个人计划

时间:2024-01-09 10:37:32 计划范文 我要投稿

(集合)个人计划10篇

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,是时候抽出时间写写计划了。我们该怎么拟定计划呢?以下是小编帮大家整理的个人计划10篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

(集合)个人计划10篇

个人计划 篇1

  一、开学准备工作

  1。布置教室,在黑板上写出“放飞理想”四个大字。

  2。打扫教室,包括地面的清洁及窗台的清洗。

  3。发书,发本。

  4。上好第一节班会课:演讲“新学期寄语”

  二、 班主任工作计划主要内容

  第一:每天必做的事情

  1。值日生日记,值日生档案,班级日记。

  2。自习课的管理,要养成学生自觉的.上自习。

  3。放学以前的工作小结,布置作业。

  4。检查学生的行为规范,由学生自己检查。

  5。值日生小结,总结当天的值日情况,提出问题并建议改正措施。

  第二:每周必做的事情

  1。小组评比,每周评出一个先进小组。

  2。每周一次英语单词听写或语文生字词听写。

  3。每周一篇作文。

  4。组织班会,由班干部找班会主题,利用班会来渗透素质教育

  5。欣赏美文,由每组每周轮推出一篇美文全班欣赏。布置命题日记。

  第三:每月必做的事情

  1、统计月考的成绩,奖励进步的学生。

  2。统计一个月来 作业全交名单。

  3。给班干部提建议,给班主任提意见。

  4。树立永争第一的信心,积极参加学校的各种活动。

  三、班主任工作计划的思路

  1。以人为本,教育学生成为一个正直,善良,智慧,健康的人。

  2。营造一个温馨,和谐,自然的学习环境,让学生到了班里就象回到了家里一样。

  3。教会学生学会生存,学会与人相处,学会付出和爱,学会感恩。

  4。利用各种活动增强班级的凝聚力,让每一个学生都为班级而自豪。

  5。关爱每一个学生,走进每一个学生的心里,成为学生的真正意义上的朋友,为学生排忧解难,树立信心。

  6。上好每一节课,认真抓好课堂纪律,让班级永远充满活力,积极,向上,争取中考取得成功,永争第一!

个人计划 篇2

  作为一个专业性很强的学科,不仅在学校内或讲台上表现为一个有专业素养的人,还需要在这个社会环境中表现为一个具有较高的专业知识和正确的艺术趣味的人,只有这样,才能把学校教育和学生的生活环境充分的结合起来,使自己的教学教育活动和学生的生活时间尽可能的融合,从而为学生拓展出一个广阔的音乐发展空间。

  个人专业目标:

  提高自身专业素养,加强专业知识学习。加强声乐、钢琴等方面的训练。

  我准备从歌唱技能、乐器演奏技能、识读乐谱技能方面提升自己。

  一、歌唱技能

  歌唱技能是音乐教师的重要基本功,自然流畅,富有音乐表现力的演唱是一个优秀音乐教师的基本条件之一。在音乐教学中,音乐教师只有以充满激情的范唱让学生体验歌曲的情感,才能激发学生的学习兴趣。因此提高自己的歌唱技能是一个音乐教师的首要任务。我会利用早上一二节课时间进行发声训练,和歌曲练习,以巩固原有演唱水平,同时更能发现好的.演唱方法来提高自己。

  二、乐器演奏技能

  乐器演奏技能也是音乐教师的重要基本功之一,所以平时注意经常练琴,不断提高即兴伴奏的能力,以保证音乐教学和音乐课外活动的顺利开展。在空闲时间,我要从钢琴的基础手法中找出即兴伴奏的方法,触类旁通,争取练习好常用CGF及降B大调的首调弹法,争取熟练掌握。

  三、识读乐谱技能(扎实的乐理知识)

  能较熟练的识读乐谱是对音乐教师的基本要求,虽然音乐新课程的内容标准对识谱教学作了新的规定,降低了识谱教学和音乐基础知识与音乐基本技能的难度,但这并不等于对音乐教师识谱技能要求的降低。相反,音乐新课程要求音乐教师不但要提高识读乐谱水平,而且更要提高识谱教学水平。所以平时要逐渐积累,不断提高自己的读谱能力。识谱对于学生是枯燥的,是由于他们不明白识谱的意义,而教师需要有较强的识谱能力,带动学生去识谱,更为我们能够有效的探索识谱教学的策略做准备。

  所有专业技能的提升都是为了更好的上好每一节音乐课,利用老师的知识魅力去吸引学生做一位爱音乐的人,让学生能从我的课堂里学到知识,学到艺术,从而把学习音乐作为自己的爱好,积极主动的去钻研,去探索音乐的奥妙。

个人计划 篇3

  职务:教师

  任教学科:数学

  任教年级:四年级

  研究的课题:农村现代过程远程教育教学方法的研究

  个人子课题:农村现代远程教育模式三教学方法的研究

  研究目的:透过对这个课题的研究,总结并构成适合农村小学远程教育模式三的教学应用方法,以及优化课堂教学效率,提高教学效果。

  课题研究的主要资料:探索农村小学现代远程教育模式三的教学方法,利用网络资源,创设教学环境,开展有效学习,充分发挥出“双主互动”、“导学―探究”模式的.作用,研究出切合实际的农村现代远程教育模式三的教学方法。

  工作安排:

  九月份:

  1、写好《农村现代远程教育模式三教学方法的研究》子课题研究计划;

  2、写好课题组个人子课题计划;

  3、将计划上传到教师博客,并丰富博客资料;

  4、认真讨论研究课题组成员的研讨课教案和说课稿,并反思总结;

  十月份:

  1、课题组成员加强理论学习,提高研究水平;

  2、继续充实“教师博客”的资料;

  3、认真讨论研究课题组成员的研讨课教案和说课稿,并反思总结;

  4、认真准备课题研讨课。

  十一月份:

  1、认真讨论研究课题组成员的研讨课教案和说课稿,并反思总结;

  2、召开课题组会议,交流总结,讨论研究中遇到的问题及研究方向;

  3、课题组成员及时撰写研究材料,上传到网站,充实教师博客。

  十二月份:

  1、课题组成员加强理论学习,提高研究水平;

  2、继续充实“教师博客”的资料;

  3、认真讨论研究课题组成员的研讨课教案和说课稿,并反思总结;

  元月份:

  1、写好课题组子课题小结;

  2、写好个人课题小结,并进行交流;

  3、收集并整理研讨课教案、说课稿和评议,并及时上传到博客;

  4、写好课题研究论文,并进行交流。

个人计划 篇4

  春节随着鞭炮的硝烟逐渐消散结束,春节放假几天时间虽然天气很冷,但是可以在家睡懒觉.只是今年同学聚会只有几人,不聚也好,能见的也就只是几个初中小学的同学,同学分开那么久了,感情也淡了,有联系的也只是平时会见到的.其它的一概也变的冷淡了.以前在朋友的眼中,我通常是有求必应的,只要在我力所能及的范围.也常常会为了帮助别人让自己的原本计划打乱.事后怪罪自己没有细想周道,导致自己的正当事情拖着拖着效率太低.所以现在开始,要学会拒绝,新年个人计划。新的一年战场上的'硝烟正在燃起。面对过去一年工作上积累的收获与发现的不足,在新年伊始将半年的工作进行计划,工作计划《新年个人计划》。

  一、 马上就要毕业考试了,时间变得越来越紧迫。为了拓宽学习方向,我新年的学习计划主要围绕以下三方面进行:首先是专业课的学习,这学期的专业课以实践课为主,我打算学好课程的同时,积极参加实践。其次,提前为考试打基础,虽然离考试时间还早,但我希望从现在就开始广泛涉猎,扩充自己的知识面。

  二、俗话说得好"新的一年要有新气象."这话讲得真好,在这一个新年里,我有许多想干的事:要把工作和学习做好、学好,把身体锻炼锻炼,让自己的体质变好起来,还有就是早点完成个人问题,同时今年也是工作上的一大转变,如何把握就要靠自己的智慧和机智了.加油!!!

个人计划 篇5

  “学高为师,德高为范”是对老师最崇高的赞誉。作为一名有过20年教龄的老教师,作为一名刚刚上任的新支书,我将以塑造良好教师形象为指南,以关注全体教师职业幸福为己任,以关心孩子成长为目标,在不断充实、完善自我的同时,为学校发展作出应有的贡献。为此,本学期特制定以下师德计划:

  一、爱岗敬业

  热爱教育事业,安心从教,踏实工作。热爱学校,关心学校的发展,尽心尽职地做好本职岗位上的教育教学、管理、服务工作,树立榜样。作为党员教师,时刻牢记入党誓词,充分发挥先锋模范带头作用。学校年轻老师多,教学经验、班级管理方法欠缺,牵手学校教研室,利用各种途径给老师们搭建学习的平台,促进教师专业成长。

  二、爱生如子

  关爱每一位学生,用行动温暖学生心灵。特别是对于家庭困难与身体有缺陷的学生,通过家校直通车与群众直通车活动,走入学生家庭,将温暖与爱心送上门,让孩子、家长感受到学校老师的关爱。

  关爱每一位学生,做学生的知心朋友。利用阅读课堂,广泛开展阅读活动,提高学生阅读兴趣,让书香濡染心灵,让阅读伴随成长。

  利用校园网教师个人网页、qq空间、心理信箱、书信等途径,与学生进行心灵沟通,解决学生的'学习、思想困惑,特别是对于学生的心理问题,及时疏理、诱导,帮助学生消除心理上的阴霾,真正实现学校的育人目标——学生拥有健全的人格。

  三、充实自我

  通过读教育专著,学师德规范,学师德先进个人的事迹,提升自身的理论素养,彻底转变师德观念。关心国家大事和时事,不断学习专业知识和相关学科领域的知识,丰厚自己的积淀,使自己在业务上,思想上适应时代的发展需求,能够与时俱进,勇于创新,做创新型、科研型教师。

个人计划 篇6

  帮扶对象:刘永锋帮联人:尚兴

  为了深入贯彻落实“联村联户、为民富民”政策,根据乡“联村联户、为民富民”工作的统一安排,我帮联的是什社乡新兴村柏树组刘永锋。为了切实为新兴村村民刘永锋解决实际困难、谋求福利、加快脱贫步伐,让刘永锋一家尽快富起来。我本人于20xx年3月20日到刘永锋家进行入户调查,现根据刘永锋家中实际情况,特制定此帮扶计划。

  一、家庭成员基本情况

  什社乡新兴村村民刘永锋,共有4口人,住房面积150平方米,耕地面积2亩,果园面积3亩,家庭简单适用家用家具及生产用具基本齐全,劳力2人,家庭主要经济来源为农业生产经济收入,20xx年家庭总收入8000元,人均纯收入1500元。

  户主杨广兴,小学文化程度,身体状况良好;妻子李会宁,小学文化程度,身体欠佳,常年多病;儿子杨帆,身体健康,高中在读;女儿杨叶凡,身体健康,初中在读。

  二、主要贫困原因

  1、家庭主要成员文化素质偏低,接受农业科技和新生事物的能力较弱;

  2、家庭劳动力少,无固定经济来源,缺少技术,主要靠传统农业种植,打零工维持生计;

  3、儿子和女儿上学花费较大,家里负债多。

  三、帮扶计划

  近期帮扶计划

  1、讲解农村合作医疗医疗费用补偿政策;赠送有关农村农业以及科技致富方面的图书资料。

  2、讲解有关双垄沟玉米种植的'实用技术,由于今年农资供应较紧张,本人提早联系为其家庭购买磷酸二铵化肥一袋,并帮助其进行春耕生产。

  3、帮助指导提高种植、增产技能,确保今年地膜玉米收成良好。

  长期发展规划(至20xx年)

  1、宣传20xx年1号文件中,关于扶持、鼓励、引导农户投身农业经济发展的各种优惠、帮扶政策。

  2、帮助杨广兴本人到西峰城区打工,增加家庭收入。

  3、帮助其做好3亩果树幼园管护,力争五年后发展到5亩果园,并使其获得收益。

  4、帮助其子女完成学业,不定期与其交流,提供一次物质帮扶,为其家庭尽一份小小的心意。

个人计划 篇7

  一、自我剖析

  (一)优势分析

  1.作为年青人,我有着充沛的精力和灵活的头脑,对不断完善、更新的教育理念有着较强的适应能力。

  2.能在教学中熟练地运用现代教育媒体并能熟练的进行博客、班级网页、班级QQ群等这些网络平台上的家长交流。

  3. 敢于在教学中做一些尝试,努力钻研,实行分层教学,做到因材施教。

  4. 注重爱护和培养学生的好奇心和求知欲,保护幼儿的探索精神、创新思维,营造崇尚真知的氛围。

  5. 有较好的技能技巧,特别是手工和美术方面。

  (二)存在问题

  1.在课堂教学中创新意识不强,缺少自己原创的教学内容。

  2.较注重纯学科的教学,而忽略了跨领域学习的必要性,使学科教学有时显得有些封闭性。

  3.教科研中带有自己的感情色彩,对于自己感兴趣的内容钻研得偏多,撰写的论文题材及领域相差不大。

  4. 在繁琐的教学中容易粗心大意,忘记一些事项。

  二、自我定位

  在以后的工作中,广求良师,博览群书,认真细心,努力探索,成为知识渊博、教学技艺精湛的骨干教师。

  三、自我发展

  (一)习惯方面

  1.准备好一本备忘录,及时的记录注意事项,时刻提醒自己。

  2.每周检查注意事项的完成情况,做调整及增加。

  (二)学习方面

  1.每学期听课不少于40节,通过对相关学科的学习与了解,促进本学科与其他学科之间的联系与沟通,寻找教学规律,为培养学生的综合素质打下扎实的基础。

  2.坚持个人理论学习制度,不断提高自己的理论水平。每天不管再忙也要抽出半个小时来阅读自己本年度计划要阅读的相关书籍。认真学习教育书刊,如苏霍姆林斯基的《给教师的建议》、《教育心理学》等,并认真做好读书笔记。

  3.针对日新月异的教育理念,积极上教育类网站,汲取先进的教育教学理论,吸收成功的教育教学经验,探讨教育教学工作中的得与失,从而快速提高自己的教育教学水平。

  4.养成良好的阅读习惯,每周三中午带好笔记准时参加学校组织的全员阅读,读到好书主动写心得体会或是感悟,并发表在我的教育博客上,与更多的人一起探讨,共同进步。

  5.每月撰写2—3篇教育随笔,随时把自己在教育教学中以及家长沟通交流的方式方法、心得体会、经验以教育日记的形式记录下来,为自己将来的工作提供知识积累。每学期完成3篇以上论文,其中高质量的'论文2篇。

  (三)教学方面

  1.在备课中研究教材和课堂,平时对照教育理论来反思自己课堂

  教学的成功经验和失败教训,逐渐形成具有个性的教学设计。

  2.教学中因材施教,有的放矢,不盲目追求形式, 注重知识产生发展过程,提高生生互动、师生互动的有效性。在还给课堂生命气息的同时努力提高课堂效益。同时,注重知识的积累,做好实践反思本的撰写,及时总结反思每堂课的优缺点,及时加以调整及改进。

  3.抓住每一个提升自己的机会。除了在日常的教学工作中踏实上好每节常态课,还应该把握好公开课的机会,吸收其他老师的合理建议,不断提高自己的水平。此外,抓紧到外面看看的机会,多些走出校门,在交流中学习别人的优秀经验,融会贯通,为我所用。

  4.每周在个人博客上更新一篇原创博文,反思一周教学工作中比较深刻的体会,总结有价值的方法和课例,提出可行的设想。

  5.结合学校发展规划,坚持以园为本,积极投入绘本阅读课题研究,踊跃参加园本研修,尽我所能,成就自我,为学校的发展做出贡献。

  6.追求简单、有效的教学手段。除了在自己的课堂上钻研教学的方法外,还应该把眼光投向外界,灵活运用各种信息资源。比如:参考网络上好的课例、实录,阅读别人的教学方法总结等,反思这些方法的长处和缺点,采取恰当的方式丰富课堂,让自己在处理不同教学内容时能够厚积薄发。在经验的积累中初步形成个人教学风格,向教学专题发展。

个人计划 篇8

  随着时间的不断推进,产品的销售势头不断增强,为了明确各区域在这阶段需要开展的主要工作,做到方向明确,目标清楚,脉络明晰,现在综合各区域负责人意见的基础上,结合市场的实际情况,就20xx年11月、12月、20xx年1月这一阶段销售一部各区域市场的销售工作做如下计划:

  一、销售一部所属区域市场现状:

  1、东北区域:已经开发的市场共六个市场,其中签约经销商有三个,分别为长春、营口、大连;人员配置为三人;

  2、北京、天津:目前没有一个成型客户,有的都是试销型客户,为放任型经销商,目前无派驻人员;

  3、河北:目前有三个签约客户,位于石家庄和唐山,一个试销客户,位于沧州,因各种原因,这些客户快成为不良客户了,目前派驻人员一名;

  4、山东:已确定省级代理商一名,目前运行较为良性,派驻人员一名;

  5、河南:目前已经开发过12个经销网点,有部分客户因各种原因不能正常运作,需要进行整合和调整,目前派驻人员为两人;

  6、陕西:目前确定出一家经销商,合作较好,具有较强的发展潜力,目前派驻人员1名;

  7、新疆:目前签约客户为四家,能有效运作的市场有:库尔勒、克拉玛依和乌鲁木齐,但因为派驻人员能力的原因而导致效果不佳,目前派驻人员已经撤回,给予重新定位;

  二、第四季度销售工作计划:

  (一)本季度销售一部区域市场的工作计划:

  1、东北:以辽宁、吉林的空白市场为目标,省级经理的工作重心转移到辽宁、吉林市场的'招商和辅助两个派驻的城市经理全力在营口、长春这两个市场上做好动销工作,同期以杂志、报刊、或户外广告的形式开展品牌宣传活动,尤其是终端渠道的陈列宣传;

  2、河南:从十一月开始,省级经理主要负责整合现有不良市场,辅以公司提供的客户信息,局部开展空白市场的招商工作,辅助派驻的城市经理主抓濮阳、焦作的动销工作,尤其是濮阳终端渠道的品牌陈列宣传和焦作终端渠道的拓宽上;

  3、山东:以省级经销商为主,实施分销商的网建工作及团购渠道的同步拓展工作,同期引导山东经销商在相关媒介上开展品牌推广活动,如:《齐鲁晚报》、《分众传媒》等;

  4、河北:十一月份之前,全力突破唐山、石家庄市场,确定经销客户后,配合经销商开展产品的推广工作;

  5、北京、天津:在本季度仍作为放任型市场,由河北派驻省级经理一人兼带,若有经销客户,仅仅作为基础客情维护,主力依托经销商自身的关系开展销售工作,我司派驻人员可以给予销售指导;

  6、陕西:本季度主力协助经销商做好餐饮渠道的拓展及团购渠道客情的维护工作,在没有较强意向客户出现的情况下,暂不安排前往各地级市场招商;

  7、新疆:本季度安排一人派往该地,协助库尔勒、克拉玛依和乌鲁木齐分销商开展渠道拓宽工作,同时,确定有较强意向的乌鲁木齐另外一家分销商和阿克苏的经销商;

  (二)本季度区域市场新增新经销网点计划数:

  (三)本季度区域市场人力增补计划

  (四)本季度区域样板市场的终端建设计划数:

  (五)本季度公司区域样板市场的渠道推广活动计划数:

  (六)本季度市场一部的促销推广计划:

  抓住20xx年1月我司产品将提价这一契机,拟定详细促销政策,调动经销商的销售积极性,做好春节货物的储备工作。

  (七)本季度全国品牌推广计划:由市场部提供;

  (八)区域市场品牌推广计划:

  由各省级经理依据市场实际情况分阶段拟定计划方案,上报公司后,经公司批准后执行。在拟定推广计划时,需遵循:

  一、可采用的以下几个形式:

  1、终端展示系统;

  2、户外平面广告的发布;

  3、当地大型会议、论坛活动的参与;

  4、当地大型公关活动的推广等;

  二、需遵循的以下几个原则:

  1、可行性;

  2、实效性;

  3、低成本,高回报原则。

  三、品牌推广费用的承担办法:

  区域市场投入费用+经销商承担的部分费用+我司承担的部分费用即为区域品牌推广的总体费用。

  (十)其他事项:

  1、完成回款计划指标的60%即为达标,其他计划指标不做为主要考核指标,若在本季度结束时,该区域市场未达标者,公司将对区域负责人重新定位和评估,并依据《驻外人员工作管理及考核实施细则》,给予劝退或停薪休假;

  2、为调动各级销售人员的积极性,公司在原有奖励政策的基础上,再次出台一份奖励政策,具体为:

  A、东北、河南市场,完成本季度任务总额的80%以上及全额完成其他计划指标者,公司年底给予额外发放1—3万元的奖金;

  B、除东北、河南以外的其他市场,凡100%完成销售任务及全额完成其他计划指标者,公司年底额外给予发放3000—5000元的奖金;

  3、我司规定的其他奖励、考核政策不变;

  4、为保障本季度的工作目标和计划的完成,市场部必须给予全国品牌推广和区域品牌推广的高度配合

个人计划 篇9

  高尔基说过:“书籍是人类进步的阶梯”。我为了提高我的写作水平,课外的知识面更广,我定下了如下计划:

  一、每天早睡早起,利用早晨的半个小时,在爸爸妈妈的面前背诵一些古诗,背诵一些名著的经典段落。

  二、平时多和同学们换好书,好书让大家一起分享。但书毕竟是借来的,一定要打好借条,好好爱护书。

  三、让妈妈帮我订作文报、学习报。每天坚持读书看报一个小时,不单单是利用早晨的时间,还要适当地利用课间十分钟、放学后、回到家之后的时间,遇到休息日或节假日,坚持用半天来读课外书。

  四、在学校,要积极和同学们交流课外读书的情况。做到取长补短,对我会有很大的帮助的`。

  五、读书固然好,但要注意劳逸结合,适当去锻炼锻炼。也可以和伙伴们一起玩一些对学习很有帮助的游戏,比如,成语接龙、词语接龙、绕口令、背古诗比赛,演讲比赛,抢说 后语,对名联??这样,不但能放松放松大家心情,而且还能检查知识积累情况。

  六、看书时做好读书笔记,归类摘抄好词好句、名人名言,在书上做批录,同时养成写日记的好习惯。另外,还得多看些工具书,比如,成语词典,新华字典,同义词反义词词典,俗语大全,谚语,格言警句等。

  七、有空在网上多看些小学生网上优秀作文,在网上读书时间、少年影视评论、作文超市等方面增大自己的知识面。适当看些有益电视节目,比如科幻动画片,百姓讲谈等。

  我坚信,只要经过不懈的努力,一定能成为一个有知识、明事理、博学多才的好学生。

个人计划 篇10

  新的学期又开始了,为了使自己的业务水平有更大的提高,结合自身实际状况,特制定个人校本研修计划:

  1、加强师德修养,爱岗敬业,学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能,不体罚和变相体罚学生,公平对待每一位学生,不仅仅做好学生学习上的好老师,更要做好学生思想道德品质上的领路人,关心学生身心健康的发展,增强职责心和使命感,透过继续学习《师德规范》、《教师法》、《人民教育》、《现代教育》等书籍,不断提高自身的道德素养和人格魅力,继续做一名有个性、有特长、有创新的骨干教师。

  2、充分利用学校的资源优势,用心参加网络技术培训,学习网页制作技术和各种课件的制作技术。努力实现信息技术与教学工作的整合。

  3、用心参加新课程改革专题培训,树立正确的教育观念,努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例,学习他们先进的教育观念和教育教学方法,在自己的教育教学实践中进行试用,并及时反省。

  4、以课题研究实验为平台,将课题研究与教学实践紧密结合,提升自己教育教学科研的意识和潜力。

  5、将自己在培训过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理,存入档案,并经常进行自我反思,争取每课一反思,每周一总结。反思时立足于自己教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适,以加深对教学活动规律的.认识理解,从而适应不断发展变化着的教育要求。每学期还要完成一篇有必须价值的教学论文。

  6、认真参加参与教研活动与“小组学习研讨”活动,将学习所得,在具体的教学实践中尝试,使自己的教学水平逐步提高,寻找出一条适合本地,适合自己的发展之路,争取逐步构成自己的教学特色。

  我对自己的专业水平有一个清醒的认识,我决心不断学习,不断更新,丰富自己的文化积淀,充盈自己的底气,增强自己的理论底蕴,提高教育教学潜力,结合教学实际,把个人的校本研修工作做好!

【个人计划】相关文章:

个人计划07-20

个人计划【精选】07-28

个人计划[精选]08-02

[精选]个人计划08-03

[经典]个人计划08-09

(精选)个人计划08-11

个人计划12-09

个人计划12-09

个人计划12-09

个人计划12-09