足够的空间，包容它的存在，这些压力本身并不是生活的伤痛，而是用来预防大脑退化的客观锻炼，你若微笑以对，它便无地自容。
生活的那些思考，不是去回味曾经经历多少消极的伤害，而在于化解那些负面思维，能够做出对生命方面向前的积极探索和深深领悟，不是因为痛才是人生，人生是因为有领悟才更加光明。
每个人都掌握着自己观察世界的态度，生活不是用来记录生活中那些伤害的存在，拿出足够的时间来思考，自己的心态怎么样和生活协调才算合理适度，学会缓解生活压力的简单方法，让心情平静，不要去怀疑自己在哪个地方蠢，清醒地认识揪住烦恼不放，这起码不算生活的高明。
对生活的思考方式，也就决定着生活的态度和质量，不要盲从的给那些烦恼扩散的空间，更不要让自己的浮躁给烦恼火上浇油，对待烦恼的态度决定着烦恼是严重还是消亡，安静地去思考那些积极的事情，不要让大脑在烦恼中胡思乱想，那些造成大脑短路的原因，就在于思考自己解释不了的事情揪住不放。
不管面对多少生活的困扰，心态不能输给负面情绪，多少的故事过往都是生活的链接和桥段，处理的得当，便是一片欢喜，处理失当，就成了生活的折磨，更何况生活里还有许多死要面子活受罪的自我保护，所以说生活里所有的坦率，不单纯是放过去远去，而是实实在在放自己一把。
常言道，生命的苦辣酸甜成就了生命所有的内涵，包括那些海阔天空，也包括那些纠缠不清，为生命传输一份坚强的信念，能够在那些苦难中坚韧。清醒的告诉自己，在生活的艰难里能够咬牙就不必皱眉，自己内心的强大，才能让生命更强大，生命也从而达观与洒脱。
文|延参法师
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