中班第二学期体格计划

时间:2022-11-28 13:33:02 学期计划 我要投稿

中班第二学期体格计划范文

  中班第二学期体格计划一:

中班第二学期体格计划范文

  中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据纲要精神,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

  一、幼儿情况分析

  1、本班有幼儿41名,男孩24名,女孩17名。其中有2名幼儿是新插班生。班内整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。但有个别孩子由于一些体质上的原因和家长观念问题,身体不是很好,出勤率不是很高。心理素质好,竞争意识强,喜欢竞赛类的活动。

  2、针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。

  二、活动目标

  1、走:能一个跟着一个走。

  2、跑:快跑距离为10— 20米,在一定范围内四散追逐跑。

  3、跳:原地纵跳触物(物体距离幼儿高举的手指尖10—20厘米),双脚站立由高20—30厘米处往下跳。

  4、平衡:在宽15—20厘米的斜坡上行走。

  5、投掷:自抛自接低球;右手拍大球。

  6、钻爬:手脚着地屈膝爬;自由地滚;手脚协调地攀登。

  7、基本体操:学会立正、看齐、原地踏步。

  本学期中班幼儿体格锻炼计划如下:

  1、按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速跑。

  2、绕过障碍物跑,听信号变队走。

  3、立定跳远不少于30厘米,能助跑跨跳平行线不少于40厘米。

  4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

  5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。

  6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于10步。

  7、在垫上团身滚。

  8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。

  9、一次拍球不少于50次。

  10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。

  中班第二学期体格计划二:

  一、班级情况分析:

  本学期我们班共34名幼儿,其中男孩21名,女孩13名。这些孩子们的生活、习惯各不相同,幼儿的体质,饮食习惯等也都各不相同。比如像杨子研、钱何浩宇、朱锦妍等幼儿,平时体质较差,常常感冒生病,特别是杨子研,外表看上去挺健壮的,但实际体质却是比较差的,动不动就感冒发烧。而本学期我们班有两名肥胖儿和一名体弱儿,其中一名肥胖儿在第一学期已由轻度肥胖转为中度肥胖,因此对他们进行体格锻炼是迫在眉睫的事情。班里还有几位幼儿的身体协调性能力相对落后,比如徐潘磊、沈钱昊、谭抒涵等。只有通过开展体格锻炼,才能不断促进孩子们的生长发育,锻炼孩子们的一直,增强其体质并提高其抗疾病的能力,最终促进其身心健康都得到全面发展。

  因此,根据幼儿的身心发展特点及规律,在本学期里,我们将保证幼儿每天的护卫活动时间不少于两小时,其中体育活动时间不少于1小时,同时还制定了一下目标:

  二、教育目标

  1、能在较冷或较热的户外环境中连续活动半小时左右,热了会主动脱衣、擦汗、垫毛巾,冷了会主动穿衣。

  2、能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离,或能弯腰平稳的直线行走一段距离。

  3、能以匍匐、膝盖悬空等多种方式进行钻爬活动。

  4、能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。

  5、能单手将沙包向前投掷4米左右。

  6、单、双脚熟练地交替向前跳,单脚连续向前跳5米左右。并能快跑20左右。

  7、 能听信号快速的完成队列转换,从六队边两队再走成两个圆。

  8、 在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于10步。

  9、 能自抛自接低球或两人近距离互抛互接球大球。

  10、一次拍球不少于50次。

  11、按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速跑。

  三、具体措施

  1、利用晨间户外活动,空气清新,活动空间大的特点,开展有氧锻炼,除每天基本的韵律体操外,还和幼儿进行集体游戏,通过生动有趣的游戏形式慢慢增强幼儿的体质,此外还让我们还开设了各种户外游戏区,如爬行区,骑行区,投掷区,平衡区,跳跃区等让幼儿自主选择、自由游戏。

  2、开展较为刺激的体育活动,能激发幼儿的竞争意识,从而达到锻炼的效果。如接力、钻爬等动作,主要是进行全身动作训练。

  3、散步也是一种很好的体格锻炼方法,因此在每天饭后,带幼儿在园里散步几分钟,促进幼儿肌肉发育,帮助睡眠。

  4、根据主题活动开展各种各样生动有趣的体育游戏,从而促使幼儿锻炼身体,增强体质。

  5、帮助体弱幼儿加强锻炼,增强体质;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度,有效控制体重的增加

  四、每月工作安排:

  2月份:

  1、户外活动:韵律早操、平衡区、骑行区、投掷区、攀爬区、弹跳区等户外游戏区域。

  2、体育游戏:卷炮仗、烟花舞、祝你好运等。

  3月份:

  1、户外活动:韵律早操、平衡区、骑行区、投掷区、攀爬区、弹跳区等户外游戏区域。

  2、体育游戏:小鸡快跑、爸爸的大鞋子、送宝宝。

  4月份:

  1、户外活动:韵律早操、平衡区、骑行区、投掷区、攀爬区、弹跳区等户外游戏区域。

  2、体育游戏:听话的机器猫、送信。

  5月份:

  1、户外活动:韵律早操、平衡区、骑行区、投掷区、攀爬区、弹跳区等户外游戏区域。

  2、体育游戏:我是一棵树、猫头鹰抓田鼠、种树、可爱的小树桩。 6月份:

  1、户外活动:韵律早操、平衡区、骑行区、投掷区、攀爬区、弹跳区等户外游戏区域。

  2、体育游戏:熊和树、送货忙、小松鼠运砖忙、画曲线跑。

  本学期,我们将在幼儿原有水平上对幼儿进行体格锻炼,帮助幼儿增强体质,提高身体的抵抗能力。同时对于肥胖儿要加强他们的锻炼程度,体弱儿着要适当进去其锻炼程度,用循序渐进的方式进行体格锻炼。

  中班第二学期体格计划三:

  中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据纲要精神,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

  本学期中班幼儿体格锻炼计划如下:

  1、按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速跑。

  2、绕过障碍物跑,听信号变队走。

  3、立定跳远不少于30厘米,能助跑跨跳平行线不少于40厘米。

  4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

  5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。

  6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于10步。

  7、在垫上团身滚。

  8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。

  9、一次拍球不少于50次。

  10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。

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