散步的快乐生活感悟

散步的快乐生活感悟

　　散步不用学，也不操心烦神，迈开双脚就行。时间可以在早晨，也可以在晚间。江堤，湖畔，公园里，马路边，都是散步的好地方。

　　散步是一种给力。给健康添力，活血脉，壮筋骨，强体魄，健心脑，常散步，心宽体壮，延年益寿。给精神添力，无忧无虑，轻松愉快，高兴时还能哼几句小曲，吹两声口哨，悠哉乐哉。岁月把人磨得苍老了，散步使人精神年青了。在松松的软土上踩下温热的脚印，你会从颤动的绿叶上读到春天的故事；在习习的晚风中缓缓行走，你会同忧郁告别，与清醒相拥。散步数月，感受颇深。早晨散步半小时，神清气爽，回到家里看书写作，脑细胞的活跃能力明显增强，有时还真的或才思敏捷，或过目不忘。晚间散步一个小时，身上微微出汗，回家冲一个温水澡，躺到床上睡得特别香。

　　散步是一种放飞。我常常独自一人漫无目的地信马由缰，放步于长江之堤、大湖之畔。这里没有摩肩接踵，没有扰攘喧闹，远离尘嚣，无牵无挂，尽可闲庭信步，心无旁，仿佛“飘飘何所以，天地一沙鸥”，自由自在，自行自悦。这是一种心情的放纵，也是一种思想的放飞。当我的脚步踩在铺满落叶的径上，我在想：人的生命之终结亦如一片红叶的飘落，是一种完成的步伐，一个悲壮的结束，是事业与使命之最后的凯歌。因而，落叶是美丽的，一个光明磊落的死亡，本身就是辉煌的盛典。当我踱进四月的烟雨中，像是有万千银丝在身边缭绕，绕得我不愿从细雨中抽出身来，生怕抽断雨丝的缠绵遐想。这个时候，我好像行走在清丽的诗行里，又仿佛漫步在静谧的梦境里，宛若自己变成了一支新笋，正精神奋发地顶破泥土的压抑，带着刚直不阿的气节，凛然长成坚忍不拔的生命。

　　散步是一种心境。闲适，自然，从容，淡定，如闲云野鹤，悠然怡然，似处子童贞，纤尘不染。这散步所得，其实就是心境。我在人生的苦海中飘泊了半个多世纪，饱尝炎凉世态，冷暖人情，从来就没有悠闲过、放松过、自由自在过。为生活而疲于奔命地劳累，心情都没有了，哪里还有心境?如今，我的黄昏已经来临，每天在散步中陶情怡性，真正是“耳无俗声，眼无俗物，胸无俗事”(郑板桥)。而且散步所及的同一片草，同一朵花，同一排树，同一汪水，四季不一样，早晚不一样，晴雨不一样，让人获得生动愉悦的新鲜和灵性。每天散步，看大江东去、波涛起伏，赏湖水碧波、垂柳婆娑，听鸟鸣风语、天籁地歌，心情特别舒畅，胸襟特别敞亮，耳目特别聪明，周身特别快乐，如诗如画，如梦如幻，恍入仙境。

　　散步也是一种追求。一步一步，路在脚下延伸。不是一朝一夕，不是一年两年，而是日复一日，年复一年。长年累月地举足迈步，组成了我新一轮追求的线路图。曾以为自己渐渐老去的生命成了一架单调的挂钟，有能源的时候就“嘀嘀嗒嗒”地往复走动，似乎这走动的唯一目的就是排尽那一点点可怜的能源。散步时，听喳喳的小鸟，唤醒了沉睡的枝条，看青青的小草，摇曳着生命的微笑，瞧滚滚的波涛，奏响前进的乐曲，闻馨馨的花香，绽放生活的璀璨。此刻，我释然，我震撼，我冰冻的心灵复苏，我蜷缩的思想起跑，我追求的热血奔涌。散步时的所见所闻所思所感，总是给我以启迪以憧憬。从领导岗位上退下来，虽无事可做，无权可用，但我还有知识，还有思想。我经常在散步中一边行走一边思考，大脑随着步伐的节奏，产生出一波又一波的火花，天文地理，古今中外，一齐在脑海里莺歌燕舞，常常涌现出许多稍纵即逝的思绪，它们虽然只是只言片语，但点燃了我追求的激情和勇气。于是，我在散步时，尽情尽兴地捕捉创造的悟性和灵感。于是，我的创作构思就常常在散步之中萌发、成形；于是，散步也就成为我新一轮追求的一个必不可少的组成部分了。

　　散步，真好。太阳西沉，黄昏逼近，晚钟悠扬，生命昂然。或沐浴春风，或拥抱艳阳，或陪伴秋月，或感受凛冽，一步一步，步入佳境，这是一份多么惬意的享受和快乐呵!

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