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管住自己的心情的生活感悟
近一段时间，我感觉身体不舒服，便去看医生，跑了几个医院，也没查出什么，心情便渐渐地烦躁起来，老想发脾气。我自己感觉到就是心烦，发出来，感觉自己心里好受一点，根本没去想，我这样做给其他人的感受。
有一天晚上，吃完饭，一家人在客厅里看电视。女儿笑着说：“爸爸，你看这样，我们全家多好啊！”我看了女儿一眼，说：“怎么了，我们一直都这样啊。”我看了妻子一眼，妻子没说什么。女儿白了我一眼，不满意地说：“好。还不是我们让着你，不和你一般见识。”女儿这样一说，我很吃惊：“我怎么了？难道我做的很不好，影响到你们了？”女儿平静地慢慢说：“老爸，我不说你做的不对，你身体不舒服，心情不好，我和妈妈都知道，但我们也没办法啊，你发脾气的时候，我们能说什么啊，我们只能多注意了，让你高兴。”我听女儿这样一说，再看妻子，她什么也不说，只是在那里听着。顿时，我的内心里感觉愧疚了许多。我说：“女儿，我以后会做好的。”女儿向我伸出大拇指，说：“好的，我相信老爸，那快乐就会永驻我家。”
其实，由于我的不快而不约束，影响了家人的心情。说到底，我没有管住自己的心情，而让自己的心情随意释放，给家人带来了不好的感觉。
管住自己的心情，是一道严肃的人生课题；管住自己的心情，也是一种自律的精神境界。
能够管住自己的心情，才不会失掉自己的身份；能够管住自己的心情，也不会流失成功的契机。能够管住自己的心情，就能把握好了人生前行的航向，谱写出人生的美好旋律。
或许，有人会说，我的心情我做主，我想咋样就咋样，还不让我发泄了啊。这样的说法有一定的道理。但我们还应该懂得，心情并不全是自己的，也是别人的。你的心情好，会感染周围的人；那你心情不好，则会给周围的人带来压抑。人生之途坎坷曲折，谁人如若管不住自己，随波逐流、荒废虚度，最终铸成的便是一幕幕的人生悲剧。重压、险象谁都可能遭遇，但只要把握好自己，就会泰然处之持有一份乐观。虚名、浮利总是诱惑着人们，但只要管住自己，就会冷静反思，坚守一份志向，辉煌人生。升升降降、起起落落，宛如日出日落、潮涨潮退，平平常常一支歌。只要管住自己，就不会犹豫，不会徘徊，不会心理失衡，不会自暴自弃。保持姿态，永远耕耘，创造不止，做一个快乐的人。
管住自己，就是自重，就是自省，就是自警，就是自励。管住自己，就能向人生交一份合格答卷，就能进入一个全新的精神境界。
人生的道路不长也不短，人生的苦乐不多也不少。只有管住自己的心情，我们才不会做迷途的羔羊，才能用一份平常心，体味生活，享受人生的乐趣。
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