寒假计划

时间：2023-08-26 08:43:49 计划范文我要投稿

(优秀)寒假计划

　　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编帮大家整理的寒假计划10篇，欢迎大家分享。

(优秀)寒假计划

寒假计划篇1

　　(一)制定合理学习计划，及时检查落实。

　　1.制定符合自己的实际情况的学习计划。

　　2、要有明确的学习目标。

　　通过一个阶段的学习，要达到什么水平，掌握那些知识等，这些都是在制定学习计划前应该非常明确。

　　3、长期目标和短期安排要相互结合好。应先制定长期计划，据此确定短期学习安排，来促使长期学习计划的实现。学期计划，半期计划，月计划，周计划。

　　4、要合理安排计划。计划不能太古板，可根据执行过程中出现的新情况及时做适当调整。

　　5、措施落实要有力。可附带制定计划落实情况的自我检查表，以便监督自己如期完成学习目标。

　　(二)做好课前预习，提高听课效率。

　　通过预习，了解要学习的课程的主要内容和重、难点，预习的.任务是通过初步阅读，先理解感知新课的内容(如概念、定义、公式、论证方法等) ，为顺利听懂新课扫除障碍。

　　1、预习的最佳时间是晚上的 8：00 到 9：00 这一段时间，单科的预习的时间一般控制在 15 分钟到 30 分钟左右。

　　2、课前预习：先看书做到：一、粗读，先粗略浏览教材的有关内容，了解本节知识的概貌也就是大体内容。二、细读，对重要概念、公式、法则、定理反复阅读、体会、思考，注意该知识的形成过程，了解课程的内容的重、难点，新旧知识的联系及新知识在学科体系中的地位与意义，对难以理解的概念作出记号，以便带着疑问去听课，而后再做练习，通过练习来检查自己的预习时掌握的情况，最后再带着自己不懂的问题去听课。

寒假计划篇2

　　一、完成目标

　　1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;

　　2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;

　　二、每日任务

　　(一)体育项目

　　1. 早晨.跑山头公园5000米;

　　2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的'改造)

　　3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

　　(二)文化学习

　　1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主

　　2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

　　3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

　　4.其它：每天学习20分钟;

　　5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;

　　6.课外阅读：属机动时间视情况决定;

　　7.作文每周一篇(网上完成);

　　(三)尊老爱幼

　　1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

　　(四)机动备用

　　1.机动时间用来完成未尽的事项。

　　(五)作息表

　　07：00—07：10 起床;

　　07：10—07：30 洗漱、便便;

　　07：30—08：30 跑山;

　　08：30—09：00 早餐、看新闻;

　　09：00—09：30 做语文作业，并上网搜集相关资料;

　　09：30—09：40 撒尿、喝水、锻炼身体;

　　09：40—10：10 做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂;

　　10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语;

　　11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

　　13：30—14：30 上网放松

　　14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

　　15：00—15：20 写其它学科作业

　　15：30—18：00 吃水果零食，游泳;

　　18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;

　　18：30—19：00 和爸爸探讨人生;

　　19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

　　19：30—20：10 看其他电视节目;

　　20：10—20：50 辅导爷爷奶奶电脑知识并实践;

　　21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览;

　　21：10—22：30 上网玩游戏 ;

　　22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦至次日。

寒假计划篇3

　　放寒假了，放下沉甸甸的书包，告别紧张兮兮的课堂，走进轻松愉快的寒假·与以往一样，我制定了一份《寒假计划书》，保持良好的心情，开开心心的度过整个寒假！

　　在寒假里，我要早睡早起，并且还要坚持锻炼身体，锻炼身体不仅能保持身体健康，而且还能预防许多种疾病呢·我们正处在生长的发育期，不保持一个良好的身体，怎么能行呢？

　　我的毛笔字写得太差劲，我要充分利用这个寒假的时间，每天练半个小时的毛笔字，我相信坚持就是胜利，这样我长大了也能写出一手好字了·爸爸总是说我数学差，学数学学的不灵活，虽然我很讨厌数学，但是，我下定决心了：要在这个寒假打好数学基础，学会灵活运用，这样以后我的数学分数就不会那么见不得人了·

　　我还要和哥哥姐姐们把五年级下册的`书借来，好好学习学习，还要积极找同学讨论讨论，这样就会把下学期的知识学得更好了·

　　此外，我还要坚持写日记，把每天发生过的事记录下来，养成认真仔细的好习惯·都说腹有诗书气自华，最是书香能致远，我要多多阅读课外书，比如说：古诗类的、知识类的、作文类的、科学类的等等，让课外书帮助我提高知识，就拿杜甫的一句“读书破万卷，下笔如有神”来概括我的意思吧！

　　以上这些就是我的寒假计划，我要努力把它们都做到，让我的寒假变得更加丰富多彩！

寒假计划篇4

　　根据街道关工委ZZXX年寒假工作的计划安排和要求，为使广大社区青少年过一个健康、快乐、有意义的寒假，武定新村社区结合实际，以科学发展的精神为指导，积极配合街道和学校做好假期未成年人的思想、法制、安全、教育工作。社区精心组织寒假青少年活动，开展丰富多彩、健康、愉快的假期活动，特制定社区寒假工作计划：

　　一、继续开展“童心盼青奥”活动

　　为引导社区广大青少年积极参与到申办青奥的活动中，为充分展示当代青少年的`风采，社区假日小队开展丰富多彩的实践活动，继续开展“申奥小小行动天使”活动，包括引导社区青少年积极参与“我为青奥在行动”活动；做一张申办青奥的祝福卡片；走进社区、街头做一次申办青奥的小小宣传员；将青奥相关知识告诉一个手拉手小朋友的“青奥知识一传一”活动以及参加“迎青奥我运动我快乐”趣味体育活动。

　　二、开展“低碳生活从新年开始”活动

　　低碳生活就是提倡借助低能量、低消耗、低开支的生活方式，把生活耗用能量降到最低，从而减少二氧化碳的排放，保护地球环境。在青少年中开展“低碳生活从新年开始”活动，倡导低碳生活，并号召青少年带动家人积极实践低碳生活，社区特围绕主题开展“低碳生活从我做起”花灯制作系列活动，倡导社区青少年从身边小事做起，随手关灯、关水，多步行，多植树，多坐公交，积极实践低碳生活。

　　三、开展“青少年平安自护”活动

　　为进一步提高青少年的自护意识，提高自护能力，寒假期间，社区继续以“平安自护”为主题开展系列活动，使青少年在活动中学到知识，掌握自护技能，尤其是加强对青少年有关交通、水、电、燃放、饮食等方面的安全知识教育，避免事故的发生，保证青少年都能够平平安安过好春节。社区特邀请社区民警开展安全教育知识讲座。

　　四、发扬中华民族文化

　　春节，是中华民族的传统节日，有着丰厚的文化底蕴，也是弘扬民族精神、进行传统文化教育的重要契机。社区要抓住这一时机，充分发挥文化育人的功能，开展中华优秀传统文化学习体验活动。组织少年儿童开展了解一个趣闻民俗、学唱一首民族歌曲、会背一首古文活动，让少年儿童体验中华民族传统文化的魅力，感受中华民族传统文化的博大精深，激发广大少年儿童培育弘扬伟大的民族精神，自觉传承优秀的民族文化。

　　五、开展对未成年人的法制教育

　　配合街道团工委、少工委及关工委，开展对未成年人的法制教育。为提高青少年自觉遵纪守法的意识和自我保护的知识，社区为孩子们准备了“以案说法”专题讲座，请社区民警同志进行法律教育课，让孩子们过一个安全有意义的寒假。

寒假计划篇5

　　为了科学合理充实地度过我的寒假生活，制定如下寒假计划：

　　一、每天在保证有四个小时学习时间的情况下，得到充分的休息和娱乐，以保证我的寒假生活过的`丰富多彩。具体作息时间如下：早晨九点前绝不起床，九点半之后一个小时自由活动。十点半马上进入学习状态，十二点半准时下课。之后一小时自由活动（上上网，聊聊天，养养兔子偷偷菜，外加斗地主）。从下午一点半开始进入运动时期，下午三点开始学习到晚上五点。晚饭后，固定节目为看电视，以青春励志偶像剧为主（虽然爸妈不愿看！）。不到二十三点绝不合眼。

　　二、学习内容：学校留的各项作业，预习下学期的课本，背英语单词，学乒乓球。

　　三、学校方式：自学为主，运用电脑进行英语听力练习，通过英语软件进行口语训练；以完成寒假作业带动全面复习的方式将主要科目复习一次；乒乓球练习则以实践为主。

　　四、此计划从20xx年1月8日开始到20 年2月28日结束，此间双休日及国家法定假日照常休息。

寒假计划篇6

　　为了使全校师生过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的寒假和春节，我们今天在这里给大家进行一次假期前的安全教育。安全涉及的内容很多，我想从以下几个方面讲一下寒假期间的安全问题，以及在春节期间的注意事项。

　　1、关爱自己，紧绷安全之弦

　　老师们和各位的家长每天所最惦记的就是你们的健康和安全。据了解，每年因各种事故，数以万计天真无邪的儿童少年死于非命，相当于在中国960万公里的土地上每天要消失一个班的学生，这给社会、给家庭带来了非常的不幸，给很多父母造成无法愈合的创伤。因此，同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义，做到：安全第一，从我做起；安全第一，从小事做起。关注安全，关爱生命。我要安全，我懂安全。时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，保证人人都安全。

　　2、遵守交通规则，注意交通安全。

　　春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，严禁骑车上道，不管是摩托车也好，还是自行车也好，同时严禁在公路上追逐打闹和进行各类游戏活动。注意乘车安全，报废车不要乘；三无车辆不要乘；拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。

　　3、正确燃放烟花爆竹。

　　接近年关，烟花爆竹大量上市，一些“三无”劣质产品偷偷上市，同学们在购买时一定要注意，最好能在家长的陪同下，在正规的经销处购买。春节燃烧鞭炮、焰火时，要由家长陪同，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。

　　4、防火、防电、防煤气。

　　寒假期间我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器防电；注意取暖安全，防止煤气中毒等。

　　春节将至，上坟烧纸现象也将骤增，野外用火概率增加，风干物燥，森林防火形势严峻。同学们假期不要玩火，严禁在上坟烧纸时烧荒燎堰，杜绝把火种带上山，以防止山林火灾。

　　5、监控文化生活，严防精神污染。

　　网络世界对青少年具有强烈的诱惑力，长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧，不登录不健康的网站，不在网络上查看淫秽的内容。也不要涉足营业性电子游戏室等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带；不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。要培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。不准参与非法组织活动，不准参与赌博活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴、不酗酒闹事。

　　6、不到池塘、河湾、水库边沿玩耍，若发生事故，要大声呼救。

　　7、出门必须和家长打招呼，并按时回家。不准未告知家长私自外出、外宿和远游，防止被绑架、拐骗或走失。

　　8、与陌生人打交道时，要提高思想警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

　　9、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

　　10、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的.社会实践活动，制定好寒假学习计划，认真完成寒假作业，开展好“九个一”活动，即读一本有益健康书；看一部或两部爱国主义教育电影或电视剧；学会做一些力所能及的家务活；参加一项社区活动；完成一件具有创意的小制作或小发明；为邻居或者该同情的人做一件好事；进行一次“禁赌、禁黄、反对中小学生入网吧、破除迷信、反对铺张浪费、反对邪教”之类的宣传；参加一次“孝敬父母，服务社会”为主题的社会实践活动。

　　11、提倡勤俭节约，培养良好品德。

　　寒假期间提倡勤俭节约，不乱花钱，学会计划每天的生活，注意培养良好的社会公德。假期期间，全体师生要自觉遵守公民道德，做遵守公民道德的模范，要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约；要自觉树立科学的世界观、人生观；要大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范；要学会尊重人、理解人、关心人；要增强礼仪、礼节、礼貌意识，要不断提高自身道德修养；要规范自己的行为习惯，培养自己的良好道德品质和文明行为。

　　同学们，安全重于泰山，同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间，不安全因素较多。因此，更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。最后祝全体教师身体健康，全家幸福，祝全体同学寒假快乐，过一个快乐祥和的春节，谢谢大家！

寒假计划篇7

　　转眼间，一个学期马上就要结束了，令人期盼不已的寒假马上就要来临了，你想知道我我是怎样过寒假的吗？想知道的话就跟我一起来看看吧！

　　第一天，首先得锻炼身体，可以在阳台上做一些运动，比如压压腿、跳跳绳、活动一下手脚……然后，再做一些常规事情，比如写写作业、画画、看书、下棋、散步……

　　第二天，我得把我的房间整理好，把书叠整齐，这样别人一进我房间就会感觉很舒服了，妈妈也不会总是说我很邋遢了。对了，还有一件重要的事情，老师布置的寒假作业这是一定一定要完成的.，所以我几乎每天都要抽出时间来做寒假作业，那我休息的时间可能就少了一半。

　　第三天，我要把我以前的旧东西或者用不了的东西扔了，再把学习用品换上新的，就比如换个新书包、换个新水壶、换个新校卡套……(我一般都是这么喜新厌旧的)。

　　你们看了前几天的计划，应该能知道我后来的计划吧？没错，就是每天9点到10点多写作业(有事除外)，每天1点到3点看课外书并记录好词佳句(有事除外)，4点到5点写作业(有事除外)，7点到7点10分说写出一篇900字作文，剩下时间则休息(计划里没用到到的时间都在休息)。

　　等到1月25日，我就可以玩一整天啦！过了春节的后几天，我们就要去下广东看望外婆了，在那里可以玩旋转木马、欢乐摆锤、漂流花果山、小火车、蚂蚁洞穴迷宫……除此之外，我如果考到了爸爸妈妈给我定的目标分，他们会给我奖励，至于是要什么奖励，还要看情况了。

　　我在寒假也没有报什么兴趣班，哪像你们，要练古筝、跳舞、跆拳道之类的，过的可痛快了。虽然我没有报兴趣班，但我也有很多的特长，比如：只要我看到一个东西，就会马上拿起笔把它描绘出来；只要我一有空的话，就会在书中探索奥秘；只要我闲的没事做的话，就会拿起笔和纸，自己练起字来；只要我做完这些事还有时间的话，便会自己参考书，出一些易错的题目，自己做一次，不会作弊。报了兴趣班的同学，你们虽然都很忙，但是我比你们还更“忙”。

　　我的寒假计划几乎没有什么，因为我在寒假里都是特别闲的。你们大家有什么建议吗？有的话请跟我说一下，我可不想让我的寒假过得枯燥无味。