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大一学期总结和计划范文
篇一：大一学期总结及计划
光阴如箭 ，日月如梭 不觉间我的大一就要接近尾声了 。期间有无奈，有焦虑 有彷徨 ，也有成功完成过某件事的喜悦。
辗转回忆一下大一！就这一年让我明白了许多，懂得了许多，成熟了许多；现在遇到问题时，我知道不能那么冲动 任性的去做了 。这绝对好事，因为对待问题时更理性、更智慧、更全面了；也说明自己也在不断地成长吧。简述一下大一的学习状况，大一上学期基本上没怎么专心听课，就是专业课也不是很认真 ，每天好像去应付一样 ，没有在高中学习的激情。到了下学期 ，觉得在这样我会把自己毁掉的。再也不能那么盲目了。然后坚持了大概一个月 ，又开始松懈了。加上课程很多，难度也加大了。每天疲于应付。加上周围学习风气的急躁，晚上去上自习的次数也在减少了。
仍然记者从怀着兴奋不已的心情踏进学校大门的那一刻开始，我就对自己说要对大学、对自己负责，我要好好把握这四年。可在大一就没有认真的对待自己的学业。
结束了大一新生必经的军旅生活，我们开始了真正意义上的大学生活。从迎新晚会到班歌比赛，从社会实践到庆祝元旦，我都尝试在大学校园生活里尽情徜徉，有喜，有悲，收获多多，既让我开阔了视野，增长了见识，又让我看见自己的不足、专业知识的肤浅，更让我有了更大的冲劲，更足的动力向大学进军，向自己挑战，用更充分的朝气去面对自己的得与失。
学院的社团丰富多姿，为我们提供了大展拳脚的舞台。我积极地参加了各种社团的招新活动，最后我选择加入读者委员会，在那里我和师兄师姐们一起努力，互相学习，学习了很多以前未曾接触过的新知识，锻炼提高了自己的能力， 让自己早点摆脱稚嫩与无知，慢慢地摸索自己的大学之道。学年末去参加了支教结业典礼，更是感受了大学生的青春与活力，把自己的能力得到了锻炼，还与那里的的老师的教学进行了交流，让自己受益匪浅。
此外，我还入了团，提高自己的政治觉悟。争取早日入党。
大学里锻炼的的机会很多，关键在于是否懂得把握好，而这些锻炼的机会确实能让我们成长许多，获益许多，它总会在我们的不知不觉中，让我们学会怎样与人交往。锻炼自己的交际能力，更好的代人接物。
我还通过了计算机考试一级等级考试，它们是对我能力的见证，虽然结果不尽如人意，可是我尽力了，我付出了，所以我要学好现在的C语言和VB程序设计，争取在大二通过
大学的生活虽然很单调，但我还是要尽所能及的多学一些知识，因为不知道毕业后到底是什么能够帮自己更好的适应社会。
在寒假的时候去了一趟高中的母校，感觉自己再也不是以前不那个鲁莽冲动的孩子了 。在大学就已经敲响了走向社会的前奏曲。看着一年一次的高考又要来临，而自己需要做的东西还很多，身上的担子也要考虑了。
在大一去了一些地方，接触了好多人，才知道现在学的知识还很少，而且觉得自己不会的东西太多了。看着周围的同学会弹吉他，会唱歌，会跳舞，而我只会默默的看书，空闲时去上网，打篮球，自己的艺术细胞太缺少了。而且与女生的交往太少了 ，每天总是和一群朋友呆在一起 ，其实应该尝试去接触一些女孩，在大学男女生还是有纯洁的友谊的。
总而言之，大一就这样结束了。书本知识学的不是很踏实，在接下来的日子里，我会继续努力，戒骄戒躁，争取在期末考试取得一个理想的成绩。
所以大二时期，我应该会以一个崭新的自己去迎接挑战。大一报的会计必须要拿到职业证书，英语四级在十二月份要考试，从现在开始要开始努力学英语了 ，争取一次通过，还有计算机二级考试 ，决定开学买个笔记本，要加强练习才行。在班级里尽量能团结帮助同学，提高自己的成绩，积极参加一些校内外活动 ，争取得到入党资格。课内外要学习一些技能 ，为自己的未来增加筹码。
相信自己在新的学年，都力求有新的进步，新的体会，新的收获。
篇二：大一上学期总结与下学期计划
坐在归程的列车上，回顾五个月的生活与学习，想起导员和学长学姐掏心掏肺的经验教授及教诲，感慨颇深。
许多事情是新与旧的交替，在交替过程中，新旧事物交织在一起，构成了纷繁复杂的社会，大学生活亦如此。常挂在嘴边向别人说起的，大概是从高中的紧张、忙碌到大学里的悠闲自在，从高中的严密监督、处处设禁到大学中的开放自由、兼容并包。大学里的环境是新的，人的观念也是新的。守旧必然跟不上时代的步伐，落伍或被淘汰再所难免，而接受新鲜的环境、新鲜的事物、新鲜的思想观念也必然会给自己带来压力与挑战。在我看来，这关键的问题是采取恰当的适应与接受的方法，把新的东西融化成自己生活习惯的一部分。
听过不少“过来人”讲述大学的感受，不同人对大学有不同的评价，对“后生”也有不同的引导作用。他们说大学时宽松自由的，这带给我一种向往，也让我设立了考大学的目标；他们说大学时忙碌的，这让我明白要珍惜大学四年的美好时光，尽最大努力汲取知识和给养；他们说大学是复杂的，这让我懂得大学就是小社会的真理。通过亲身体验，他们的说法都是真实的。大学使一个人变得成熟起来，思考的问题多起来，处理的事情多了，搞好复杂的人际关系也变得棘手起来。在新的挑战面前，我是有一定压力的，胆怯没有光明，退缩死路一条。要想生活下去，要想有竞争力，摆在我面前的只有一条路：去面对，去学习，去实践。
在东北师范的这五个月，收获与失望同行，希望与失望并存。
在学习上，接触到了与高中风马牛不相甚至南辕北辙的理论和知识，眼界大为开阔，也考验了自己的接受能力。在态度方面我问心无愧，从来没有想过迟到早退或缺勤会发生在我身上，以前听说过一句话“没有逃课的大学不是完整的大学”，当时没怎么放在心上，现在想想至少我这个实例反驳了这个观点。不过我在学习能力方面存在的欠缺却是客观存在的，从高中到大学的跨越不仅仅是知识的跨越更是方式与态度的变化，应对学习任务更需要自己来摸索出适合自己且效率高的方法。跟导员的谈话让我更为清楚的了解到学习方法的重要性，针对理论性更浓厚的专业课来说，就是要不厌其烦且死皮赖脸的“黏”着那本书，第一遍看不懂?没关系，你可以选择看第二遍，第三遍，第四遍···而且每一遍的阅读有各自的诀窍和方法，盲目出不了好成绩。
在思想发面有了更深的觉悟。说实话才进入这个学校的时候，除了激动还有迷茫，再
后来激动销声匿迹，迷茫愈演愈烈。心理失衡严重，甚至还找到了学校心理咨询电话，准备给自己做一下心理咨询。不过后来跟导员的谈话才让我找到了柳暗花明之地，也看开了不少。
找回自己首先得重新审视自己。经历过高考战火的洗礼，从千军万马中胜出的大一新生有理由为自己骄傲。但经过短时间的学习之后会突然发现原来自己不是最好的。在强手如云的大学里，每个人都是从独木桥上过来的佼佼者。许多人都会容易情绪低落，迷失自己。这时要做的就是赶紧调整好心态去适应这一变化，不以物喜不以已悲，保持一颗平常心。看到自己和别人的差距后奋起直追，同时也不要忽视自己的优点和长处，给自己多一点鼓励。其实每个人都扮演着丑小鸭和白天鹅的双重角色，所以请记住永远不要完全否定一个人，包括自己。大学自由的氛围我们带来了许多公平竞争的机会，对于这些机会的争取大都需要毛遂自荐。但对于新生而言，往往有许多人首先过不了自己这一关，不够自信，害怕失败而举足不前，失去了许多锻炼的机会。刚进入一个新环境，大一有着特殊的通行证。因为什么都不懂，所以我们什么都可以去问。如果没有好好把握这特殊的一年，不敢去尝试，那么今后回想起来就只有遗憾了。
在生活方面，度过了没有父母庇护以舍友为亲的五个月。在这五个月里，知道了应该如何跟室友相处，如何解决生活中碰到的难题，如何照顾失衡的自己···尤为珍贵的是又交到了不少来自五湖四海的朋友，当初带着对未知生活的期望，告别父母朋友，离开熟悉的生活圈子来到一个完全陌生的环境。新奇之余心头总会有一种空荡荡的感觉，很多时候都只能在孤独中咀嚼友谊和亲情。与此同时，新的人际关系已开始悄悄地慢慢形成。由于大家来自天南海北，有着不同的生活背景，因此人与人之间的交往难免会有摩擦和冲突，这就需要大一新生在真诚接纳别人的同时学会宽容和谅解。在经过一番磨合之后发现新的友情其实就在身边。
带着或苦或甜的回忆，小小展望一下小未来。在下学期，学习方面，三月份必须拿到计算机二级证书。必修与选修课自然是尽力而为了。做完刚买的英语四级考试的历年试卷。练习听力。电脑也带来了，少看点电视剧，把网易公开课里哈佛大学教授讲的《幸福课》看完。提高动手、动脑实践能力。坚持每天适当的锻炼，上学期买了一副网球拍，这学期学会打网球并坚持下来，增强体质还可以培养兴趣。
慎重选择社团，积极参加教技的活动，为未来的从师生涯做准备。努力与周围同学友好相处，扩大交际面，确保有几个知心的、底实的朋友和学姐学长。对于诸多事务，要抓住重点，分清主次，有的放矢。积极参加各种活动，体验大学生活的乐趣。
篇三：大一第一学期的总结与计划
大一第一学期的总结与计划 时间过得真快，转眼间在大学的第一个学期过去了。回顾这个学期的点点滴滴，刚刚来到城市学院报道的那一天历历在目，怪不得人们常说日月如梭！记得刚迈入大学的时候，对一切似乎都充满了新鲜感，于是到处跃跃欲试，尽管碰了不少壁，但也收获了不少。现在我将在接下来的总结书中对这个学期的学习、生活、活动这三个方面进行总结。
学习上：高中的时候，常听老师说，大学的讲课不会像高中时填鸭式那样详细的讲解，而是一节课讲述很多知识，大学的老师讲完课就当完成自己的任务了，不会管你有什么问题不懂，不会管你上课有没有专心听，不会管你上课有没有打瞌睡。如果你要问老师问题，要多走两步啊。我听了，半信半疑。于是，我带着这种半信半疑的心理进入了大学。到了大学上了几节课后，我这回相信了老师当时为我们讲得这番话，发现大学的老师确实如此。大学的每一门课都是连着上两节的，对此我挺不习惯的，上得时间过长，就觉得乏味了，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了不少时间。不过，我慢慢适应了这种教学制度，克服了从高中到大学转变的种种不适。后来经过一学期的锻炼，我认识到了大学与高中在学习动机与学习动力方面的重大区别。高中的学习动机就是高考，以高考作为自己奋斗的动力。
而大学，由于奋斗目标突然变得模糊，学习动机也变得模糊起来，不知为何而学习？不知为何要上大学？大学以前，我们无论读小学、初中、还是高中，都有考进好的初中、高中、大学为目标，加上父母的期望和鼓励，同学的相互影响，使我们有足够的动力认真努力的学下去，可真正到了大学，发现似乎没有什么目标足以成为我们认真学习的动力。没有目标，自然也没有奋斗的动力。
到了大学以后，我发现大学的讲课不会像高中时填鸭式那样详细的讲解，而是一节课讲述很多知识，大学只靠课堂上听讲是完全不够的，这就要求自己必须去钻研，需要自己去自学，懂得运用学习方法同时注重独立思考，这样才会真正学好一门课程。
高中生活无非就是三点一线，教室-饭堂-宿舍，没有什么灵活性，现在却有很多自己安排学习的时间，而我就扮演了时候上的百万富翁，把大把大把的时间挥霍在无形之中，自己也不知道做了些什么，也许根本什么都没做。我觉得这个学期的学习生活是不成功的，上课听着听着就不自觉地走神，觉得听累了，就掏出手机玩弄几下，根本没有真真正正完整认真地听过一节。但是我又觉得不是完全没有价值的，之所以说这个不成功的一个学期不是毫无价值，是因为到了最后期末考试的时候，我已经可以全身心的投入学习当中，我每天为自己定一个目标，那就是每天去图书馆学习上2-3个小时，这样我才会有足够的信心踏上期末考试的战场。自己失败了，自己努力过，自己问心无愧。
生活上：我可以和同学们友好相处，互帮互助，热爱集体。此外，每个朋友我都会用真心去对待，因为我知道，走进社会中，只有真的朋友才会帮助你。在宿舍这个集体当中，每个人的生活习性都不尽相同，但大家互相理解和迁就，互相包容，和宿友打好关系，大家
共进退。刚迈入大学的时候，对一切似乎都充满了新鲜感，于是到处跃跃欲试，面试了3个部门，想借用这个机会来锻炼一下自己，可惜面试未能通过，不过自己没有灰心丧气，就当是一次磨练自己的机会，积累多点经验，为以后打好基础。
半年前，我期待憧憬大学的无拘无束，轻松自在；半年后，我无比怀念高中的生活充实，艰苦奋斗。因为我发觉，除了上课，不是睡觉，就是玩电脑，自己刻意不想去玩，但是又不得不玩，人就是这么犯贱。我一直对自己讲：我梦想中的大学生活不是这样子的，我梦想中的大学是多姿多彩的，不是迷恋电脑，迷恋电脑，迷恋的是一种寂寞罢了。半年前，我总是觉得班里的同学是最亲的兄弟姐妹；半年后，我却连班里的同学都不认全。因为我发觉，我们同学之间在一起的时间太短了，就连互相认识的时间都少之又少。半年前，我想想以后大学轻松的日子总会傻傻地笑；半年后，我回忆以前高中充实的日子总有一种想痛哭流涕的感觉。因为我现在每天都会回忆起高中的美好时光，多么充实的时代，那是在心中不会远去的时代。每当想到这里，嘴角都会不由自主的上扬，只可惜这一切已不复存在。时常感叹：怀念不如相见。
活动上：班级组织了许多节目和活动，自己积极参与其中。例如：联谊活动和团日活动，通过这些活动，增进同学之间的感情，联络大家的友谊，丰富了我的社会经验和与人交往的能力，为班级添加一份凝聚力。期末为期9天的冬训，是人生中最后一次军训，9天的军训生活，亲身体验军人的生活，感受做一个军人的威严，我们与教
官打成一片，建立了很深的感情，离别时总是依依不舍。9天的军训生活虽然很累，但是是值得的，它必定成为我人生中重要的一部分。
我觉得我收获最大就是通过篮球认识了很多班级以外的新同学，其次就是在活动的基础上增强了体质，感觉自己的身体fit了很多，没有了以前的消瘦。在没课的下午，我都会做一些体育活动，其中有跑步、打篮球等，既可以轻松自己，增强体质，不用迷恋电脑，又可以认识新朋友，何乐而不为？晚修后，我时常晚跑，约上几个同学一起去跑跑步，虽然运动量不是很大，但也是锻炼身体的一种好方法，更是一种娱乐方式！曾经试过一口气跑10圈，跑完之后，感觉整个身体都轻松了许多，感觉很累。有时候，累是一件好事，那说明你起码还有能力去累。总体来说，现在我觉得我的身体素质已经增强了很多，我想这是我在大学里的又一重大收获！
关于新学期及未来的计划和打算。学好基础课程英语高数和专业课，保持自己的优势，提高自己的弱项。紧跟老师的教学节奏，认真对待每一次考试。不断充实自己，认真过好每一天，争取每天都有进步。一定要多去图书馆，多去自习室。很多书现在不读，一辈子就再也没有机会去读了。虽然不是每本书看了都一定有用，但是，因为不知道究竟哪本书以后会有用，所以只好多看书。拿下英语四六级和会计从业资格证，听说会计从业资格证的通过率很低，但是越难通过我就越想挑战自己，对自己充满信心。另外，在认真完成学业的同时还要做一些课堂以外的东西来丰富我的大学生活，比如参加系部的篮球赛，打好篮球，努力为班级争荣誉。
大学四年，我没有想过要去做学霸，拿多少奖学金，不喜欢在进入大学以后还在跟同学比成绩高低这样的行为，大学要比的是思想、学识、人品，是通过大学四年培养自己的气质和内涵。我只想在这个独一无二的四年里，学想学的东西，做喜欢做的事，修身、学习，成为想成为的人，离开时，希望的不是别人说我很牛，而是我和别人不一样，逝去的青春，我只希望，心安理得，快乐自得。大学四年，如果没能交上几个可以拼命的朋友，没有一段值得一生回忆的爱情，没有感知青春的灿烂，这样的大学没有意义。在大学一定要成为一个热血青年，做自己想做的，认识自己想认识的朋友。读大学的价值也许在，能认识未来几十年最重要的朋友，能分辨哪些人自己一辈子都不会交往，能集中解决很多困惑，从而形成自己的原则，开始学会拒绝。读大学的价值也在于你明白世界上有很多优秀的人，你开始有靠近的动力。读大学，学会做人的道理，学会怎么做人，学会做一个怎么样的人。
写到这里，感触很多。总之，大学是一个不断学习、不断充实，塑造人格的时期。大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这四年，我要好好珍惜这最后一个难得的读书机会，努力读书，绝不荒废，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。
我的大学由我来主宰，现在不奋斗还待何时？
篇四：大一学习总结与计划
大一这一学年的学习主要分为两个阶段。第一学期，由于课程比较少，很多时间都是自己去支配的。我把一些时间给了我那三个社团，再减去军训，院运会和校运会的时间，剩下来的时间我一般都去图书馆看下书，或者借书回宿舍看，但很少看专业上的书。有经济学的，名人传和一些it方面的杂志报刊等。第二学期，课程多到像是回到了高三，而且老师讲课的速度又非常之快，试过一次一个早上就讲了100多页，叫我们怎么去接受啊？星期六日虽然有休息，其实都是做作业去了，所有的老师都把作业集中到星期六日，简直想活生生把我们累死。课程多了，空闲时间自然少了，也很少去图书馆了。我是软件技术专业的，第一学期只学了c语言程序设计基础，第二学期主要学了c#，java，hthl和数据结构。从两个学期的综合成绩对比看，都有很大的进步，从第一学期末的班上19名到第二学期末的班上第3名，真的有点出乎预料。希望自己能继续保持下去。
班干篇
一开学的时候，班上只选出了两个临时负责人，到后来真正选班干部的时候，我就去竞选纪律委员这里职位了。其实当纪律委员跟我的性格有一点关系，具体什么性格就不必要具体说了。别人都说纪律委员是最容易得罪人的，最难做的，所以竞选的时候没人敢上去。坦途与荆棘，我一定会毫不犹豫地选择荆棘的，况且我高中也做过纪律委员，体会过当中的滋味。打心底讲，这一年，我管我们班的同学管得很严，每次上课前都要点名，相信其他班的纪委都没这样严吧？当初我许诺过要给同学们一个良好的学习环境，所以我就一定要做到，这样很少同学敢迟到旷课，老师见到同学们这么给力，偶尔也会表扬一下。虽然有那么一两个特例，但他们对我也没有什么意见，我只是尽我的职责而已，平时见面也会打招呼，有说有笑的。
社团篇
大一我只加入了三个协会：程序员之家协会，数学建模学会，春之雷武术部。前两个是学习型的，也是跟我的专业相关联的。程序员之家协会主要是星期五、六晚上7点到10点对我们进行培训，教一些与专业相关的知识；数学建模协会在我们读书的时候就没什么培训，只有一些讲座之类的，培训只要是在暑假8月份到9月初这段时间，所以别人都在放假的时候我们就要回校进行培训了。春之雷武术部是我喜爱的，强身健体，练武的社团。我们一般训练都下午5点到6点左右，每周3至4次。记得当初我们宿舍四个去面试社团的时候，我是面试最少的，只面试这三个社团。其他三人都成了面霸了，他们还像都加入了四五个社团，可是到最后都退掉了，只有我一个人坚持下去。但很奇怪的是，每个社团的师兄师姐都会说同一句话，能留下来的都是精英。加入了三个社团后，大学生活确实丰富了很多。
篇五：大一上学期总结与下学期计划
201X年9月初，我成为了一名大学生，以新生的身份加入财院会计系学习，在这短短的一个学期，我学习了微积分、西经、管理学、思修、英语、体育、大学生就业指导七门课程，另外还有学校安排的军训、新生讲座、会计系篮球赛，以及班级秋游。经过课程的学习和活动的参与，我有一些收获和体会。
入学后参加军训，使我得到了很好的锻炼，不仅是身体上的锻炼，它还让我的意志变得更加坚强。9月份的南宁还是处在炎热而又多变的气候中，我们不仅要顶着炎热的太阳，还要面对瓢泼的大雨。但是我没有放松对自己的要求，军训结束后，我取得了“军训先进个人”的称号。
新生讲座上，会计系老师、各系老师、院领导都给我们上了书本上没有的课，让我懂得许多面对新生活的方法，与人相处的方法，安全知识，专业前景，职业规划等等，让我对大学生活有了初步的设想，不再感到一片空白。
在社团活动方面，我没有参加学生会的面试选拔，只加入了院网球协会。在网协里，我认识了一些新朋友，包括同级的同学和学姐学长。作为网协的一员，我积极参加协会活动，帮助理事处理小事务，得到了大家的认可。
但是对于第一学期的课程学习成果，我对自己并不满意。因为刚从高考中解脱出来，懒惰的思想随之诞生，上课时间和课余时间都没有充分利用，双休日贪睡贪玩。直到将近考试才临时抱佛脚，因此考试也不尽人意，虽然没有挂科，但我对自己定下的目标并不仅仅在及格这条线。考试成绩出来后原以为还不错，但实际上都是我对自己的高估。在我了解了其他同学的成绩以后，更加对自己感到汗颜。我明白了自己与他人的差距，那就是勤奋与恒心。在别人都在学习的双休日早上，我却在睡懒觉。现在想起来，我都忍不住自责。
在生活方面，我早已与宿舍的姐妹们打成一片，没有了生疏感，大家在一起感觉就像一家人，让我少了许多思乡情绪，多了许多温馨情谊。
寒假我没有参加十万大学生活动，有些遗憾，但是寒假的作业要求我基本上都能完成，了解家乡变化，进行社会实践，帮家人做家务等等。
如今，第二个学期已经开始了，生活学习步入正常轨道，我不能再像上学期
那样懒惰，今年的学习任务不再轻松，不仅要面对专业的分流，还有计算机一级考试，会计从业资格考试和下半年的英语四级考试。而课程也从七门增加到了十六门，其中有三门选修课，一门实验课。课业的繁重让我不得不下更大的决心来珍惜时间，抓紧学习，追赶走在前面的优秀学生。课余时间再没有那么充足来供我娱乐消遣，在看书时也要集中精神，独立思考，对待老师布置的作业不能老是想着马虎应付。因此，我给自己制定了一点计划。
一、上课集中精力，积极配合老师的提问
一般情况下，英语老师和数学老师提问的次数较多，这两门课也恰恰是需反复训练的。积极回答英语老师的问题，不仅让口语得到提高，也是迫使自己集中精力听课的一个办法。数学老师在课堂上布置的练习，他会给我们一段时间自己计算，然后他在黑板上演算。这时我可以先思考，再看看自己的方法和老师的方法的不同之处，或者有没有算错。
二、及时完成老师布置的课后作业
上学期的课后作业我总是抱着车到山前必有路的心态，甚至那别人的作业来抄抄就交，这学期我要自己独立思考完成，不仅如此，课本上的练习题也要做好，俗话说好记性不如烂笔头，我并不是过目不忘的天才，只有勤奋才能赶超别人。
三、课前预习
现在网络流行一个修饰词“裸”，我想“上裸课”就很好地形容了我平常的坏习惯——从来不预习。一学期的学习让我懂得了不预习书本的知识是很难跟上老师的进度的。因为一个学期的时间很短而科目很多，所以每个科目安排的课时很少，老师不能每个知识点都很详细地讲给学生听，因此预习可以让我在听课时不感到仓促无条理。
除了以上三点，我还要细心整理笔记，把自己三番四次忘记的英语单词记在一个小本，每天起床和睡前读一遍写一遍。英语四级考试已经可以开始着手准备了，我还要每天背下一片英语作文，不仅积累写作素材，也是锻炼语感的好方法。
上学期我没有认真进行体育锻炼，体育课总是在旁边休息偷懒，一致体育考试一考完就浑身腰酸背痛。这学期我要改掉这个坏毛病，认真锻炼身体，主动配合老师的训练。
学习要靠自己，别人不能代替，身体是自己的，自己才能爱惜。只有认真勤
奋的人才能学到知识，只有坚持不懈的人才锻炼出好身体。我要告诉自己：为目标努力奋斗！
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