个人计划

时间：2024-01-24 12:06:28 计划范文我要投稿

个人计划

　　时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编帮大家整理的个人计划10篇，希望对大家有所帮助。

个人计划

个人计划篇1

　　作为一名老师，在一定意义上说，读书就意味着教育。学校就是一个学生在老师指导下读书的空间，而学生读书的兴趣与水平又直接受老师的读书兴趣与水平的影响。因此，老师的读书不仅是学生读书的前提，而且是整个教育的前提，把读书活动融入到自己的教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合与反思，提高师德素质和自身修养。我为自己定下了以下的读书计划：

　　一、指导思想：

　　通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力，努力转变思想观念、思维模式，进行教育创新；通过阅读经典，丰富人生，让生命在阅读中更加精彩！

　　二、读书目标：

　　1、通过阅读学习，树立正确的世界观、人生观、价值观和老师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的老师形象，通过阅读使自己业务精良，进一步提升老师的理念，开阔老师的视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。

　　2、通过阅读学习，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

　　三、主要措施：

　　1、个人自学为主，充分利用课余时间阅读有关书目，养成不动笔墨不读书的习惯，勤于做读书笔记，写好心得体会。每天确保一小时的读书时间，让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。

　　2、读书活动与课堂教学相结合。边学习教育理论，转变教育观念，及时认真地进行教学反思，真正做到“读”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。

　　3、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。抓住培训、听课、等机会，努力向专家、名师、优秀老师学习，使自己的教学方式、方法有更大的发展和成功。

　　四、读书安排：

　　1、经典阅读：《老师培训读本》《给老师的`100条新建议》《陶行知教育名篇》

　　2、每月必读：《小学科学》、《吉林教育》、《动植物百科大全》等。

　　读书，能够改变老师的精神、气质和品性读书，能够使老师不断增长专业智慧，能使自己的教学闪耀出敏捷睿智的光彩，充盈着创造的活力和快乐。读书，能够改变老师的人生，而且能促使老师去不断地思考教学工作、生活、生命，从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。

个人计划篇2

　　时光匆匆流逝，转眼间暑假已经过去，新的学期已经到来，在新的学期里，我们也将面临新的工作任务，新的挑战，在新的学期里为了能够更好的做好工作，我部对这学期工作做如下计划：

　　（1）由于文艺部的任务特点，将采取比较机动的会议方式，不设固定的例会时间。

　　（2）全体成员必须准时出席。无故迟到者须说明理由，例会每次须到，若有事不能来时应向部长请假，经同意后方可。

　　（3）每次例会由部长主持，收集意见。

　　（4）严格遵守例会纪律。开会时态度严谨认真，做好会议记录，讨论时发言踊跃，积极主动，保证会议的严肃性和活泼性。

　　干事培养管理计划

　　提高本部成员的自身素质，给助理提供一些锻炼的机会，使他们的才能得到充分发挥。

　　（1）充分调动文艺部所有成员积极性和主观能动性，深入了解和发挥文艺部成员每个人的能力和特长，以及他们对文艺部的发展和建议，加强文艺部成员能力的提高，以共同进步带动文艺部的发展，加强团队合作精神，热情活动，各尽其责，落实工作，努力开创文艺部工作的新局面

　　（2）在每次例会中，我们将尽量让干事有更多的发言权，把总结的机会留给干事，尽量让他们发表好的意见，好的观点，并且从中观察他们各方面的能力，再加以培养。

　　（3）每次活动的之前要详细工作分配与干事，要求各有关干事，工作到位。活动结束要有工作总结。此外，还将积极配合校文艺活动。

　　部门内部管理计划

　　（1）每两周召开交流会，与各部门保持紧密的联系，确保各部门之间文艺活动的顺利开展。

　　（2）配合各系部搞好各项文娱活动。

　　（3）加强与学校各文艺类社团的交流。

　　（4）协助其他部门开展工作，共同完成院的各项任务。

　　（5）加强与部门干事交流，营造团结一致的.工作氛围，有利于各项工作的顺利开展

　　（6）在工作中不断发现自己的问题，总结经验，以实事求是的、积极向上的工作态度面对新问题迎接新挑战。

　　（7）我们部还要积极配合校学生会文艺部的工作，服从他们的安排，一起为我们耀华中学文艺方面的建设做出积极的贡献。

　　文艺方面

　　文艺部是以“活跃校园文化气氛，丰富广大同学业余文化生活”为宗旨，积极、活泼开展各项校园文艺活动的职能部门。

　　对于校园已有的文艺活动，我觉得有些已失去应有的内涵，有些已成为一种习惯和任务，没有了生气。我希望能办一些新颖的、适合校园的文艺活动。另外，文艺部计划举行的一些新的活动，例如：

　　主持人的培训通过朗诵等比赛选拔出一批普通话标准、应变能力强、表现力好的同学培训。

个人计划篇3

　　本学期为了培养学生兴趣工作计划,我校开展13个兴趣班,美术班不用说就属于主要的一个大班 ,小学生已经对美术有所接触和了解,小学的美术兴趣,让低年级儿童大胆去画,大胆构思, 制定出低年级美术兴趣班工作计划,以下是具体的实施内容:

　　一、工作计划中指导思想:

　　低年级美术教育活动是满足儿童感受美的情感教育活动,最终目标是培养幼儿创造力、想象力、思维能力。儿童美术活动的内容涵盖了儿童生活的全部,儿童的所见所闻,包括对周围环境的人物、动物、植物、风格、建筑、各种有趣的玩具和幼儿园的生活游戏等等,都是通过美术活动体现出来。

　　二、目标要求:

　　1、愿意参加绘画活动工作计划,体验绘画活动的'快乐,对绘画活动感兴趣并养成大胆作画的习惯。

　　2、认识油画棒、蜡笔、水彩笔、水粉画笔、纸等绘画工具和材料,掌握其基本使用方法,正确的握笔方法和作画姿态。

　　3、学习画线条(直线、曲线、折线)和简单形态(圆形、方形等),并用于表现生活中熟悉的简单物体的轮廓征。

　　4、认识红、黄、蓝、橙、绿、棕、黑、白等颜色并选用多种颜色作画,对使用颜色感兴趣。

　　三、活动组织要点:

　　1、注重儿童艺术思维能力的培养。老师作用在于激发幼儿感受美、表现美。

　　2、注重儿童自身实践操作能力的培养。让儿童在轻松愉快的环境中去思维去发现。

　　3、注重儿童构图技能的培养,充分体现自我创造能力。

　　4、注重儿童美术兴趣的培养。通过活动,培养儿童动手能力、培养儿童参与兴趣。

　　四、活动内容:

　　美术校本研修计划美术校本研修计划

　　简笔画卡通画水彩画

个人计划篇4

　　一、理清体系，把握总体

　　考生学习任何一门课程，都要从总体上把握教材的体系，以便准确的把握教材的内容。要做到这一点，考生可通过阅读教材目录来掌握教材的结构，以便抓住贯穿教材的主线，理解和掌握各章节之间的相互关系，从而为下一步的深入学习提供一条比较清晰的思路。

　　二、分清主次，突出重点

　　考生学习教材的重点就是抓教材的“纲”，“纲”抓住了，就能“纲”举“目”张。因此，在自学教材的过程中，就要注意找重点、抓重点、把握重点和掌握重点。找重点，但不一定非得单一地从考试的角度来理解重点和抓重点。一般说来，教材的重点是多层次的，既有全书的'重点，也有每个单元的重点，还有每一个章节甚至每一个问题的重点。同时，对于每一个基本概念，基本理论甚至每一个问题的重点字、句也不能忽视。抓住每个层次的重点，着重学习，深刻理解，准确记忆，不断巩固，就能收到以点带面，全面掌握的效果。

　　三、纵横联系，融会贯通

　　教材的不同章节之间，都存在着一定的联系。因此，不论学习什么内容，都要注意运用联系的方法，使前后内容相互贯通。这样做，既有利于消化新学知识，又有利于使自己的已有知识得到进一步深化和提高，收到温故而知新的效果。

　　四、多找疑问，加深理解

　　对教材中的一些难点、疑点和重点问题，要多问几个“是什么”、“为什么”，然后多动脑，多动手，多思考，找答案。这样带着问题学习，目的性强，思想容易集中，有利于加深理解，也有利于提高记忆效率，收到事半功倍的效果，工作计划《20xx年终执业医师个人计划》。

　　五、借助图表，消除难点

　　在教材内容比较复杂或难以记忆时，我们就有必要勾画一幅纲目清晰的教材结构图表来帮助记忆。这样做，一是在勾画中加深对教材的理解，二是为下一步的全面复习和重点掌握节省时间。勾画图表时，要按照从左往右、从上到下的顺序和由大到小、层层分解、逐步深入的原则进行认真地分析和综合，并把每一层次的重点据其因果关系和逻辑关系等构成知识网络图。知识网络图可大可小，可详可略，完全根据个人复习情况来定，要灵活掌握。利用图表进行学习，提纲挈领，既有利于重点深入，又有利于全面把握，对圆满完成学习任务具有非常重要的作用。

　　六、联系实际，活学活用

　　理论联系实际，这是学习的最基本的方法。我们在看书的过程中，要想掌握新学的理论知识，就不能靠死记硬背，更不能依赖现成的“标准答案”，关键在于分析和理解，要“活”学，不要“死”学，要把基本理论分析清楚，理解透彻，掌握牢固。另一方面，还要学会运用。在学习过程中，要注意工作实际和思想实际，有意识地将学过的知识，一点一点地逐步加以运用。这样做，既能启迪对理论精髓的深刻认识，又能提高运用理论知识，分析问题和解决问题的能力。同时，在工作中对理论知识的运用，本身又是一次再学习、再深化、再提高的过程，是一种高层次的学习。

　　七、模拟训练，把握题型

　　进入复习迎考阶段，我们还要进行自测模拟训练，其目的不是“猜题押题”，而是为了熟悉题型，掌握方法，以使答题更加正确、规范。在模拟训练中，一是要注意不同题型的答题方法，掌握答题的规律;二是要注意对照问题的答案内容，使问题更准确、更可靠。

　　参加中医执业医师考试的考生绝大部分是在职学习者，工作学习矛盾比较突出，学习时间有限，学习难度较大。这就要求考生在学习过程中，注意摸索适合自己学习特点的学习方法，尽量发挥自己的优势，努力减少学习的盲目性，并坚持随时总结，以提高自己的效率，取得更好的学习成绩。

个人计划篇5

　　首先，以人为本的教育给予教师以极大的创造空间，新课标背景下课堂模式从过去以教师传授为主，学生被动接受的的课堂模式变成了采用师生互动的课堂模式，提倡开放性的学习方式，鼓励学生创造性地学习，营造平等，民主，宽松的学习气氛。过去，“老师按教材上课”是唯一的教学情景，而新课程标准强调教师，学生，内容，环境四个因素的整合，同时要求学生在独立思考的基础上进行合作学习，改接收式学习为探究式学习。

　　其次，要在整体教学计划与日常教学中贯彻“寓素质教育于英语教学之中”的思想。学习一门外语不容易，遇到困难式不可避免的。我们应该在学习中注意培养学生克服困难的信心与决心，以及有效的学习策略与方法。同时，通过课堂教学与社会活动拓宽学生的文化视野，培养他们跨文化交际的能力。

　　另外，我们还要掌握“任务型”教学途径。对我们大多数教师来说，任务型教学还是比较新鲜的事物，需要我们去学习它，了解它与运用它。所谓任务型教学，就是以具体的任务为学习动力与动机，以完成任务的过程为学习的过程，以展示任务成果的方式来体现教学的成果。要使学生了解外语学习要在用中学，在使用所学的语言做事件的过程中发展语言能力，并且知道学是为了用。

　　还有，要建立多元化与多样性的评价体系，体现学生在评价中的.主体地位。提倡形成性评价与终结性评价相结合，既关注结果，又关注过程，以形成性评价为主。形成性评价有多种方式，如课堂学习活动评比，日常家庭作业评定，课外活动参与点评，学习效果自评，平时检测等。每个学生的认知风格，学习方式及阶段性发展水平是有一定差异的。教师要根据学生的差异采取适当的评价方式，设计出不同层次的评价目标，并允许学生自主选择适合自己的评价方式，以利于学生充分展示自身的优势，让水平不同的学生都能体验成功。

　　最后，要跟上辅助教学技术手段的发展，随现代教育技术和网络世界的发展，我们英语老师也要善于运用计算机多媒体和网络进行教学;这样会使课堂更加生动活泼，有助于学生直接理解英语和培养他们直接使用英语表达思想的能力。因此，英语教师不仅要鼓励学生借助广播电视、英语报刊以及网络等进行自主学习，还要广泛利用开发各种教育资源，努力为学生创造更好的英语学习环境。

个人计划篇6

　　继续教育个人研修计划

　　佘家湾小学涂绪丽

　　一、指导思想：

　　认真学习党的教育方针，重视理论学习，提高思想认识，更新教育观念。将学生的利益放在首位。学习新的教育理论，掌握科学的教育方法，提升自己的教学理念，在教育教学的每一个环节中都要尊重学生人格，遵循学生身心发展的规律。二、学习内容：

　　新课程标准、“一得四新”、“师德师风”的学习。

　　三、学习目标：

　　通过自我学习,从而热爱教育事业，熟悉教材，掌握教学常规提高自我教育教学能力，尽快适应新课程教学岗位的教学工作需要。力求达到：

　　1、结合教学经验和案例分析，掌握新课程下教材的使用与创新技能、课堂教学情景创设技能、课堂上提问技能等。

　　2、结合教学实践和自学，掌握新课程下备课与教案生成技能、教学内容呈现方式技能、课堂拓展技能。

　　3、在相互尊重，友爱宽松的环境中，提出问题并积极发表个人见解，体会同伴互助、共同发展的'乐趣、提升自我发展的意识，在学习、交流的基础上形成校本培训的方案。

　　4、树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。

　　5、完成教育教学任务,教案规范,符合基本要求。所任学科，教学工作能得到大多数学生和家长的认可。

　　6、熟悉本学科的最新知识和信息，完善知识结构，更新教育教学观念。

　　7、把握教材重难点，自如地驾驭和处理教材。

　　8、开展教学探究、解决教育教学中实际问题、总结教育教学经验。四、措施及方法：

　　1、按学校继续教育自学规定的继续教育教材来学习。

　　2、积极参加学校及上级举办的各级各类培训和学习。

　　3、积极撰写继续教育心得体会。

　　4、积极配合学校做好教育工作。

　　5、及时写好教学反思。

　　6、积极跟踪听课，积累丰富的教学经验。

个人计划篇7

　　如火的七月，非常有幸能成为西安市教师网络培训对象，聆听了专家们的讲座，接受了思想的洗礼，犹如久旱逢甘霖。在网校的学习收获颇丰，但是最大的收获不是知识的获得而是内心激情的唤醒，一种渴望向上渴望成长的愿望被唤醒。为了让自己在成长之路上走得更稳更快，现制定以下个人近期和长远的研修计划。

　　一、研修目标

　　高中个人自我诊断及研修计划

　　以“构建课堂和谐，追求教学实效”为学科研修主题，聚焦课堂，落实学生的主体地位，回归科学学科的本质，追求科学教学的实效。立足于教师个人的自我发展，充分体现当前素质教育的理念，给我们搭建了一个认识自我，反思教育，自觉提高的平台。

　　二、研修计划

　　1、勤于学习，树立终身学习的观念。坚持不懈地学，学习他人高尚的`师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

　　2、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。

　　3、提升业务，乐于亲自动手，扬长补短。加强基本功的训练，让学生听做之前，教师的自身业务也要能跟上。听专家讲解题思路，说精准的科学语言，练历年的高考物理试题，讲透重点的例题。转化为教学的动力之源。

　　4、时刻不忘调整心态，始终以积极乐观的心态面对工作面对学生。

　　三、具体措施及安排

　　1、每周利用半天时间学习各种理论知识，学习专业知识，拓展视野，提升素养。练好教学基本功的同时，通过多读多写完善自我，通过自身的提高，寻求教学的新起点。高中个人自我诊断及研修计划

　　2.积极参加培训，潜心学习研讨，认真参与小组活动，相互交流，共同进步。积极向专家请教，解决教学中存在的问题和困惑。利用好每次的学习机会。

　　3、深入开展校本课题研究。以实践活动为载体，将培训心得渗透在具体的教学之中。充分利用团队优势，开展集体备课，集体研讨。互相学习提高教学实效。立足学校实际，解决当前农村物理教学难题，以研促教。高中个人自我诊断及研修计划高中个人自我诊断及研修计划

　　4、经常反思自己的教学行为和管理行为，不断地总结经验，找准不足之处，写好教学反思和案例，促进自己的不断进步。

　　5、认真听课评课，积极备课做课。利用观摩学习的机会，见贤思齐，学习提高。通过实践反思再实践的教学活动，研修提高教学能力，优化教学模式，丰富教学艺术。

个人计划篇8

　　随着新一轮课程改革的到来，我们的班主任工作也将迎接新的挑战。我们都知道，一个学校是由多个班级组成的，班级是学校的重要组成部分，它的一言一行都将影响着学校。如何才能将班级工作开展得有声有色呢？那就要看这个班的指挥官——班主任的工作是怎样进行的。有人说：一个好班主任就是一个好的班集体。为了让班级充满活力与创新，为了能更好地塑造孩子们的心灵，让他们得到全面的发展，也为了使新学期班级上能有更新的气息，特制定班主任计划如下：

　　一、常规教育方面

　　为了使学生能够及早适应新学期的学校生活，这就要班主任在日常生活中能有序的引导，并且内容要近一点、小一点、实一点，时时处处向学生进行有针对性的常规教育。因此，我决定从以下几点入手：

　　1、充分利用班队会及晨会的时间学习《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。我将在班级设立“小小监督岗”，专门负责监督检查学生的日常行为，通过监督岗的汇报。对表现不够好的'学生，及时进行点拨、指导，加强教育。

　　2、合理利用升旗仪式、重大节日，加强学生的德育教育。这学期利用教师节、国庆节、少先队建队日和元旦等重大活动举行一些有意义的主题班队会，使学生懂得做人的道理，培养其爱国主义情感。同时，让学生在各种活动和劳动中学会合作，学会生活。

　　3、充分发挥各项活动中的教育阵地的作用，增强学生的荣誉感，使学生心中有他人、有集体。

　　二、班级纪律方面

　　一个班级，要想有良好的班风，必须要有良好的纪律才行。因而，我从以下几点入手：

　　1、课堂纪律首先师生共同制定班规班纪，并制定相应的奖惩办法。这样学生既感到有趣，又有动力，而且可以在不知不觉中遵守纪律。由于是孩子们自己制定的，这样变被动的各种要求为主动的行为，有助于学生将文字内化为行为。我们班的宗旨是“说到就要做到。”

　　2、课间纪律课间是学生轻松休息的时间，良好的课间纪律将会给整个校园带来活跃而轻松的气氛。然而，丰富多彩的课间活动，就是解决课间纪律乱的法宝。我将针对学生的年龄特点，采用师生共同参与的方式，开展“跳绳、做游戏、拍球”等活动，使学生既健体又受教育，还能增进师生之间的感情，扩大交流的空间。同时，随时提醒学生要注意的危险活动和场地，寓教于乐。

　　三、卫生方面讲究卫生很重要。

　　俗话说，病从口入。收拾好卫生，既能使身体健康，又能养成良好的生活习惯，还能创设一个良好的学习环境。

　　1个人卫生：要求衣着整洁，做好“三勤”，桌箱勤清，物品勤摆，两操勤做。

　　2、班级卫生：每天早、晚分派值日生清扫，设立卫生监督岗，进行检查与监督。对于主动、及时打扫卫生的同学或小组，进行奖励。同时利用花草美化环境，并进行爱护环境和花草的教育。

　　四、班干部的培养方面

　　班级管理光靠班主任一人来管理是不够的，而班干部却是班级管理的小助手。这学期我将采取班干部轮流制包括班长和组长，使班级管理再上新台阶，让每个孩子的潜能都得到充分的挖掘，培养有个性的人,使孩子们学会学习，学会生活，学会合作和学会管理。

　　五、其他方面

　　班级管理中还应注重个体的发展，在各项活动中挖掘各种人才及学生的潜力，使班上的每个同学都能在某一方面得到进一步的发展。因此，在班级继续开展各种活动。如：文明小标兵评选、小书法家、小发明家、小诗人、数学小博士和爱书人等各种评比活动。在这些活动中，大力推出新人、新作，让每个孩子都敢于面对大家展示自我，充分锻炼自己，提高学生的自信心。另外，充分利用班级板报中的德育阵地，加强管理。还给孩子们一个金色的童年。这学期，我将会蹲下身子和学生说话，用心去交流，用欣赏的眼光寻找孩子身上的每一处闪光点。

　　我相信，只要关爱孩子，尊重孩子，宽容孩子，我们就能找到开启学生心灵的钥匙。上述措施只是我对班级本学期的初步打算，在今后的工作中，我将不断地加以改进，若有不足之处，敬请领导和老师批评、指正。

个人计划篇9

　　一、投资项目：

　　短线狙击热点强势股

　　投资品种：

　　国内A股市场

　　投资风险：

　　5%每笔操作投资期限：以月为单位

　　二、参与理由：

　　无论股票上涨还是下跌都具有持续性，在股价处于拉升期介入往往能在短期内获得丰厚的利润。

　　因采用的是短线操作策略，除了技术形态上强势外，也注重盘面的异动强势，同时注重资金的流向对市场热点的把握。技术面强势+盘面强势异动+市场势点+大盘上涨时，短线上涨的概率能达到80%以上，再加上每次操作损失都控制在5%以内，按既定的模式操作最终将获得巨大的利益。

　　三、资金管理和风险控制

　　把资金分别投入三只股票中，并考虑采分批建仓的策略，以加大盈利的机会，同时控制风险。每笔操作损失不得超过5%。

　　四、进出场的依据

　　在综合考虑K线组合，均线系统，量价关系，技术指标，技术形态发出的买卖信号时，结合盘面的异动和市场热点的转换来进行买操作

　　具体的操作有如下：

　　一、选股

　　1、个板块每种题材中选出具有代表性的一批个股，组出一个股票池。利用板块联运的原理，当板块中的龙头开始动时，追击其中基本面题材面和技术面都优良的个股。

　　2、技术形态好的个股，组成股票池。选择最近量能明显有过放大，均线系统呈多头排列，股价处于上升初、中期，上涨的角度开始变陡的个股。股价随有可能步入主升浪，阻击股价加速上涨期。

　　3、选股，同时处于涨幅榜和量比排行榜前例的个股。选择主力正在放量拉升的个股。

　　4、平时记录跟踪的异动股。盘中观察到异动个股，及时的记录并对其进行跟踪，对其较熟悉，应能更好的把握获利的机会。

　　二、大盘的强弱，决定操作的时机：(强势可以早盘建仓，弱势考虑下午建仓或休息)

　　1、长时间的趋势主要看：K线组合，均线系统，看浪形

　　2、当日走势主要看：涨停板个数，涨幅榜第一板个股的上涨幅度和关联度，观察跌幅榜确定做空的动能来自什么板块，上涨下跌家数的对比，分时图形态和量价关系

　　五、建仓的关键技术：

　　一、挂单。

　　1、挂单的大小，股价的活跃程度及和大盘的关系来确定个股的强弱

　　2、极点的挂单。个股处于高位，大盘背景不好时，连续坚决的挂买单，是好股。反之则坏股。

　　3、敏感的挂单。出现较大的挂卖单马上被吞吃掉，是好股。反之则坏股

　　4、跟进的挂单。出现连续的拉升大单后有连续的跟进挂单，是短线的好股，处于加速上涨期。

　　二、分时图形态，分时均价线及量价关系。

　　三、与大盘的`叠加比较

　　1、超越大盘。大盘涨时，股价上涨的力量大于大盘

　　2、抗跌。大盘跌时股价明显的抗跌，而大盘回稳时，股价明显走强。

　　3、反击。受大盘拖累股价下行，但大盘个儿企稳时马上进行反攻。

　　4、独立。走势和大盘关联不大。

　　四、大单。

　　开收盘时的大单，盘中的大单。突破关键技术点位时的大单，及对盘中突然出现的大单的反应

　　五、每个板块都有自己的领头羊，看到领头羊动了就要想到第二个以后的股票。

　　六、每日必修课

　　一、每次买卖股票的总结。去劣存良，不断的优化和张进自己的操作系统。

　　二、对每一天每一周涨幅最大的股票进行分类心有统计，找出当前市场的热点所在，主力的短线运作状态和打操作手法。

　　三、坚持复盘，认真浏览涨跌幅前面的个股，找出其走强走弱的原因及启动前发出的信号。对照自己的选股方式，找出没有发现某些股票的原因，不断的优化自己的操作模式。

　　四、条件反射训练。找出一些经典的底部启动个股，不断的剌激大脑，以达到以后遇到相似的图形能马上作出反应。

　　五、记录跟踪盘中异动的个股，并对当时异动的目的作一下分析。

　　六、收集信息。政策变化，产业数据，相关产品价格的走势，上市公司的重要公告，最新的分析报告等。

　　七、对下一个阶段可能出现的市场热点和炒作题材作进一步的分析，以把握更好的入市机会。

个人计划篇10

　　20xx年即将过去，这一年是我人生中最重要的一年。和老婆领了证，喜添新成员，有了宝宝。今年也是步入而立之年，人生大事已确定，接下来就是为了家庭努力拼搏的时候了。

　　在过去的年头里，虽然多次写过计划，但基本都未完成过。因为自己的自制力差，导致了目前的状况。而今，而立之年，是一个男人要发生质变的时候了。20xx年，新的开始，摒弃陋习，开启不一样的`人生。

　　20xx年的计划

　　1.读书计划

　　过去，读书比较少，导致自己的深层思考能力不足，在工作的行业里也很少更新新知识。20xx年，要完成预定的读书计划。20xx年，计划读书每个月至少2本，一年至少25本。计算机相关专业类的书籍15本，其他书籍10本。

　　同时，多写一些读书笔记，技术博客，巩固学习的成果。

　　2.学历升级

　　全国各地对于人才的需求越来越大，争抢人才表现的也越来越直白。比如直接通过人才补贴、人才引进落户等。身处深圳这样的一线城市，已经对自己的学历深感不足。

　　3.技能更新

　　如今的软件领域，云计算，大数据，AI智能已经充斥我们的眼睛。对于一个工作已经多年的程序员，怎么能落后呢？读书只读不练，必然毫无效果，所以，应该多实战软件架构方面，主要是微服务，云计算。20xx年的主要技能掌握方向是云计算，包括Spring Cloud微服务、Docker容器技术、Kubernetes大规模容器管理技术。其中微服务化还有很多相关的技术，也应该一一掌握，目的是能构建一套稳定、高可用、大并发的系统。

　　4.理财规划

　　由于之前的无节制花钱，导致工作多年来仍然没有什么存款，20xx年，应该是开源节流的一年，生活品质不能降低，但要控制支出。在还没有大量收入的前提下，开源节流才是财富稳定增长的办法。至于理财，也应该多多学习，实现除了工作固定收入以外也有理财收入。

　　5.健身计划

　　程序员，是亚健康最多的人群。以前喜欢户外活动，骑行、登山、徒步、游泳等，身体感觉还不错，虽然单薄，但几乎没有什么病痛。这一两年来，渐渐减少了运动，身体也感觉没有以前那么好了。健康是一切的根本，20xx应该重视起来，多多健身。计划和老婆办健身卡，把身材练好。

　　健身途径

　　在家keep。捡起之前的健身方式之一。

　　健身房健身。和老婆一起去健身。

　　跑步。继续多跑步，参加三次以上马拉松比赛。

　　骑行。每周一次凤凰山、发射塔或周边骑行。

　　游泳。夏天多游泳，开启游遍广东的湖泊海洋计划。

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