考研复习从容面对

考研复习从容面对

　　随着考研时间的推荐，考生的复习心态有一些变化，不会像先前一样从容不迫，而是及其紧张不已。考生们都知道，这样的紧张心态对于复习有利有弊，下面分享给大家的现阶段复习心态的调整方法。

　　一、紧张有序复习计划

　　考研可以说是从头辛苦到尾，整个过程可能都很难有彻底轻松的时候。正因为如此，才更要安排好复习计划。攻坚阶段虽然辛苦，但要注意劳逸结合，虽然紧张，但要紧张得有节奏。建议大家在制定攻坚冲击阶段的复习计划时给不妨自己留一点“余地”，不要把所有时间都塞得满满当当。如果一直把心里的那根弦绷得很紧，当心情绪被崩断，各种问题也就可能随之而来。

　　二、平和稳妥复习心态

　　在面对众多任务和复杂局面的时候，往往会忙中生乱，自乱阵脚。本来通过制定计划、统筹安排可以顺利完成的事情，反倒会在一团乱麻中失去头绪。一着急，像个没头苍蝇一样乱撞，东一榔头，西一棒槌的，找不到重点所在。这种情况下，保持心态平和尤为重要。首先让自己深呼吸，平静下来，告诉自己一定可以hold住一切。然后依照制定的计划，按部就班地进行，不纠结，不抓瞎，不自乱阵脚，协调好各科复习之间的关系，先求稳妥，再考虑收益。

　　三、劳逸结合

　　到了现在，考生们难免情绪紧绷，加之复习任务繁重，大脑更容易产生疲劳。当你感到复习效率低下，并不是因为自己后劲不足，而是大脑太累了，被强迫塞了太多内容，会不自觉地产生抵触情绪，排斥接受更多新内容。这个时候，不妨转换一下复习策略，不要老冲着困难的地方使劲，去回顾一些旧知识，既是一种复习，也是一种放松。不要一味地攻坚，适当地劳逸结合，容易赢得更好的复习效果。

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