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高二进入高三励志主题班会
在平平淡淡的学习中,大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧?主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。你知道如何准备一个主题班会吗?以下是小编帮大家整理的高二进入高三励志主题班会,仅供参考,希望能够帮助到大家。
通过励志主题班会课,帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力,抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们,让他们树立正确的学习态度,培育种植提拔健康的应试心态。听说高考励志故事。
【教学内容】
一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏),充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。
二、中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状,通过与学生之间的互动,分享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。
三、小组讨论环节,通过展示两段话,让学生用角色转变的观点看待学习问题,融入学生与家长之间的情感,理解家长的用心良苦,调整面对家庭压力的态度。并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔,高考励志语。劝勉学生(18分钟)。
四、给每位同砚发一张小纸条,写上十年后自己的角色定位,与同砚一起憧憬到家的未来。并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备,从现在做起,从点滴做起(7分钟)。
【教学重点难点】
1)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
2)通过与学生心灵上的交换沟通,一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。
3)激励学生有磋商地学习,快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法;二、案例领会法;三、故事交换法;四、心理暗示法。
【教学课时】一课时(45分钟)
【教学设计】
1、导入环节
(简单自我介绍)
同学们,这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里,我们抛开教师的身份,充当你们的朋友、知己,一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面,我们将通过一个简单的游戏,调动大家的主动性,听说主题。生动课堂氛围。
(小蜜蜂游戏5分钟)
2、说意味着什么,或许是比高一、二更加苦楚,更加令人窒息的阶段。但是,我们这些经历过的人却想对你们说,高三,高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试,也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何,只要你跨过这个阶段,人生便到达了一个全新的田产,如获得新生一样淡泊和清新。
领会了高三不同于前面十年学习的阶段后,我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状,以及应对这些症状的私人调度方法。
首先,我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力,发作焦虑情绪,焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐,在高二的暑假就仍然开始出现心烦意乱,不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来说,找到压力的根源后,最好的主张便是充实自己的时间,想知道高考励志文章。运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识,人的心理就会发作满足感,焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑,却也不知道如何消除焦虑,高考励志图片。或者采取比较消极的逃避的方法,如经常看电视、上网、外出游玩等,这些同砚不是不喜欢学习,高考励志图片。而是不知道如何下手。对于这类情形,提倡同砚设定一份实际的学习磋商,条件自己每天做什么、做多少,把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑,这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
3、与学生之间的互动
那么,我们现在讨论下刚刚步入高三的你们,能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢,例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师?(提问同砚)
引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面:
1.对高考信心不够;
2.担心考不好使父母失望;
3.害怕考不出平时水平来;
4.害怕考不上自己全体的大学。具体表现以下一些状态:
心理方面
1.注意力难以集中。比如心慌意乱,心思分散,老是走神,你看高考励志电影。想的事情太多,注意力难以集中。
2.强迫局面。不该想的总想,不该做的总做,明知没必要,但控制不住,心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很多次的检查,有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。
3.仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现,如课堂上教师说东他偏要往西;教师交代的练习不去做,自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本,在桌椅上乱刻乱划等等。
4.人际关系敏感。主要表现是:不能正确处分私人与社会的相互关系,与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理,我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。
5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征,高考励志电影。有以下不同的表现:
①抑郁情绪水平不同,可从轻度心境不佳到4忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重,生活没意思,得志不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛磨难熬,不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激动、紧张不安。
②丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,体验不到学习的乐趣。
③元气?心灵丧失,疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。
④自我评价过低:往往过度抬高自己的能力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。
⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.情绪不稳定。忽喜忽悲,有时候觉得阳光明媚、生气勃勃,可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中,好多同砚成绩波动很大,其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面
1.食欲不振;
2.睡眠不好,甚至失眠;3.唇焦舌燥;
4.心跳加速,血压升高;
5.疲惫不堪;
6.神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实,有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题,那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题,听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢!
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