鼓励安慰朋友的话
鼓励安慰朋友的话1
1.想哭的时候，我们要告诉自己还可以坚持下去；失落的时候，我们要勇敢的对自己说一切总会过去。我们宁可让别人觉得自己快乐得没心没肺，也不要让自己看起来委屈可怜。每一天，我们都不必让昨夜的泪水，去弄湿今天的阳光。
2.不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
3.生活放轻松一些，过些时候，再去重新找一个正确的方向，再去努力。最近这些天，你不妨找点自己喜欢的事情做做，把烦恼写在日记上。等过一阵之后，你会发现，那失败的痛楚已经逐渐痊愈，那时你会有新的勇气和力量去为自己开拓新的前程。
4.跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！
5.若再抓着那些不如意不放，则去快乐愈远。尽管不如意占了生活的大多数，但是只要你做好了快乐的准备，那么也就是并不难。人生一世，如白驹过隙，我们以为自己爱得死去活来，没法放弃，可是，就在一个微小的关节眼，你会突然清醒过来。思念，也是会过期的。依恋，也是会过期的。
6.每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！
7.你的态度，并不会改变生活的本质。绝大部分时候，你觉得是生活戏弄了你，但不过是自我折磨而已。所以，淡然面对幸运，笑着面对不顺，这才是人生。人活着也就是一种心情，穷也是好，富也是好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。
8.不要为没有得到自己梦寐以求的东西而沮丧，因为在追逐无果的过程中，你很可能得到了更可贵的东西。很多人憧憬美丽，为拥抱美丽而上路，翻越高山，淌过激流，穿越沙碛，终于来到海边，但看到的却是一片蓝色的荒凉。虽然没有鸟语花香，但却得到了用其他方式不可能得到的辽阔和刚强。
9.要成功，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练，磨练让未成功的人成长。知难而上往往是成长的最好手段。如果爱上一个人，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去爱。因为恋爱是自己的事情，别人不可能懂你的感情，也不可能感同身受你的悸动。
10.你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁也不可能一直陪你。幸福，是一种感受，更是一种境界。生活是个万花筒，酸甜苦辣尽藏其中。人生，到底还是活一回心境。看重者心苦，看轻者洒脱。
11.看不到的，就别为难，人生本是单行线，属于你的景色不多；看不懂的，就别追究，凡事还是糊涂好，自己知道自己就好，人生简单也就快乐。快乐不能仰仗别人，只能自己去寻找，面对人生的许多无奈，如果你不能改变，那就改变自己的心态。
12.烟花再美丽，也只是瞬间的极致！熄了，灭了，散了，淡了，那便只是结束。你为他流泪、为他悲哀；只讲付出、不要一点回报。你以为这是爱情，其实这只是出于人的本。人生的路，当我们历经坎坷，爬山涉水，行之柳暗花明时，才发现，生活原来艰辛过之后，才会离幸福的声音很近。
13.这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世屋檐下，有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。心存美好，判断人事的标准就会偏向美好。太阳之所以温暖，在于内心永恒的热情。追求美好生活，先美化自己心灵。
14.人生的道路上，我们每个人都不可避免地面对各种风险与挑战，结果有成功，也有失败。不过，人生的胜利不在于一时的得失，而是在于谁是最后的胜利者。你要坚持到最后才行。若一个东西“存在”了，我看到了，它看上去很美，我看得见摸不着，痛苦随之而来。
15.时间真的会让人改变很多，包括我们的模样，我们的心。别和往事过不去，因为它已经过去；人生活在得失间，得亦是失，失亦是得。得到了，莫要沾沾自喜；没有得到，也莫要灰心丧气。活一回人生，不要有太多的思虑，学会取舍，放下是非恩怨，用一种宁静和从容，温柔地聆听花开花落的声音。
16.人生的苦乐，取决于自己的内心。以美好的心，欣赏周遭的事物；以真诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以谦虚的心，检讨自己的错误；以不变的心，坚持正确的理念；以宽阔的心，包容对不起你的人；以感恩的心，感谢所拥有的；以平常的心，接受已发生的事实；以放下的心，面对最难的割舍。
17.如果有人利用你的柔软攻击你，利用你的善良欺负你，利用你的宽容践踏你，请不要哭泣。你的柔软善良宽容是你值得拥有更好生活的资本，也是你立于这世界真实的支撑。人活着不是为了证明苦难，而是亲历过黑暗才配拥有光明。不要为不值得的人浪费你宝贵的泪水，要为爱你的人保留你最好的微笑。
18.记住。不是伤心就一定要哭泣。所以，不要那么吝啬你的微笑。许多的人，爱一生，恨一生，痴念一生，却也只能惆怅一生，遗憾一生。路总是坎坷的，平坦的路会失去人生的意义。同样的，爱也是如此，因为痛才要更加珍惜，不要放他离去。有时候，我们需要的，只是一颗静下来的心。
19.有些事想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。命里有时终须有，命里无时莫强求。生命毕竟是一个漫长的过程，每一寸时光都要自己亲历，每一杯雨露都要自己亲尝。 决定你是否快乐的关键是你的心境，而不是你的遭遇。
20.人生聚散无常，起落不定。给你磨砺，让你变的坚强；遭遇坎坷的时候，我们或许情绪过，容易感叹命运，容易怨天尤人，容易夸大不幸。人生路上不可能时时阳光相伴，不可能处处风平浪静，如果改变不了事实，那就改变我们的'心态吧。
21.人的一生，那也就总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。真正的强者，那也都不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。坚强点，总是会有一天，你承受过的疼痛会有助于你。有时候真的努力后，你才会发现自己要比想象的优秀很多。
22.往事如烟，像是看过一场电影，听过的一支歌，逛过的名胜，过去便是过去，无凭无据。他若真爱你，你可以是任何一种女子。他若爱你不够，你才需要做一个全能的女子。生活从来不会刻意亏欠谁，人生就是一种承受。当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕。
22.人在世上的时间越长，失去的则会越多。趁我们都还是年轻的时候，就去多走几步路，多去欣赏下沿途的风景，不要急于抵达目的地而错过了在流年里温暖的人和物。有些事情，时间到了，自然就懂了，不必太纠结。最难过的事不是别人又得罪你了，而是你自己总爱跟自己过不去。
23.心存希望，幸福就是会降临你；无论在什么时候都不要放弃自己、不要放弃生活，尝试着让自己慢下来、静下来，寻找那属于自己的暖阳，你会发现整颗心都会融化开来，也会感觉这个世界温柔了一些，道路通达一些，邂逅喜悦的机会也会多起来。--安慰人的话
24.其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!
25.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
26.你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!
27.人生无法做到完美，无论你的生活是苦还是甜，你都是你自己人生的调味师；有些事，挺一挺，就过去了。有些人，就是去狠一狠，也就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，那么也就是坚强了。
28.生活坏到一定程度就会好起来，因它无法更坏。许多事坚持坚持，就过来了。不要羡慕别人，不是每个人都那么完美，只是你没看到罢了。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
29.人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里。不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。每一个人，都不能十全十美，都不可能做到人人都喜欢。所以，在收获支持的时候感激，在遭遇谩骂、嘲讽、冷眼时笑笑。淡然处之，开心做自己就好。
30.别把自己弄得太累，疲惫了，就休息休息，越是懂得休息的人越懂得生活。有时候，日子里的琐事太多，太多，且堆着一起来，不要着急，也不要心急，先分条缕析，一件件的来，劳逸结合是最好的心态，职场别怕犯错，但别犯同样的错；也别怕被骂，但别被一直骂；少说多做，谦恭有礼，是最好的中庸之道。
31.歇斯底里的哭了一回才明白，黑夜里的眼泪是流不干的，所有伤害过你的人，有一天终会成为你的过去。真正想陪伴你的，或许还在后面。人生本就是一个圆，到头来，发现的只不过是兜了一个圈而已，走回现实，揩去眼泪，把逝者忘记，把自己清理。
32.人生蹉跎，世事无常。有些事，不想发生，却不得不经历，也不得不接受；有些人，不能失去，却不得不放手。但是，生活的回甘，却一定是绚烂之极归于平淡。生命太短，梦想却太多；时间太少，步履却太快。忙累了，就歇一歇，心烦了，就静一静。握清欢在手，和自然对话；掬淡泊于心，携微笑前行。
33.不要太在乎得失，不要总是生活在失去的阴影里，塞翁失马，焉知祸福，得不到的，就不要强求，失去了的，就留作回忆，捧在手里的，才是值得珍惜的。无论是对人还是对事，苦苦纠缠，患得患失，你就永远看不到阳光，看不到明天。包袱太重了，就卸下来，走的太累了，就停一停，给自己一个喘息的空间，给别人一个回旋的余地，说不定，转个身，幸福依然会追随着你。
34.每一天里，太阳都会散发出不一样的光芒。我们要相信，在我们的人生道路上也是这样的。但无论是热烈的光线还是稀疏的倒影，都是太阳给予我们的明媚。只要相信，我们拥有阳光，还有什么好担心的呢？
35.看清这个世界吧，其实没有必要为了一些微不足道的事情而感到生气。无论你有多气愤，伤害的终究只是自己，始作俑者，却只会在一边看着满脸笑意。轻快的面对一切，让你的笑容更加美丽。
36.人生，是一个寂寞的季节，我们是季节轮回的一片叶子，在白天与黑夜的交界处，跟随飘零的命运，坚守孤独的阵地；在你迷路的时候，它会自动转换一个季节，换一处靓丽风景，为点亮一盏心灯，照亮前路的黑暗，宽慰你那颗慌张不安的心。
37.世上没有永远不被诽谤的人，也没有永远被赞叹的人，总会有人说你好，也会有人说你不好。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人也要批评你。只要问心无愧，就不必执着于他人的评判，无须看别人的眼色，也不要因为别人的怀疑，而给自己烦恼；更不要因为别人的无知，而痛苦了自己。
38.我知道，每个人的心里，都住着一个过去的人，他/她挥不去，也抹不掉，曾经爱来的时候，彼此妖娆成野性；如今爱去的时候，个个滴血成情殇。你可知，岁月真如风，轻轻地，便能吹落一地的沧桑，你可知道，如今醉酒而歌，醒来番醒悟，红尘只不过与你回眸一笑。
39.时间是治疗心灵伤痛的最好良药。痛苦，需要靠我们自己去慢慢化解。曾经爱过，伤过，痛过的记忆，会随着时间的推移渐渐淡出我们的生活。当我们对痛苦无能为力时，唯一能做的，就是等待那些痛苦慢慢走远。忘掉刻骨铭心的伤痛，忘掉痛彻心扉的感情，你才会在拐角处遇见幸福。
40.人生短短数十载，有生的日子，又何苦难为了自己。是我的我会珍惜，不是我的不会去强求。心存自信满满，时光从来经转不息，不会因为我们所遇的波折和声声的惋叹而停下脚步。卸下背负的沉重行囊，轻装前行吧！挥手和过去做一个淡然的告别吧！不必频频去回首。--安慰朋友的话
41.即使失意，也无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。心安，便是活着的最美好状态。人生是由失败及成功交互堆叠而成的，差别只在两者的次数多寡而已。人生是由一次次的经验累积而成的。请你把失败当作是一种不凡的经验。
42.别叹世界太精彩，别羡他人太美好，避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。不管闹多少次别扭，最后还是会因为舍不得而和好如初，不对每一次的遗憾而失望不乱于心，不为每一次的擦肩而过而黯然神伤。
43.学会让自己安静，把思维沉浸下来，人要拿得起，也要放得下。每个人生活在这个世界上，都会有很多说不出的烦恼，痛苦和快乐永远都是相依相伴，我们无法选择舍弃掉哪一个，能做到的，只能是尽量用内心去自我调节。
44.有时候你需要退开一点，放空一下自己，你的人生永远不会辜负你的。那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
45.当你什么工作都不想做的时候，当你人生的每一桩事都极不情愿的时候，你最好去流浪，去独行，去千山万水的熬时度日，耗空你的身心，磨砺你的知觉，直到你能自发的甘愿的回抵原先的枯燥岗位，做你身前之事，人感觉烦躁的时候，最好出去走走，别把自己困住，外面的世界会让你豁然开朗。
46.别人毁谤你，是因为你比他优秀。别人利用你，说明你比他有价值。别人嫉妒你，说明你走在他前面。别人用言语打击你恶意炒作你，说明你很有影响力。所以不要生气要争气，要开心不要伤心，要突破不要看破。生活原来像镜子，你笑他也笑，你哭他也哭，坚持做你自己。近君子、远小人，笑对生活！
47.生活中，总有许多美好无法挽留，人生中，总有许多追求难以割舍。是你的走不了，不是你的留不住，想开看淡，放松。活着就该尽力活好，别让自己活的人累、心苦。生命太短，日子太忙，人生太累，该放的时候要舍得放下，该弃的时候要毅然决绝。--安慰别人的话
48.学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心！爱一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，还是放手吧！放弃何尝不是另一种美丽！
49.放弃是一门艺术，它不是叫你盲目的逃避，而是要你明白痛苦的维系还不如放弃！学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影。将昨天埋在心底，留下最美好的回忆。
50.有些缘分虽然失去了，情却难收；有些伤害虽然看不见，心却很疼。如果习惯了不该习惯的习惯，那就是不堪；如果在乎了不该在乎的在乎，那就是作践。不要对无视你的人心软，更不要向不疼你的人求可怜。火把倒了，火焰依然向上，错缘散了，尊严必须尚存。别低头，王冠会掉；别流泪，他人会笑；别一厢情愿，得不到就不要。做回自己，你能行！
鼓励安慰朋友的话2
1、昨日又见你伤心，就象看到花在雨中凋零，我更痛心。昨天的一切终将过去，我们何必再去执着让自己伤心，明天的快乐，要我们今天就去憧憬。
2、把生活中的不如意都忘了吧!伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下!
3、车到山前必有路，没路可以先开路，开路就得有乐观，愚公因此敢移山，矢志不渝是前行，握紧拳头勇登攀，加油鼓励看好你，一天更比一天强!见信吉祥!
4、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
5、常常鼓励别人，记得鼓舞自己;羡慕他人所得，不如用心努力;不满当前处境，添点奋斗勇气;生活偶有压力，祝福随时传递。愿你幸福快乐，开心如意!
6、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧。
7、每个人都有生活的浅滩，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的`事慢慢淡忘，让痛苦郁闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
8、时间帮助我们抚平了心灵的创伤，最后我们都会享受到本该属于自己的那份人间快乐!
9、上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。
10、不必惆怅，让我们一起撕下这一页日历，该逝去的不要再去挽留它不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天受就足够了。
11、我想紧紧握着你的手，让你靠在我的肩，让一切的不愉快我们一切很快的走完，风雨过后，我们就会有美好的明天。
12、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
13、没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风过去。
14、微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶快向前奔跑，因为快乐就在前方。
15、快乐也要过，不快乐我们还是要过，那么就让我们快乐的去过每一天!
16、我不想说太多安慰的话，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨。
17、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽
18、生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。
19、忘掉昨天的伤心，放下曾经的忧心，不想有过的艰辛;望你天天开心，事事顺心，永不没良心，时时有信心，做梦捡到金!!
20、一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。
鼓励安慰朋友的话3
1、如果你的努力，换不来眼前的果实。亲爱的朋友，请不要生气，把它当成一颗种子吧，留在下一个花季！
2、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
3、对不起是一种真诚，没关系是一种风度；如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗。
4、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
5、上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。
6、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
7、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
8、与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之。要像监守生命一样监守它们，因为一旦你丢失了它们，生活就会变的毫无意义。
9、我知道你的烦恼，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的成功和辉煌，不要使自己过于悲观；快快乐观豁达起来吧！
10、别跟我狂，容易死亡，别跟我装，容易受伤，群殴你没人，单条你不行，我轻则把你打成张海迪！重则把你锤成木乃伊！
11、相处时需要包容，相爱时需要真心，快乐时需要分享，争吵时需要沟通，孤单时需要陪伴，难过时需要安慰，生气时需要冷静。
12、亲爱的，振作起精神来，好吗让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧！
13、只有等到夜深人静的时候，才能在月亮的陪伴下，翻读着自己，独自倾诉一下情怀，把烦恼塞进行囊去，微笑永远充满自己的心田。
14、亲爱的，振作起精神来，好吗？让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧。
15、亲爱的，不要再难过了，好吗？希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧！真的好想看到你美丽灿烂的笑靥。
16、不论当官与否，健康就好；不认发财多少，平安就好；不论顺逆几多，充实就好；不论是否常聚，相知就好；不论你在哪里，快乐就好！
17、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点毕竟人无完人嘛，这样就不至于太难过伤心。学会自我安慰，好吗让自己多一点快乐，少一些烦恼！
18、钱多钱少，常有就好；人丑人俊，顺眼就好；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；谁对谁错，理解就好；人的一生，平安就好。
19、我们每团体都是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的冤家，调整好意态，积极面对内心与外界，重获重生吧！
20、给我一朵玫瑰就够了，如薄酒一杯，像柔风—缕，这就是一种最动人的爱情呵，仿佛春天，温馨又飘逸。又似夏天，炎热而又让人回味。
21、没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来就算你失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。
22、天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，朋友，小小的磨难只是你成功路上的实验石，勇敢大步跨过去，精彩属于你！
23、工作固然重要，但是身体是最重要的'，看到我亲爱的你受累我的心都要碎了，亲爱的老婆大人为了我你一定要好好的保重身体，永远爱你。
24、声声祝福，请微风替我传送；缕缕关怀，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法相聚，却未曾把你遗忘。在此问候你一声：今天的你还好吗？
25、平常不要太累，生活要懂得体会，健康真的很宝贵；是非恩怨看得无所谓，友情才最珍贵，成功或许太累，平凡也是安慰！祝你永远快乐！
26、当清晨的第一道阳光照亮大地，我呼吸着新鲜的空气，清风吹在脸上，是那样的惬意，我禁不住祈祷：愿你今天能够快快乐乐，开开心心！
27、是金子总会发光的，不要因为一时的不如意而消沉，记得做好自己，努力工作，不断提升充实自己，终有一天你会遇到属于你的伯乐，在事业上大展宏图。
28、不要为痛苦的悔恨丢弃了美好的心情，不要为莫名的惶恐看不到生活的多情，让烦恼成为过去，让忧虑随风而去，展望未来，明天会更美好！
29、不必惆怅，让我们一起撕下这一页日历，该逝去的不要再去挽留它不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天受就足够了。
30、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。
31、心灵减压，快乐就来；观念更新，幸福就来；思想充电，财富就来；朋友想念，祝福就来。祝你好运连连，财源滚滚，生活精彩，笑口常开！
32、太多安慰的话说了也无用，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨。
33、快乐不需要理由，想快乐就快乐，那自己为什么不给自己快乐呢，除了你自己不想快乐，你是这样的人吗？不是，所以你就要让自己快乐起来。
34、我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
35、病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发！病人：那我一起服用呢？医生：那你可以见到国荣。
36、一心一意等着你，十分幸福拥有你，百分之百爱着你，千里迢迢难见你。万分寂寞告诉你。十万火急发给你，百万中人找到你，千万不能失去你。
37、笑容是对幸福的憧憬；笑容是对乐观的诠释；笑容是对心灵的减压；笑容是对精神的释放；笑容是对生活的向往；保持微笑，也许就能拥抱幸福。
38、人是需要鼓励的、因为苦了。人是需要安慰的、因为哭了。人是需要休息的，因为累了。人是需要放弃的、因为痛了。人是需要真爱的、因为缺了。
39、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
40、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！
41、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！
42、鼓励是关爱心灵的美酒，宽容是心连着化成的彩虹，问候是滋润友情的甘露，安慰是心心相惜的源泉。让最温馨的问候萦绕你，让最美的祝福陪伴你！
43、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
44、忘了那些不兴奋的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更暖和！明天的天空比今天更蔚蓝！
45、赶快让自己乐观豁达起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你快乐而充满活力！
46、该吃喝，就吃喝，该高兴来就高兴，不必为昨天烦，莫要为明天忧，万事看开皆好事，没有过不去的坎，珍惜今天，努力奋斗去追求，实现梦想乐悠悠。
47、人的圈子就那么大，进来一些人，就得出去一些人，爱情的花凋谢了，友谊之花还在为你绽放。勇敢些，把不珍惜你的人打包丢进垃圾箱，我们支持你！
48、如果一个人的欲望能够得到实现，我想郁闷肯定是会远离自己的。或者一个人干脆什么欲望也没有，纯粹顺其自然随遇而安，那也有可能不会有郁闷的。
49、我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！
50、生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗？其实，这些才是自己最坚固的后盾。
鼓励安慰朋友的话4
1) 我谩骂你生平，买利便面没有调料包。
2) 如果你的成功定义是超越别人，那么注定会失败，因为世上总有比你强的人，如果成功的定义是超越自己，那么真的只要努力就会成功。
3) 如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。
4) 每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。
5) 无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。
6) 财富如水。如果是一杯水，你可以独自享用;如果是一桶水，你可以放在家里;但如果是一条河，你就要学会与人分享。
7) 你可以一无所有，但绝不能一无是处。
8) 也许旅行的意义并不在于你在沿途中看了多少风景，也不在于你是否到达了预期的目的地，而是在于你旅行中的那种心境的变化和丰富的经历。
9) 外边的太阳再大，也透不过你在我心中留下的那一片乌云。
10) 当悟自时人自悟，人不度人天度人。
11) 这世界从来不会跟你过不去，你得到的任何好与坏，都是自己做的。根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗，使当初的选择变得正确。
12) 自信心是人生的坚强支柱。
13) 多想有一个人可以看破我伪装的坚强。
14) 如果你现在走得辛苦，就证明你在走上坡路。
15) 一个不经意，你的笑容就成了谁的整个世界。有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。
16) 我不敢休息，因为我没有存款;我不敢说累，因为我没有成就;我不敢偷懒，因为我还要生活;我能放弃选择，但是我不能选择放弃。
17) 性格的确很难改变，但重要的是能否分辨哪些是性格，哪些是坏习惯。不要什么事都归咎于性格，或者总是用性格为自己找借口。
18) 能入我心者，我待以君王;不入我心者，不屑以敷衍。指缝太宽，时光太瘦，一辈子真的很短，若懂，请惜!
19) 当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。做最好的自己，懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人!不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初如果要是，之类的话!不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。
20) 别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想!别人不会想你的感受和种植灰住Ｋ腔峋醯靡磺卸际抢硭比弧
21) 对讨厌你的人最好的反击是，保持微笑和光芒四射，他们最不希望看到这样的你。
22) 不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选;不要去巴结一个人，用暂时没有朋友的时间，去提升自己的能力，待到时机成熟时，就会有一众的朋友与你同行。用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。所以，丰富自己比取悦他人更有力量。
23) 如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷，但这是事实。
24) 生活中的烦恼也许很多，但是你若放不下，你将错过人生的太阳与蓝天。
25) 做个不动声色的女人：不要太情绪化，遇到对的人与事，要懂得沉淀自己，花于无声处绽放最美，人于宁静里凝香愈浓;不要过于矫饰，与其华贵外表，不如优雅谈吐，容颜与时俱逝，内涵伴你不老;不要惯于张扬，为人不愠不火为上，做事不急不躁乃佳;不要频频回头，眷恋常是伤心毒药，忘却竟是疗心良方。
26) 一生之中，有一个懂你的人便是最大的幸福。懂你，是了解你成功背后的艰辛，是清楚你坚强背后的不屈。懂你的人，也许不在身边，但一定在心里在生命里;也许默默不语，但一定在关注着你守候着你。
27) 世间许多东西，不是珍惜便能留住，一些人，一些事，无论你愿意还是不愿意，都在慢慢地退出你的生活，退出你的记忆。很多时候不必过分执着，画地为牢，只会把某些的错过，变成了过错。给自己一缕阳光，许自己足够的'智慧，知福，惜福，珍惜那些值得珍惜的人，在乎那些也在乎自己的人，如此足矣。
28) 人们总是终身困顿在自己茧里，这是他们自己的选择，当生命快要终结的时候，人们也许会恍然发觉：世界原本就是一张巨大的茧，而我们从未真正的生活过。
29) 你进，我陪你出生入死;你退，我陪你颐养天年;你输，我陪你东山再起;你赢，我陪你君临天下。陪伴，不是你有钱我才追随;珍惜，不是你漂亮我才关注。时间留下的，不是财富，不是美丽，是真诚。日久不一定生情，但一定见人心。
30) 为别人而去刻意改变自己是无意义的，因为那样你就不是你了。他连真正的你都不爱，就更不会爱上不像你的你了。
31) 大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。
32) 幸福不是每天都有，错过了就要等很久。不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
33) 每个人都拥有生命，却并非每个人都能读懂生命;每一个人都拥有头脑，却并非每一个人都能善用头脑。当你拥有了一颗赤城的心，便是拥有了朋友;时间是爱情的大敌。就算最激情最浪漫的爱，随着时间流逝，也会慢慢冷下去，爱消逝，感动也没了，最后只剩相处。
34) 身在天涯心在咫尺;情在墨里爱在心里。懂你这份爱，懂你的真诚，懂你，何需千言万语，默默的给予，深深的疼惜;懂你，没有丝毫秘密，懂你的苦，你的累，你执着的梦;疼你的泪，疼你的心，疼你做人的真诚。
35) 爱你的人未必懂你，但懂你的人一定会心疼你。一句懂你，便温暖了一段岁月;懂你的感觉无需太多的言表，心里明白相遇不是在人海，而是在心上;真挚的相守不是在身边，而是灵魂。心灵深处的懂得，胜过万语千言;精神层次的认同，超越风尘俗世。
36) 想你，却一个电话也不能打，想你，却不能每天在你身边陪你。想你，却不忍打扰你，因为我知道，我们无法在一起!这份思念，这份挂牵，我只能深深地埋藏在内心的深处，一次又一次地提醒着自己，不可以去触及。因为我明白，你和我的世界有着遥不可及的距离。这种距离，我无法逾越。你有你的生活，我有我的轨迹，命运偶然的交集，只是短暂而美丽的相遇。
鼓励安慰朋友的话5
1、我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
2、感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？
3、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！
4、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
5、你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切！
6、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
7、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点（毕竟人无完人嘛），这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自己多一点快乐，少一些烦恼！
8、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
9、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
10、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。
11、每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的`辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！
12、我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！
13、赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！
14、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？
15、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！
16、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！
17、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！
18、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！
19、忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！
鼓励安慰朋友的话6
1、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
2、别人的咀咒，会变成你的祝福。
3、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
4、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
5、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
6、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
7、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
8、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
9、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
10、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
11、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
12、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
13、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
14、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
15、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?
16、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
17、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
18、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
19、当他说：“让我们冷静一段时间好吗?”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
20、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。
21、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
22、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
23、赶快让心情好起来吧，你看就连今 天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!
24、感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?
25、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。
26、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
27、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
28、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
29、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
30、寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。
31、今日的执着，会造成明日的后悔。
32、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
33、快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。
34、快乐不是因为拥有的多而是计较的少
35、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
36、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
37、没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的`歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。
38、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
39、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
40、内心没有分别心，就是真正的苦行。
41、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
42、能为别人设想的人，永远不寂寞。
43、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
44、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
45、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人!
46、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
47、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
48、生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗?其实，这些才是自己最坚固的后盾。
鼓励安慰朋友的话7
1、生活中遇到困难是常有的事，这时就需要亲朋好友的安慰和开导来帮助渡过难关，安慰人的经典语句：
2、人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过“大街上有人骂我。
3、我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
4、没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
5、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。
6、学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙、欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!
7、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。
8、自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
9、水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
10、有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
11、为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事，因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。
12、人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。
13、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的`忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的,昨天已经过去，而明天还没有来到,今天是真实的。
14、不要指望改变别人,自己做生活的主人-我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
15、终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
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