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人生低谷怎么办，怎样走出人生的低谷
人生低谷怎么办，怎样走出人生的低谷
导读：打不垮你的，终会成就你。有一条路，每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。愿有一天所有你认为痛苦的，委屈的事，在放在阳光下时，像一件过去的展览品，供己缅怀，不悲不喜，却珍惜万分。
先来看一段小故事：
文/谢可慧
与好友聚会，总会有特定的主题，这次的主题是“最委屈的事”。话题抛出的时候，我便沉默了。
其实，在我的心中，有一段不敢提及的三年。初中毕业的时候，不写同学录，走的时候，不流一滴眼泪，甚至有一种解放了的喜悦。然后呢，然后就彻底在我的心里除名了。
是一场莫名其妙地“被早恋”，使我的初中，陷入一场莫名其妙的囹圄。那时，你忽然觉得自己只有一个人了，父母、同学、老师，都站在了你的对面，你被高高抛起在跷跷板的另一角，随时可能坠亡。
被早恋并不可怕，可怕的是对象是隔壁班老师眼中最优秀的一个男生，可怕的是，别人让你不得不承认这个他们认为你配不上的男生，然后哑然失笑。我至今想不起来事情的原委是什么，只记得许是被人问了一句：你觉得他怎样。我说，挺好的，是我喜欢的类型。于是，便被诸多包围了，手无寸铁，实在不行，也只能不停地捡石子来武装自己。
母亲失望地把我关出门外整整一个晚上，不容我分辩，烧了我带锁的日记，其实，日记里什么都没有，除了我的心情。可我在哭，母亲便认为我默认了。老师把我叫进办公室，仿佛是害怕我影响了那个他们心中的好学生，叫我放手，可我并不喜欢啊，但老师不相信，她说我在狡辩。
那个男生陷入了一种恐慌，其实我也是，老师的话，只让我委屈得想哭，可我却什么都说不出来。讷言的我第一次知道不懂表达是多么的无助，只是不停地点头。至于同学，他们并不愿意跟这个被老师否定的女生在一起，虽然她成绩还不错，并一直处于前列。
可是，这个并没有用，在见到那个男生的时候，他们永远会斜着眼看我的表情，攫取我的不安，然后起哄。那段时间，我每个下课都读书，我不敢发呆，发呆让人更加恐惧，我记得我怎么都不敢随意目测别人的眼光，连走路都是，走在最后一排的我，前面盯着的就是别人的后脑勺。
别人说完的时候，就轮到我了，圈子是有规则的，秘密不能单向获取，痛苦也是，彼此交换才能长长久久地相处，否则自动出局。我想了想，还是说出来了。
惊诧于自己也没有什么遮掩，一股脑儿把所有的事情都腾倒在众人面前，甚至于说着说着就笑了，然后继续说。这之后，又是一阵沉默。
那一天晚上，许多朋友给我发信息，无非是安慰，其中一个说：这是我第一次听到你讲悲伤的故事，我想不出你当时的样子，与如今的你那么违和。
我说：没关系，都过去了。
我不知道自己怎么也会用这么简单又纯朴的回答，但是真心可见的是早已释怀。虽然这一次抽丝拨茧般的回忆时，我一直在挣扎要不要违心地换一件事，但当我说出这一件，我发现，所有你认为痛苦的，委屈的事，在放在阳光下时，像一件过去的展览品，供人欣赏，供己缅怀，不悲不喜，却珍惜万分。
前些日子，刘若英携新书《我敢在你怀里孤独》出现在公众面前，这是她产后复出的第一面，自然有媒体不会放过“陈升”这个话题。许多人都知道，曾经在侯佩岑的节目上，奶茶数度落泪，又数度控制不住情绪表达自己对师傅的喜欢，那句“如果我飞远了，你可以拉拉线啊，风筝的线永远在你的手里！你一拉线，我就会回来的”，一度失控，这大约早已超越了师徒之情。当然，媒体对他们的爱的描述，也丝毫不节制，这在多年之后，每每说起刘若英，总是牢牢地与陈升捆绑在一起。刘若英结婚，在微博幸福地晒怀孕照、晒孩子，大家才渐渐地让她回归到那个婚姻中的女人，而她的名字，还是离不开陈升。不过，奶茶倒是大方，说自己月子的时候，升哥升嫂都有来看过她，并表示以后还会合作。或许是一种客套，可客套又怎样，时过境迁，她早已在媒体面前开始谈书、谈婆婆、谈小孩、谈婚姻之道了，至于陈升，也已在此消彼长中慢慢陈列进过去。
周末，碰到一个许久未见的老朋友，因为许久未见，便不知道她早已离婚。
你和老姜如何了？我随口一问。
想来，他们是大学同学，后来一路走到领结婚证，已是水到渠成，最好的结果了，所以，万万是没有想到离婚这事。
她说：我和他早就离婚了，我现在一个人住。
大惊失色，开车的我，甚至猛地踩了个急刹，这感觉就是抱歉又惊吓：对不起，对不起啊，我不知道。
她说：如果是两年前刚离婚那会，你问我，兴许我会哭，会说不下去，会受不了，但现在，真的没关系了。
我无意于戳你的伤疤。
没事，伤疤也会结痂，不过是快一些慢一些，最后便成了标记了。这个老朋友与我说他们离婚的经过，她淡淡地说，我静静地听，她好像在陈述一个故事：男人出轨，对于一个自信心极强的女人来说，简直是侮辱，离婚，是不得不到来的事。离完婚，站在二十楼的天台，觉得一切都是灰暗的。如果没有母亲的那个偶然的电话，或许就没有现在活着的她了。她洗了把脸，还好，还记得请假，与老板请了整整一个月假，也在家关了整整一个月，发现整个人绕不开的是自杀。后来去心理医生那里治疗了半年，才走出来的。虽然，我也有听出那么一点不甘与不舍，但说完之后，我们便接着下一个话题了。而这也仅仅是一个话题，或者说是一场开场白而已。
不可笑，这是真的；也不是幼稚，因为是绝望。打磨，所有都是时间的打磨吧，什么痴和傻，都变得正常。可若干年后呢，就是可以被人欣赏的旧衣服，带着自豪，就算有过血和泪又如何。
总是会在深夜的街头，看到一些姑娘在路边哭，哭到撕心裂肺；也总会在酒吧门口，碰到那些摔着啤酒瓶，把自己割到鲜血直流的人；那些郁郁寡欢而站在高楼想跳的男人女人啊，难过的时候，看到万家灯火，也没有觉得希望，只想早点了断。生活、感情、工作，这个世界真的有太多的烦忧让我们痛彻心扉，无论你觉得值不值得，但那一刻，没有开始，只有结束，无可厚非地想逃离，逃离，逃离。
张爱玲说：有一条路，每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。每一个人的爱恨纠缠，都是必经之路，走过了，便是你的人生，没走过，不，很少有这样的可能，不过是走得快，走得慢而已。当你一幅一幅帧出你的人生，你才发现但有往事可回首的过去，是充盈饱满的，就像是一个展览，未必件件珠玑，却是你雕刻出来的朴实的一切。你绘声绘色，你藏在任意一个地方，哪怕不显眼，都格外动人。
编后语：故事讲完了，一个是关于生活的，一个是关于家庭的，愿给你一些力量，下面给出具体的建议。
人的一生中，多多少少会有些迷茫和挫折。事业、爱情、家庭、亲情、友情......于是，往往消沉下去一蹶不振！其实低谷并没有多可怕，只要咬牙挺过去，就会有豁然的收获。在经历了一段很平淡而安静的生活后。我有了奋斗的决心。于是悟到这些“低谷”。其实只是自已用思维禁固行动的一个借口!不再因为咬着牙挺过一个低谷，想想后面的更多地低谷而后怕！
1、当你身陷人生的低谷，要有一颗坚强向上的心!
2、当你身陷人生的低谷，要有一个明确的目标和不变的信念!
3、当你身陷人生的低谷，要懂得归零，抛弃过往，从新开始!
4、当你身陷人生的低谷，一定要冷静、客观！
5、虽然很难，但是我们能做到！相信自已，真正能帮你的也只有自已！或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，当事情过去以后，会发现，在人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊慌，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。
6、上帝关上一扇门的同时，会为你打开一扇窗，仔细寻找任何帮助你走出困境的工具。车到山前必有路，记住，你怎么走进来的，就怎么走出去。怎么倒下的，就怎么站起来！
阳光大学生网写在最后：不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却看不到希望的日子，都会成为过去。相信下一站，总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望，加油，加油！
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