个人计划
时光飞逝，时间在慢慢推演，又迎来了一个全新的起点，是时候认真思考计划该如何写了。好的计划是什么样的呢？下面是小编整理的个人计划8篇，希望对大家有所帮助。
个人计划 篇1
转眼间，我们的大学生活就已经过去了大半。算下接下来我们真正呆在学校里学习的日子应该也只剩下大三下学期了。因为据自己在班级里以及宿舍里的了解，大多数同学的看法是：大四的第一个学期就要开始找工作或者实习。甚至有的，在现在或者更早的时候就已经开始找兼职，积累工作经验了。
但是对于自己来说，我有自己的计划。其实从刚刚上大学开始，我就觉得自己的学业不应该到大学毕业就结束，而是需要继续深造。根据最近这几年大学生的就业形势来看，压力还是挺大的。再加上高中时期的朋友们也都有继续学习的念头，我认为现在来说继续读书是很肯定的`。
因为自己有继续读书的想法，因此也特地咨询过老师和师兄师姐。刚上大学时他们给我的建议是一定要学好数学和英语，如果考回本专业还要学好专业课。而我给自己制定的在大一大二时的主要任务也是努力学好数学和英语。而到了大三，自己渐渐地考虑清楚本身的能力以及兴趣所在之后，决定是向法律方面发展。法律属于文科，学习以及考试的时候都可以避免自己数学不好的劣势，同时可以发展自己英语政治比较好的优势。也是在大三的第一个学期，自己开始买了相关的教科书已经开始进行第一轮学习了。
初步的计划是：根据自己想要报考的学校的考试要求，在20xx年5月份的时候完成第一轮的学习。这段时间的重点是英语和专业课。到了5月份至8月，是第二轮的复习时间。这段时间主要用于做练习提高自己的能力，同时开始复习政治。到了9月或者10月份开始第三轮复习，进入冲刺阶段。
当然，这期间，我还是要学习好现在电子商务的专业。在完成本身的学习任务的基础上，尽量提高本专业课的学习成绩。
个人计划 篇2
一、提高教学质量。要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我决定做好下面的工作：
（1）课前准备：备好课。
1、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
2、了解学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。
3、考虑教法，解决如何把已掌握的'教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
（2）课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服以往教学中存在的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。
二、做好课后辅导。
要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生记错作业。针对这种问题，抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。
三、提高自身的业务水平。
积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。
在新学期的工作中，我会培养自己有多种兴趣爱好，博览群书，多看有关语文教学的书籍，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。总之，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，努力提高自己的教育教学水平。
篇二：教师个人工作计划
个人计划 篇3
新的一学期开始了，为了不断提升自己的精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。根据实际情况我拟定以下个人工作计划：
一、加强学习，提高认识
读书学习。注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。用教育理论武装自己，为了自己的教育教学尽快的提高，读书是一种至关重要的途径，所以我在本学期要坚持读有关教育的书籍、，如：《师生沟通的艺术》，《教学策略》，《教育新理念》，《课堂管理的策略》。除了读有关教学的书籍外，我还要不断去读其它的书籍，来武装自己的思想
二、以身立教，为人师表
师德。教师职业作为一种以人育人的职业。教师的.思想、行为、作风、仪表、气质随时都感染和影响着学生。因此，教师必须quot；美其德，慎其行quot；，不能出现一点疏漏。加强自我管理。作为一名教师，我要时刻提醒自己，我服务的对象是很多的孩子，不能以自己的利益去牺牲孩子们的利益。本学期，我将严格遵守劳动纪律，不迟到，不早退，不随便串课要课。在工作中，时刻注意自己的形象，穿戴整洁、朴素、大方，举止文雅，带头遵守学校的各项规章制度，积极参加各项活动及公益劳动，为学生树立良好的学习榜样，同时，也用自己的实际行动树立起自己在学生中的威信及良好的教师形象。
三、潜心教研，提高素质
教育教学离不开教学研究，为了提高自己的教学，我要积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，并积极完成每周的教研，把握组内开展的各种学习机会，向同组教师学习、在同伴互助的基础上提高自己的教学质量，尝试课堂创新，改革传统的教学方式——教师教，学生学，学生的学习兴趣不高，而且不能充分培养学生的探究能力、在本学期中，我将运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣，在教学中对教材要认真分析，认真设计每一节课，并及时对每节课进行反思，认真分析课堂中出现的问题，并及时进行反思记录、充分发挥自己的特长来吸引学生，使学生喜欢自己的课，并能在自己的课堂上得到发展，能满足学生成长和走上社会的实际需要，有足够的实践性教学环节。
四、关爱学生，无私奉献
本学期，我担任三年级数学教学工作。在工作中，要注意转变观念，端正思想，尊重学生的人格，建立平等、和谐的师生关系。在今后的教育和教学工作中，我对学生要本着关心爱护与严格要求的原则，不偏袒好学生。
个人计划 篇4
本班总体情况较好，大多数学生学习认真、态度端正，能自觉地遵守校规班纪。学生自我管理能力较好，班干队伍的管理能力相对以往有所提高。当然，班级也存在的一些问题：家长又无法管教的学生人数相对较多；班干部的管理能力不强，这些无疑都是班级管理中的难点。本班教师队伍：稳定、能力强，老教师经验丰富，教师之间关系和谐，配合得较好。家庭层次：学生家庭背景复杂，家长文化水平参差不齐，对学校工作的配合很不积极主动。
一、德育工作目标：
在以往两年的形成的素养基础之上，通过常规的深入管理和规范，继续培养学生的责任意识和感恩意识，并以此为辐射，进一步提高学生的思想道德水平。同时，通过各种形式的班会和主题教育活动，强化学生已有的道德水准和思想认识，引导和规范学生在剩下的一年时间里设计好自己的人生蓝图，走好自己的人生路。与此同时，加强对班干部和班级团员的管理和优化，以带动和促进全班学生不仅做一个有学识的人，更要做一个有德行的人。
二、智育工作目标：
以初三开学考试为契机，做好对学生成绩的目标管理和跟踪，积极发挥每一位任课老师和各方面的力量，充分合理地挖掘每一位学生的潜能，通过各种途径和方式弥补中上层面学生在单科上的不足；提高中下层面学生的整体成绩，力争做到扩大优秀面，壮大中间面，缩小落后面。
1、值周值日班长负责制每周安排一位值周班长，负责整个这一周的纪律、卫生、两操等常规工作，同时下设五名值日班委，负责当天的常规工作；值日班长做到每天下午放学前一小结，值周班长做到每周一小结，表扬好人好事，发扬优点；同时，指出当天和当周存在的问题，拿出解决办法。
2、作业缺交及一日常规违纪登记由科代表登记好当天缺交作业的学生名单，交学习委员登记汇总；由值日班长登记好当天违纪的学生名单交值周班长登记汇总，这两项指标均每月统计一次，在班上予以公布并作为学期末评优评先的参考。
3、劳动值日登记由劳动委员和劳动小组组长负责安排当天的教室和包干区的卫生打扫，对表现突出和优秀以及不积极、不负责的值日生分别登记在册，作为学期末评优评先的参考，并且每月对表现突出的学生予以奖励，积极鼓励和倡导学生做好自己分内的事，做有责任的中国人。
4、班规由班主任组织全体学生一起制定并在班会上通过，上升到四班级“根本**”的高度，作为全班学生行动的.参考和指南，避免了以往班级无“法”可依窘境，进一步地加强了学生自治的能力。
5、班级公约班级的公共道德规范，从守纪、尊重他人、文明习惯的养成等13个方面为学生指明了道德上的规范和目标，促使其在不知不觉当中养成善于为他人着想的良好习惯。
6、每月学习小结以每个月的月考为契机，引导学生对自己的成绩进行理性的分析和思考，明了优势，明确差距，明晰对策，同时对班级前十名和单科前三名以及有进步的学生予以物质奖励，鼓励其再接再厉，不断超过他人；超越自己。
个人计划 篇5
为了更好地做好我们护理人员的工作，我们特别制定了20xx年护理人员的工作计划。护理人员与患者接触最多、速度最快、关系最密切的工人、护理人员的素质和形象，直接影响医院形象。具体工作计划如下：
一、转变护理观念，提高服务质量
1.护理部继续加强医德医风建设，加强工作责任感。培养护理人员树立“以患者为中心”的观念，以患者的声音为第一信号，以患者的需要为第一需求，以患者的利益为第一标准，以患者的满意为第一标准。在加强积极服务意识、质量意识、安全意识，进一步规范护理操作的基础上，提高护士沟通技能，提高护理质量，保障护理工作的安全和效果。
2.重点是收集护理服务需求信息。护理部通过了解回访意见、与门诊及住院患者对话、发放满意度调查表等方式，获取患者的需求和反馈信息，经常听取医生的意见，及时提出改善措施，激励护士工作，调动他们的工作积极性，从思想上和行动上提供真正的主动服务。将“努力服务，创造感动”的服务理念应用于实际工作。
3.严格执行检查制度，强调二次检查的执行，加强安全管理责任，杜绝严重失误和事故的`发生。以安全为基础，提高我们的护理质量。
4、深化关爱服务，提高服务质量。在培养护士日常礼仪的基础上，进一步规范护理操作术语、护患沟通技能。培养护士树立良好的职业形象。
二、合理利用人力资源，避免人浮于事的局面
我院医疗费用配合不合理，护士人数少。工作繁重，护士要根据部门患者的情况和护理工作量合理分配人力资源，灵活分配，增加旺季工作人员人数，医院护理人员提出工作要求时随叫随到，达到质量保证量，为患者提供满意的护理服务。
三、树立法律意识，规范护理文件书写
提高人们的法律意识，处理条例的颁布，如何在护理服务中加强法制建设，提高护理人员的法制意识，已经成为护理管理的重要组成部分。护理部要严格遵守护理文件的编制规范，护理记录要完整客观。明确护理文件编制的意义，规范护理文件的编制，向上级医院的同行咨询意见，明确询问如何做好护理文件才能达到标准要求。结合我院护理文件编制的实际情况，进行总结和分析，并提出相应的对策，为证据提供法律依据。保护护患的合法权益。组织护理病历书写竞赛，优胜者给予奖励。
20xx年，我们需要从思想上、行动上做到真正的主动服务。把“用心服务，创造感动”的服务理念运用到实际工作中。
个人计划 篇6
指导思想
以美术课程标准为基础，以优秀教师的工作经验为榜样，立足课堂教学和课外辅导，深化儿童画的教学。在提高学生绘画技能的同时，加强多种能力、素质的培养。激发学生欣赏美、再现美、创造美，培养学生的审美能力和学习美术的兴趣。切实做好美术教育教学开发开展工作。 研修目标及具体措施
1.倡导"和谐、人文、科学、自然"的教育理念，遵循学生的发展规律，开发智力，提高审美能力，使学生更好地成长为社会所需要的人才。
2.加强理论学习，努力练习基本功，树立正确的教育观、教学观和学生观，提高教育、教学水平。坚持本学科的教育、教学改革，积极开展教学研究。
3.加强作业的自评、互评和面批，帮助他们提高审美水平。认真对待每一次教研活动，加强科任教师的沟通，共同进步、提高。
4.配合学校德育工作，结合美术学科特点，发掘教材内容，有机渗透德育教育。
5.组织好学生开展画创作竞赛活动，提高学生学习美术的兴趣和创作能力。通过多种方式的自培、学习、听课评课，提高我们美术教师的课堂教学水平。
6.做好上传美术教育信息工作：内容包括美术教研信息、美术教案、美术作品、教学后记、开发教材、论文等。
研修方向及计划
1.针对儿童画的创作风格、创作手段、表现语言和技巧进行深入的学习和研究。
2.研究粗选读书研究书本：《中国绘画通史》、《中外美术史》、《中国书法全集》、《儿童美术教育》、《小学美术教学》等。
3.针对自己的学科去学习。
（1）作为一名美术教师自身专业技能要不断提升，所以我为自己制定了专业方面的学习，例用日常休息及周末的时间去练习专业。
（2）每学期完成五张美术作品每月阅读一套优秀的书籍。每周练习一张书法作品。
（3）听课、学习、交流，同时学习他人在教学中的优点，和同科任教师进行备课的交流、讨论、总结，将总结的要点融入到自己的备课记录中。
（4）向团队中其他教师进行跨学科的学习，在其他学科中找出适合自己学科的内容，并将其融入到自己的教学中。
以上是我为自己制定的本学期的研修计划，在这些计划的前提下，我还会为自己加定计划，使自己在本学期中学到更多更广泛的知识。
美术教师个人教学计划 篇4
一、指导思想：
认真贯彻学校工作重点，通过美术教学进一步培养学生的创新精神和实践能力，以课程标准改革为中心，着力抓好新课程标准的培训、实验和推广工作，结合我校实际组织组内教师探索课堂教学创新策略的研究。本学期继续将课程改革作为美术学科教学研究的中心工作，通过教学实践与探索深入领会课程理念，通过多种教研方式唤起美术教师参与教改的积极性和主动性，认真总结新课程改革实施中形成的经验，加强对教师素质的培养，搞好美术阵地建设，全面提高我校美术教学质量。
二、工作目标：
1、对学生进行传统的文化艺术教育和当今的艺术文化教育。
2、通过各种方法特别是现代教育手段采用形象直观的教学形式即能引起学生广泛兴趣的，达到积极的教育效果。
3、要与学校密切合作与班级教师紧密合作，开展多种形式的美术课堂教学和美术创作活动，对学生进行美育教育，凸现美术教育的特殊审美教育功能。
4、从理论上把握好美术课教学的专业教学特点，特别是要注意：文化教育与知识技能的相互关系问题，在教学改革中既要突破传统的教学方法和形式，但又不要丧失美术课的专业知识和技能凸现的重要问题。
5、同时要把握好面向全体学生的教育方法，既要关注个别学困生，加强辅导，又要在不断提高发展学生的艺术方法提高上狠下功夫，以点带面。
6、通过开展一系列的组织辅导学生进行绘画创作。以艺术节、科技节等节日为契合点，构建学生课外活动小组龙头，开展贴近学生学习生活的教育活动艺术创作，培养学生的创作意识，增强创新意识，尝试感受成功的喜悦情感，以及正确对待失败的情感;形成正确的价值观取向。对学生作业、作品参加的各种竞赛活动，要给予积极的鼓励和表扬，不断激发学生的学习兴趣，提高对美术学术的价值观取向和培养学生积极间上的进取精神。
三、主要措施
1、紧紧抓住美术课堂教学，使教育质量不断提高，进一步实践探究美术课堂教学的新教法，促进学生全面发展，进行深入研究、认真学习、努力研讨、认真实践、突出教学效果。
2、加强课堂教学常规管理，积极配合班主任、各位教师对学生进行良好的行为习惯培养，加强组织纪律教育，形成正常良好的教学秩序。
3、认真备课，上课，进行认真的反思，随时改进调整自己的教学方法，每星期进行教材进行深入的学习，贯彻新课程改革方案，保证美术课的质量。
4、结合道德教育为主题的教育活动，运用美术语言独特的表达方式，对学生进行直观形象、活泼生动的教育，达到德育教育的效果。
5、努力探索和完善美术课学习，进行探索学习实践，进行校内艺术资源的开发，积极配合学校综合实践活动，注意结合儿童的学习生活经验进行美术与其它课程的整合，实现美术教育，审美教育功能的特点和效果。
6、积极组织和辅导学生参加各种形式的美术创作活动，大力开展以班为基础的美术创作活动，活跃我校艺术教育的气氛，营造校园浓厚的文化艺术氛围，并在此基础上，组织辅导学生参加各级的儿童绘画比赛活动，为培养学校的艺术人才，为上一级学校输选艺术人才而努力工作。
7、教研组内教师要加强自己的教学理论学习，在学习提高的同时，要注意自己专业素养和能力的发展和提高，要加强美术专业知识和技能学习，使自己在美术教学和专业能力方面，都有大量的进步，以适应学校的发展和要求。
8、认真开展学生日常成绩的'检查与评价，积极引导，注意培养学生对自己作品的收集与整理，作好期中期末的学生学习成绩的检查与考核，引导学生自我评价，对他人进行评价的意识，不断完善学生美术成绩评价体系，认真做好对学生的成长评价工作，把握好评价中的鼓励与激励作用。
9、每位教师要加强自己的教育理论学习，并能对自己教育实践进行总结与提炼，上升到理论认识高度，结合新课程的理念，认真撰写论文、教学随笔等经验文章，为学科教研积累丰富的精神财富。
10、结合学校的课题研究,进行认真的总结,确立研究主题,结合学校的培训,撰写课题报告。
11、结合学校的信息技术特色，发挥现有教育资源库应有的效应，不断提高教师计算机的使用效率。并充分运用现代教育技术，努力拓宽教育渠道。
12、搞好组内的互帮互学，团结合作，使我们组内教师业务不断发展，努力学习，钻研教育教学业务，提高自己的教育教学理论水平，虚心学习，向前发展。
13、积极争取参加校内外的学习与培训，参加校内外的教学课研究活动。
14、注意加强教研组博客教师个人博客的建设使用，特别是注意对教研组组内信息和教师个人信息的收集和上传，强化信息资源的建设和资源共享。
四、具体工作安排
1、各学段每周增设一节书法课，中低年级主要以硬笔为主，高年级以软笔为主。
2、利用课余时间开设兴趣小组。
3、举办全校的关于“国庆”、科技节的绘画比赛，从中选拔各年段各班级中绘画较好的同学参与美化校园的绘画制作，同时把同学们较好的作品表框放在班级中促进同学之间的美术绘画交流。
4、利用标准化学校建设的机会，让学生充分发挥聪明才干，培养学生积极参与美术活动的热情，自行设计、创作美术作品。
5、认真落实美术课，及时批改美术作业。
6、学期末，认真做好美术工作考评和总结。
个人计划 篇7
首先，作为教师，要热爱教育，献身教育。以从事教育工作为荣，以献身教育事业为乐，自觉地用新时期党的教育方针武装头脑，用科教兴国战略激奋自我，在市场经济不断深入的现实面前，树立正确的人生观、教育观、质量观和人才观，将教师作为终身职业，孜孜以求，勤奋耕耘，在平凡的教书育人工作中，做出不平凡的业绩，无愧于人类灵魂工程师称号。
其次，要爱护学生，教书育人。教师教育对象是学生，其主要任务是教学，而教学过程是教书和育人紧密结合的过程。面对市场竞争日益激烈的动态，教师要善于把握学生思想，用爱心开启学生心灵的窗户，主动与学生交流，和睦相处;要尊重学生人格，教育和引导学生学会做人，学会生存，学会学习，学会创业;要用一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切的服务思想，善待学生、宽容学生、理解学生;要用自己的品行、人格熏染学生、陶冶学生、唤醒学生。将教书育人贯穿于教学实践的`全过程，为社会培养高素质人才。
第三，要矢志钻研，勇于探索。古人云授人以鱼，只供一饭之需。授人以渔，则终身受用无穷。尤其在面向现代化，面向世界，面向未来方针指导下，教师肩负着培育新世纪人才的重托，一定要学会用面向世界的胆识和超前的眼光改革教育。从自身教学实践中，逐步摸索并形成拥有自我创新意识的教学方法体系，使得学生主动参与教学实践活动，独立思考，标新立异，运用已学的知识，既解决实际问题，又发现新知，于相互切磋中实现知识的飞跃，充分发挥学生自己的内在潜力，达到终身受益的目的。
最后，要终身学习，活到老学到老，不断适应时代的发展变化的需要。社会发展已证明：现代化的社会将是信息社会，是科学知识不断发展、不断扩大、不断更新的社会。教师自身除搞好专业教学外，还要积极参加业余进修深造，从而在理论知识和社会实践活动中进一步提高能力。教师只有拥有广博的知识储备和精深的专业技能，课堂教学过程中才能旁征博引，游刃有余，变传统教育的重教、重知、重灌为素质教育的重学、重思、重乐，以适应教育体制的转轨变型。
教书育人是教师的天职，教书是手段，育人是目的。因此，做为教师在任何时候都不能忘记，自己不单单是为教书而教书的教书匠，而应是一个教育家，是人类灵魂的工程师。这个工程师是通过教学活动，在学生心灵上精心施工的，目的在于培养学生的共产主义世界观和道德觉悟。
个人计划 篇8
时间真真是白驹过隙，从花红柳绿到白雪苍茫，从生到死，这一眨一闭眼之间，又是一年过去了！不知道是自己年纪大了，还是自己过得太迟钝，总是觉着一年还没忙完，去年如昨天似的样，这今年又没了。人生呀，实在是经不起浪费和折腾，就光看这时间的流逝速度，还有什么值得执着，放不下的东西呢？？
这一年，突然感悟到了人生过半，时间、生命的珍贵，偶一直在努力的生活着每一天，一直在给自己说：生命的长短我不能掌控，但生命的过程与质量我却可以掌握，此世能成人身，不知多少世轮回修来，所以一定要认真的让自己每一天都要活得更精彩、更有质量。一生中一切你遇到的人与事，都是机缘都有它的安排，感恩于一切你所有的经历，啥时花开，总有定数……。
很感谢这一年的自己，让自己有了更多的放下，更多的不执，从迷到悟，瞬间之事，也让自己时时的感触到，我是一个幸福的人，心中充满了感恩与爱，充满了知足与平和，人也变得淡然，一切都是阳光明媚，在温暖了自己的同时，也温暖了别人，感谢一切！
人在职场，无论你有多么的不乐意，不情愿，但一季季、一年年的总结与计划是必须不可少的，工作是天天要做的，因为你拥有今天，能给家人带来安适的生活，努力的工作是必须。虽然，今天的工作与昨天的想似，明天的生活与今天的雷同，身在职场的时间长了，真给磨的没有了多少激情与豪迈，就如每年的工作总结样，就是套话与数据的变化，但这也是必须的程序，要不怎么能让领导看出来咱的进步，能让自己知道反省自己的不足呢？？？所以总结是一个结束也同样是一份开始，充满了收获与期待。
好了，忙完了本职的，咱也来个附属的，说说自己这XX年一年来的得与失，收获与心得，一年给自己一个小结，给自己一个计划，给自己一份期待，让自己的人生更有一种从容与目标。
一、XX年个人总结
想想XX年，我真是一份收获颇丰的一年，这一年除了虚长了一岁外，人想开看淡了许多，生活过得更平和、更从容、更知足、更感恩淡然了，学会了体谅别人，凡事都有了商量，人人都有自己的无奈与身不由己，做好自己就好，要知道，凡事都有定数，你若精彩，蝴蝶自来。也更有了人到中年的一切感悟、稳重与知天命，珍惜身边所拥有的一切，人也变得圆润了不少，中年后的容貌是靠自己修来的，咱要对自己负责不是？？
身体方面
这一年，无论是自己还是家人都身体健康，自己这一年，身体更是质的飞跃，身心从内到外都发生了很大的变化，身体好了，精神有了，气色亮了，人也变得亮丽不少。这一年的医药费，不到过去的二十分之一，省钱的同时，也让自己少受了多少罪，少吃了多少毒？不去医院受罪了，心情变好了，家人也不用跟着陪罪了，形成了一个良性的循环，其乐融融。
人到中年，做为中间的“夹心层”，上有老下有小，为了家人负责，咱就得时时保重自己，这样才能给老人提供一个幸福安祥的晚年，给孩子提供一个开心快乐的童年，陪伴他们一起是我最大的幸福了。
这一年，父母家人也都身体安康，毕竟岁月不饶人，父辈们年青时都是吃过苦，上过山下过乡，经历过三年自然大灾难的人。艰苦的生活也给他们身上留下了不少创伤，如今老了，那些曾经隐匿下来的病痛，都一一找上身。老妈的身体一直就是那样，长久遗留下来的病症，身体各处都不好，但也不影响到生活自理，随着这些年物质生活的提高，也时刻在保健着，只要不发生大的变化，能保证如此也算是一种平安吧！唯有如此安慰了。年底时，我和小妹又给老妈镶换了一嘴好牙，以便能让她吃饭更好用，虽然老人一生节俭，想省钱舍不得，但是健康最重要，父母恩最大，能在尽孝而又有能力的时候去尽孝，人生不留憾。
出境和帅哥去了香港，看到了香港寸土寸金下，资本主义值民下的繁华与拥挤，奢侈与现代，玩了迪士尼乐园，看了维多利亚海湾。和帅哥坐了趟游轮，去了趟日本，见识了太平洋的浩瀚无边，了解了小小岛国人民的素质、干净整洁，不管国人如何的不平，但差距却也真是实实在在存在，也许只有自我反省深思，才能有时步。从岛国回来后，帅哥无论是言行上还是素质上都有了很大的变化，看来古时的孟母三迁不无道理，环境还真是能改变人。以前从没动过出国生活的念头，但这一次，却不那么的确定了，国外纯净蔚蓝的天空，清新的空气，礼貌有序的人群，可口无添加剂的食物，都让我有了动摇的想法。
都说读万卷书不如行万里路，趁着能陪伴在帅哥身边，能走动的'时候，有时间还是和帅哥多走动走动，给他也是给自己留下一份成长中的回忆。这一世能成为母子，是我们多世的缘，他有他的人生与末来，应当珍惜所拥有的每一个日子。再说了，走过了看过了，虽然还有颇多的不尽人意的地方，但是路上的风景却是不尽相同，天大地方，人心也应该更宽大，美丽的风景也能净化人心中的阴郁。
心情方面
这一年，每天开车上下班，事急不燥，看尽了路上的风景，自己的车技与路痴都有改观，目前开车已是生活的所需，认路也成了必须的问题。习惯了车上的生活，车轮上的便利，感觉生活也是另一种不同展现。
这一年陪帅哥学习了书法，虽然短短几个月的学习，字还是如鸡挠狗拔拉，但是咱这不也接近了文化人一步不是？在羡慕别人字体刚劲洒脱的同时，咱也一步步的去努力，争取咱也能有这一天，不为别的，只是为了有个多学习的机会，书法可是自古以来文化人的表现，有机会给自己的生活增加点不同，还是要去尝试。
这一年，自己接触了不同的人与事，参加了不同的团体与学会，都是大德正能量，学习了品茶，学习了偿试着了解茶中甘苦，同时也给自己的心增加能量，放个假！一切的相遇皆是缘，抱着一颗感恩、淡然、从容的心去接触，愉悦而又有深度。
这一年，自己对物质以外的东西，又有了新的认知，对自己的珍惜又有了新的提高，只有保重自己，才能给老人提供一个安适的晚年，给孩子提供一个幸福的空间！善待自己的同时，也珍惜身边人，这一生很短，能遇到就是一种缘，放下痴慢分别心，把身边所有的人与事，都当成佛菩萨来度你，感恩他们来消你的业障。也能站在别人的角度、立场去看问题，你有你的业，我有我的缘，不在纽结不再埋怨，所以突然之间，天蓝地广，一切的事也不叫事了，感恩的同时，收获了幸福满满！感恩百倍！！
人生在世，知足常乐，想想我们能有屋住，有车开，有饭吃，有安适稳定的工作，想吃什么可以买上，三五知己小聚常乐，本来过的就是接地气，柴米油盐的平凡小人物升斗的生活，又有什么不知足的呢？
这一年，学会了感恩，学会了接受，学会了从容，学会了淡然，从迷到悟，一步之遥，改变的不光是自己的脾性，也是自己的气场！
人到中年，终于算是活明白了一点点，以后的生活是活给自己，坚强自尊，宁静致远，也算是此生不虚吧！其实总结只不过是给自己一个理由，去反省、反思自己一年来的得与失，改变自己吧！只有改变了自己，才能去改变自己的生活！珍惜得到，善待拥有！！活出一种自我。
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