北京：3月1日高招体检 考生要清淡饮食保证睡眠
2013年北京市高招体检3月1日至20日进行。这是记者从北京教育考试院了解到的。
市卫生局确定北京市体检中心等23家医疗单位为高招体检机构。北京市通州区潞河医院今年实现网络化体检。至此，除首钢矿山医院(河北迁安)因条件所限尚未开通体检网络外，北京地区22家高招体检医疗机构已全部实现体检网络化。
北京市体检中心为在外地借读的高考返京生安排补检。全市补检时间为6月9日下午12时30分至15时30分。补检地点为北京市体检中心(朝阳区裕民路12号中国国际科技会展中心1号楼B座2层)。
北京市体检中心有关负责人建议，考生体检前要充分休息，保证足够的睡眠，把身体调整到最佳状态。高招体检要进行肝功能检验，饮食不当、过度疲劳、饮酒、感冒等状况，都会影响检验结果。大量的高营养补品会加重肝脏负担，不利于身体健康。体检前几天，考生要特别注意清淡饮食，不要饮酒，预防感冒，尽量避免服用损肝药物及营养品。
考生还要注意保护视力，减轻眼疲劳；劳逸结合，保证睡眠，避免疲劳作战；适当运动，避免受伤。体检前一天，考生要避免剧烈运动，晚餐宜清淡，要保证充足的'睡眠。
视力不好的考生，体检时建议佩戴框架式眼镜，体检现场摘戴隐形眼镜不利于眼部健康。听力不好的考生如戴助听器，要提前向医生讲明。上午体检的考生，早晨要禁食。下午体检的考生，上午9时以后禁食，可吃清淡早餐，饮少量白开水。
4月20日至5月20日，考生可登录北京市体检中心网站(www.bjtjzx.com)查询本人体检结果。补检结果查询时间为6月15日至30日。
链接：北京市高招体检医疗机构
北京市体检中心
东城区：北京市第六医院、北京市普仁医院
西城区：北京市第二医院、北京市宣武中医医院
朝阳区：北京市朝阳区第二医院
海淀区：北京市中关村医院、北京市中西医结合医院
丰台区：北京丰台医院
石景山区：北京市石景山医院、首钢矿山医院
门头沟区：北京市门头沟区医院
房山区：北京市房山区第一医院、北京市房山区良乡医院
大兴区：北京市大兴区人民医院
通州区：北京市通州区潞河医院
昌平区：北京市昌平区医院
顺义区：北京市顺义区中医医院
怀柔区：北京市怀柔区第一医院
平谷区：北京市平谷区医院
密云县：北京市密云县医院
延庆县：北京延庆县医院
燕山：北京燕化医院
【北京：3月1日高招体检 考生要清淡饮食保证睡眠】相关文章：
2.孕妇清淡饮食食谱